Mam strasznie sucho w nosie i jakoś tak nieprzyjemnie odkąd pracuję w korpo. Klimatyzowane biuro, mało powietrza i do tego teraz w upałach jak wychodzę na zewnątrz to mam szok termiczny. Czy myślicie że mam sobie robić jakieś płukanki albo coś w tym stylu?
Podobne tematy
polecam apaszkę na szyję - niweluje różnicę temperatur
poza tym nawilżanie gardła - gardło nie może być suche. samo picie nie wystarcza w 100%
ja używam psikadeł np. Glosal - to taki wyciąg z glona, który nawilża
są też tabletki do ssania
Też zmagam się z tym problemem. I doszło do tego, że mam okropny kaszel i ból gardła.. w taka pogodę.
Troszkę za późno zaczęłam stosować tabletki ziołowe na gardło. Dodatkowo polecam picie herbaty z miodem i cytryną.