dlaczego zdradzani sa glupi... - Netkobiety.pl

ok, podoba mi się taki pomysł, a poza tym bardzo zalatana jutro będę bo mam duzo zajęć, tak więc mi odpowiada, buziak

ale fajna muza

http://www.youtube.com/watch?v=4ADh8Fs3YdU

Klasyka ...

Median próbować trzeba zawsze w końcu ci się uda, heh na razie jesteś słodką czarodziejką tego forum, a czarodziejki dużo potrafią

o jaaaaaaaaa nie ma to jak niedoczytanie

Ja wiem, wiem... tylko ze J. jest basistą, a wplyw mialo na to Queen - to tak w skrocie, bo watku nie ma sensu rozwijac. To jedna mala prosba w takim razie - nie wrzucajcie Muse...ladnie proszeee

Postaram sie tak samo, jak staram sie kazdego dnia, serio.

Myslimy, bo nie jest nam obce cos takiego, jak emocje i czucie. Jestesmy pod tym wzgledem bardziej rozbudowane. Czasem to niestety przeklenstwo...

A potem twierdza, ze nie sa gotowi na zwiazki, bo maja trudna przeszlosc.......

I wiem wiem miało nie być muzy ale czy podoba wam się  ?? bo ja dziś umuzyczniona jestem
http://www.youtube.com/watch?v=GdZn7k5r … re=channel

A na mendoweszki to powinni jakiś środek chemiczny wymyślić, jak się przypląta spryskujesz i zapominasz

Dzien dobry Paniom,
przeczytalam pdf`a. W zasadzie nic nowego. Tzn. wszystko sie potwierdza, wszystko to, co czuje, a o czym balam sie pomyslec. Trzeba jednak ufac intuicji i rozumowi , a przede wszystkim nie bac sie stanac oko w oko z malo przyjemna prawda.

najpierw trzeba przeczytac "nie zalezy mu na Tobie" by dotarlo do szarych komorek, ze nie zalezy...
a potem "Kobiety, które kochają za bardzo" Robin Norwood zeby juz nie tesknic.

Median dasz rade, to tylko chwilowe zalamanie, kazdego dnai przechodzimy przez to, ja tez, po nocach wyje do ksiezyca z tesknoty, ale w ciagu dnia zachowuje sie jak " ryczaca 40', udaje prze soba i calym swiatem ale tak jest lepiej. Bo gorycz bedzie zawsze, tesknota bardzo dlugo , a zapomnienie chyba nigdy, bo czy mozna zapomniec osobe ,przy ktorej bladlo slonce, nie. nauczymy sie zyc ze swiadomoscia, ze tego kogos nie ma, pamietac bedziemy zawsze...

Wiem dziewczyny, wiem tylko, ze nie wiem jak to przetrwac, strasznie ciezko...skonczyly mi sie pomysly na to, jak odciagnac uwage od myslenia o J. czuje sie jak chomik w kolowrotku...

maxi polopiryna, czosnek, wit c i sen...jak szybko wezmiesz to moze i szybko z tego wyjdziesz. Ja jutro wypuszcze sie na spacer z psem..do sklepu po fajki Musze sie nawdychac swiezego powietrza i mozg troche otrzezwic...
maxi..eee...to co teraz? czekasz na telefon od tego drugiego? Tylko pamietaj - jemu ma na Tobie zalezec

oj dobraaa..lez w lozku i nie zarazaj Jak bedzie chcial to Cie odnajdzie. Pamietasz? Mialas sie nie poswiecac

Biedna...to zycze, zebys szybko stanela na nogi. Rozumiem, ze Placu Zbawiciela nie obejrzalas..? Mam nadzieje, ze Monia nie popelnila zadnych glupstw...

To moze w takim razie czas na zmiany, nowe plany, cele, decyzje?

ja tez sie boje dlatego tkwie w tym samym punkcie co pare lat temu i mam juz tego serdecznie dosyc

Czesc dziewczyny , czy mozemy tych chlopow wszystkich wybic?Tak poprostu. Moj eks dzis oswiadczyl na gg, ze ewentualnie moze mi pomoc splacac kredyt , ktory wzielam dle niego, jesli bedzie mi ciezko, pomoc, dobre sobie...no rzece padaja, cz\y milosc moze tak szybko przerodzic sie w nienawisc? Czy mozna tesknic i nienawidzic jednoczesnie, bo ja tez wariuje,. ....takie_zycie,... a moze mnie powrozysz

takie_życie - bo to jest jak żyć z Tobą nie mogę, bez Ciebie nie mam siły. Miej go dosyć, ale nie życia, bo wbrew pozorom może być piękne Ciekawa wróżba Ci wyszła, oby sie myliła i tylko na jednym mężu się skończyło

Median człowiek boi sie zmian w życiu, bo boi się, że sie nie uda albo będzie żałować podjętej decyzji. Eh... a w życiu potrzebne sa zmiany. Też się ich boje, dlatego tkwie w tym wszystkim dalej, próbuje coś zmienić, ale brak motywacji i chęci na wszystko przez niego i wogóle przez to, że jestem sama, nie moge trafic na kogos z kim stworze udany związek, nic mi nie dodaje energii i nie wiem jak to zmienić

Ależ miałam dzisiaj ciężki dzień, na poprawce egzaminu kompletnie mi nie poszło, pół nocy przeryczałam za nim, źle się czuje przez niego, odbija sie to poważnie na zdrowiu. Siostra mi podokuczała dzisiaj, że przytyłam i powinnam się wziąc za siebie, do tego nawrzeszczała na mnie za byłego, że już słuchać mnie nie może i że stara panna zostane. Ogólnie tyle mi nagadała, że zdaje sobie sprawe, że miała racje ze wszystkim, ale dobiło mnie to jeszcze bardziej. Smutno... dobrze ze jeszcze tutaj moge się wygadać. Na dodatek odzywa sie do mnie jeszcze ten chłopak, z którym sie chwile spotykałam, chciał sie spotkac dzis, ale odmówiłam, boje sie...;/

A Wam jak wieczór mija kobitki kochane?

taka prawda...tylko jeszcze wdrożyc w to w życie, to już gorzej

Oj maxi będzie dobrze a on ci po prostu po psychice pojechał i teraz myślisz tak jakby on chciał a to nieprawda, do niego będziesz porównywała tylko takich którzy nie będą na tyle ciekawi aby zainteresować cię sobą

Maxi ja mialam tak mnóstwo razy, wyszukiwałam w innych byłego, a że nie znajdywałam, to nic z tego nie wychodzi. Daj sobie czas, przede wszystkim nie wychodź od razu z załozenia,ze jak spotkasz sie z facetem, to od razu cos musi z tego być, traktuj wszystko po koleżeńsku, tak jest dużo łatwiej, a kto wie, może w końcu trafi sie ten jedyny i absolutnie nie bierz do siebie tego co Ci były mówił. Pomyśl na odwrót, że to on nie znajdzie sobie kogoś takiego jak Ty i z nim nikt nie wytrzyma, bo cierpliwość anielską to tylko Ty do niego miałaś i to on bedzie wszędzie szukać kogoś podobnego do Ciebie i nie znajdzie, bo takiej drugiej jak Ty dla niego po prostu nie ma

Median pragnę już tego, żebym przestała czuć, to co czuje. Przez te ostatnie dni, że go widuje są we mnie takie silne emocje, za bardzo to przeżywam. Na zdrowiu mi się, to strasznie odbija i zaczęło mnie to martwić. Nie byłam na forum, bo próbowałam się uczyć, ale nie udało sie. Skończyło sie tylko nieprzespana, przepłakana nocą i  przez to wszystko zawaliłam egzamin poprawkowy i nie wiem co dalej będzie, pewnie warunek, jestem też w tyle z pisaniem pracy, a to juz ostatni rok i szkoda mi tych studiów, bo to jest takie jedyne zajęcie po pracy, które mi pozwalało zając sie czymś dla siebie, a tu jak na złość...Staram się jakoś opanować te uczucia, ale biorą góre. Płaczę, nie śpie, w dzień jestem nieobecna. Nie umiem sobie z tym poradzić, próbuje sie uśmiechać, ale myśl ze jeszcze jutro i od poniedziałku znowu to samo psychicznie mnie załamuje

takie_życie dobry pomysł na wyrzucenie z siebie tych złych emocji. Ja dzisiaj i nawet cos takiego starałam sie miec w planach, ale nie wyszło wiadomo z jakiego powodu i siedze w domu, nie mam energii i siły, za ciężki dzień był to dla mnie. Jak masz okazję i na tyle siły i chęci, to pewnie baw się, bo to  strasznie pomaga odstresować się. Na impreze isc z nastawieniem przede wszystkim, ze dobrze bawie sie dla siebie, a nie dla dupków, to wtedy dobra zabawa gwarantowana.

Tiaa.. i dlatego siedze w domu

Takaja nie zawalaj szkoly z powodu kolesia. To nie jest dobry pomysl...

ETAPY PO ZDRADZIE

Etap I SZOK.

Dowiadujemy się o zdradzie czasem wprost, czasem same wybadałysmy, przez osoby trzecie, narastają podejrzenia.
doznajemy szoku, krzyczymy,  płaczemy, a później nie pamiętamy nic z tego co robiłysmy. Albo wpadamy w otępienie, trwające, lub narastające przez dłuższy czas.

W końcu nasze myśli ogarnia zamęt, wzburzenie i bezradność. Dochodzi do tego,że ZAPRZECZAMY wiadomej prawdzie. (To "nie może być prawda", "on/ona tylko chce mnie nastraszyć). Szukamy usprawiedliwienia dla każdej podejrzanej sytuacji. Jednocześnie znajdujemy się (cały nasz organizm) w stanie alarmu, na podwyższonych obrotach. Dla ochrony przed tak gwałtownym cierpieniem wchodzimy w proces dystansowania się ( wydaje się nam ,że patrzymy na siebie z boku, tak jakby nie biorąc udziału w całej sytuacji, tylko oglądając ją jak film w kinie).
Psycholodzy mówią zgodnie - na początku trzeba dać sobie czas na przeżycie smutku.
Nie warto walczyć ze swymi uczuciami. Zdrada boli, więc to naturalne, że odczuwasz agresję i nienawiść. Nie tłum w sobie tych emocji. Nie oszukuj się, że nic się nie stało, nie wypieraj bólu, bo fundujesz sobie ogromny stres. Krzycz, wal pięściami w poduszkę, płacz ile wlezie. Wyładuj całą swą złość, wściekłość i żal.
Ważne jest, by nie zostawać samemu ze swym bólem. Dobrze jest porozmawiać o tym, co się wydarzyło, z kimś zaufanym, komu można przyznać się do porażki, pokazać swą rozpacz. Gdy się wygadasz, wypłaczesz, zrzucisz z siebie część ciężaru, poczujesz ulgę. Świetnie zrozumie cię osoba, która też została zdradzona, poza tym jej wskazówki mogą ci się bardzo przydać.

To znalazłam gdzies

drugi etap, czyli UŚWIADOMIENIE SOBIE STRATY.

Ochronne, izolujące od bólu działanie pierwszej fazy kończy się. Czujemy i cierpimy. Przygniata nas ogromny ciężar, którego nie da się pozbyć prawie ani na chwilę. Zarazem w środku nas kipi wulkan sprzecznych emocji. To wybuchamy gniewem, to poczuciem winy i wstydem. Stajemy się niezwykle drażliwi na wszystko co mówią inni. reagujemy natychmiast i z pełną bezwzględnością.
Uświadamiamy sobie, że wszystko, na co w życiu liczyliśmy w związku z drugim człowiekiem jest chwiejne i niepewne. Pojawia się lęk, żadne miejsce na świecie nie wydaje się nam bezpieczne.
Stan alarmu, w jakim już od pierwszej fazy znajduje się organizm powoduje problemy ze snem i nieustanne pobudzenie (często nawet siedzieć spokojnie przez dłuzszą chwilę się nie da, tak nas "nosi" ).
Nasze siły powoli wyczerpują się, ale jest to normalna reakcja na przewlekły stres. Dzięki temu dążymy do przejścia do fazy trzeciej.

Faza trzecia - etap WYCOFYWANIA się z kontaktów i OCHRONY SIEBIE

Gdy ciało i umysł człowieka są na skraju wyczerpania a energia z poprzednich etapów znika, pojawia się zmęczenie.Następuje wycofanie się na dłuższy czas z kontaktów z innymi, duzo śpimy i spędzamy samotnie czas. Ta reakcja przypomina depresję, ale tutaj bardziej jesteśmy nastawieni na odzyskanie sił.
Jest to faza cichej rozpaczy. Nadwątlone siły powodują zapadanie na zdrowiu i poczucie nieustannego zmęczenia.

To jest też czas PRZYPOMINANIA sobie i konfrontowania szczegółów naszego życia "przed zdradą". Dokładne analizowanie szczegółów i katowanie się wspomnieniami uświadamia nam, że coś bezpowrotnie minęło. Nie małżeństwo i zwiazek, ale pewne wyobrażenie o nim. Im bardziej sobie to uświadomimy, tym szybciej będziemy gotowi na wprowadzanie zmian i budowanie od nowa. A także na przebaczenie.

Żeby móc wejść w następny etap niezbędne jest stawienie czoła trudnym emocjom: żalowi i smutkowi. Nie zaprzeczać napięciom, nie czekać, że się uspokoją, tylko rozmawiać, płakać, roztrząsać. Az do ukojenia, a to może trwać. Każdy przechodzi przez te fazy we własnym tempie.

Faza druga i trzecia będą przeplatać się. Po okresie wycofania znów może nadejść okres wzmożonych emocji (nieco słabszych niż poprzednio) i znów okres ochrony. Jest to niezwykle mądrze pomyślane, bo gdyby nie te zmniejszające się dawki, to doznanie całego bólu na raz byłoby nie do wytrzymania. Ta cykliczność prowadzi do wygaszenia emocji i bólu.

bardzo mądre znalazłam to na innym portalu i chciałabym abyście przeczytały jakie to prawdziwe

cześć kobietki

całą niedziele spędzam w pracy całe 12 godzin
Musiałam powiedzieć mojemu wielbicielowi żeby na mnie nie czekał aż coś poczuje bo znamy się już trochę a mnie ani razu przy nim nic nie ukuło w środku. Bardziej traktuje go jak przyjaciela "brata" niż kogoś więcej. Przyjął to na spokojnie z pokorą, powiedział że nie chce zrywać kontaktu że dalej chce mnie widywać rozmawiać, tylko już nie będzie się o mnie starać ani zabiegać o moje względy. Nie chcę go ranić bo na to nie zasługuje, więc wolałam się wycofać z tej relacji.
Nie wiem może i jestem głupia, bo to naprawdę porządny mężczyzna, ale muszę pobyć sama ze sobą ogarnąć myśli i psychikę już po drugiej zdradzie. Z czasem kiedyś znów przecież się zakocham i będę w stanie już stworzyć zdrowy związek a nie chore burzliwe COŚ.

PS: moja pierwsza miłość mój Piotruś z którym byłam 4 lata i zostawił mnie dla innej, dokładnie wczoraj ożenił się z tą dziewczyną mają piękne zdjęcia na nk pogratulowałam i życzyłam szczęścia. wiecie co ?? naprawdę o tym można zapomnieć, a patrząc na niego już przy innej kompletnie nic nie czuć.

dzien dobry Paniom

Ja sie dzis zwloklam z lozka, zjadlam sniadanie, wykapalam sie, umyslam wlosy - a wszystko to przeplecione myslami o nim wrrrr...
Zabieram za chwile psa i ide do parku, ze znajomym. W zasadzie nie wiem po grzyba mi ten znajomy, bo z psem mam lepsze porozumienie, ale postanowilam, ze czas wyjsc z pustego lozka.

maxi wszystko sie zgadza, artykul dobrze opisuje poszczegolne fazy. Dodalabym jeszcze zmeczenie materialu do tego

Takaja bardzo dobre podejscie, ciesze sie, ze zaczelas logicznie myslec Trzymam kciuki za wszystkie zaliczenia

Median jakiś postęp niech już będzie ten znajomy, zawsze o jakiś pierdołach mozna pogadać i przez chwile nie będziesz myśleć o nim Ja tez niedługo jade do rodziców i biore psa na spacer, ale bez żadnego towarzystwa płci przeciwnej, tylko zabieram dzieci mojej siostry Mój kot od rana już szału dostaje ze mna, bo mu dokuczam, czeka kocisko z utęsknieniem, az wyjde, bo bedzie mogł sobie pospać w spokoju
Dobre podejście, to jest na razie dzisiaj, może go jutro nie zobacze i bedzie dalej tak dobrze i wezme sie za siebie

Bez serca podziwiam Cie, ze utrzymujesz kontakt z byłym, po tym jak on Cie zostawił i juz ułożył sobie życie z inna. Ja bym tak nie potrafiła. Jestem zdania, że życie kiedys i tak to zweryfikuje i on zapłaci za to co Tobie zrobił, mimo że teraz jest szczęśliwy. Nie układasz sobie życia, bo może zbytnio zajmujesz sie życiem swoich byłych  zamiast soba hm?

takaja, hmm czy utrzymuje kontakt ?? hmmm to wygląda tak że raz kiedyś od wielkiego dzwonu on napisze i wtedy on mówi co słychać, potem ja mówię co słychać ..... nie powiem to był najgorszy okres w moim życiu kiedy mnie zostawił dla niej, ale to było 3 lata temu. nie mam do niego już takiego żalu trochę się też zmieniłam od tamtego czasu też. a Nawet bardzo się zmieniłam.
ale coś w tym jest bardziej jestem ciekawa co słychać u nich zamiast zabrać się za siebie. mimo że prowadzę i uczęszczam na kursy niemieckiego, ciągle myśli wirując gdzieś na moich krzywdach na mojej przeszłości, że dlaczego ja dlaczego znów dlaczego tak i tak .... no katorga
nie wiem pobędę trochę sama to może dojdę z tym do ładu

ja też mam tak samo jak ty Median
nie kocham ani jednego ani drugiego, ale w środku chcę aby ten ostatni facet który mi najwięcej rozczarowania przyniósł, któregoś dnia powiedział mi prosto w oczy że żałuje swojego wyboru i tego co zrobił. nie wiem czy to jest tak zwane "połechtanie" swojego ego czy co to jest.
w sumie też mam na niego że tak powiem hmm "wylane" ale po tym co się stało to cieszę się że wpadł z tą dziewczyną która praktycznie w ogóle nie zna i mam satysfakcję z tego że nawet jego rodzina mówi mi że spada na psy.
to nie jest zdrowe tak odczuwać to no ale tak czuje i tego nie zmienię chyba że z czasem mi to przejdzie. Stało się to zaledwie 4 miesiące temu. Ale nie cierpiałam za bardzo po nim, tylko mam żal do losu tak jak mówisz że szumowinom się układa a mi nie

Tak w sumie kimże są ludzie by stwierdzać czy życie coś zweryfikowało czy nie, nie każde małżeństwo(związek) jest udane, i nie każde na pozór szczęśliwe takim jest, to że my jesteśmy szczęśliwi nie znaczy że druga osoba w takim układzie też jest. Jednego czego się nauczyłam to że nie należy w sumie oceniać od razu bo można się bardzo przejechać. Wiem że jest tutaj wiele osób zdradzanych i porzucanym (i dziewczyny w żadnym wypadku nie piszę personalnie tylko ogólnie), część tych osób nie przyzna się do tego co robiły źle, bo na co mi słuchać że to ich wina że robiły coś źle kiedy nie tego tutaj szukają, ja sama święta nie jestem sama przyznaję ale do wszystkiego trzeba podchodzić z pewną rezerwą, tak myślę.

Wiem Median, z drugiej strony można powiedzieć że nikt nie każe jej się poświęcać to jest jej świadomy wybór, i jest bardzo mądre powiedzenie nic nie dzieję się bez przyczyny i nic nie pozostaje bez echa, ale by oceniać to wszystko chyba za mało wiemy.

Ale to niewystarczająca wiedza by oceniać Heh jesteśmy ludźmi i nic co ludzkie nie jest nam obce, ale dość tej górnolotności jak tam wam dziewczyny dzionek mija, bo wróciłam z lasu w którym pojeździłam na rowerku i się strasznie zmęczyłam

Cześć, a ja niepotrzebnie dałam telefon temu ostatniemu facetowi, bo dzwoni do mnie co godzinę z jakimiś bzdetami i to mnie już mocno wkurza, jeszcze chwila i wybuchnę, dziś zatęskniłam za ex raz ale tak na maxa, coś w tym jest, ze każdy facet jakoś mi nie pasuje, że wszystko mnie w nich wkurza a w exiu wsio mi pasowało póki nie dowiedziałam się o tej drugiej, bo i mieliśmy to samo poczucie humoru, śmieszyły nas te same słowa, sytuacje, często rozumieliśmy się bez słów, nigdy wcześniej z nikim nie miałam takiego porozumienia i własnie tego mi najbardziej brak, po godzinie czy dwóch rozmowy z poznanymi kolesiami stwierdziłam że to pustaki i nic ciekawego, naprawdę się boję czy nie wykrakał tego w złą godzinę że nikogo juz takiego nie znajdę, Takaja a co do tego że ci co odchodzą to kiedyś za to zapłacą to bardzo bysmy chciały aby tak było ale bywa różnie i exiowie mogą też być bardzo szczęsliwi z naszymi nastepczyniami, bo nigdy nie jest tak jak bysmy chciały aby było. Ja też bym chciała aby ta ich idylla krótko trwała i aby kiedyś nawet sam do siebie miał pretensję że dokonał złego wyboru i zeby zycie mu w dupe dało ale ja się o tym nie dowiem i nie chcę wiedzieć.

Agapy ale przecież właśnie to cię jeszcze trzyma przy nim, jeśli sobie nie odpuścisz to się od niego nie uwolnisz, najważniejsze ale i najcięższe to odpuścić sobie, żeby móc znów żyć swoim życiem a nie czyimś