dieta Turbo....jakie efekty? - Netkobiety.pl

Witam :*
Dzisiaj zaczynam 5ty dzień .. już miałam lekkie zwątpienie co do tej diety. Jednak monotonność posiłków przemawiała do mnie, żeby zakończyć. Musiałam dzisiaj stanąć na wadze, żeby się utwierdzić.. (choć obiecywałam sobie, że dopiero po całych 10ciu dniach się zważę) Waga pokazuje 2,5 kg w dół .. tak więc dietę będę kontynuować :DD
Dziewczyny nie łamcie się jestem z Wami :*
Napiszcie jak wam idzie

PozdRawiam

Hej Klaudia112
ja chleba nie jadłam w ogóle na tej diecie ani innego pieczywa ale myślę że jakbyś chleb zastąpiła suchym pieczywem to nie byłoby źle.

A ja na drugiej turze poszłam 2kg w dół. Teraz znowu mała przerwa i jeszcze jedną turę zrobie przed świętami, tak żeby na święta móc skosztować smakołyków

Witam cieplutko
Z tego co wyczytalam na forum to ta dieta, ktora opisujecie to wkoncu prawdziwa DIETA CUD Jemy aby nie byc glodnym, menu dosc smaczne, szybkie i trwale efekty, nawet w przerwie diety nie zaobserwowalyscie/liscie efektu jo-jo.
Bardzo Was podziwiam za ta wytrzymalosc. Ja juz zaczynalam kilka diet, kazda trwala gora 2 dni ;( Moj poziom determinacji i dazenia do celu jezeli chodzi o diety wynosi 3/10.. A najgorsze u mnie jest to, ze nawet gdy nie jestem glodna (bo tak naprawde nie musze zjesc duzo aby byc najedzona) a cos mi smakuje musze to zjesc. Czasami tak ze z lozka ciezko wstac No ale wsumie to nie jest smieszne, tylko zalosne.
Slodyczy na szczescie nie musze jesc duzo. Przypominam sobie o nich moze raz na tydzien, wtedy ugryze kawalek batonika, no moze 2 i to wystarcza:) Tylko to moje obzarstwo, mimo uczucia sytosci:( To mnie przeraza, ze nie potrafie sobie poradzic..
No ale dosc tego nazekania, jutro zasiadam przed laptopem i probuje sciagnac sobie jadlospis do tej dietki. Skoro uwazacie, ze jest naprawde obeicujaca to Wam zaufam i wkoncu postaram sie wytrzymac dluzej niz 2 dni, bardzo bym tego chciala.
Wsparcie najwazniejsze;) Pozdrawiam

Dziewczyny... Już od dłuższego czasu zastanawiam się nad tą dietą TURBO. Kiedyś zawsze się odchudzałam, ale praktycznie nie robie tego od trzech miesięcy. Jakby nie było wpierdzielam wszystko co widzę w ogromnych wręcz ilościach. Przyznam że nawet raz mi się zdarzyo najesć się tak, że samoistnie zwymiotowałam. TRAGEDIA !

Mam 168cm wzrostu, ważę 66kg. Ogolnie najbardziej przeszkadza mi moje sadełko. jednak, boje sie bardzo stracić kształtu moich piersi. Wiem, że po takich dietach moga one sie zmniejszyć a co gorsza obwisnąć. Nie chce ani tego ani tego... więc cóż mam zrobić ? Wystarczy mi 6 kg w dół i bedę szczesliwa...

Doradzcie co mam robic =*

Gammus czyli sugerujesz, ze jesli bede jadła normalnie rozna ilosc posilkow dziennie w roznych godzinach ale połowe mniej to schudne ?:)

Super Dziewczyny że się wypowiadacie, ja oprócz wody piłam czerwoną herbatę. Wy piszecie o zielonej, która jest lepsza? (jeśli chodzi o odchudzanie)

I jak tam z Waszym odchudzaniem?;)

hej jestem tu nowa, chciałam zapytać, czy "odchudzanie na zawołanie" naprawde działa? A jeśli tak, to czy ktoś byłby tak miły i przesłał mi plik do tej cudownej diety na mail? Proszę, śliczne dzięki, pozdrowionka

Dziewczyny , kochane . ; ) mogłaby mi któraś tą diete , lub tą odchudzanie na zawołanie przesłać na emaila . ? proosze . ; > ; ** . !!

Chciałabym sie do Was przyłączyc ale nie mogę znaleźć tej diety tych tabeli i zasad jesli któraś z was może to niech mi przesle proszę sloneczko8417@wp.pl

dziekuje kochana jestes musze ja ogarnąć bo nie wiem jak to jest z ta ilościa niby mozna ile sie chce ale to trochę nieracjonalne .

Ogólnie chciałabym schudnąć 5kg ale jeśli schudnę 3 to też będzie sukces oczywiście jeśli nie będzie efektu jojo. Ogólnie jestem zawzięta jak coś sobie postanowię tylko najgorzej u mnie ze słodyczami ale tu jest 6 posiłków dla mnie duzo  poza tym lubię owoce i warzywa.Ja zaczynam od poniedziałku ponieważ jutro jadę do rodziców i mam zamiar odwiedzić koleżanke ktorej nie widziałam dawno więc pewnie gdzies wyskoczymy ale od poniedziałku się biorę.A Ty juz jestes na dietce? jesli tak to jak Ci idzie ?

Kochane dzis mój ostatni dzien męczarni:D rzygam już kurczakiem ryba i kalafiorem.... La eten ostatni dzien jeszcze dam rade:D efekty? Są...nie tak dobre jak sie spodziewałam ale są:) Waga pokazuje 2-3 kilo minej ale po brzuchu widze zmianę....jest bardziej płaski:) Moim zdaniem ta dieta to bardziej oczyszcza organizm niz odchudza:) Jutro trzasne sobie wreszcie normalne śniadanie i obiad bo to chyba nie jest normalne ze na widok np zupy pomidorowej ( której jesc nie mogłam) dostaje ślinotoku:D
Powodzenia i wytrwałości zycze kobietki:)
Ja to juz chwilami wątpiłam miałam ochotę to wszystko zostawić w cholerę ale trwam ostatni dzien:) a może ta niska skuteczność u mnie wzieła sie z tego ze czesto jadłam to samo np jak miałam 3 razy dziennie grupę 2 to jadłam 2 razy kurczaka i raz rybe zagryzając orzechami? albo zamiast 3 produktów z danej grupy jadłam 2? nie wiem nie wnikam - mam dosc:)

Na początku gratulacje Desire , brawo . Ja narazie nie mogę się zebrać kurcze, ale niedlugo zaczne dietke , wiem, że ciezko, ale calkiem niedawno stosowalam masakryczna diete, ktora trwala 10dni ale dałam rade, i spadlo mi na niej 5kg! Po diecie turbo biorę się, za tamtą 10dniową dietkę!

Grazkana niby mozna niskokaloryczna kawe pić ale jak wypijesz z mlekiem to wydaje mi sie,że nic sie nie stanie poza tym nie mozna zyc na samej wodzie ,a kiedy jest zimno trzeba ogrzewac organizm kawa lub herbata.Trzeba odchudzać sie z głowa żeby efektu jojo nie bylo pozdrawiam.

hej kobitki
od dluzszego czasu zabieram sie za jakas dietke ale lubie jesc i jestem leniwa a mam z 20 kg do zrzucenia, dlatego szukam czegos prostego, moze ktoras podesle mi ta dietke na e-maila bylabym wdzieczna bardzo, pozdr i czekam na opd

Witam ponownie Netkobietki
Od dziś jestem ponownie z Wami, zaczynam cylk Odchudzanie na Zawolanie. Waga 110. Zobaczymy czy tym razem dam rade.
Zdrawiam i wytrwalosci zycze!

Hej czy ktoś jeszcze stosuje dietę turbo????????

Ja dzis przebrnęlam przez drugi dzień tylko spędzam caly dzien w pracy i moj jadłospis jest strasznie ubogi i dzis urozmaicilam go platkami na mleku:( bo na jajka juz nie mogę patrzeć,bo ogolnie nie lubię jajek ale się nie poddaje pozdrawiam.

Dzisiaj jest moj 4dzien i Potrzebuje pomocy !!!dlaczego tym razem nie moge sie powstrzymac od slodyczy ledwo co otworze oczy mysle aby zjesc jakies slodkosci do wieczora walcze ze soba ale jednak moja psychika jest za slaba Bo przegrywam czy w takiej sytuacji ta dieta ma jakikolwiek sens.zaznacze ze nie pochlaniam tych slodkosci wiele pare ciasteczek.co mam zrobic aby to minelo POMOCY!

Hej ja dzis mam 10 dzień tylko zmodyfikowałam swoja dietę tzn dodałam jogurty naturalne z musli i płatki na sniadanie aha no i raz zjadłam na kolację spaghetti i wypiłam piwko:) ale mam 2 kg mniej

Czesc dziewczyny!!!
Jestem tu nowa i wlasnie znalazlam ta diete turbo w necie...
chcialabym ja zaczac... jestem w miare szczupla bo przy wzroscie 175 waze 60 kg ale te 2-3 mozna by zrzucic dla ladnego wygladu w kostiumie kapielowym w lecie.
Ogolnie to zaczelam sie odchudzac w styczniu ale tylko przez ograniczenie slodyczy i zaprzestaniu fast-foodow jakos wytrzymalam i sylwetka mi sie bardzo poprawila
To taki wstep
Pisze to bo chyba jak kazda kobietka potrzebuje wsparcia...
Bede relacjonowac na zywo moje postepy opinie i zadowolenie badz nie hehe
To do dziela !!!
czy do tej dietki stosujecie jakies cwiczenia bo ja osobiscie jestem fanka wszelkiego rodzaju sportow i prawie codziennie dojezdzam do mojego narzyczonego(ok 10km) rowerkiem, chyba to raczej pomoze niz zaszkodzi co nie??:>

Ps. czytalam ten watek od poczatku i jestem zachwycona sympatycznoscia forumniczek tutaj normalnie cudownie

Witam. Wprawdzie nie jestem kobietą, ale postanowiłem się do Was zapisać. Przypadkiem trafiłem na ten wątek szukając informacji odnośnie diety Turbo. Postanowiłem ją wypróbować od 12 lub 13 maja. W związku z tym mam kilka pytań.
Dieta oparta jest w dużej mierze na owocach; brak takich podstawowych środków życia jak ziemniaki, chleb. Czy stosowanie tej diety nie powoduje osłabień? Czy da się tak wytrzymać na niemalże samych owocach i warzywach? Chyba kilo za każdym razem trzeba zjeść, żeby choć trochę zabić głód
Czy jecie same plasterki szynki, boczku etc. - przecież bez chleba to jest mało smaczne.
W jaki sposób przygotowujecie te potrawy? Czy są jakieś ciepłe posiłki (np. gotujecie warzywa)?
Pytania może i głupawe dla niektórych, ale w życiu nie byłem na diecie, a moje posiłki w 100% opierają się na  chlebie i ziemniakach, więc odłożenie ich na bok powoduje niemalże strach i przypuszczenie o śmierci głodowej
Pozdrawiam serdecznie.

Dzięki za odpowiedź.
Może ktoś jeszcze coś podpowie, ja raczej muszę zostać przy zimniejszych potrawach, bo z gotowania to jedynie woda

Cześć dziewczyny, jestem mowa na tym forum i z uwagą czytam wasze wypowiedzi na temat tej diety. ja mam 170 cm wzrostu i przy tym waże 62kg, moim marzeniem jest wrócić do dawnej wagi 55kg. jestem ogólnie szczuplą osobą ale od jakiegoś czasu zaczelam obserwować coraz gróbsze faldki skóry tu i tam. gdzie mogłabym dostać ta dietke?

Witam wszystkich
Zaczełam drugą turę diety TURBO 8.05
specjalnie spadków wagi nie obserwuje jeszcze ale to pewnie dlatego ze pierwszego dnia diety nie udało mi sie zjeść 6 posiłków ->Taki szalony plan dnia był
Ale zakładam ze i tym razem małym kosztem wysiłkowym  zrzucę kolejne 2kg

Pytanie
Ile litrów wody udaje wam sie dziennie wypijać?

Witam wszystkich
Jestem tu nowa i z chęcią bym dołączyła do Was, jeśli mi pozwolicie. Jestem 2 dzień na diecie turbo i jest całkiem przyzwoicie.

Może napisze pare słów o sobie - jestem mamą 20-to miesięcznego Dżentelmena. Przytylam w Ciązy 30 kg...wiem...masakra... Aby wrócić do poprzedniej wagi musze sie jeszcze pozbyć ok 6kg. Malutko i mam właśnie nadzieję, że ta dieta mi w tym pomoże.

Pozdrawiam Was serdecznie

Witam
jestem w swoim 7 dniu dietyTurbo(II TURA) i zauwazony efekt 0 kg mniej.

Moze porcje mam zaduże  -> czy jedne wiejski serek opakowanie 150/200 g czyli ok 200kcal to az tak duzo na posiłek białkowy

Grazkana  napisz czy u ciebie cos sie zmieniło czy waga drgneła

Hi. Moge sie przylaczyc? Jestem mama 20 miesiecznych blizniakow i bardzo sie zapuscilam. Mysle, zeby isc na ta diete od poniedzialku, bo od jakis 3 tyg cwicze codziennie na silowni i nie widze zadnych efektow. Mysle, ze same cwiczenia to zamalo. :( Mam pytanie czy to taki wielki problem jesli bede cwiczyla przy tej diecie? Oni tam nie zalecaja, ale ja bym nie chciala rezygnowac z fitnessu czy silowni.

Witaj Blizniaki.
Widze, ze mamy dzieci w tym samym wieku I tez chce pozbyc sie zbednych kilogramow po ciazy. Co do twojego pytania, to musisz niestety poczekac, az przeczytaja je bardziej doswiadczone forumowiczki niz ja. Ja jestem nowicjuszka w tych tematach. Nie mniej jednak witam serdecznie!!

Dzis 4 dzien i waga troszke sie ruszyla mimo malych grzeszkow "slodycze"ja po prostu je kocham i ciezko i bez nich.
Blizniaki:wydaje mi sie ze cwiczenia nie zaszkodza tylko pomoga ja tez zaczynam o tym myslec aby zaczac jakies cwiczenia
pozdrowienia

A i poprawka dzisiejsza waga startowa 75,7kg