Stres przed egzaminem na prawo jazdy

W pelni sie z Toba zgadzam Owocowa. A i gratuluje slicznego autka:)

Skupienie przede wszystkim! Masz rację. Fajnie jak wpoi to juz instruktor. Nie rozprasza, nie mowi caly czas jak masz jechac i co powinnas zrobic. Tylko daje konstruktywne uwagi, mało sie odzywa dlając poczucie, ze to Ty prowadzisz, powinnas byc skupiona i reagowac na wszystko. Jak slysze, ze instruktor caly czas mowi podczas lekcji, podpowiada jak jechac, do jakiego zblizamy sie skrzyzowania itp. to mnie krew zalewa. Przeciez to nie  to chodzi w nauce. Skupienie i taka swiadomosc ze panujesz nad sytuacja - to podstawa moim zdaniem.

tygrysico, a moze jest w poblizu Konina inan szkola jazdy?..
Kurde moze sprobuj zmienic instruktora, moze on zle na ciebie wplywa..

Ps.. Pocieszylas mnie tym zdaniem o De
Mam tu zamiar robic prawo jazdy .. heh oby sie sprawdzilo

I jak Moniko?

Hej witajcie,za Wszystkich tu zdających trzymam kciuki

Ja prawko mam juz od bodaj 5 lat,zdałam z 5 razem,na szczescie,bo ważnosc testów mi się kończyła,i też miałam ogromny stres,denerwowałam się,ale wiecie mi pomagała obecnosc brata,który jechał za mną samochodem,wiedząc że ze mną jest ktos bliski,mniej sie denerwowałam,a poza tym miałam chyba opiekę z góry od taty,który niestety nie żyje,i zrobiłam mu wtedy prezent,bo zdawalam 30 listopada w jego imieniny.
Powodzenia Wam życzę:):):)

ja idę w poniedziałek zdawać egzamin teoretyczny, juz drugi raz (za pierwszym zdałam, ale tak jak większość z nas w tym temacie strasznie znoszę egzamin praktyczny - to będzie moje 6 podejście, a ważność teorii już minęła). proszę trzymajcie za mnie kciuki

Motylek, jasne! Najważniejsze to się ne poddawać. Próbuj, próbuj i tak do skutku. Będzie dobrze. I nie myśl o tym, nie wyprzedzaj faktów, zero myślenia "a co będzie jak...". Po prostu tam idź, daj z siebie wszystko i nie nastawiaj się, że nie zdasz ani, że zdasz. Wiem, że to trudne, ale warto spróbować.

Egzamin to teatrzyk, TY jesteś aktorem, a instruktor widzem

Zdałam za 3 razem, w momencie wyrabiana blankietu kupiona już była wiadomo co - Honda i śmigam od dwóch lat jak stary wyjadacz.
Warto zdać, jazda to jedna z lepszych przyjemności w życiu

było super, ale nie zdałam,
ze szczęścia, że jestem już niedaleko ośrodka wyprzedziłam rowerzystę na przejeździe kolejowym- moja wina i straszna głupota- nie wiem dlaczego to zrobiłam, po prostu nie wiem... Jest mi strasznie przykro i mam ogromne wyrzuty sumienia
następny egzamin za dwa tygodnie
przede mną kolejne dwa tygodnie nerwówki i niedospanych nocy
ale jak to się mówi "do 3 razy sztuka"
pozdrawiam

Prawko zdałam za piątym razem. Stres był sraszny. Najgorzy błąd jaki popełniałam to brak jazdy tuż przed egzamnem. Na terminy czekałam ok 1,5 miesiąca i przez ten czas wcale nie siedziałam w aucie. Jesli macie taką mozliwość to wsiadajcie do auta przed egzaminem, bo później robi się głupie błędy.Trzymam za zdających kciuki...

Ja zdałem za 5 razem Taka średnia chyba
Pierwszy egzamin - Zupełnie wyluzowany, ale jak wsiadłem do auta, to noga mi tak skakała, że na rękawie mi silnik zgasł Ale nic, druga próba, zatrzymałem się w taki sposób, że tylny zderzak wystawał mi na 1cm na linię kopety... Oczywiście nie było zmiłuj Wściekły byłem jak diabli
Drugi egzamin - Ten sam pan egzaminator jakimś cudem, ale jazda szła wybornie, wracałem już do WORD, gdy zamiast zatrzymać sie na STOP zwolniłem do 5km/h i pojechałem - koniec... Wściekły na siebie
Trzeci - Egzaminator wredny, zabrał mnie na jedno z najgorszych skrzyżowań w Łodzi, 25 min jazdy od ośrodka... 5 pasowe skrzyżowanie z tramwajami w 3 kierunkach, skręcamy w lewo, następnie po niecałych 100m w prawo... Oczywiście łatwo było wmówić wymuszenie pierwszeństwa przy zmianie pasa
Czwarty - Po ponad 2 tygodniach bez siedzenia za kółkiem, tak sie odzwyczaiłem, że znów na rękawie oblałem
Piąty - Tu się nie dałem, kupiłem sobie godzinkę przed egzaminem, egzaminator świetny pan Już na początku wiedziałem, że będzie OK, bo jak chciałem sprawdzać drzwi, to on do mnie " Panie, wsiadaj pan i jedź, a nie mi tu drzwi sprawdzasz, pozamykane wszystko! Jeszcze mi pan zatrąb najlepiej... " Od razu humor mi się poprawił Dobre wrażenie się utrzymało, gadałem z nim spokojnie przez całą drogę, jeździłem jakieś 30 minut po łatwych drogach i cały czas mi mówił, że jadę bardzo dobrze, oby tak dalej Było naprawdę miło, na "do widzenia" dał mi parę wskazówek odnośnie kosmetycznych błędów jakie popełniłem, ale dodał bym się nie stresował, bo to kwestia obycia z samochodem Życzył szerokiej drogi, bezpiecznej jazdy i wesołych świąt, bo w Wielki Piątek zdałem Teraz tylko oczekiwanie na dokumenty

Coś dużo tych 5. Też zdałam za piątym, jak już wcześniej wspominałam. Pierwszy oblałam na mieście, L-ka zmyliła mnie kierunkowskazem i wyszło, że wymusiłam. Drugi oblałam na placu, w zimę, dużo śniegu, a łuk tylko odśnieżali co sprawiało, że przygładzony śnieg pod wpływem temperatury zamarzał i była dosłownie szklanka. Zarzuciło mnie i uderzyłam w pachołek. Trzeci raz oblałam na parkowaniu. Czwarty jeździłam 40 minut i wymusiłam, chyba z wrażenie, pierwszeństwo- chciałam jak najszybciej być pod ośrodkiem. A piąty ostatni poszłam na totalnym luzie, zdam to nie zdam, trudno. No i zdałam.

Hej

I jak Ci poszło?

Ja zdałam za 3 razem i stres był ogromny.Za pierwszym razem oblałam na parkowaniu, za drugim na stopie. A jak dziewczyny wam się jeździ już swoim autem? Ja dziś jechałam pierwszy raz, z mamą bo sama się bałam wyjechać na miasto.Mam mieszane uczucia bo się nasłuchałam ze jeżdżę za wolno, że biegów nie zmieniam, że to że tamto...ale przecież nie jeździłam  już miesiąc czasu bo egzamin miałam miesiąc temu no i całe moje doświadczenia to godziny wyjeżdżone na kursie więc czego się spodziewać....nie wiem, ale się trochę zdołowałam, wiadomo że nie będę jeździć od razu jak rajdowiec ale boję się że się po prostu nie nadaję do tego Jak było u was już po zdaniu prawka?

dzięki, pocieszyłaś mnie Dziś mam zamiar jechać na zakupy, majówka się zaczęła to liczę że dużo miejsca będzie na parkingu żeby zaparkować i mniejszy ruch na drodze. Dobrze, że sklepy mam blisko więc na początek takie krótkie trasy chyba będą dobre

No niestety wychodzi się z wprawy. Wczoraj doświadczyłam tego na własnej skórze. Co innego jak jeździsz 5 lat i nie pojeździsz przez parę miesięcy, to nic się nie stanie. Ale jak ledwo zdało się kurs i się nie jeździ to nie jest za dobrze. Wczoraj moja kumpela odwoziła mnie ze szpitala moim samochodem. Było mi wszystko jedno, bo bardzo mnie bolało i chciałam się jak najszybciej położyć, ale jakbym była w pełni zdrowa, to bym szału dostała. Zachowywała  się jakby była na trzeciej jeździe na kursie... Moje maleństwo tak dostało w tyłek, ale najważniejsze, ze dojechałyśmy całe i zdrowe do domu.

Nigdy nie należy się poddawać i próbować do skutku zdać egzamin na prawo jazdy. Ja też podchodziłem kilkanaście razy ale w końcu się udało i teraz cieszę się możliwością jazdy samochodem. Było warto się pomęczyć i w końcu zdać prawo jazdy.

No, ja tez dluuuga droge przeszlam. Kilka lat w sumie wyszlo, ale jak sie zawzięłam na koniec, to nie było, że boli:) Najgorzej, jak sie trafi na jakąś felerną szkołę. Ja tak miałam, najpeierw jedna, druga i no i trafiłam wreszcie na spam i jakoś się udało. Ukończyłam kurs, zdałam wewnętrzny praktyczny, w ten w WORDzie to byla tylko formalnosc;) Ale sama nie wierze, ze dalam rade. Ze dopielam swego. Czasami zagladam do portfela i sama nie moge się nadziwic, ze mam to prawko;)

Opanowanie na egzaminie jest najważniejszym. Trzeba utrwalić sobie kto i gdzie ma pierwszeństwo, być czujnym, patrzeć na znaki i koncentrować się na każdym zadaniu wyznaczonym przez egzaminatora.

haha jasne i w kopercie otrzymam kawalki gazety czytalam w internecie o takich oszustwach
Lepiej pomeczyc sie i miec legalnie to prawko

Cupra no pewnie, ze tak, jakis czas temu slyszalam o tym, a raczej czytalam w internecie..
To takie nielegalne zdobycie prawa jazdy, juz samo to jak pisze kolega wyzej.. zdobycie go.. jest takie proste,
a potem wypadkow pelno, bo ktos nie mial teorii, praktyki nie zdobyl i jedzie na droge.. nie wiedzac gdzie hamulec a gaz
A zreszta slyszalam ze w kopercie przychodza gazety

Ja czasem mam wrażenie, że niektórzy kierowcy dali w łapę, dlatego mają prawko. Jak patrze jak jeżdżą, nie wiedzą nawet gdzie mają pierwszeństwo, gdzie muszę ustąpić, to mnie krew zalewa...

Ja dziś nie zdałam dziewiąty raz. Jestem załamana. Mam dość. Tyle pieniędzy. Można powiedzieć, że robię drugi kurs, bo po każdym niezdanym egzaminie biorę jazdę. Próbowałam i bez jazdy, ale i tak to nic nie zmieniło. Co najlepsze wyjechałam już wiele razy z placu na miasto, a teraz ostatnie dwa razy znów oblałam na placu na łuku. Już nie wiem, co mam robić. Najchętniej to bym zrezygnowała, bo już nie wierzę, że kiedykolwiek zdam.:(

To było różnie. Nie zdałam 5 razy na łuku, raz na górce, na razy na parkowaniu równoległym tyłem i raz na trzypasmówce. Na trzypasmówce to właściwie oblałam, bo miałam okropnego egzaminatora. Jeździłam pół godziny po samym mieście, a egzaminator czepiał się, że za wolno jadę i ile to ja paliwa spaliła, a ja zmieniłam pas na środkowy, aby zawrócić i chciałam na lewy, ale pas lewy był zajęty, a ja się zbliżałam do pasów i sygnalizacji, więc jechałam na dwójce, bo potem linia ciągła i wiadomo. 2 razy dobrze zawróciłam za 3 zajechałam drogę innemu pojazdowi i po egzaminie. A tak było blisko.I od tego momentu 2 razy nie zdałam na łuku. Podejrzewam, że stres robi wiele. Dziś to już wysiadłam Nie wiem, co dalej zrobię, ale dzięki.

Nie przejmuj się! Moja znajoma podchodziła 13 razy (i nie zdała)

Zastanów się co dokładnie powoduje w Tobie stres. Mówisz, że na jeździe próbnej nie masz problemów, więc problem nie tkwi w Twojej wiedzy, czy umiejętnościach. Problem tkwi głębiej. Przypomnij sobie dokładnie chwile, kiedy zaczynałaś odczuwać zdenerwowanie, przypomnij sobie okoliczności. Może egzaminator coś powiedział, może coś innego się wydarzyło. Musisz określić co dokładnie - jakie zdarzenia, słowa, itp. Powodują w Tobie taką a nie inną reakcję.

To jest pierwszy krok. Jak już o tym napiszesz, powiem Ci co dalej.

Sukcesów!

Krzysztof.

Miałam podobny problem, zdawałam w sumie cztery razy, po każdym oblaniu średnio pół roku przerwy na "zebranie się". Na jedną próbę pojechałam aż do mniejszego miasta, bo myślałam, że może tam mi się uda zdać.

Najbardziej mnie denerwowały uwagi ze strony rodziny, znajomych typu: no to zdałaś już ten egzamin, jeździsz, kiedy się zapiszesz? W końcu postanowiłam zakończyć temat mówiąc wszystkim, że na razie odpuszczam temat i jak się namyślę to dam wszystkim znać. Miałam spokój, zapisałam się na dodatkowe lekcje, ustaliłam termin, denerwowałam się jak cholera, dzień wcześniej bardzo źle mi szło na lekcji jazdy. I to być może mi pomogło, bo stwierdziłam, że najwyżej się nie uda, a w tym przypadku przynajmniej nie będzie tych męczących pytań (naprawdę mnie dołowały).

Na egzamin poszłam jednak i tak zestresowana, na placu było najgorzej, nogi mi się tak trzęsły. Myślałam, że nawet z placu nie wyjadę (jak już 2 razy było). W dodatku egzaminator sprawiał wrażenie bardzo ostrego i ciętego. Udało się jakoś wyjechać z placu a potem, w miarę jazdy było coraz lepiej, pamiętałam uwagi na lekcjach, na co zwracać uwagę i żeby nie popełnić najgorszych błędów kończących natychmiast egzamin. Nie było idealnie, poprawiałam parkowanie, obtrąbili mnie, że ślamazarnie ruszyłam na zielonym. Na koniec egzaminator powiedział tylko, że nie mogę się tak bać, bo jak będę jeździć.

W domu wszystkich zaskoczyłam, zwłaszcza tym, że nic nie powiedziałam .

Nie namawiam Cię do ukrywania egzaminu, ale chcę zasugerować, że warto zdiagnozować a potem wyeliminować czynnik stresogenny, oczywiście jeśli to możliwe. Zawsze to mniejsze obciążenie psychiczne .
No i absolutnie nie wolno myśleć, że się jest pewnie kimś gorszym, skoro inni zdają a ja nie.

dzisiaj zdałam za 4 razem, już tak byłam zestresowana ostatnimi egzaminami, że o tym egzaminie w ogóle nie myślałam. Stres był, ale dałam radę. Trzymam kciuki za wszystkich zdających:) i oby się udało. Pozdrawiam

Przy takiej ilości, to każde kolejne podejście to jeszcze większy strach i już podświadome oczekiwanie porażki.
Jeśli to "tylko" stres, to samodzielne poradzenie sobie z nim może być w tym momencie trudne - lepiej postawić na specjalistę (terapeutę, psychologa).

A edukacja w zakresie radzenia sobie ze stresem powinna być standardem w nauce jazdy
(i to wcześniej niż przed egzaminem!)

Powodzenia zdającym!

Czytam tak Wasze posty, i zastanawiam się czy faktycznie będę w stanie zwalczyć stres przed egzaminem. Ja jestem mało odporna na stresujące sytuacje. Wtedy wzrasta mi ciśnienie, serce mało nie wyskakuje, nogi z waty... Beznadzieja.. Nie potrafie sobie z tym poradzić.
Egzamin na prawko będe miała zapewne jeszcze w czerwu, bo już praktycznie skończyłam kurs. Z jednej strony wiem że radzę sobie nieźle, ale z drugiej strony jak już wiem, że noga na sprzęgle będzie mi sie telepać, to mnie krew zalewa. Będe musiała wypróbować pewnie Persen, magnez i melise.. Bo inaczej spieprze na bank ;/
Dodatkowo (pewnie weźmienie mnie za idiotke) strasznie obawiam się testów. Może nie jest to aż tak trudne, ale nieraz są takie głupie pytania, że można na nich polec. I pewnie to wstyd nie zdać testów za pierwszym razem.. ;/
I zastanawiam się też, czy informować najbliższych o tym że idę w ten czy inny dzień na egzamin. Bo będzie chyba wtedy większa presja, no i o ile nie zdam, to bede musiała tłumaczyć i wstydzić sie za siebie jaki durny błąd zrobiłam..

Mnie tak samo stres paraliżuje na egzaminie, raz udało mi sie opanowac go i nawet nie wiem jak ja to zrobiłam, ale pomimo że egzaminator mi pozaznaczał wszytko pozytywnie, to i tak na koniec mnie oblał, na głupim parkowaniu prostopadłym, a nawet nie pozwolił mi zrobic korekty:( jak cofałam to w połowie wdepnął mi w hamulce, że nie wyrobię, a przecież miałam drugie podejscie...:/ poprostu wysiadł z auta i podszedł do mojej stronyi każe mi wysiadac, wtedy musiałam z nim sie sprzeczac, że ja musze zrobic tą korketę, bo ja wysiąde ale on nie wsiądzie, po paru minutach zgodził się, ale zasygnalizował z góry że i tak egzamin nie zdany...byłam taka zła, tak dobrze mi  szło w tym dniu, ale chciał owalic to owalił:( Po tym egzaminie mam większy stres, i nie umiem sobie z tym poradzic...:( z instruktorem jest normalnie, a z egzaminatorem to masakra, może dlatego że ostatni raz dwa razy pod rząd wtrafił mi się nie miły egzaminator, nic mi w sumie nie zrobił, ale ta swoją gadką mnie zniechęcił, wredne odzywki i nie lubie go i jak mi sie wtrafi 3 raz on, to nie wsiądę do auta:( a dużo jest w tym prawdy że stres też zależy w dużej mierze od egzaminatora...ale jak już bedzie sie miało do czynienia z takim syfkiem, to jak ten stres pokonac, i jeździc tak jak się jeździ z instruktorem....???:(

Hej. Ja to się boje mojego instruktora. Cały czas się na mnie wydziera. Nie dam rady przy nim jeździć. Powiedział mi że mi kartki nie podpisze że mam sobie godziny dokupić. I że jeszcze wiele godzin przede mną. Niestety nie mam  kasy żeby dokupić te godziny więc nie wiem jak to będzie. Ostatnio mi powiedział że nie dorosłam do jeżdżenia. Że jestem nienormalna i że powinnam do szpitala trafić za taką jazdę xd.:)(on jest strasznie miły xd). On mnie tak stresuje że ja nie dam rady w ogóle jeździć. Czy ja jestem taka głupia? Wam czasem nie gaśnie samochód? Albo czy za każdym razem udaje wam się łuk? Albo wszystko wiecie jak jedziecie? Chciałam jeździć a teraz to już mam dość.

Niestety on jest właścicielem;/. Tak to bym go dawno zmieniła.Przy nim nic sie nie nauczyłam. Nie jestem aż tak nadwrażliwa. Ale jak ktoś sie na mnie tak wydziera to ja sie po prostu nie mogę skupić i robię wszystko źle. On mi za drugim razem jak wsiadłam do samochodu mówił że jeździć nie umiem. Wkurza mnie też to że maca mnie po nogach i mówi że mam mieć rozluźnione nogi;/. Kiedyś sie go spytałam co by sie stało jak bym mu samochód rozwaliła a on że by mnie zabił xd. Przez co boje sie w ogóle jeździć tym samochodem:P.

1992bumbum, fantastyczny początek Twojej przygody z samochodem:[
W Twojej sytuacji na pewno zmieniałabym instruktora, a jeśli nie ma takiej opcji - to porozmawiaj z rodzicami, powiedz jak negatywnie oddziałuje na Ciebie ta osoba, inaczej się zniechęcisz totalnie - może w ogóle będzie trzeba zmienić szkołę.