witam moja letnia córeczka ma anemie, od jakiegos czasu bardzo marnie je, dostałam od lekarza żelazo w syropie ale zastanawiam sie jakie sa jeszcze dobre sposoby zeby niejadkowi przemycic zelazo, i ogólnie sposoby jak nauczyc dziecko jesc czegos czego nie chce jeść
Podobne tematy
Ja jak byłam mała i miałam anemie to musiałam wcinać szpinak... Bleee.... Małej może nie zasmakuje sam, ale znam fajny przepis na rybkę ze szpinakiem, jak chcesz to odezwij się na e-mail.
A Twoja córeczka lubi sok z czarnych porzeczek? Jest bardzo dobry na anemię. Możesz jej też robić zupę z buraków, któe mają dużo żelaza. Poza tym właśnie szpinak, sałata zielona.
W internecie przeczytałam, że następujące produkty zawierają żelazo: brokuły, brukselka, fasola, groch, jęczmień, chleb pszenny pełnoziarnisty, kiełki pszenicy, kurczak, masło orzechowe, migdały, orzechy, ostrygi, pomidory, rodzynki, szpinak, truskawki, wątroba, wołowina mielona.
Napewno uda Ci się skomponować dziecku dietę bogatą w żelazo.
szpinak nie. ma wiele szczawianów a żelaza niewiele wbrew obiegowej opinii. lepsza jest sałata.
kiełki pszenicy są strasznie okrzyczane ale wcale nie są aż tak genialne. Zdecydowanie lepsze są kiełki kapusty czerwonej, kiełki brokuła, kiełki buraka, kiełki koniczyny i ogólnie sporo jest kiełków działających krwiotwórczo, bo niski poziom żelaza wcale nie musi być związany z niedoborem żelaza właśnie a na przykład witamin z grupy B lub po prostu witaminy C (ale naturalnej a nie syntetyków)
co do wątroby - tutaj jest spore ryzyko, bowiem choć ma ogromne zapasy wartości odżywczych (wszak to magazyn organizmu) to jednak też ma od cholery toksyn. zatem bilans zysków i strat może być bardzo niefajny szczególnie gdy mamy wątrobę od zwierzęcia z hodowli przemysłowej. zatem z wątrobą jak z antybiotykiem - stosować gdy niezbędne ![]()
polinkowac Wam nie mogę, ale jeśli/jak będę mogła to zapodam miejsca w razie co ![]()
a może wprowadź jej do diety jeszcze jakieś dodatkowe witaminki? moja siostra daje swoim dzieciakom taki kapsułki-żelki kidabion z witaminami - na odporność właśnie i maluchy chętnie to biorą
wiadomo, że zielone warzywa dobrze działają na poprawę wyników krwi, ale dzieciaki nie za bardzo chcą je jeść. może spróbujesz jej coś przemycić w postaci zmiksowanej zupki - np. taki krem z brokułów ![]()
Witam serdecznie.
Przy anemii spowodowanej brakiem żelaza polecam suplement diety CHELA-FERR ?, będący najlepiej przyswajalnym suplementem żelaza na rynku. Przyswajanie żelaza w CHELA-FERR ? jest na poziomie przyswajania żelaza hemowego, czyli pochodzącego z mięsa czy żółtek, charakteryzującego się 20-30 % wchłanianiem.
CHELA-FERR ? jest preparatem bardzo bezpiecznym, posiadającym pozytywną Opinię Instytutu Matki i Dziecka.
Oprócz żelaza, preparat zawiera kwas foliowy i witaminy : B6, B12 oraz C. Może być stosowany u dzieci powyżej 3 roku życia.
Dawkowanie suplementu jest przyjazne dla wszystkich : 1 kapsułka, raz dziennie. Dodatkowo zawartość kapsułki można rozpuścić w szklance wody lub soku i w takiej postaci przyjąć. Preparat jest praktycznie bez smaku.
Z chęcią rozwinę swoją wypowiedź i udzielę odpowiedzi na Państwa pytania.
____________________________________________
eRzecznik CHELA-FERR ?
www olimp-labs com/pl/produkty/suplementy-diety/zelazo