problemy z pamiecią i koncentracją

Może kup sobie jakieś preparaty na poprawę koncentracji? Tak chyba byłoby najlepiej. Jakiś czas je stosuj i zobaczysz czy będą efekty.

Troszkę poczytałam na ten temat i dzielę się wiedzą Przede wszystkim wysypiaj się. Im krócej śpisz tym organizm mniej odpoczywa i w związku z tym koncentracja na tym cierpi. Odżywiaj się zdrowo. Wyczytałam gdzieś, ze najlepiej jeść dużo produktów zawierających kwasy omega-3 (są też takie tabletki chyba), czyli ryby a szczególnie łosoś. Jedz dużo warzyw, białka. Za to unikaj cukru i chemicznych rzeczy, które męczą organizm. Poza tym stosuj tabletki musujące magnez+witamina B6. Popytaj jeszcze w aptece. A jeśli np. się uczysz i widzisz, ze wiedza słabo wchodzi to nie ma co się meczyć tylko idź na krótki spacer i dotleń mózg. Może pij jakieś red bulle. Ale od czasu do czasu, bo najzdrowsze to one nie są.

Ja mam podobny problem- z koncentracją właśnie, który zdaje się pogłębiać ALE! Wyczytałam dziś same superlatywy o leki Memotropil - kilka osób opisywało go w taki sposób, że ja raczej powiedziałabym, że biorą amfetaminę
Macie jakieś doświadczenia z medykamentami na koncentrację?

Radziłabym suplementy naturalne. Z tego co się orientuję lecytynka byłaby bardzo pomocna.
Jest tutaj na forum taki dział. MOże coś znajdziesz dla siebie.
Ja zrobiłam już jedno doświadczenie na sobie( niedoczynność tarczycy- między innymi problemy z koncentracją od kąd pamiętam). Udało mi się nie brać syntetycznych hormonów, co większość lekarzy uważa za jedyny sposób leczenia. Na dzień dzisiejszy mam wszystkie wyniki w normie
Drugie doświadczenie robię na mężu. Zobaczymy czy też zadziała

"Lecytyna jest substancją naturalną o wyjątkowych właściwościach. Główne jej składniki to cholina i inozytol. Cholina to substancja witamino-podobna, odgrywająca kluczową rolę w strukturze błon komórkowych.
Duża ilość inozytolu gromadzi się w mózgu.
Lecytyna powoduje wzmocnienie i poprawa pamięci i ma działanie lekko uspokajające. Spożyta z miodem poprawia funkcjonowanie mózgu."
To w ielkim skrócie co znalazłam w sieci.
Może sama poszukaj

Jakiś czas temu też odczuwałam problemy z koncentracją, pamięcią, byłam rozkojarzona i zestresowana niewiadomo czym. Lekarz rodzinna zaleciła mi syrop z magnezem- magsolvit b6, mówiąc że czasami właśnie niedobór magnezu w organizmie może powodować takie problemy. Mi pomogło, dlatego teraz doradzam to innym