Współuzależnienie
Pytania do autodiagnozy:
1. Czy cierpisz z powodu powtarzających się zdrad w swoich związkach?
2. Czy odczuwasz ból, wstyd lub zażenowanie z powodu zachowań seksualnych partnera?
3. Czy obawiasz się zdenerwować partnera z lęku, że cię porzuci (zostawi)?
4. Czy podejmujesz rozpaczliwe wysiłki w celu odciągnięcia uwagi partnera od jego chorych zachowań seksualnych, np. poprzez wyrzucanie pism lub filmów pornograficznych, wyrzucanie korespondencji, ubieranie się w sposób sugestywny itp.?
5. Czy z powodu zdrad partnera dręczą cię obsesyjne myśli nt. jego zachowań seksualnych i ich motywów lub żyjesz w ciągłym lęku przed zarażeniem chorobami wenerycznymi lub AIDS?
6. Czy czujesz się odpowiedzialna (winna) za zdrady partnera i jego problemy spowodowane uzależnieniem od seksu?
7. Czy kłamiesz lub ukrywasz przed innymi bliskimi ci osobami fakt występowania w twoim domu chorych zachowań seksualnych, zdrad, przemocy seksualnej itp.?
8. Czy z powodu lęku przed samotnością i opuszczeniem tkwisz w bolesnym i niszczącym cię związku, pomimo rosnącego cierpienia z powodu chorych zachowań seksualnych partnera (zdrady, masturbacja, pornografia, czat erotyczny itp.) i pogłębiającego się chaosu?
9. Czy wskutek pochłonięcia drugą osobą zapominasz lub zaniedbujesz ważne dla siebie sprawy, np. zawodowe, zdrowotne itp.?
10. Czy wierzysz w to, że jeśli postarasz się bardziej i zapewnisz partnerowi wysoce satysfakcjonujący seks, będzie to gwarancją trwałości związku?
11. Czy ze strachu lub dla tzw. świętego spokoju zgadzasz się na nieakceptowane przez siebie zachowania, w tym również seksualne?
12. Czy masz przekonanie, że wiesz lepiej, co jest dobre dla drugiej osoby, co ona czuje i czego potrzebuje do szczęścia i wierzysz, że potrafisz wyleczyć chorego partnera i nikt lepiej od ciebie tego nie zrobi?
13. Czy uważasz, że seks jest najważniejszą oznaką miłości?
14. Czy w twoim przekonaniu atrakcyjność fizyczna lub jej brak świadczy o twojej atrakcyjności w związku?
15. Czy czujesz, że musisz być doskonała/perfekcyjna w każdym calu, żeby zasłużyć na miłość?
16. Czy zdarza ci się używać seksu jako narzędzia do manipulacji partnerem i sposobu na pojednanie (seks - nagroda, brak seksu - kara)?
17. Czy w swoich związkach uczuciowych koncentrujesz się wokół zaspokajania potrzeb seksualnych partnera zgodnie z zasadą, że "jeśli w łóżku dobrze, wszędzie dobrze"?
18. Czy jesteś zazdrosna o kontakty partnera z płcią przeciwną lub obsesyjnie obawiasz się zdrady?
19. Czy w celu znalezienia dowodów zdrady zdarza ci się sprawdzać korespondencję, przeszukiwać telefon, przetrząsać kieszenie, przeglądać teczki z dokumentami itp.?
20. Czy z powodu cierpienia wynikającego z chorych zachowań seksualnych partnera (zdrady, pornografia, masturbacja itp.) doświadczasz myśli samobójczych lub podejmujesz próby samobójcze?
21. Czy dręczące cię uczucia zagłuszasz używkami (papierosy, słodycze, leki, alkohol, zakupy itp.)?
22. Czy zdarza ci się grozić odejściem lub rozwodem, a potem nie wprowadzasz tego w życie?
23. Czy z powodu zaabsorbowania partnerem stopniowo utraciłaś zainteresowanie swoimi zamiłowaniami, rezygnujesz z kontaktów towarzyskich i przyjaźni?
24. Czy z powodu zachowań seksualnych partnera borykasz się z problemami finansowymi?