Efekt nowej spodnicy czyli o braku pewnosci siebie.

Czesc zrozumieckobiety
Odpowiadajac na Twoje pytanie,uscislijmy ze samymi emocjami nie mozna sie kierowac. Jest jeszcze zdrowy rozsadek,analiza.Jesli jednak rozumiemy swoje emocje,wiemy skad sie biora,daje nam to mozliwosc pracy nad soba,tym samym bycia pewnym siebie.
Mam swiadomosc swoich kompleksow.
Pracuje nad nimi,pracuje nad soba.
Wiem z czego one sie biora.
Pracujac nad nimi,rozwijam sie.
Dzieki temu poznaje swoja wartosc.
Poznajac swoja wartosc,pozbywam sie kompleksow.
Pozbywajac sie kompleksow,nabieram pewnosci siebie.
Tak, kierujac sie emocjami mozna byc pewnym siebie,pod warunkiem ze rozumie sie te emocje.

Jesli czlowiek jest uzalezniony, czy od zakupow,pochwal,papierosow,hazardu..itd...to poczucie pewnosci siebie zawsze bedzie chwilowe.Uzaleznienie zawsze jest poza kontrola.Brak kontroli prowadzi do rozczarowan i frustracji.

Pozdrawiam,
Monika

czyli pewnosc siebie zalezy od posiadania lub nie kompleksów ?
a jesli nie da sie ich zmienic ?

i o to chodzi, ze tej akceptacji trudno wyrobic wiekszosci moim zdaniem
brzydki nos ktory ciezko zmienic
wstyd wyjsc na ulice , zaczepic kogos
wiele jest cech nie do zmiany, chyba ze operacja

umysłowo podobnie. trzeba by bylo zmienic caloksztalt, od sposobu rozmowy po poczucie humoru czy umiejetnosc rozwiazywania zagadek matematycznych
nie umiemy to chyba na sile nie zmienimy tego
jedni sie nadaja do tego, drudzy d otego a trzeci d oniczego
a jak ktos ma neurotyczna psychike? problem tworzy sie z niczego

nie wierze w takie zmiany dlatego
mysle ze jest nam to dane od urodzenia

sa faceci z duza iloscia cech kboiecych
kobiecy z duza iloscia cech meskich
wg mnie to kwestia hormonow, bo i mam to zbadane..
ale nie wiem, moze jednak da sie to zmienic

Zawsze można zmienić myślenie. Jeśli nie możesz zmienić swojego kompleksu możesz sprawić, ze on stanie się mało istotny dla Ciebie. Nie jest to łatwe, ale jest możliwe.
Kompleks ma zwykle to do siebie, że jak my się na nim koncentrujemy, to i społeczeństwo będzie zwracać na to uwagę.

WitchQueen,dokladnie! Jesli czegos nie mozemy zmienic,mozemy to zaakceptowac.Przemiana to proces podczas ktorego dowiadujemy sie o sobie roznych rzeczy.Niektore moga nas bardzo zaskoczyc. Dzisiaj nie jestesmy w stanie sobie wyobrazic iz akceptujemy w pelni i swiadomie ceche ktora uwazamy za swoja wade,ktora wpedza nas w kompleksy.Podczas przemiany moze sie okazac ze przyszlo nam to calkiem latwo.

"Kompleks ma zwykle to do siebie, że jak my się na nim koncentrujemy, to i społeczeństwo będzie zwracać na to uwagę."
To prawda,emanujemy na zewnatrz tym co w nas w srodku.

Najwazniejsze jest ZECHCIEC sie zmienic.Tak naprawde.Walnac piescia w stol i powiedziec sobie "koniec tego! Nie chce tak dluzej zyc,nie chce zeby moje kompleksy mnie ograniczaly!Nie chce byc zawsze gdzies w tle!Chce moc sie wykazac! Chce uczestniczyc!Byc czescia!Chce zyc pelna piersia!"
Musisz odwazyc sie wyjsc z Twojej strefy komfortu!Musisz podjac decyzje.A wiedz iz podjecie decyzji to nie tylko wyartykulowanie czego chce.Podjecie decyzji to podjecie dzialania.W przeciwnym wypadku bedzie to tylko lista poboznych zyczen.

Wykonywanie cwiczen i zadan,majace na celu przelamywanie naszych barier.Czytanie poradnikow,korzystanie z kursow.Mozesz pojsc do terapeuty,psychologa,byc moze pomoze Ci sejsa z Life Couchem.Rozwoj osobisty,zrozumienie siebie.Wiesz takie dzialania dobiera sie indywidualnie,dla kazdego co innego

Post edytowany - spam

Tak   naprawde to  kazdy moze zostac wysmiany ,ale jak takiej osobie (zakompleksionej )co i rusz przypomina ktos daje odczuc  o jakims problemie kompleksie, to jak ma zapomniec ?

np Jesli kobieta co jakis czas slyszy od kogos ze jest brzydka,badz czasami ktos sie na nia  dziwie spojrzy wzrokiem mowiacym  ale brzydka,to jak taka kobieta ma sie czuc dobrze ,pewnie ?

Czy to wazne kto to mowi  i kiedy?Rozne przyklady mam na mysli .Albo gdy ktos ma jak truskawa- nos i ktos inny czasami przypomina slowami ,badz daje odczuc takiej osobie ze jest z nia cos nie tak,nie jest ladny,ladna.Chyba rozumiesz co mam na mysli ?

Motyll, rozumiem co masz na mysli,jednak analizujac konkretne wydarzenie czy zachowanie konkretnej osoby latwiej udzielic naprawde pomocnej rady.Gdybac i uogolniac mozemy przez caly dzien.Tylko czy to Ci pomoze czy bedziesz wciaz krecic sie w kole rozczarowan,smutku i przybicia i potwierdzac w glowie bez konca swoje kompleksy,zamiast powalczyc i sie ich pozbyc?

anikon,masz racje. Skupiajmy sie na swoich zasobach ,nie deficytach! Zaletach ,nie wadach! Wykorzystujmy swoje dobre i mocne strony w pozbywaniu sie tych slabszych.

Wystarczy Monika

Swiadomosc.
Motylku,musisz zrozumiec ze nie znajdziesz akceptacji u innych dopoki sama siebie nie zaakceptujesz.Inni ludzie nie moga byc Twoja wyrocznia,w takich kwestiach jak wyglad.Ile ludzi na swiecie tyle opinii i upodoban.Kazdy lubi cos innego.Nie ma takiej mozliwosci zeby podobac sie kazdemu.Badz sama sobie wyrocznia.Stan przed lustrem.Sprobuj odsunac na bok wszystkie przykrosci ktorych doswiadczylas.Nie patrz na siebie przez pryzmat innych.Spojrz chlodnym okiem, z dystansem do siebie.Co widzisz? Piegi? Powiedz tak szczerze ,czy te piegi naprawde Ci przeszkadzaja? Tobie.Czy przeszkadzaja one Tobie?Czy przeszkadzaja Ci bo zwracaja uwage innych?Analogicznie podejdz do reszty. Jasne wlosy,brwi,rzesy? Duzy tylek,grube nogi?Odstajace uszy?
Kiedy juz zrobisz liste rzeczy ktore naprawde Tobie ale tak z reka na sercu Tobie sie nie podobaja i przeszkadzaja,zastanow sie czy jest cos co moglabys Ty zrobic zeby to zmienic.Odstajace uszy-byc moze pomoze zmiana fryzury na taka ktora je "schowa". Jasne wlosy ,brwi i rzesy-moze zmienic kolor wlosow,uzyc henny? Moze wtedy te piegi ktore dzisiaj Ci przeszkadzaja nabiora zupelnie innego wyrazu i nagle stana sie urocze ? Grube nogi,duzy tylek-moze dieta i cwiczenia pomoga?
To prawda,masz racje-zawsze znajdzie sie ktos kto wysmieje.I znow,odsun na bok caly zal,rozgoryczenie i smutek i pomysl o tych konkretnych osobach.Bez zlosci.Jak wyglada ich zycie? Myslisz ze sa szczesliwi,uklada im sie? Pewnie nie. Gdyby tak bylo,nie szukaliby ofiar zeby wyzywac sie na nich z premedytacja.Bo i po co? Agresja rodzi agresje.Kompleksy rodza brak pewnosci siebie.Mozna z tym walczyc ,mozna tez ukryc.Po co cos ukrywamy? Po to zeby inni tego nie znalezli.Jesli wiec odwroce od siebie uwage ,jesli powiem jej czy jemu ze wyglada okropnie,jesli wysmieje jej czy jego uszy,wlosy, zachowanie,braki-to on czy ona skupi sie na tym i nie zauwazy moich mankamentow.Jesli bede glosno,jesli zrobie to na forum ,on czy ona pomysli ze jestem  pewien siebie wiec nawet nie przyjdzie jej czy jemu do glowy,ze tak naprawde w domu nie mam nic do powiedzenia,ze rodzice,brat czy siostra uwazaja mnie za nieudacznika,ze zachowuje sie tak w stosunku do innych ze strachu.Poniewaz boje sie ze ktos zobaczy jaki jestem naprawde.
Takie spojrzenie na przesladowcow zmienia spojrzenie na nas samych.
Pozdrawiam!