Brak energii po zjedzeniu posiłku - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Brak energii po zjedzeniu posiłku

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 42 ]

Temat: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Witajcie, wiem jestem młodym facetem i ten dział jest dla kobiet, ale to co zaraz napiszę najbliżej pasuje tutaj
Otóż wstaję rano, jem owsiankę do tego parę kromek razowego chleb,a aż ledwo wciskam i zaraz po tym czuję jakbym nie miał energii nic mi się nie chce jestem ospały
Mieliście coś podobnego

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Prawdopodobnie jesz za dużo.

3

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Cyngli napisał/a:

Prawdopodobnie jesz za dużo.

Dziś jestem po nocnej zmianie, wstałem o 15 zjadłem owsiankę, do tego 6 kromek razowego chlebka z wędlinką, a co to ma do rzeczy, że za dużo i przez ten czas aż do godziny 20 czułem sennośc i brak energi, ciężko było  mi wykonywać ćwiczenia, ale  dałem radę i od godziny czuję się fatalnie.

4

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

6 kromek chleba to za dużo po prostu. Przejadasz się, organizm nie nadąża, skupia się na trawieniu, a reszta jest mniej ważna i stąd ospałość.

Zrób sobie podstawowe badania, morfologię, glukozę. Spróbuj bardziej zbilasować dietę, jeść lżejsze rzeczy.

Przed napisaniem odpowiedzi skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Konto zawieszone.

5

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Lady Loka napisał/a:

6 kromek chleba to za dużo po prostu. Przejadasz się, organizm nie nadąża, skupia się na trawieniu, a reszta jest mniej ważna i stąd ospałość.

Zrób sobie podstawowe badania, morfologię, glukozę. Spróbuj bardziej zbilasować dietę, jeść lżejsze rzeczy.

i co mam teraz zrobic w tej sytuacji, ja ospały ide  na nocna zmiane,  przecierpiec i nic nie jesc

6

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Zrób kupę.

7

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:

Witajcie, wiem jestem młodym facetem i ten dział jest dla kobiet, ale to co zaraz napiszę najbliżej pasuje tutaj
Otóż wstaję rano, jem owsiankę do tego parę kromek razowego chleb,a aż ledwo wciskam i zaraz po tym czuję jakbym nie miał energii nic mi się nie chce jestem ospały
Mieliście coś podobnego


Umow sie do lekarza na badanie krwi na poziom cukru (krzywą cukrową) KONIECZNIE!.

Ospalosc i brak energii po posilku bogatym w weglowodany (owsianka, chleb) moze swiadczyc i problemach z insuliną.
Opisz lekarzowi objawy, on bedzie juz wiedzial jakie badania Ci zaserwowac.

Nie bagatelizuj tego, bo problemy z insulina powoduja inne komplikacje zdrowotne (miedzy innymi insulina jest antagonista testosteronu).

8

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:
Lady Loka napisał/a:

6 kromek chleba to za dużo po prostu. Przejadasz się, organizm nie nadąża, skupia się na trawieniu, a reszta jest mniej ważna i stąd ospałość.

Zrób sobie podstawowe badania, morfologię, glukozę. Spróbuj bardziej zbilasować dietę, jeść lżejsze rzeczy.

i co mam teraz zrobic w tej sytuacji, ja ospały ide  na nocna zmiane,  przecierpiec i nic nie jesc

Napisałam Ci w poście wyżej.
Zrób sobie pakiet podstawowych badań, ja do nich dorzuciłabym jeszcze próby wątrobowe, żelazo, glukozę.

Zacznij jeść częściej, a mniej. Zamiast 6 kromek zjedz 2, po 2-3 godzinach kolejne dwie i znowu po 2-3h jak będziesz głodny to dwie. Na początku nie będziesz się najadał, ale chodzi o to, żeby organizm się przyzwyczaił do regularności.

Przed napisaniem odpowiedzi skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Konto zawieszone.

9

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:

Otóż wstaję rano, jem owsiankę do tego parę kromek razowego chleb,a aż ledwo wciskam i zaraz po tym czuję jakbym nie miał energii nic mi się nie chce jestem ospały

Po co wciskasz w siebie jedzenie, pomimo że czujesz się już najedzony??? Przecież to jest zupełnie naturalne, że po tak obfitym posiłku organizm skupia się na tym, żeby go strawić, wtedy czujesz się ospały. Zacznij jeść mniejsze, za to w pełni wartościowe porcje, wtedy powinieneś mieć więcej energii. I - jak radzą poprzedniczki - warto, abyś wykonał przynajmniej podstawowe badania, w tym koniecznie cukier.

"Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)
[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu wink]

10

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Zmien jadlospis i zamiast owsianki zjedz 3 jajka gotowane

11

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Iceni napisał/a:
kusik989 napisał/a:

Witajcie, wiem jestem młodym facetem i ten dział jest dla kobiet, ale to co zaraz napiszę najbliżej pasuje tutaj
Otóż wstaję rano, jem owsiankę do tego parę kromek razowego chleb,a aż ledwo wciskam i zaraz po tym czuję jakbym nie miał energii nic mi się nie chce jestem ospały
Mieliście coś podobnego


Umow sie do lekarza na badanie krwi na poziom cukru (krzywą cukrową) KONIECZNIE!.

Ospalosc i brak energii po posilku bogatym w weglowodany (owsianka, chleb) moze swiadczyc i problemach z insuliną.
Opisz lekarzowi objawy, on bedzie juz wiedzial jakie badania Ci zaserwowac.

Nie bagatelizuj tego, bo problemy z insulina powoduja inne komplikacje zdrowotne (miedzy innymi insulina jest antagonista testosteronu).

No tak, pójdę ale dopiero za  tydzień w piątek dzisiaj mam nockę, a rano zejdę to bedę po  fizycznej pracy i wynikinie będa się zgadzać. Dzisiaj jak wstanę koło 15 to zjem mniej np  tylko owsiankę z jednego kubka. A jeżeli chodzi o  noc w pracy to nie było za wesoło, przed pracą zjadłem kurczaka z fasolą, do pracy kupiłem jabłko i jogurt , jabłko zjadłęm koło 24 30 lekko mną zatrzęsło, nast
ępny posiłek o 3 w nocy, to była bułka i jogurt również zasrzęsło, ale póżniej poczułem się w porządku aż  do godziny 6 30 zjadłem jogurt i mną potelepało,  i od tamtej pory źle się  czuję .

12

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Iceni napisał/a:

Zmien jadlospis i zamiast owsianki zjedz 3 jajka gotowane

Z rana najlepiej zjeść cos typowo  węglowodanowego mówię zobaczę co będzie się działo z jednej szklanki owsianki

13

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Olinka napisał/a:
kusik989 napisał/a:

Otóż wstaję rano, jem owsiankę do tego parę kromek razowego chleb,a aż ledwo wciskam i zaraz po tym czuję jakbym nie miał energii nic mi się nie chce jestem ospały

Po co wciskasz w siebie jedzenie, pomimo że czujesz się już najedzony??? Przecież to jest zupełnie naturalne, że po tak obfitym posiłku organizm skupia się na tym, żeby go strawić, wtedy czujesz się ospały. Zacznij jeść mniejsze, za to w pełni wartościowe porcje, wtedy powinieneś mieć więcej energii. I - jak radzą poprzedniczki - warto, abyś wykonał przynajmniej podstawowe badania, w tym koniecznie cukier.

Ale rano gdy zjadłem owsiankę, dalej czułem głód, więc postanowiłem dorobić kanapek i wieczór kiepski, można sprawdzić stan cukru jakoś samemu w aptece

14

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Można sprawdzić, ale to nie będzie tak przekrojowe badanie jak w laboratorium.

Przed napisaniem odpowiedzi skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Konto zawieszone.

15 Ostatnio edytowany przez Iceni (2018-05-18 09:07:42)

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:
Iceni napisał/a:

Zmien jadlospis i zamiast owsianki zjedz 3 jajka gotowane

Z rana najlepiej zjeść cos typowo  węglowodanowego mówię zobaczę co będzie się działo z jednej szklanki owsianki

To mit, zwlaszcza jezeli sie ma problemy z insuliną.

Na sniadanie najlepszy jest posilek bialkowy, np jajecznica na boczku, ser, tlusty twarog, zresztą przez setki lat wlasnie takie bylo sniadanie. Owsianke jadali tylko biedacy, ktorych nie bylo stac na porzadne jedzenie.

Owsianka to wymysl ostatnich dwoch dekad.

16

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Prawdopodobnie masz insulinooporność. Sprawdz insulinę.

Dobro zawsze wraca :-)

17

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:

Ale rano gdy zjadłem owsiankę, dalej czułem głód, więc postanowiłem dorobić kanapek i wieczór kiepski, można sprawdzić stan cukru jakoś samemu w aptece

Można, ale w ten sposób zbadasz tylko poziom glukozy obecny we krwi w chwili jej sprawdzenia, a choć jest to pewnym wskaźnikiem, to jednak dopiero badanie krzywej cukrowej wskaże w jaki sposób Twój organizm (głównie trzustka) radzi sobie z jej przemianą. Cukrzyca co prawda daje szereg różnych objawów, ale takie nagłe osłabienia i omdlenia mogą wynikać z wahania poziomu cukru, co jest w cukrzycy dosyć charakterystyczne. 
Ja sama w ostatnim czasie miałam dwukrotnie wykonywane badanie krwi na czczo i za każdym razem wynikało z niego, że mam podniesiony poziom tego parametru. Natomiast badanie wieczorem (kilka dni temu wylądowałam na SOR, gdzie między innymi zbadano mi cukier) pokazało poziom prawidłowy. Niemniej już nieco wcześniej dostałam skierowanie na krzywą cukrową i dopiero jej wynik z całą pewnością określi czy przyczyną porannego, podniesionego poziomu jest cukrzyca, czy należy szukać jej gdzieś indziej.

"Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)
[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu wink]

18

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:

a aż ledwo wciskam i zaraz po tym czuję jakbym nie miał energii nic mi się nie chce jestem ospały

Jedz mniej ale częściej.   
Po dużym posiłku to organizm przekierowuje więcej krwi do żołądka/jelit, więc masz taki efekt. Zwierzęta (ssaki) mają tak samo, nażerają się pod korek a potem leżą i drzemią.
Bierz sobie posiłek do pracy i problem się rozwiąże. Prawdopodobnie. Po to asz w pracy przerwę obiadową (czy jak ją zwać), co wynika bezpośrednio z przepisów.

19 Ostatnio edytowany przez Małpa69 (2018-05-20 22:46:52)

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:
Iceni napisał/a:

Zmien jadlospis i zamiast owsianki zjedz 3 jajka gotowane

Z rana najlepiej zjeść cos typowo  węglowodanowego mówię zobaczę co będzie się działo z jednej szklanki owsianki

Nie w przypadku kiedy masz typowe objawy problemów z radzeniem sobie z taką ilością węglowodanów. Gdybym ja tak zjadła to bym chyba umarła, dosłownie.

20

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Mam podobnie, jestem właśnie na diecie, nie ukrywam że cierpię i non stop chodzę głodna ale ta ospałość po jedzeniu minęła

21

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Partisu, dieta, która powoduje, że chodzi się głodnym, nie może okazać się skuteczna, bo to nie tylko prosty sposób do osiągnięcia szybkiej frustracji i w jej efekcie rezygnacji, ale też efektu jojo po zakończeniu. Głodzony organizm zwalnia metabolizm, a kiedy na powrót zaczyna otrzymywać dotychczasową ilość pokarmu, to działając na zwolnionych obrotach odkłada więcej niż miało to miejsce do tej pory.

"Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)
[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu wink]

22 Ostatnio edytowany przez kusik989 (2018-05-21 21:42:56)

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
partisu napisał/a:

Mam podobnie, jestem właśnie na diecie, nie ukrywam że cierpię i non stop chodzę głodna ale ta ospałość po jedzeniu minęła

Mnie również ospałość minęła, ale chyba z tego powodu że po prostu mniej jem, bo czym więcej zjem tym bardziej jestem głodny,
zauważyłem że po zjedzeniu migdałów,orzechów czuję się lepiej ma  związek z tłuszczami,Aha
i jestem pewien na 99 procent że mam tą Insulo-oporność , dzis byłem się zarejestrować i mam na środę do lekarza rodzinnego a póżniej do ambulatorium na badania.
Po skonczeniu badań dam znać  jak poszły

23

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

W takim razie polecam rezygnację z węglowodanów prostych i w ogóle ograniczenie węglowodanów na rzecz tłuszczy i białka plus warzywa o niskim IG, na pewno poczujesz się lepiej.

24

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Wygląda na to, że coś źle pracuje w Twoim organizmie i powinieneś zrobić podstawowe badania krwi, morfologię. Z tego co piszesz to wcale źle się nie odżywiasz ani za mało. A po jedzeniu innych produktów też tak się czujesz czy tylko po owsiance?

25

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
emciakoziz napisał/a:

Wygląda na to, że coś źle pracuje w Twoim organizmie i powinieneś zrobić podstawowe badania krwi, morfologię. Z tego co piszesz to wcale źle się nie odżywiasz ani za mało. A po jedzeniu innych produktów też tak się czujesz czy tylko po owsiance?

Po Owsiance,Razowym  chlebie, no wszystkim ale trochę wróciło do normy, chodź dalej mnie lekko telepie po prostu zaczynam mniej jeść.Dzisiaj byłem na badaniach Tj Tarczyca,Cholesterol,Krzywa Cukrowa i Morfologia jutro będą znane wyniki i na pewno dam tutaj znać smile wiec cierpliwości

26

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Witam ponownie, dzisiaj odebrałem wyniki i okazało się że mam niedobór cukru, krew pobrana na czczo w porządku, tak samo po wypiciu glukozy i ponownym pobraniu krwi, tarczyca okazała się za wysoka dostałem skierowanie i idę do lekarza ale na początku Sierpnia.

Możliwe jest to że wyniki nie pokazały prawidłowości przed badaniem tzn, dzień wcześniej jadłem mało jak i poprzedniego dnia,  ponieważ gdy mniej zjem lepiej się czuję, chyba pójde ponownie na badania

27

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

To czy zjadłeś poprzedniego dnia mało czy dużo niespecjalnie znajduje odzwierciedlenie w badaniach.
Moim zdaniem nawet lepiej, bo jakbyś dużo zjadł, to i cukier mógłby być niemiarodajny, a tak to masz wyniki ok.
Tarczyca też może być przyczyną ospałości.

Przed napisaniem odpowiedzi skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Konto zawieszone.

28

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:

Witam ponownie, dzisiaj odebrałem wyniki i okazało się że mam niedobór cukru, krew pobrana na czczo w porządku, tak samo po wypiciu glukozy i ponownym pobraniu krwi, tarczyca okazała się za wysoka dostałem skierowanie i idę do lekarza ale na początku Sierpnia.

Możliwe jest to że wyniki nie pokazały prawidłowości przed badaniem tzn, dzień wcześniej jadłem mało jak i poprzedniego dnia,  ponieważ gdy mniej zjem lepiej się czuję, chyba pójde ponownie na badania

Jeszcze dla pewności, że to nie problem z cukrem to można zrobić badanie hemoglobiny glikowanej.

" Kto dzieckiem w kolebce łeb urwał ...lalce "

29

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Kleoma napisał/a:
kusik989 napisał/a:

Witam ponownie, dzisiaj odebrałem wyniki i okazało się że mam niedobór cukru, krew pobrana na czczo w porządku, tak samo po wypiciu glukozy i ponownym pobraniu krwi, tarczyca okazała się za wysoka dostałem skierowanie i idę do lekarza ale na początku Sierpnia.

Możliwe jest to że wyniki nie pokazały prawidłowości przed badaniem tzn, dzień wcześniej jadłem mało jak i poprzedniego dnia,  ponieważ gdy mniej zjem lepiej się czuję, chyba pójde ponownie na badania

Jeszcze dla pewności, że to nie problem z cukrem to można zrobić badanie hemoglobiny glikowanej.

Od dzisiaj zaczynam bardziej jeść dietetycznie o stałych porach i zobaczę jak wyjdzie mi wynik, dzięki za podpowiedz napewno poprosze o dodatkowe badania

30

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Warto pamiętać, że przed badaniem krzywej cukrowej, aby było ono w pełni wiarygodne, należy zgłosić się na czczo, a ostatni posiłek zjeść nie później niż 12 godzin przed jego wykonaniem. Poza tym przez 24 godziny należy wstrzymać się od spożywania alkoholu, palenia papierosów i intensywnego wysiłku fizycznego. To jest ważne, zwłaszcza jeśli pojawiają się poważne podejrzenia, że coś jest nie tak.

"Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)
[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu wink]

31

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Olinka napisał/a:

Warto pamiętać, że przed badaniem krzywej cukrowej, aby było ono w pełni wiarygodne, należy zgłosić się na czczo, a ostatni posiłek zjeść nie później niż 12 godzin przed jego wykonaniem. Poza tym przez 24 godziny należy wstrzymać się od spożywania alkoholu, palenia papierosów i intensywnego wysiłku fizycznego. To jest ważne, zwłaszcza jeśli pojawiają się poważne podejrzenia, że coś jest nie tak.


Wracam z moim problemem, mam hipoglikemie, z mojej obserwacji wywnioskowałem, że mogę mieć coś z nadnerczami, poprzez stres mam w krwi duzo kortyzolu który z kolei podwyższa cukier a ten cukier z kolei zbija insuluna, jestem umowiony na pierwszego sierpnia  do endokrynologa,  będę wiedział już więcej smile pozdrawiam i miłego dnia

32

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Wiadomo, że jak człowiek wepcha w siebie ile się da, to organizm robi się ocieżały i nic się nie chce.
Mniejsze porcje a częściej.

33

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Lady Siggy napisał/a:

Wiadomo, że jak człowiek wepcha w siebie ile się da, to organizm robi się ocieżały i nic się nie chce.
Mniejsze porcje a częściej.

wiem dziewczyno smile

34

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Lady Siggy napisał/a:

Wiadomo, że jak człowiek wepcha w siebie ile się da, to organizm robi się ocieżały i nic się nie chce.
Mniejsze porcje a częściej.

Młody mężczyzna. Ja w jego wieku zjadałem bochenek chleba na jeden posiłek. Obiad to był plaski talerz pokryty całkowicie ziemniakami, a na nich leżały trzy kotlety. Albo cały kurczak z rożna. Owsianka i sześć kromek chleba? Toż to ledwie przekąska.
Skoro młody mężczyzna nie ma energii, to znaczy że jego organizm nie działa prawidłowo.

35

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
troll napisał/a:
Lady Siggy napisał/a:

Wiadomo, że jak człowiek wepcha w siebie ile się da, to organizm robi się ocieżały i nic się nie chce.
Mniejsze porcje a częściej.

Młody mężczyzna. Ja w jego wieku zjadałem bochenek chleba na jeden posiłek. Obiad to był plaski talerz pokryty całkowicie ziemniakami, a na nich leżały trzy kotlety. Albo cały kurczak z rożna. Owsianka i sześć kromek chleba? Toż to ledwie przekąska.
Skoro młody mężczyzna nie ma energii, to znaczy że jego organizm nie działa prawidłowo.

niedziała prawidłowo bo mam duzo kortyzolu we krwi który szybko podwyższa cukier do walki a insulina obniża cukier

36

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:
Lady Siggy napisał/a:

Wiadomo, że jak człowiek wepcha w siebie ile się da, to organizm robi się ocieżały i nic się nie chce.
Mniejsze porcje a częściej.

wiem dziewczyno smile


To dlaczego wciskales w siebie na siłę jedzenie?

37

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Lady Siggy napisał/a:
kusik989 napisał/a:
Lady Siggy napisał/a:

Wiadomo, że jak człowiek wepcha w siebie ile się da, to organizm robi się ocieżały i nic się nie chce.
Mniejsze porcje a częściej.

wiem dziewczyno smile


To dlaczego wciskales w siebie na siłę jedzenie?

Bo czułem głód, myślałem, że za mało jadłem

38

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
kusik989 napisał/a:

niedziała prawidłowo bo mam duzo kortyzolu we krwi który szybko podwyższa cukier do walki a insulina obniża cukier

Ale ten poziom kortyzolu miałeś zbadany czy zgodnie z tym, co napisałeś wcześniej, sam doszedłeś do takich wniosków - w związku ze stwierdzoną u siebie hipoglikemią?

"Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)
[olinkowy status to już historia, z niezależnych ode mnie przyczyn technicznych właściwy zobaczysz dopiero w moim profilu wink]

39

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Olinka napisał/a:
kusik989 napisał/a:

niedziała prawidłowo bo mam duzo kortyzolu we krwi który szybko podwyższa cukier do walki a insulina obniża cukier

Ale ten poziom kortyzolu miałeś zbadany czy zgodnie z tym, co napisałeś wcześniej, sam doszedłeś do takich wniosków - w związku ze stwierdzoną u siebie hipoglikemią?

sam doszłem, sięgając w stecz w pracy bardzo się stresowałem właśnie od cos koło grudnia do kwietnia a na początku maja zaczęły się problemy, sam niewiem czy zbadać sobie kortyzol w tym tygodniu czy czekać na wizytę u endokrynologa za 3 tyg co o tym myslisz ??

40

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

Umiesz sam podjąć jakąś decyzję?

41

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku
Lady Siggy napisał/a:

Umiesz sam podjąć jakąś decyzję?

Czuje ze przy wiekszym stresie vukier mi spada. To sa moje domysly a czy sie sprawdza to okaze sie kolo 1 sierpnia po wizycie u endokrologa

42

Odp: Brak energii po zjedzeniu posiłku

No nic dziwnego, bo jesz same węglowodany.

Posty [ 42 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Brak energii po zjedzeniu posiłku

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2021