Mam zamiar zajść w ciążę. Słyszałam ,ze bardzo istotne jest przed planowaną ciążą zażywanie witaminy B9 oraz kwasu foliowego czy ktoś z was moze mi wyjaśnić dlaczego to takie istotne ?
- Astrida
- Niewinne początki
- Nieaktywny
Temat: Ciąża a kwas foliowy
Zobacz podobne tematy :
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Dobrze jest zażywać kwas foliowy profilaktycznei co najmniej na miesiąc przed planowaniem poczęcia, bo niedobór kwasu foliowego w czasie ciąży może być przyczyną wad wrodzonych płodu w zakresie układu nerwowego(rozszczep kręgosłupa, bezmózgowie, przepukliny mózgowo-rdzeniowe). Kwas foliowy możesz znaleźć w zielonych i kolorowych warzywkach brukselce, brokułach, roślinach strączkowych, kiełkach pszenicy, marchewce, produktach mązcnych i wątróbce.
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Tu masz zestaw warzywny pełny kwasu foliowego
:pomidory, groch, fasola, soczewica, soja, buraki, orzechy, słonecznik, drożdże piwne, wątroba, żółtko jajka, pszenica, pomarańcze, banany, awokado. czyli same smakołyki!!!!!!!!!!
- Esszu
- Tajemnicza Lady
- Nieaktywny
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Z tego co wiem to witamina B9 to inna nazwakwasu foliowego, związku uzyskanego z liści szpinaku, i często używamy tych nazw naprzemiennie:) podobno zazywanie witaminy B9w czasie ciąży zapobiega (nawet w 60%!) uszkodzeniom tzw. cewy nerwowej u płodu!!!
- Astrida
- Niewinne początki
- Nieaktywny
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Przekonałyście nie do tego całego kwasu foliowego Ale po co ta witamina B9 ?
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Kwas foliowy to to samo co wit.B9 Ma ona rozne nazwy , rowniez mozna sie spotkac z takimi :folacyna, folan, kwas pteroiloglutaminowy, witamina M, witamina B11, witamina Bc;
- MagdaZ
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Post przeniesiony
koralina napisał/a:
Dlaczego w ciąży kwas foliowy jest taki ważny ?
- MagdaZ
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Post przeniesiony
ninka witaminka napisał/a:
Kwas foliowy jest ważny bo bierze udział w powstawaniu kwasów nukleinowych (materiał genetyczny komórek) niezbędnym dla prawidłowego rozwoju dziecka. Kwas foliwy chroni dzidziusia przed rozszczepem kręgosłupa i przepukliną oponowo - rdzeniową. Kwas foliowy możesz znaleźć w zielonych, pomarańczowych i czerwonych warzywach. Gotowanie i smażenie niszczy tę witaminę.
- MagdaZ
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Post przeniesiony
czarna napisał/a:
a tabletki??jak dlugo trzeba je brac przed palnowana ciaza??slyszalam ze 3 mies??
- MagdaZ
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Post przeniesiony
Jeanne napisał/a:
Dodam jeszcze , że kwas foliowy ma wpływ na naszą skórę , oraz to , czy pojawią się ewentualne rozstępy po ciąży.Chociaż ten defekt jest uzależniony genetycznie , to jednak coś w tym jest , bo u mnie zażywanie tej witaminy w ciąży dało bardzo dużo ( brak rozstępów).Niedobór kwasu foliowego sprzyja nowotworom ;(
- Andrea
- O krok od uzależnienia
- Nieaktywny
Odp: Ciąża a kwas foliowy
Wystarczy zażywać jedną dziennie???
