Hej!
Piszę do was z zapytankiem następującym:
Czy znacie jakieś fajne propozycje na śniadania, które są ładnie podane, apetyczne, zdrowe, smacznie, pełnowartościowe, ale jednocześnie lekkie?
Czekam na propozycje i z góry dziękuję! 
lady/nnn/
- lady/nnn/
- Słodka Czarodziejka
- Nieaktywny
Temat: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
Podobne tematy
- gothka
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
Ja zazwyczaj jadam bułeczkę kajzerkę z twarożkiem i do tego kawa zbożowa Wszystko podane na ładnym, kolorowym talerzu, kawa w ulubionym kubeczku więc mam apetycznie, zdrowo, smacznie i przyjemnie dla oka
- ewzaj80
- Dobry Duszek Forum
- Nieaktywny
Odp: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
Jak tylko przeczytalam temat watku odrazu nasunela mi sie na mysl buleczka z twarozkiem z dodatkiem np rzodkiewki ogorka i szczypiorku <ladnie to wszystko ubrac > albo jajecznica badz omlet 
i o kawce pozmyslalam ,bo zazwyczaj pije kawke z rana
- ewzaj80
- Dobry Duszek Forum
- Nieaktywny
Odp: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
ewzaj80 napisał/a:
Jak tylko przeczytalam temat watku odrazu nasunela mi sie na mysl buleczka z twarozkiem z dodatkiem np rzodkiewki ogorka i szczypiorku <ladnie to wszystko ubrac > albo jajecznica badz omlet
a jesli ma to byc sniadanie po upojnej nocy to poszukaj w necie przepisow tam z pewnoscia znajdziesz i apetyczne i ladnie podane i ....lekkie:)
- kotoko
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
Zdrowo i lekko.. Hm... Może jogurt/mleko z granolą lub muesli?
A jak coś bardziej skomplikowanego to może tost francuski?
(4 sztuki)
4 grubsze kromki chalki (najlepsza wczorajsza)
2 jajka
1 lyzeczka cukru-pudru
1 lyzeczka ekstratu z wanilii
1/4 szklanki smietanki kremowki (30-36%)
ponadto:
do wyboru: bita śmietana, cukier puder, miód, golden syrup, syrop klonowy, dżem...
jajka rozbeltac widelcem. dodac cukier puder. mieszac dalej. nastepnie wlac kremowke oraz ekstrat z wanilli i znow potraktowac widelcem.
kromki chalki maczac w przygotowanej miksturze.
smazyc na rumiano z obu stron na rozgrzanej teflonowej patelni, ktorej nie potrzeba niczym smarowac.
podawac cieple z zimnymi dodatkami.
- aniolek27
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
* Kajzerka z chudą wędlinką, pomidorem i serem light + szczypiorek
* Cienka parówka na ciepło z twarożkiem light z warzywami + chleb razowy
* Maślana bułeczka z dżemem niskosłodzonym
- aniolek27
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
kotoko napisał/a:
Zdrowo i lekko.. Hm... Może jogurt/mleko z granolą lub muesli?
A jak coś bardziej skomplikowanego to może tost francuski?(4 sztuki)
4 grubsze kromki chalki (najlepsza wczorajsza)
2 jajka
1 lyzeczka cukru-pudru
1 lyzeczka ekstratu z wanilii
1/4 szklanki smietanki kremowki (30-36%)ponadto:
do wyboru: bita śmietana, cukier puder, miód, golden syrup, syrop klonowy, dżem...jajka rozbeltac widelcem. dodac cukier puder. mieszac dalej. nastepnie wlac kremowke oraz ekstrat z wanilli i znow potraktowac widelcem.
kromki chalki maczac w przygotowanej miksturze.
smazyc na rumiano z obu stron na rozgrzanej teflonowej patelni, ktorej nie potrzeba niczym smarowac.
podawac cieple z zimnymi dodatkami.
http://www.esquire.com/cm/esquire/image … 700873.jpg
Wygląda smakowicie, ale jednak chyba nie jest zbyt lekką propozycją, prawda?
- kotoko
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
Zależy co dla kogo jest lekkie . Dla mnie ciężkim śniadaniem są jajka sadzone z plastrami podsmażonego bekonu obok na talerzu, a takie grzanki raczej nie.. . Ale wszystko zależy oczywiście od gustów, dla niektórych parówka to coś lekkiego i zdrowego, dla mnie z kolei nie... 
- aniolek27
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
Jasne, że tak - po to mamy różne preferencje
Co do parówek, też się zgadzam, takie, których ja używam to akurat te cienkie typu frankfurterki, a nie grube parówy
- kotoko
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Śniadania zdrowe, wartościowe, ale LeKKIE!
Aniołku, mój tato kiedyś kupił przez przypadek parówki po 29zł/kg 
. Pyyyyszne były