Netkafejka 40+ ... czyli dla dziewczyn po czterdziestce

Fajnie, że jesteście! Pozdrawiam!.

Markadia bratki są bardzo odporne na zimno i śnieg.
Wiele roślin i kwiatów jest odpornych i potrafią przetrwać nawet kilkustopniowe mrozy.
Zawsze mnie to zadziwia, że takie delikatne a jednocześnie tak odporne.

Sporo spraw z mojej listy udało mi się zrobić i samopoczucie zdecydowanie mi się poprawiło.

Hejka.

Bulinko> czasem jest tak, że jeśli ktoś potrzebuje więcej uwagi, chce poczuć się ważny, wyjątkowy i bardziej kochany to sam wpędza się w różne choroby. To ma jakąś nazwę w psychologii, ale nie pamiętam. Może to właśnie dotyczy Twojej młodej. Jeśli tak, to tym bardziej potrzebuje psychoterapii, bo zrobi z tego nawyk na całe życie   Warto może pogadać o tym z psychologiem.
Młoda może trudniej o tym rozmawiać właśnie z bliską osobą. Np. mi łatwiej powiedzieć obcej osobie.

Caffi> moja mama też zawsze mówiła, że terapia nie jest dla niej, że od tego ma rodzinę, aby pomagała. A ja, przez takie jej podejście do życia, zostałam pioruńsko skrzywdzona, bo narzucono mi coś z czym sama sobie nie radzę   Gdzieś czytałam wypowiedź psychologa, że terapia jest dla każdego, tylko nie każdy chce się jej podjąć. Nie oceniam Twojej sytuacji, bo jej nie znam. Jednak jeśli chodzi o moją mamę to tak właśnie jest jak mówił ten psycholog. Z jej strony to wygoda i brak chęci pracy nad sobą - do czego niestety zmusza psychoterapia.

Markaida>  Ja oglądam też nie raz filmy dokumentalne, albo oparte na faktach (bardzo je lubię).

Klaudynko> depresja nie jest od problemów i kłopotów. Zauważ, że każdy je ma, a nie każdy wpada z tego powodu w depresje. Dlaczego? Bo depresja ma różne podłoża, od genetycznych predyspozycji, po słabą psychikę, niskie poczucie własnej wartości, niską samoocenę, zaburzenia lękowe itp. Osoba z właściwym poczuciem wartości, pewna siebie, bez zaburzeń poradzi sobie z problemem bez depresji. Właśnie dlatego, że raz a dobrze nie przepracowałaś swoich demonów przeszłości, tylko próbujesz upchnąć je w szafę duszy (kiedyś nazwałam to trupem w szafie ), to wracają z taką siłą że wpędzają w depresję. Terapia ma właśnie na celu to, byś nauczyła się sobie z tym poradzić bez wpadania w depresje, by te zmory nie były już tak straszne, albo by nie powracały.

Czytko> wiem, że depresja powraca. Dlatego o tym napisałam, bo mam takie spostrzeżenia, że te osoby które znam, a którym choroba powraca.... to nie chodzą/chodziły na psychoterapie. To wg mnie musi mieć z tym związek. Ja chodziłam zarówno na terapie, jak i po leki do psychiatry. Po prostu podzieliłam się swoją refleksją i zdaniem specjalisty, że skuteczne leczenie depresji musi iść dwufalowo... niestety.

Bacha> obejrzałam już wszystkie filmy polecone przez Ciebie. Nowych chyba dziś nie posłucham, bo tytuły wyglądają mrocznie i dramatycznie. A mi chyba dziś potrzeba weselszych klimatów

Byłam na festynie charytatywnym, na którym występowały dzieciaki mojej młodej. Zimowe warunki nie przesłodziły w występie. Padał śnieg, wiało, zimno, ale nikt nie zrezygnował. A teraz świeci słonko i nie pada złośliwość losu.

Życzę pogody ducha i powrotu pięknej pogody. Miłego popołudnia.

HEYka Dziewuszki
Zapraszam na kawkę

      (__)€

TAJA - ten ostatni podcast jest  fajny wbrew tytułowi  jest  spoko
Teraz  na  Ciebie  kolej polecić  fajne filmy

Caffi  na jakim dokumentalnym filmie byłaś  w kinie  ????

Astrko gdybym miała Netfliksa pewnie bym tam oglądała

Pozdrawiam Wszystkie bez wyliczanki

Do południa lecę  do Matyldzi

Witam serdecznie!

Słonecznie dziś ale zimno. Po nocny moje bratki na balkonie były oklapnięte ale teraz w słoneczku odżyły i cieszą oczy.
Wśród moich znajomych jest sporo osób, których dopadła depresja a i w rodzinie mam taki przypadek bo bratanica zmaga się z nią już bardzo, bardzo długo.
Usłyszałam od jednej osoby, którą też to dopadło, że w początkowym okresie można sobie samemu pomóc ale gdy już przypadek jest zaawansowany to bez fachowej pomocy nie da rady.
Sama byłam wiele razy na takim etapie, że to pewnie już były początki depresji.
Może moje skłonności do psychologii pomogły bo jakoś sama się z tym uporałam.
Każdy przypadek jest inny i raczej nie ma na to jednej rady ale nie można się poddawać.
Jeśli jest taka konieczność to szukać pomocy u lekarza czy terapeuty.

Pozdrawiam i dobrego dnia życzę!

Czołem Babeczki

U mnie nocne przymrozki, natomiast w ciągu dnia słonecznie, choć też zimno.
Kończy się mój pobyt w pracy, został mi jeszcze tydzień (z haczykiem), zapełniam powoli kalendarz na czas swojego urlopu.
Jak zwykle, dużo spraw, mało czasu
17 maja zarezerwowany na nasze krakowskie spotkanie

Zapraszam na południową kawkę

Markadia to miła niespodzianka!
Gdyby każdy sam malował to wyszłaby pstrokacizna; dobrze, że jest jeden kolor i taki jasny.
Od razu humorek się poprawia.

Bachasiu, wybrałam się na film dokumentalny poświęcony Podlasiu i tamtejszym uzdrowicielkom. To taka klamra spinająca mój niedawny wypad w tamte strony. Podsumowanie wyprawy.

Soniu, rozwód trwający 10 lat? Boże kochany...To swoje przeszłaś. Nie ma co się dziwić, że szukałaś profesjonalnej pomocy. Dobrze, że trafiłaś na ludzi, którzy potrafili Ci pomóc.

Nie do końca się zgodzę, Markadia. Na pewno trzeba mieć w sobie otwartość na proces terapii, ale nie można przerzucić odpowiedzialności za jej skuteczność wyłącznie na pacjenta, że potrafi lub nie potrafi z niej coś wynieść. Bardzo dużo zależy od terapeutów i ich umiejętności. Myślę, że dużo zależy od tego, do kogo się trafi. Tak było u mnie. Osobiście miałam poczucie straconego czasu i pieniędzy. Na szczęście w końcu trafiłam na lekarkę, która odpowiednio się mną zajęła.

Jednolity kolor wygląda na budynku elegancko.

Miłego wieczoru życzę wszystkim. Cieszę się, że poniedziałek już prawie minął.

Witajcie.

Markadia> ja swojej psychoterapii jeszcze nie rozpoczęłam   Już się nie mogę doczekać, ale do maja muszę poczekać. Poprzednio terapia mi wiele dała, no i tym razem jestem nastawiona na pozytywne rezultaty.

Bacha> może w weekend coś ciekawego znajdę i polecę. Nie zawsze się trafi na coś godnego polecenia.

Asterko> oczywiście, że stadium choroby ma znaczenie. Na samym początku pomoże nawet lek ziołowy bez recepty i nasza własna praca nad sobą. Jednak gdy ktoś ten etap przeoczy, to już się nie obejdzie bez specjalisty. W czasie obniżonego nastroju też mi się zdarzało wspomagać preparatem depresanum bez recepty. Zwykle takie 2 kuracje pomagały.

Mysti> wy macie 17 maja krakowskie spotkanie, a ja idę na mężową imprezę integracyjną.

Caffi> może to też przyczyna specjalisty na jakiego trafiamy. Tak samo jak z lekarzami... wszak nie zawsze trafimy do dobrego, który nam pomoże. Ot życie.

Soniu> ooo to to. Otwartości mi też nie brakowało na terapii. Może to też mieć wpływ na efekty. Ale trzeba zaznaczyć, że na terapeutkę trafiłam fajną, godną zaufania, empatyczną.

Pozostałe pozdrawiam pięknie i życzę udanego wieczoru.

Taja już Jej to powiedziałam wcześniej,to mi powiedziała, żebym nie rozstrząsała po śmierci męża.
Teraz powiedziała do mojej pracownicy drugiej, że się zemści za zwolnienie i właśnie to robi.

HEYka Dziewuszki

Zapraszam na wtorkową  kawcie

       [==]@

Markadia  to że  pomalują to było do przewidzenia  jestem ciekawa jakie barierki  zamontują??

Bulinka a to to PIPA z tego babsztyla

Pozdrawiam Wszystkie bez wyliczanki

Czołem Babeczki

Bulinko-- dobrze, że masz podkładkę na wszystko. To ci franca!

A mi tydzień zaczął się awarią odpływu w "mojej" łazience.
Wszystko nieczynne- prysznic, umywalka, toaleta.
Na szczęście są jeszcze dwie łazienki- u podopiecznej i na górze, taka dla gości. Ale ja i tak wolę "swoją".
W ogóle ja mam problemy przy korzystaniu ze wspólnej toalety.
Nie wyobrażam sobie, jak mogłam kiedyś na wyjazdach używać np. wspólnej, dla kilku pokoi, ubikacji na korytarzu
Jak jestem u kogoś z wizytą, to też nie mogę.
Macie też jakieś dziwactwa, czy tylko ja jestem taka odklejona (to nie jedyne moje odchylenie   )

Taja-- impreza integracyjna z wyjazdem? Dokąd? Czy tylko spotkanie w jakimś lokalu?

Marka-- wracam tutaj.
Wiem, że nieraz Wam marudziłam, ale to były drobiazgi, pod wpływem chwili.
Najważniejsze jest to, co już pisałam- spokój, przespane noce, brak dźwigania i złośliwości . Reszta to pikuś

Też wydawało mi się naturalne, że pomalują balkony.
Teraz już wszędzie ujednolicają wygląd bloków.

Cześć.

Bulinko> co za pinda wredna. Nie dziwota, że to kochanka zmarłego męża (taka sama jaki był on) więc trafił swój na swego. A ona wniosła też do sądu pracy czy tylko do PIPu?

Mysti> impreza jest w lokalu niedaleko naszego miejsca zamieszkania, co mnie osobiście cieszy, bo nie mamy problemu z dojazdem. Wrócimy spacerując sobie promenadą, bo lokal położony jest nad jeziorem. To 35lecie firmy, w której mąż pracuje. Zaproszono podobno aż 500 osób (kontrahenci, partnerzy biznesowi, dostawcy i wszyscy z os.towarzyszącą), ale na pewno ich tyle nie będzie bo sama mieści 200-250  

Nie wiem jak u Was, ale u mnie od rana świeci słonko  
Zaklepałam termin wczasów w Kościelisku, zaliczkę wpłaciłam i dowiedziałam się wczoraj, że pewna para, którą w zeszłym roku poznaliśmy, ma też urlop w tym samym terminie. Fajnie, że się niechcący zgraliśmy. Mąż się bardzo cieszy, bo będzie miał z kim chodzić po wyższych górach, a ja się cieszę, bo nie będę mieć wyrzutów sumienia, że go ograniczam    

Na zajęciach teatralnych mamy już ustaloną datę spektaklu końcowego i musimy się sprężyć, bo jest wcześniej niż się spodziewaliśmy, a sztuka jeszcze na etapie raczkowania   Niektórzy nawet nie znają tekstów na pamięć  

Zmykam na śniadanie i do okulisty na kontrolę.
Każdej z osobna życzę miłego dnia.

Markadia  jak będziecie wchodzić na Rynek  w Pszczynie po prawej stronie jest kawiarenka "Pijalnia soków " polecam tam ciasto " kopa"
podobne  do "ambasadora" jest  z alkoholem 

Misty różnie  mam z WC często  wracam szybcikiem jak jesteśmy w naszej ulubionej  restauracji wolę donieść  do domu rzadko korzystam

Pozdrawiam Wszystkie serdecznie

Mysti> było 3 panów, ale najmłodszy odszedł 2 tyg temu. Miał symboliczną rolę, dopisaną tylko dlatego, że dołączył do nas dopiero w styczniu. Rozmyślił się, bo uznał, że jednak scena nie jest dla niego, nie teraz, ale nie wyklucza, że kiedyś wróci. Póki co kręci go dubbing. Chłopak młody (17 lat) ewidentnie utalentowany, tylko brak mu było pewności siebie.  Pozostali trzymają się świetnie, nawet im się spodobało

Tu jest rolka z naszej próby  
https://www.facebook.com/reel/842179858081785

Dzień dobry

No to lecimy z kawusią.

I znów nie mam czasu, muszę jechać do urzędu.
Panowie są i przekrywają dach stodoły.
Uradziliśmy z mężem, że przekryją również dach na oborze.
Trzeba załatwiać kolejne zezwolenie i muszę jechać.

Buziaczki dla każdej

Dziewczyny wiedziałyście, że jest taka Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego? Ja się dowiedziałam niechcący,bo córka jedzie na wycieczkę zagraniczną po świętach i kazali to załatwić.
Stoję w kolejce do lekarza. W końcu się wybrałam,bo nie byłam jeszcze odczytać holtera i tych wyników 40+.

Czołem Babeczki

Ale zimno
Prawdziwy kwiecień-plecień.

Marka-- pierwszy raz byłaś w Pszczynie?
Zamek też warto zwiedzić wewnątrz. Świetnie zachowane wnętrza, a tamtejsza sala lustrzana robi niebywałe wrażenie.

Bulinko-- kartę EKUZ znam od lat.
Olej tamtą francę. Plotki umrą naturalnie, zaprzeczanie, prostowanie tylko je podbije.

Asterko-- dobrze, że nie dałaś się oszukać "córce". Nie było takiej możliwości, ale pewnie niejedna matka dałaby się takiej "córce" podejść.

Pozdrowienia i dla niewymienionych Babeczek

Hej.

Bulinko> pewnie, że wiedziałam o EKUZ, nawet o tym kiedyś pisałam w kafejce   Jednak powiem Ci, że lepiej mieć wykupione dodatkowe ubezpieczenie. Karta EKUZ jest bardzo uboga, nie obejmuje wielu spraw. Kiedyś mi to tłumaczyła babeczka z ubezpieczalni. Wymieniała co obejmuje EKUZ, a co czego nie. Dlatego ja co roku jadąc w góry i wybierając się do Tatr słowackich lub do Czech, wykupuję dodatkowe ubezpieczenie. Nie jest drogie, a daje większe poczucie bezpieczeństwa.

Asterko> aż nie do wiary, że ludzie dają się na to nabrać. Przecież córka nie zadzwoniłaby z zastrzeżonego i poznałabym jej głos (nawet w panice )

Wzywam, nawołuję i apeluję(!), aby podpisywać listę obecności

Pozdrowionka dla każdej niewymienionej. Miłego popołudnia.

Dobry wieczór pięknie,

przepiekna słoneczna pogoda na wyspie.
Przywiozłam pogodę z Afryki.

Dziewczyny pisałam Wam, ze posadziłam na ławie oskarzonych ex męża...a własciwie dzieci to zrobiły. Dokona sie sprawiedliwość po latach. Jeszcze nie zapadł ostateczny wyrok, ale jesteśmy blisko...ach.

pozdrawiam ciepło

Witajcie Dziewuszki

Czytka dosiadam do Twojej  kawci dopiero pije swoją

Obudziłam się wcześniej zażyłam lek tarczycowy
wiadomo trzeba odczekać pół  godzinki
Zasnęłam mocno jeszcze syn mnie obudził  bo śpi u mnie po nocce  wzięłam prysznic kabinę wysprzątałam i tak godzinki lecą  hi

Trzeba się ubezpieczać  na wyjazdy zagraniczne bo licho nie śpi- oby nie było potrzebne

Czytka  i tym sposobem macie wyprofilowany  kształt tego swierka

Sonią echh wygranej w Sadzie życzę  tą sprawą będzie w Polsce czy tam na Wyspach???

Kludi  poranek i kawką + Netki
przyjemny obowiązek

Pozdrawiam Wszystkie bez wyliczanki

Witajcie.

Ja obudziłam się dziś z taką werwą, że o 9tej rano miałam już umyte 2 okna    I dobrze zrobiłam, bo już pada śnieg. Poszłam na zakupy i do paczkomatu, a teraz mam wolne.

Bacha> będę zwracać paczkę z Temu. Zaryzykowałam buty, bo mają tam fajnie szerokie w palcach. Sugerowałam się długością wkładki i są za duże. Chętnie zakupiłabym rozmiar mniejsze, ale nie wiem jak to potraktują, bo zwrot bezpłatny jest raz w każdym zamówieniu. Z tym, że zamówiłabym te same buty ale rozmiar mniejsze, a jeśli nie będą pasować to czy pozwolą zwrócić za darmo... Nie wiem jak to rozgryźć. Eh to kupowanie przez internet.

Mysti> to prawda, że karta EKUZ jest zbyt uboga, aby bezpiecznie pojechać za granicę. Ja jadąc w góry wykupuję też ubezpieczenie, które obejmuje śmigłowiec, transport chorego między krajami, kradzież mienia i wiele innych, których nie ma EKUZ.

Soniu> życzę, aby wyrok był sprawiedliwy, aby ex dostał dostateczna karę za swoje czyny.

Czytko> może nie podoba mu się nowa buda, wolał starszą. Widocznie wystarczyło ją odnowić. Pamiętaj, że z psem jak z dzieckiem, jeśli pozwolisz spać w swoim łóżku to będzie tego oczekiwać.

Pozdrowionka dla wszystkim bez wyjątku. Słonecznego dnia życzę!