Miesiączka a upały

Alkohol, papierosy i kofeina nasilają krwawienie - niezależnie od tego, czy jest upał, czy nie- dlatego jeśli komuś zależy by nie krwawić jak zarżnięte prosię, należy się tych używek wystrzegać, zwłaszcza w "tych" dniach.

Moja aktywność w czasie M jest identyczna jak w innych dniach cyklu.

Rób co chcesz, w końcu masz wakacje. Ja nie ograniczam się w ruszaniu, pływaniu, ale dla komfortu po prostu częsciej odwiedzam łazienkę w celu zmienia podpaski/tampona

a to jest bardzo, bardzo ciekawa sprawa

Alkohol rozszerza naczynia krwionośne i dlatego jest Morze Czerwone
Dużo zależy od tego jak wygląda normalna miesiączka u danej kobiety. Ja mam bardzo obfite, więc po alkoholu musiałabym co kilka minut zmieniać zabezpieczenia przeciwpotopowe. Jeśli jednak kobieta ma przeciętnie obfite lub skąpe miesiączki to po alkoholowych wyskokach może co najwyżej dojść do poziomu jaki ja mam bez niczego

O ile nie rezygnuję z opalania, o tyle z kąpieli w morzu czy basenie już tak - zawsze mam obawy, że po wyjściu z wody zaskoczy mnie przykra niespodzianka. Mówicie, że dobry tampon wystarczy? Zmieniacie go zaraz po kąpieli czy nie ma takiej konieczności?

Każdy organizm reaguje inaczej - mi nie przeszkadzają kąpiele, opalanie się i sport, ale wiem, że niektóre kobiety źle znoszą nawet i godzinę na słońcu w tym czasie. Sama znasz najlepiej swoje ciało i jego reakcje - jeśli masz jakieś obawy, lepiej nie ryzykować.

Ja nie mam z tym problemu moja miesiączka trwa tylko 3dni i co gorsza nie długo nie będę stosować podpasek a wkładki mam bardzo mało krwi czasami myślę nawet , że mam za mało... Kobietki a powiedzcie mi proszę te które lubią tampony czy one są wygodne ? Pytam bo miałam kilka razy i jakoś nie mam do nich przekonania ale chciałabym je stosować bo w podpasce czuję się troszkę ostatnio nie fajnie co prawda kupię sobie te lepsze naturella ale to nie o to już chodzi....

Ja od ok 3 lat biorę tab.antykoncepcyjne, dzięki nim mam regularne miesiączki i nie krwawię jak prosię.
Ale zanim zaczęłam brać tab.,moje miesiączki... MASAKRA. Latem musiałam kilka dni wcześniej zabezpieczać się bo miałam strasznie nieregularne.
A jak już mi się zaczęła to kilka razy w ciągu godziny musiałam odwiedzać łazienkę...latem było najgorzej. Miałam wrażenie,że non stop mam tam powódź.
O kąpielach w jeziorze czy basenie nawet nie myślałam a tampony nie wchodziły w grę bo zwyczajnie czułam się w nich STRASZNIE niekomfortowo. Można powiedzieć,że czasem aż mi słabo się robiło.Nie wiem czemu tak miałam i mam do tej pory.
Tabletki mam do września a potem chce przestać brać, jestem ciekawa czy moje nieregularne i krwawe miesiączki wrócą.

Również nie wyobrażam sobie egzystencji bez tamponów- uważam je za jedne z najlepszych wynalazków

W pierwszych dniach krwawienia raczej unikam słońca silnego, bo po prostu czuję się kiepsko, tak samo pływania czy picia alkoholu. Jednak, jeśli ktoś czuje się dobrze, to może robić wiele z tych rzeczy, właśnie wiele zależy od samopoczucia. Ja po prostu muszę być w cieniu, wiele odpoczywać, nie forsować się, bo to bolesne bardzo dla mnie dni. A stosuję podpaski, tamponów nie chcę, czuję się źle nawet jak globulkę wkładam sobie, także czułabym się niekomfortowo. Nie lubię jak "coś tam jest", że tak ujmę

Mniejsze bóle miałam jak brałam tabletki anty, to wtedy faktycznie bardziej mogłabym np pływać sobie