Moja siostra też ma problemy z tarczycą. Nagle zaczęła tyć i nie wiedziała dlaczego, była ciągle zmęczona i senna. Poszła do lekarza, ten zrobił jej badania i okazało się, że właśnie ma problemy z hormonami tarczycy. Na początku ciężko było to wyregulować i na zmianę przybierała na wadze i chudła, ale teraz po pół roku wreszcie się to unormowało unormować. Wiem, że siostra chodzi do endokrynologa i do dietetyka teraz, więc może to jest jakaś wskazówka, żeby unormować Twoją wagę. Na pewno racjonalne, zdrowe odżywianie nie zaszkodzi, a w tym przypadku może wręcz pomóc. Jeśli chodzi o alkohol, to siostra nigdy nie piła dużo, a teraz prawie w ogóle przestała, ale najlepiej zapytać swojego lekarza o to, czy picie jest zabronione. Życzę powodzenia i pozdrawiam 
- grazka70
- Na razie czysta sympatia
- Nieaktywny
Podobne tematy
- Zielony_Domek
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Urodziłam zdrowego ślicznego chłopca rok temu w sierpniu, a ciąża nie miała nawet promila komplikacji.
Za to po porodzie, nie mogłam zrzucić wagi, fakt, nie tyłam, ale na tyle co się ruszałam nic nie szło w dół. Zmęczenie, problem z wypróżnianiem. Problem by zajść w drugą ciążę skłonił mnie by zrobić badania, a tam sru, TSH wysoko, anty-TPO - ponad 998! (norma 9).
Biorę Letrox i po 3 miesiącach, TSH - 1,2 - lipiec 2014.
Nadal przyjmuję leki i w sierpniu znowu TSH poszło ponad 8, zastanawia mnie to 
Ale co mi powiedział lekarz:
1 - nie czytać internetów
2 - jedyne co mnie teraz od zdrowego człowieka różni to to, że pół godziny przed jakimkolwiek posiłkiem czy kawą rano, biorę tabletkę.
Miał na myśli to, że jeśli ktoś marudzi, że ma nadwagę bo tarczyca, a bierze leki to jest to tylko wymówka.
Co jednak zmieniłam w menu.
Jem częściej, a mniej. Sól zastąpiłam jodowaną, raz na ruski rok zjem kalafiora bo lubię, smażę na oliwie - nie lubię niestety gotowanego mięsa. I nic mnie do tego nie przekona.
No i ćwiczenia.
Rower, bieganie, czasem basen.
Po 3 miesiącach faktycznie poczułam się lepiej.
Oczywiście, że jest to wymówka. W każdym stanie da się zrzucić wagę, ale trzeba dobrać odpowiednie działania. Przez internet faktycznie ciężko jest coś doradzić. Ważne jest osobiste spotkanie z dietetykiem (ale dobrym, a nie takim który rozpisuje wszystkim takie same diety tylko różniące się kalorycznością). Dobry dietety zaleci wykonanie badań, sprawdzi typ metaboliczny etc. i na tej podstawie ustali jadłospis. Jeśli dietetyk nie robi żmudnego wywiadu to uciekajcie od niego jak najdalej.
A orientujecie sie czy jeśli pójdę do dietetyka to czy za darmo czy trzeba płacić? bo ogólnie chodzę do lekarza to za free a koleżanka coś wspomniała, że nie wie czy nie trzeba czasem płacić.. i nie wiem
70 2014-08-19 15:07:34 Ostatnio edytowany przez Marcjano (2014-08-19 15:08:09)
Do dietetyka na pewno nie za darmo i będzie to kosztowało nie mało. Profesjonalny dietetyk się ceni. Natomiast można też iść do dietetyka ze skierowaniem od lekarza i wtedy jest za darmo. Ale szczerze to nie słyszałem, żeby któryś w okolicy dawał takie skierowanie, ale w Twoim przypadku w związku z niedoczynnością tarczycy i tyciem powinnaś takie skierowanie otrzymać. Pytanie tylko czy w okolicy jest dietetyk który przyjmuje na nfz.
To chyba odpada. To nikt mi nie może pomóc ustalic taki plan jedzenia? co mam jesc i kiedy
Zapytaj lekarza czy nie ma w okolicy dietetyka na nfz. Do dietetyka warto iść, a koszt wizyty to od 150 do 300 zł.
Tani to On widzę nie jest. Ale jeśli bym zastosowała dietę plus siłownia 2-3 razy w tygodniu to powinny byc jakieś efekty prawda?
- nóżka
- Na razie czysta sympatia
- Nieaktywny
Z tego co wiem, to niestety nie można się zapisać do dietetyka na NFZ, bo nie jest to specjalizacja lekarska. Z bezpłatnej porady dietetyka można skorzystać jedynie podczas pobytu w szpitalu. Chociaż nie wiem, jak jest z taki specjalistycznymi centrami leczenia otyłości - być może tam byłaby taka możliwość. Sama walczyłam kiedyś z nadwagą i postanowiłam w końcu coś z tym zrobić. Dietetyczka rozpisała mi racjonalny jadłospis z produktami, które lubię, co mi się bardzo podobało. W sumie byłam tylko na kilku wizytach, więc nie wyszło to jakoś drogo. OD tamtej pory całkowicie zmieniłam swój tryb żywienia i jestem zdrowsza, chudsza i weselsza.
75 2014-09-11 14:14:08 Ostatnio edytowany przez Anemonne (2014-09-11 14:30:11)
Ja też zmagam się z tym problemem. Przy stosowaniu leków sterydowych schudnięcie jest bardzo trudne, jednak nie niemożliwe. Jednak wykluczyłam z diety kilka produktów, takich jak mąka czy biały cukier, dużo się ruszam i powolutku widzę efekty. Dodatkowo zdecydowałam się na sokoterapię, ponieważ słyszałam, że daje świetne rezultaty przy moim schorzeniu. Dostałam od rodziców rewelacyjną wyciskarkę [spam] i codziennie uzupełniam witaminy pijąc sobie pyszne soczki.
Ja mam bardzo poważne problemy z tarczycą leki nic nie dają po prostu czuje ze po nich jest jeszcze gorzej , ciągle lekarz szpital badania i tak w koło sie kręcę. Scyntygrafia za scyntygrafią lekarz nie wie co ma robić z ja po prostu jestem już spłukana ze wszelkiego grosza i pracy przez tą moją tarczyce ! Jestem pod kontrolą dietetyka i w ciągu 6 miesięcy przytyłam 20 kg !!! Pomocy bo ja już tego nie wytrzymam !
Jakich wy diet stosujecie i wgl co robicie żeby jakoś powstrzymać ten przyrost wagi?
A do tego inne hormony tj progesteron . FSH i prolaktyna wszystko bardzo niskie , w sumie prawie ich nie ma.
Warto sprawdzać poziom cukru, bo nawet niedużo podwyższony i tak zwiastuje cukrzycę i wpływa na przyrost wagi, bo cukier nie zostaje wtedy wykorzystany na energię, tylko zostaje zamieniony w tłuszcz.
Cukier dość słabo zamienia się w tłuszcz. Glukoza przemienia się w tkankę tłuszczową w ilości zaledwie kilku gramów na dobę.