Jestem brzydka. (NETKAFEJKA)

poszłam na spotkanie z ludzmi z forum nerwica, okazało sie ze do znertwicowania to im ze 100 kilosów jeszcze, oni regularnie spotykaja sie jeno na hucznych popijawach, srednio co tydzien, tam tez nie nawiazałam zadnych relacji, do kuzwy to gdzie mam jeszcze wyjsc, na pigalak?

Dzień dobry WSZYSTKIM .

Z uśmiechem przypomniałem sobie fragment usłyszanej wczoraj piosenki Kaczmarskiego "Inżynierowie z Petrobudowy":
W zaszłe święto miałem kobitę, co miała obie nogi umyte

Może wpiszę sobie ten tekst pod profilem ?

Bądź uprzejma nie nazywać bzdurami, tego, co widziałem na własne oczy.
Miałem przyjemność oglądać jej zdjęcia z tamtego okresu (naciągnięcia wodą) i bardzo mi się na nich podobała . Zawsze miała pewne kłopoty z przemianą materii, ale przez rok czasu, który z nią spędziłem nie zauważyłem, by powodowało to u niej tycie. Nie zauważyłem też by jadała "jak sikoreczka". Pewne jej potrawy były nawet jak dla mnie nazbyt kaloryczne .

Można nie zauważać tego, co się je, ale ja wyraźnie napisałem, że żarłem przez trzy lata niczym kilku zawodników wymienionej przez Ciebie drużyny piłkarskiej i... nie przytyłem nawet o kilogram. Może zawdzięczam to doskonałej przemianie materii, która zmuszała mnie wtedy do korzystania z toalety kilka razy dziennie. Nie wiem. Wiem tylko ile jedzenia pochłaniałem i ile pokazywała ciągle waga.
To, że coś nie mieści się w Twojej główce , nie oznacza, że nie istnieje .

Misska : przeraża mnie Twój awatar 
Moja znajoma tak wyglądała, gdy przespała całą noc pod włączoną lampą do opalania. Zawsze lubiła robić na wszystkich wrażenie. Wtedy nie musiała się nawet starać .

asti, zaraz ozwa sie medrcy ze wschodu, ze kazdy jest kowalem wlasnego losu...

Witajcie!

Jezu, Misska, co Ty znowu na takiej obronnej pozycji? Nikt tu nikomu nie dokopuje. Czlowiek dzieli sie czasem obiektywnymi obserwacjami. Jak napisalam Yogiemu, 20kg zakumolowanej wody gdzies by pojsc musialo, a naturalnym mechanizmem jest wypychanie jej przez kapilary. Jezeli faktycznie, ktos akumuluje tyle kilosow, to powodem nie jest tylko nierownowaga hormonalna, ale niewydolnosc serca, ktora produkuje masywne obrzmienie nog (tzw sloniowacizne). Brzydulla moze mnie poprawic jezeli sie myle.

A z tym jedzeniem malo, to jest rowniez cos takiego jak "percepcja jedzenia malo". Moj facet moze zjesc trzy kielbaski, dwa plastry bekonu, jajko na miekko i cztery tosty na sniadanie. Wg niego to zwykle sniadanie, ja widze gore jedzenia (na szczescie duzo biega dla zdrowia wiec spala).

Nigdzie nie napisalam, ze Ci Asterko nie wierze. Fakt, sa ludzie co slodyczy, chipsow ani coli nie spozywaja. Nie przeczy to jednak temu, ze moze ta "percepcja jedzenia malo" szepta Ci, ze talez pierogow jest maly, gdy kalorycznie podliczony rowna sie jakims 750 kal.

Miss Walking Dead się naoglądałaś?
Wiesz co myslę o mędrcach ze wschodu?Już jednemu dokopałam....
Ja takie podejście jak Ty do znajomych potencjalnych mam do facetów.Jak nie widzę zainteresowania konkretnego to odpuszczam.
Większość ludzi, goni przez życie nie zauważając wyciągniętej w ich stronę ręki.Część ma już swoje grono i inni ludzie ich nie interesują.Są tacy, którzy przyjaźnią się tylko interesownie.
Trudno znaleźć znajomych w dzisiejszych czasach.
Was bardzo lubię.Ciebie , Yogiego, Luc i jeszcze paru ludków.Nigdy nie uwierzę w to, że tylko my decydujemy o włąsnym losie.Popatrzcie - jeśli na tym  forum byłyby tylko pewne osoby nikt z nasby  tu nie pisał.Ja byłąm o krok  od ucieczki.Jesteście moim remedium na puste weekendy.

Adler czy Ty byłaś grubą nastolatką?Bo Twoja znajomość co ma ile kalorii jest porażająca...
Wybacz, NA PRAWDĘ mam dość problemów by wszystko przeliczać na kalorie, mieć wyrzuty, że zjadłam 7 pierogów, a nie 4.Nie chcę jedzenia traktować jak mego osobistego wroga i przeliczać ile tłuszczu mi zgotuje.Nie mam na to czasu, chęci.Po za tym jestem pewna, że przy policystycznych jajnikach i gospodarce hormonalnej z dominującym estrogenem musiałabym jeść 1000 kal. i ćwiczyć do upadłego.Nie mam czasu i ochoty by się katować.I myślę, że jem 1/2 tego co Twój facet.

Ograniczam się we wszystkim w życiu.Więc w jedzeniu nie zamierzam.Nie zamirzam chodzić bardziej sfrustrowana, złą bo głodna.
Miss, Walking jest na iitv.info.Uwielbiam oglądać - wizja apokalipsy zawsze do mnie przemawia."Bastion" według Kinga jeszcze polecam.

Yogi, skonsultuj z Brzydulla, ale takiej opcji nie ma. Male ilosci wody (kilka kg) migruja do piersi, brzucha, bo jest tam najwiecej tkanki tluszczowej, ale 20kg jest po prostu za duzo. Normalnie, organizm to oddaje moczem. Tylko w przypadku niewydolnosci nerek badz miesnia sercowego, takie objetosci moga byc zatrzymane (przy nerkach, brak odpowiedniej produkcji moczu, przy sercu, niewydolnosc powoduje, ze plyny sie poprzez sile ciazenia akumuluja w nogach, bo serce nie potrafi wypompowac ich wyzej systemu).

A ja polecam Ci adler HISTORIA OTYŁOŚCI- tam przeczytasz sobie o tym, że obecnie nie wszytskie kwestie dot. niemożnosći odchudzenia są zbadane. Poza tym 1000 kcal to jest racja głodowa i nie przekonasz mnie, zresztą to nie tylko moja opinia.
yogi, wpisz sobie to motto, fajne jest....

Głodowa racja 1000 kcal, gdy asterka czy ja mamy zapotrzebowanie dzienne ma ok. 2000 (a gdy będzie ćwiczyć - jeszcze wiecej) - a zaleca się by przy zdrowym odchudzeniu obniżać dawkę o nie więcej niż 500 kcal poniżej dziennego zapotrzebowania...

"To histeryczna obawa przed każdą dodatkową spożytą kalorią. Otyłość stała się synonimem słabego charakteru i niemożliwości osiągania sukcesów wżyciu. co druga kobieta się odchudza, każdy liczy kalorie. Pojawia się anoreksja, bulimia, gigantyczna otyłość i zaburzenia w odżywianiu na tle psychicznym.Wiele innych eksperymentów, czasami zupełnie amatorskich, a czasami bardziej naukowych wykazało, że spożywanie produktów typu fast food nie wystarczy, by zrujnować sobie zdrowie i utyć. O wiele bardziej adekwatne może natomiast okazać się wytłumaczenie starych grubasów: ?Taki mam metabolizm?. Prof. Nyström podejrzewa, że ?naturalnie chude? osoby ? jeżeli takie rzeczywiście istnieją ? spalają dodatkową energię, po prostu wydzielając ciepło. Najszczuplejsi ochotnicy podczas eksperymentu często narzekali, że im gorąco i wyjątkowo obficie się pocą. "

"Czy możemy już w pełni odpowiedzieć na pytanie, dlaczego współczesny człowiek  coraz częściej jest otyły?

Wiemy już bardzo dużo, ale na pewno nie wszystko. Charakterystyczne dla organizmu człowieka  mechanizmy przemiany materii tworzyły się przez tysiące lat ewolucji. Dlatego genotyp współczesnego człowieka zawiera wiele mechanizmów regulacyjnych, które zapewniają to, że pojawia się instynkt żywieniowy. Jest to potężny mechanizm złożony z wielu składników, od psychicznych do molekularnych i chemicznych, który powoduje zachowania żywieniowe o określonym charakterze. Są to regulacje mające na celu wykorzystanie żywności, jej magazynowanie, a ukierunkowane są na utrzymanie życia, przetrwanie okresów głodu i choroby. Zatem organizm człowieka zainteresowany jest w konserwowaniu energii.
Tymczasem środowisko, które  kształtowało w taki sposób elementy genetyczne,  szybko się zmienia. Mamy,  w krajach wysoko rozwiniętych, nadmiar żywności, na stół podaje się ogromne porcje. Je się nie po to, aby przeżyć, ale by zaznać przyjemności jedzenia. Pojawia się konflikt między wytworzonym przez tysiące lat genotypem konserwującym energię, oszczędzającym ją, a nadmiarem podaży energii w żywności, który wytworzyła współczesna cywilizacja. Z tego bierze się epidemia otyłości.

Czego uczy nas perspektywiczne, historyczne spojrzenie na otyłość?

Tego, że powinna być zachowana koordynacja pomiędzy czynnikami środowiskowymi a mechanizmami  regulacyjnymi organizmu, takimi jak:  wykorzystanie energii, oszczędzanie energii. Jeżeli ten warunek nie jest spełniony, to pojawiają się zaburzenia w przemianie materii i ich skutki, czyli epidemia otyłości. Współczesny człowiek jest inaczej zbudowany niż ten sprzed stu lat, a tym bardziej człowiek sprzed tysiąca lat - ma dużo więcej tłuszczu: kobieta ponad 20 procent, mężczyzna ? 15 lub więcej procent. Cała populacja zdąża w kierunku zwiększonej masy ciała. Od tej otyłości generalnej należy odróżnić otyłość patologiczną, skutek chorób uszkadzających mechanizmy przemiany energii ? nerwowe, hormonalne i genetyczne.

W jakim kierunku rozwijają się badania naukowe nad otyłością?

W ostatnich dziesięcioleciach poznano wiele biologicznych, fizjologicznych i klinicznych faktów dotyczących powstawania, utrzymywania się i leczenia otyłości. Wiemy więcej o uwarunkowaniach genetycznych, anatomicznych i środowiskowych otyłości. Obserwujemy tkankę tłuszczową jako niezwykle aktywną biologicznie, wydzielającą wiele hormonów i innych substancji o działaniu regulacyjnym, zapalnym,  wpływających na cały organizm. Widzimy różnice pomiędzy tkanką tłuszczową w zależności .Tkanka tłuszczowa odkładająca się w jamie brzusznej czy na pośladkach i udach nie jest jednakowa  pod względem metabolicznym. Pojawia się na ten temat coraz więcej odkryć, które staramy się interpretować i wykorzystywać do celów klinicznych.

Istotne są badania mózgowych mechanizmów regulujących łaknienie. Odkryto komórki nerwowe, wydzielające po spożyciu posiłku substancje zbliżone do zawartych w konopiach indyjskich i które wywołują uczucie przyjemności. Może pozwoli to na wynalezienie skuteczniejszych leków wpływających na niekorzystne zachowania żywieniowe. Dysponujemy jednak obecnie wystarczającą ilością dowodów na to, że nasze poszerzające się talie są wynikiem czegoś o wiele bardziej skomplikowanego niż zwykłe lenistwo, łakomstwo i rosnący dobrobyt. Jasne, że kiedy wszyscy głodują, nikt nie jest gruby. Ale nawet kiedy pożywienia jest w bród, niektórzy pozostają szczupli ? bez względu na to, ile zjedzą. Wiele rzeczy dotyczących tego zjawiska czeka na wyjaśnienie. Ale wiemy już, że tycie to nie tylko ?kobiece zmartwienie?, lecz poważny problem naukowy, a jego mechanizm wcale nie jest tak prosty, jak nam się wydawało."

ale interesowny jesteś

Yogi się obraził, Yogi się obraził

Mnie by tez bylo , Yogi.

Ale z tymi 20kg "wody" (bo w zyciu nie uwierze, ze to byla tylko H2O), to jest przegiecie. Kilka lat medycyny studiowalam i w takiej anomalii nie widzialam (fizycznie niemozliwe). Nie chcesz wierzyc, moze zapytaj znajomego lekarza.

Co do liczenia kalorii, to, przepraszam, ale jesli ktos swoje jedzonko lubi, niech na nadwage nie narzeka. Kropka. Jak Asterka jest szczesliwa w swojej skorze, dobrze. Odpuscmy sobie wiec jeczenia o dietach i szczuplych kobietach. Sorki, ale albo jedno albo drugie.

Missko, ja zaproponowalam 1100 kalorii, poniewaz bylo wyliczone na podstawie mojego wzrostu i masy. Mnie wystarczy przy papierkowej robocie 1500 kalorii. Oczywiscie, ze jak kto wyzszy, wiecej wazacy, ten licznik bedzie inny. Prawdopodobnie jakies 1400 kal byloby bardziej odpowiednie.

20 kg wody da się bardzo łatwo odróżnić od 20 kg tkanki tłuszczowej. Woda w organizmie musi się gdzieś podziać i zgodnie z grawitacją idzie w dól - naciśnij palcem piszczel takiej osoby a zostanie dziura, i potrwa kilka dobrych sekund zanim wróci do poprzednie kształtu.Niezależnie od przyczyny wymaga leczenia - diuretyki,eliminacja lub ograniczenie czynnika sprawczego - i w kilka tygodni po wodzie nie ma sladu.

Kobieta ok. 40tki prowadząca mało aktywny tryb życia zużywa ok 1500-1600 kalorii dziennie. Nadmiar niestety będzie się gromadził w postaci tkanki tłuszczowej chyba że ma rewelacyjny metabolizm. Ale to rzadki dar. Najprostszy sposób to odjąć sobie jakieś 200 kal z jedzenia a dołożyć tyle samo w jakieś aktywności fizycznej, plus konsekwencja. Nie ma siły, po kilku miesiącach albo się schudnie albo nie przytyje,zależnie od wagi wyjściowej.
Alternatywna opcja to nie odmawiać sobie przyjemności kulinarnych  ale wtedy raczej należy zaakceptować konieczność zmiany garderoby na numer większą co jakiś czas.

Witajcie niedzielnie.
U mnie piekna pogoda, a miał być brzydki weekend. Na szczęście się nie sprawdziło.
Wczoraj grillowaliśmy z przyjaciółmi, dzisiaj tylko rodzinnie. Nawet dzieci (o dziwo) dołączyły, bo one mają zwykle już swój świat.

Zgadzam się z Adlernewman.
Asterko to tak samo jak skrytykowałaś Brzydullę, że narzeka na sytuację finansową, a nie chce wynająć mieszkania.
Jeżeli nie chcesz sobie odmawiać przyjemności jedzenia (rozumiem, bo kocham jeść), nie chcesz liczyć kalorii etc. to nie narzekaj na nadwagę
Coś za coś. Niestety. Metabolizm już mamy nie taki jak w młodości, więc łatwiej przytyć i trudniej zrzucić wagę.

a w którym miejscu Ty jesteś puszysta?

Być może masz rację

moim zdaniem, w takim zawodzie sylwetka i sprawność fizyczna musi być, szczuplejsze osoby szybciej się poruszają, na wybiegu to jest podstawa, to samo z przebieraniem się, no i jaka oszczędność materiału i jedzenia hehe

Mnie facet ostatni powiedział, że jestem głupia.Uważasz, że jestem?Sorry, ale Miss co tu kryć nie jesteśmy po prostu młode i ładne.I już do usranej śmierci będziemy "nie takie" jak oni chcą, będziemy zbiorem wad wszelakich.Naszym rówieśnikom przypominamy o przemijaniu, patrząc na nas myślą sobie ja chyba taki stary nie jestem.
Ciało juz nie te, a rozum i doświadczenie życiowe ostre jak brzytwa.Stąd dla wielu męzczyzn jesteśmy nudne, roszczeniowe, nie takie jakieś.Za odpowiedzialne, za konkretne, za logiczne i o zgrozo oczekujemy tego samego od faceta.Nie dajemy im chodzić w krótkich gaciach, bawić się gadżetami, karzemy być odpowiedzialnymi i dorosłymi.
A te 20takie spontaniczne, ładne, słodkie i pełne uwielbienia dla dojrzałości.

Mysle, ze czulybyscie lepiej gdybyscie przestaly sie porownywac do jakis "blondi". Na serio. Zawsze bedzie ktos bardziej atrakcyjny w otoczeniu (ja widze takich lasek dziesiatki). Wazne, zeby czuc sie dobrze jako "ja". Wtedy mozesz wazyc 150kg, miec nos jak Baba Jaga, a i tak sale wymiatac jak popadnie.

Nie jestem terapeuta. Nie wiem jak ci poradzic. Wydaje mi sie, ze zbytnio porownujesz sie do innych, z negatywnymi konotacjami, zamiast skupiac sie na wlasnych atutach.

a zapytałaś dlaczego uważał ze jesteś głupia?

A Ty byś zapytała? Ja nie...

Bo wiedział, że bardziej zaboli.
Anhedonio, nie masz za gram poczucia humoru.Nastroszona jesteś jak sowa obudzona w dzień i NIEREFORMOWALNA.Daj sobie spokój pisania tutaj, Twoje rady do nas nie trafiają, a Twoje uwagi wyprowadzają z równowagi.Jesteś gorsza od sprzedawcy Amwaya i świadkowie Jehowy - nie widzisz, że Twoja filozofia jest dla nas śmieszna , nieracjonalna, nie będę się bawić w poprawnośc polityczną jest stekiem bzdur.
Tobie się tylko wydaje, że Ci się udało i jesteś szczęśliwa.Wmówiłaś sobie to tak mocno, że uwierzyłaś.Człowiek szczęśliwy, nie krytykuje innych, ale radzi.A Ty na nas krzyczysz , pouczasz, strofujesz jak dzieci w szkole.Albo swoich podopiecznych.Jak się ma inne zdanie to się jest wrogiem publicznym.

Koliberku, myślę, że to reakcja obronna i chęć dokopania.Jestem trudną partnerką - bo trudno mi coś zarzucić poważnego.Wiem, ze to dziwnie zabrzmiało, ale chyba w związku ze mną męzczyźni potrafili zobaczyć jacy na prawdę są.Swoją prawdziwą twarz zobaczyli, swoje wady, nieracjonalność, niedorosłość, płyciznę.
Myślę, że charakterologicznie jestem dla faceta marzeniem - jestem ciepła, lojalna, racjonalna z duża nutą fajnego szaleństwa.Potrafię kochać, stworzyć  atmosferę spokoju i akceptacji.Niestety - fizycznie ich nie pociągam.Nie ukrywam, że piękna i pociągajaća nie jestem.Facetom wydaje się, że inne przymioty im wystarczą, ale nie wystarczają.Wychodzą na nieracjonalnych, nieodpowiedzialnych i kłamliwych.Zawodzą samych siebie.Więc trzeba dokopać, by poczuć się lepiej.

Przed chwilą pan 51letni z UK zresztą ale Polak napisał (na portalu randkowym) jakie to piękne mieszkanie i szuka do niego prawdziwej i wiernej gospodyni, a ja mu na to, że niech najmie służącą, to napisał że mam mu tłumaczyć o co mi się "rozchodzi"...Tłumaczyć? Chyba nie warto...Lepiej oglądać Walking Dead od.2...:P

Adler, Adler ja się nie kreuję na anioła tylko szukam powodu.A ziomki mają cudowną umiejętność ukrywania się.
Zresztą , nie ma z czego wybierać i zaprawdę powiedam Ci i tak wybierałam najlepszych.Wiem, że to żałosne, ale czasem człowiek chciałby z kimś być, do kogoś się przytulić iść z kimś do łóżka.
ale chyba lepiej oglądać Walking dead.Aż Ci Miss zazdroszczę, pamiętam, że były momenty, że aż mnie zatykało.A trudno osiągnąć ten efekt.

czy Ty potrafisz pojąć prostą zasadę -to że zaradnym się udało, nie znaczy że niezaradnym też się to samo uda???

zobacz np na prosty przykład ze współczesnej sytuacji ekonomicznej - jak to się stało? zaradni radzili mniej zaradnym że trzeba inwestować i pożyczać,  i jak to się skończyło? zaradni wyszli na swoje, i wych***** przy tym niezaradnych, którzy stracili wszystko...

albo taki przykład z mojego własnego życia -dreptałam za bardziej zaradnymi koleżankami na szkolne dyskoteki, ale zawsze kończyło się także chłopcy z klasy prosili je do tańca a ja sobie stałam pod ścianą (bo nawet usiąść nie było gdzie)...

jak nie masz do czegoś zdolności to naśladowanie kogoś innego nic dobrego ci nie przyniesie, jak już to straty i rozczarowanie

Ty, ale to były pierwsze słowa w rozmowie, to lepiej jakby dał ogłoszenie do gratki, miał by chętnych, co by castingi mógł robić...Na gospodynie, panią wierną i pracowitą do UKu na mieszkanko przygarnę, w gratisie raz na miesiąc wyjście do macburgera.

Nie wiem, jaką rolę wyznaczył dla swojej partnerki ten mężczyzna. Nie ma co z góry zakładać, że pan szuka darmowej siły roboczej. Dla mnie różnica między gosposią, a gospodynią domu jest kolosalna. Gdybym miała wątpliwości w tym względzie, zwyczajnie poprosiłabym o doprecyzowanie, co autor wypowiedzi miał na myśli. Dlaczego zaraz zakładać, że ktoś ma złe intencje ?

no ale nam to 'wychodzenie do ludzi' nie pasuje

tak jak nieświadome biedaki stracili na inwestycjach w swapy, tak nam nie wychodzi życie towarzyskie

no w końcu każdy się zniechęci, zwłaszcza że to stres jest duży,a jak nie wychodzi to jeszcze się nakręca, taki błędne koło

Myślę, że  jednak mogłabyś spróbować pokonwersować
Może pan jest mało precyzyjny w formułowaniu myśli ? Może pisze o poszukiwaniu gospodyni, ponieważ sądzi, że takie stwierdzenie utwierdzi nowo poznawane panie, że szuka partnerki do związku, a nie do przelotnej znajomości. Różnie bywa...

Nie, i tak dałam mu szansę na komunikatorze, nie łapie moich żartów Najpierw napisał że Wielka Brytania wita uroczą mnieszkankę miasta tego to a tego, Zapytalam czy cału UK mnie pozdrawia? A on, że czemu ja się dziwię, przecież tylu ludzi czyt.Polaków emigruje do WB. Nie kminimy wspólej czaczy. Z tej mąki chleba nie będzie.

Miss , wróciłaś na randki?