CHRAPANIE

Chrapanie może byc gardłowe lub nosowe , na nosowe polecam plasterki , a na gardłowe Datong -aerozol w spreyu ,kosztuje około 33 złotych ,ale chalą go sobie kobiety chrapiących facetów.

Ja bym zorientowała się najpierw jaka jest przyczyna chrapania, żeby można było wyleczyć skutecznie (o ile jest taka możliwość), a nie zajmować się samymi objawami.
Desire, on tylko chrapie czy ma też bezdech nocny?

Nie pomada Datog bo widocznie twój mąż ma problem z przegrodą nosową ,a Datog działa tylko gardłowo . U mojego męża też on nie działa , bo ma bezdech nocny .A to już jest gorsza sprawa ! Mi się czasem wydaje , że mąż się udusi , więc wole jak chrapie , wtedy wiem że oddycha i nie muszę go pilnować . A środków leczniczych do nosa nie może, bo ma żadkie uczulenie , więc przyzwyczaiłam się do sytuacji.

do tego trzeba sie po prostu przyzwyczaic albo zrobic sobie oddzielne sypialnie:P
moj tez chrapie, niestety. wydaje mi sie ze jest lepiej jak spi na boku. podobno pomaga tez wszycie pileczki do ping ponga na plecach pizamy.

ja również polecam Datong, mi pomógł jeśli ktoś ma problem z chrapaniem nosowym to może sobie kupić w postaci do nosa a jeśli nie to w postaci do gardła jak kto woli

moj na szczescie rzadko chrapie, albo zaczyna dopiero jak zasne ;p. Czasami zaraz po zaśnieciu chrapie - to zdarzylo się dosłownie pare razy, mozna policzyc na palcach jednej reki - ale zazwyczaj zasypia bez chrapania. Nie chrapie tez glosno. Ale mam pytanie, czy to jest niebezpieczne? czy w przyszłosci takie chrapanie moze byc grozne?

Przecież piłeczka do ping ponga się zaraz zgniecie

Ja się trochę naczytałam o tych różnych bezdechach, niedotlenieniach organizmu podczas chrapania i wielu innych sprawach. Musze przyznać, że dość mocno mnie to przestraszyło i próbowałam wysłać narzeczonego do lekarza, żeby się profesjonalnie przebadał. On nie chciał o tym słyszeć, mówił, że cała jego rodzina chrapie i nic im nie jest, to on też może. Postanowiła więc zadziałać inaczej. Wygrzebałam w necie stronę spam i tam znalazłam wiele fajnych artykułów o chrapaniu. Jest też tam ranking najlepszych środków. Spośród nich wybrałam fajny spray, który ku mojemu zaskoczeniu bardzo dobrze się sprawuję. Mam nadzieje, że tak będzie dalej, bo dzięki temu ja tez mam spokojniejszy sen

- głowa w czasie snu musi być powyżej tułowia, jeśli nie pomagają poduszki, należy zmienić kąt wezgłowia, podkładamy coś pod łóżko, aby było znacznie pochylone,
- starać się sypiać na bokach, obkładamy się poduszkami, zrolowanym kocem,
- wykluczyć problemy laryngologiczne; skrzywienie przegrody nosa, trzeci migdał, astma, zapalenie zatok, katar alergiczny, polipy,
- przed snem starannie udrażniamy nos,
- rzucamy picie alkoholu, palenie, i przechodzimy na dietę,
- uwaga, chrapanie mogą nasilać niektóre leki ; nasenne, uspokajające, antyalergiczne, antyhistaminowe,
- celem obkurczenia dróg oddechowych, płukamy płukanką z mięta pieprzową, solą kuchenną,
- wietrzymy sypialnie, stosujemy nawilżacz powietrza pokojowy,
- ostatni posiłek na trzy godziny przed snem,
- aby język się nie zapadał, zakładamy do snu kołnierz ortopedyczny, łatwo się przyzwyczaić,
- w przypadkach bezdechów sennych, stosuje się nawet operacje chirurgiczne i terapie specjalnymi aparatami, wszystko celem zwiększenia światła w gardle,
- stosowanie przeróżnych preparatów obkurczających jest skuteczne, lecz bardzo drogie i efekt krótkotrwały.
Może pomoże

Schudnąć i utrzymać prawidłową wagę
Nie palić
Nie spożywać alkoholu (wzmaga chrapanie)

Sprawdzić inne przyczyny takie jak alergia, przewlekłe zapalenie zatok, skrzywienie przegrody nosowej

Najważniejsze jednak aby do zmian chętny był partner, cóż z tego powodu ja dalej mam jazgot po nocy, jak już nie mogę zasnąć to idę spać do drugiej sypialni.

Mój mąż miał zoperowaną przegrodę, a chrapie dalej.
Przyzwyczaiłam się, a jak mi przeszkadza, to go budzę.

Często problemem jest krzywa przegroda nosowa. W takim wypadku jedynym rozwiązaniem jest zbieg na jej prostowanie. Ale nie wiem czy którykolwiek mężczyzna zgodziłby się na niego dobrowolnie. Jest to straszny ból i zapewnia pobyt w szpitalu kilkudniowy.

Ja chrapię, przez co od jakiegoś czasu niestety muszę spać w drugim pokoju. Żona ma lekki sen. Byłem na badaniach laryngologicznych m.in. pod kątem bezdechów sennych. Te okazały się bardzo niewielkie. Ale mam dość mocno skrzywioną przegrodę nosową przez co w sumie mam problem z nosem cały rok. Dostałem skierowanie na zabiegi prostowania przegrody z plastyką podniebienia i przycięciem języczka w gardle. Najbardziej liczę na efekt po plastyce podniebienia. Niestety zabieg mam na NFZ więc jest dopiero na późnej jesieni (ma może ktoś znajomości w szpitalu Żeromskiego w Krakowie ? ) Jak będę już po to chętnie dam znać czy jest jakiś efekt.

To, że Tobie i Twojemu mężowi się udało bez zabiegów to super, ale to nie jest powód, żeby to odradzać, bo jak sama na początku zauważyłaś przyczyn chrapania jest wiele. I niestety nie każdemu domowe sposoby, łącznie z opaską mogą pomóc. Wyprostowanie przegrody nosowej i udrożnienie kanałów oddechowych jeszcze nikomu chyba nie zaszkodziło. Ja liczę na to, że oprócz zniwelowania chrapania pomoże mi to także na całoroczne problemy z katarem, zatykaniem nosa i bólami głowy.

Ja też miałem zamiar już z tym umrzeć Ale jak byłem ostatnio na badaniach i lekarka mi powiedziała, że zrobią mi pod narkozą od razu cały pakiet, czyli nos, podniebienie, języczek w gardle, to stwierdziłem, że czemu nie Teraz to się nawet już nie mogę doczekać tego zabiegu.

No kiedyś w telewizji jak pokazywali jak ten zabieg wygląda to też się zniechęciłem. To wyciąganie stenów z nosa... Błee... Ale lekarka mi tłumaczyła, że teraz mają inną technikę. Zresztą, jakoś przetrzymam

Tak jak zostało już to wyżej powiedziane, najlepiej jest poznać przyczynę chrapania. Jeśli chodzi o leki, to one nie zawsze są skuteczne. Mój tata chrapał całe życie i pamiętam, jakie to było uciążliwe dla mojej mamy. Żadne środki nie pomagały, leżenie na boku również. Rok temu zaczął więcej się ruszać i być aktywnym fizycznie i okazało się, że chrapie już sporadycznie i nie tak głośno, jak dawniej.

Odchodzą od zmysłów bo mój facet chrapie jak stara lokomotywa. Szukam leku, który to rozwiąże, do laryngologa go nie wypcham:( Co polecacie?

Niestety, mój mąż też ma ten problem...

Cieszę się, że są na tym forum osoby, które rozumieją problem chrapania. To nie jest absolutnie czyjeś widzi mi się, że nasz partner chrapie i nam to przeszkadza. Po jakimś czasie staje się to głównym powodem kłótni. Mieszkam z narzeczonym rok czasu. Wiedziałam wcześniej, że chrapie ale liczyłam, że przyzwyczaję się. Ale nie, nie zgadzam się z osobami, które twierdzą, że da się do wszystkiego przyzwyczaić. Śpię dosłownie co drugą noc. Bo tej "drugiej nocy" padam jak niedźwiedź na zimę. Szukam różnych sposobów na wyleczenie narzeczonego z chrapania. Co polecacie? Jakieś napary? Suplementy na chrapanie? Może coś bardziej ingerującego w organizm, na przykład zabieg plastyczny? Nie ukrywam, że coś w formie tabletki lub sprayu byłoby bardziej wskazane. Jakbym zaproponowała mu zabieg usunięcia chrząstki z przegrody nosowej, uznałby mnie za wariatkę  Pozdrawiam Was!

U mnie na męża nic nie pomaga. Trochę już przywykłam, trochę wyuczyłam go odruchu, że jak go szturchnę to zmienia pozycje a ja mam jakieś 30 sekund na zaśniecie, zanim znów zacznie

najpierw do lekarza żeby zobaczyć co jest przyczyną

Z mojego doświadczenia twierdzę, że najskuteczniejsze na chrapanie jest spanie z aparatem CPAP. Są to urządzenia, które zapobiegają bezdechowi sennemu, a ten jest często powiązany z chrapaniem. Takie urządzenia o dziwo są w Polsce refundowane. Niestety do spania w takiej masce trzeba się przyzwyczaić, a to nie jest łatwe. Mnie się póki co nie udało.

Mój mąż stosował tabletki. Teraz jest bardzo dobrze. Cierpiał też na bezsenność i nawet na to pomogło. Jeśli chcesz, podam nazwę, tylko wyślij na priv prośbę.  mój email  tylko ze słowami, zamiast znaków, bo tutaj nie można dodawać linków.    nieregulaminowe dane

Nie ma żadnych tabletek na chrapanie. To kompletna ściema i naciąganie ludzi.

Z jednym zabiegiem, który w znieczuleniu ogólnym jest całkowicie do przeżycia.

I tu Cię zdziwię. Nie miałem żadnych tamponów po zabiegu. Miałem usztywnienie przegrody takimi płytkami (chyba z jakiegoś tworzywa), które były ze sobą zespolone dość sztywnym szwem (odczucie było jakbym miał druty w nosie). Na początku w oddychaniu przeszkadzały mi skrzepy po krwi, ale one z pomocą wody morskiej w aerozolu schodzą dość szybko. Ból czasami sprawiały mi właśnie te szwy w płytkach. Ja miałem prostowanie przegrody robione równocześnie z plastyką podniebienia, oraz przycięciem języczka w gardle i naprawdę bardziej bolało mnie właśnie to podniebienie i gardło (przy przełykaniu posiłku), a nie przegroda.

I żeby nie było, zabieg miałem robiony na NFZ w szpitalu Żeromskiego w Krakowie. Nie żadna droga wypasiona prywatna klinika.

To może ja miałem coś takiego. Nie widziałem tego jak to wygląda. Z odczucia kojarzyło mi się z "płytkami". W każdym razie ja wcześniej najbardziej obawiałem się tych długich opatrunków, które się kiedyś pakowało do nosa po takim zabiegu. Widziałem kiedyś w tv jak coś takiego się wyciąga i słyszałem, że jest to bardzo nieprzyjemne. I faktycznie to całkowicie blokuje możliwość oddychania nosem. Ale najwyraźniej już się odeszło od tej metody.

chrapanie to kwestia przegrody nosowej

To jest raczej kwestia przegrody nosowej

Witajcie, czy ktoś rozważał może operacje likwidującą chrapanie. Czy to działa czy raczej tylko w teorii?