Jak żyć z mężem który jest nielojalny i któremu nie można zaufać.

Kochani pomóżcie jak żyć z mężem który ciągle nagaduje na mnie do wszystkich czyli do rodziny a co gorsze do koleżanek i kolegów.Nie chce rozmawiać i rozwiązywać problemów wspólnie tylko najlepiej się żalić że jest nie tak i koniecznie musi być winowajca jego niepowodzeń czyli ja albo ktoś inny.Jesteśmy po ślubie ponad 30 lat i kiedy dzieci są dorosłe ja zaobserwowałam dopiero teraz jaki on jest naprawdę nieszczery wszystko mu przeszkada nie ma mowy żeby docenił moją pracę oczywiście nigdy nic nie robię i nie robiłam dzieci same się wychowały, a myślałam że jak w domu wszystko zrobione i dzieci dopilnowane to ktoś to doceni ale niestety nawet dzieci tego w pełni nie doceniają bo ja tylko wymagałam i pilnowałam a tata nie i jest dobry.Byłam chora  i przez 4 dni nie chodziłam do pracy tylko gorączka i spałam cały ten czas nigdy wcześniej tak nie chorowałam, ani mąż ani syn nie zapytali się  co mi jest i czy mam co jeść.Byli niezadowoleni że nie ma mnie w pracy.To był dla mnie cios w serce straszny zawód. Nabawiłam się nerwicy bo sama musiałam zmagać się z wychowaniem niepełnosprawnego syna bez wsparcia i pomocy męża który jeszcze tylko krytykował i mnie dobijał.Obecnie z synem jest dobrze jest normalnym mężczyzną ale mnie została choroba zwana nerwicą i z nią związane choroby. Wiem że gdyby mąż choć trochę mnie wspierał nie miałabym kłopotów ze zdrowiem, kiedy są dni spokojne to ja mogłabym góry przenieść.Zrozumiałam że w czasie małżeństwa nie było między nami dobrej komunikacji, ja samotna walcząca o dziecko za wszelką cenę a on bez wzorców  nie umniał rozmawiać i rozwiązywać problemów i ta sytuacja doprowadziła do kryzyzu w małżeństwie.Jak to teraz odbudować jak nauczyć męża że to co dzieje się w małżeństwie musi zostać w domu że nie szuka się pocieszycielki bo żona jest najlepszym przyjacielem i gotowa zrobić wszystko żeby resztę życia spędzić szczęśliwie, że trzeba się otworzyć i mówić co mi się niepodoba a nie nagadywać.Ostatnio wbiył mi nóż w serce i w plecy kiedy koleżance powiedział coś co dotyczyło tylko nas. Jak żyć z tym człowiekiem bez niego jest mi źle a znim bardzo smutno i ciężko.Chyba będę musiała skorzystać z pomocy psychoterapełty bo sama nie daję rady, już nie mam siły znów sama walczyć a teraz o męża i może z jego kryzysem wieku średniego.Może ktoś ma podobne problemy z mężem co robić ?