Fototerapia jest stosowana głównie do leczenia zaburzeń psychicznych związanych z depresją sezonową. Za nami wyjątkowo paskudna, ciemna, długa, mokra zima. Czy któraś z Was skorzystała z fototerapii i zechce podzielić się wrażeniami? Warto?
Podobne tematy
Tak, fototerapia może czynić cuda, szczególnie gdy jesteśmy przemęczeni albo mamy depresję..
Natomiast ja osobiście stosuję również podstawowe zasady chromoterapii - czyli leczenia kolorem
ŚWIATŁO zawiera w sobie 7 podstawowych kolorów i ponieważ jest to pewna forma energii, więc również jego składowe (kolory) posiadają właściwości fali elektromagnetycznej.
Każdy kolor posiada właściwą mu energię którą emanuje. Mogą pobudzać, uspokajać, przywracać równowagę i harmonię.
Barwa, oddziałując na psychikę może wywołać silniejsze lub słabsze reakcje fizyczne, przyczynić się do złagodzenia objawów lub usunięcia dolegliwości. Każdy kolor emituje określone częstotliwości drgań, podobnie jak komórki ludzkiego ciała, więc jeśli jesteśmy zdrowi, to częstotliwość ta jest stała.
Warto poczytać więcej o kolorach i ich wpływie na nasze zdrowie, gdyż nawet nie zdajemy sobie sprawy jak sami możemy sobie pomóc w wielu dolegliwościach, wykorzystując kolory w ubiorze, jedzeniu czy nawet malowaniu ścian.