Od paru tygodni odczuwam ciągłe zmęczenie. Rano wstaję zmęczona, bolą mnie nogi itp. Niema znaczenia czy pójdę wcześnie spać czy trochę póżniej ciągle wstaję zmęczona. Napewno brakuje mi czegoś w organizmie lecz niewiem czego. Biorę witaminy regularnie ael to nic nie daje. Co pomaga na zmęczenie?
Temat: Ciągłe zmęczenie
Podobne tematy
- Paweł-1979
- Netchłopak
- Nieaktywny
Odp: Ciągłe zmęczenie
Witaj
Czasami jest to tylko niedobór magnezu w organiżmie,ale proponował bym zrobić badania ,na początek badanie krwi na przysadke mózgową - ona opowiedzialna jest w dużej mierze za twoje samopoczucie, takie badanie nie jest drogie i bez skierowania... 
Odp: Ciągłe zmęczenie
Też proponuje uzupełnić magnez i potas w pierwszej kolejności 
ale pewnie brakuje Ci witamin wiec może ułóż sobie jakąś nową zdrową dietę bądź kup sobie jakieś tab. np. Plusssz Magnez/Potas (w Plusssz Potas masz dodatkowo 45mg magnezu,a w obu dodatkowo najważniejsze witaminy)
- coco59
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Ciągłe zmęczenie
Byc moze masz problemy z tarczyca,mialam takie same objawy i gorsze,przy nadczynnosci,rowniez poczatki depresji tak sie objawialy,ale to tylko moje spostrzezenia,byc moze to cos innego,ale objawy twoje wskazuja,ze cos sie dzieje...
Odp: Ciągłe zmęczenie
Sprobuj moze zmienic swoje nawyki: odzywiaj sie zdrowo, zazywaj codziennie troche ruchu na swiezym powietrzu, moze wspomoz sie dodatkowo witaminkami np cos z multitabsow. Ostatnio pojawil sie taki w pastylach do rozpuszczania active power, moj brat to uskutecznia przy sesji i przy wyjsciach wieczornych na pilke nozna Podobno napoj z tego jest calkiem niezly. Albo wez urlop i wyjedz na jakies zimowe wakacje, wtedy sie troszke zrestartujesz, a jak to nie pomoze, to chyba powinnas wybrac sie na wizyte do lekarza - abys nie musiala tego robic
Odp: Ciągłe zmęczenie
Radzę zrobić badania .
Miałam to samo i zawsze znalazłam wytłumaczenie na zmęczenie ,a jak zrobiłam badania to lekarz zawału wnet dostał.....anemia, wycieńczenie organizmu .......a dodam ze jadłam prawie wszystko to co moi domownicy .....a jednak.
Odp: Ciągłe zmęczenie
Radzę zrobić badania. Miałam to samo, ale lekarz truł mi, że dojrzewam... a okazało się, że mam chorą tarczycę.