Ja pierwszego dnia nie nadaję się do życia jeśli nie wezmę dwóch Ketonali
wiem że to nie zdrowo ale nic nie poradzę..w innym przypadku jest ból nie do wytrzymania, zawroty głowy, mdłości...czasami były takie dni że spędzałam je na klęcząco w ubikacji..co zajdłam czy wypiłam to jeszcze szybciej wracało..blee
Po tabletkach jakoś funkcjonuję, jestem w stanie utrzymać się na nogach przynajmniej
A na kursie jogi instruktorka pokazała nam pozycję w której można leżeć właśnie kiedy boli nas brzuch i kręgosłup przy miesiączce..i powiem Wam że działa. Oczywiscie nie przechodzi nagle cudownie ból ale jak sie dobrze ułożę to po prostu aż czuję jak wszystko mi się rozluźnia..
Niestety nie uda mi sie jej chyba dokłądnie opisać ale postaram sie znaleźć gdzieś obrazek jak to ma wyglądać..bardzo prosta jest i do wykonania w domu ![]()