Co robić, żeby nie jeść?

Zero słodyczy w domu , a jak coś kupuję to małą paczkę bądź raz w tygodniu pozwalam sobie na więcej.
Oraz taka maxsyma: Zamiast nie będę jeść słodyczy to będę jeść więcej owoców i zdrowych posiłków , które dają mi energię na cały dzień i dzięki niej jestem zdrowa.

Od siebie plecam też zajrzeć sobie na stronkę https://zdrowa-ona.pl/ Sporo tutaj dobrych porad dotyczących zdrowego odżywiania się.