Jestem strasznie leniwy , wszystko odkladam , nie chce mi sie chodzic na treningi , kiedys taki nie bylem. Zawsze aktywny i w ruchu. Teraz wole posiedziec przed kompem niz wychodzic gdzies z kumplami, to oni czesciej do mnie wpadaja po cos. Juz kilka dni mam strasznego lenia , chodze i ziewam tylko i nawet glupiego pokoju mi sie nie chce posprzatac. Macie jakies sprawdzone rady zeby sie pozbyc lenistwa i mocno sie zmotywowac do dzialania?
Podobne tematy
Ja mam tak, że muszę po prostu zacząć - jakąś małą rzecz zrobić, a potem to juz leci... huragan ![]()
Wez kartkę papieru, zaplanuj co chcesz osiągnąć ? NO i co masz zrobić by to się udało?
Czy naprawdę chcesz spędzić resztę życia przed monitorem?? itp
Wystarczy zmotywować się do małej sprawy, a reszta poleci ![]()
Dobry plan to podstawa ![]()
Tak, trzeba się przełamać.
Od ośmiu lat jestem na emeryturze i sam po sobie widzę, że dostałem lenia.
Na szczęście, moja partnerka czuwa i co jakiś czas pogania mi kota, bym się czymś zajął oprócz żelaznych pozycji na liście domowych obowiązków.
Tobie też ktoś taki by się przydał.
Nie chce Ci się nic robić?
Skoro jesteś leniwy i nic nie chce Ci się robić, to nie rób. Usiądź i nie rób nic. NIC.
Wyłącz cały sprzęt RTV, komputer/laptop; książki, gazety połóż daleko od siebie, it.d. Masz naprawdę nic nie robić, niczym się nie zajmować. Spróbuj wytrzymać z tym 'nicnierobieniem' jak najdłużej.
Zobaczysz, jaką będziesz miał później energię do działania. ![]()
Dziekuje za rady
Juz widze przyplyw energi dzisiaj. Jednak stawianie sobie celow , naprawde dziala
Lenistwo to zlo z ktorym trzeba walczyc. Pozdrawiam serdecznie.
Dziekuje za rady
Juz widze przyplyw energi dzisiaj. Jednak stawianie sobie celow , naprawde dziala
Lenistwo to zlo z ktorym trzeba walczyc. Pozdrawiam serdecznie.
normalka o tej porze roku, zwłaszcza po okresie światecznym
witaminki, trochę ruchu, swieżego powietrza
i najwazniejsze
kop w D żeby cię ruszyło sprzed komputera ![]()
Dziekuje za rady
Juz widze przyplyw energi dzisiaj. Jednak stawianie sobie celow , naprawde dziala
Lenistwo to zlo z ktorym trzeba walczyc. Pozdrawiam serdecznie.
Ja sobie robię kartki i wieszam w widocznym miejscu z rzeczami, które zrobić należy. Mnie w weekend nieraz dopada takie nicnierobienie. O poniedziałku do czwartku żyję treningami, więc jestem jak na prochach rozweselających
W weekend sobie staram szukać jakiegoś zajęcia. Jak muszę dużo rzeczy zrobić to jakoś łatwiej mi wszystko ogarnąć, bo mam wszystko zaplanowane.
Dzieki Witch , sprobuje podobnie ![]()
lista rzeczy do zrobienia w danym dniu
maksymalnie trzy rzeczy na liście
robisz dokładnie. każdą z nich. bardzo dokładnie.