Mnie łapie jakaś chandra miałam biegać ale jakoś nie mam siły :-\
Idę spać .
Paslawku miłego spacerowania tez kiedyś uwielbiałam spacerować ale samej to jakoś mi się nie chce ...
Dzięki
Pylku nie siedz za duzo sama w domu.
Trzymaj się ciepło
Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!
Forum Kobiet » ROZSTANIE, FLIRT, ZDRADA, ROZWÓD » dziwne rozstanie, sprzeczności.
Strony Poprzednia 1 … 66 67 68 69 70 … 123 Następna
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Mnie łapie jakaś chandra miałam biegać ale jakoś nie mam siły :-\
Idę spać .
Paslawku miłego spacerowania tez kiedyś uwielbiałam spacerować ale samej to jakoś mi się nie chce ...
Dzięki
Pylku nie siedz za duzo sama w domu.
Trzymaj się ciepło
Podobne tematy
Oj Pyłek
za dużo martini może?
Ta ja się przy karmi potrafi upić .:-P
Może takie pijackie żale mnie złapały hahaha ja nawet pić nie umiem masakra
GwiezdnyPył napisał/a:Mnie łapie jakaś chandra miałam biegać ale jakoś nie mam siły :-\
Idę spać .
Paslawku miłego spacerowania tez kiedyś uwielbiałam spacerować ale samej to jakoś mi się nie chce ...Dzięki
Pylku nie siedz za duzo sama w domu.
Trzymaj się ciepło
Muszę sobie znaleźć jakiegoś samego żeby zemną powiedział.
paslawek napisał/a:GwiezdnyPył napisał/a:Mnie łapie jakaś chandra miałam biegać ale jakoś nie mam siły :-\
Idę spać .
Paslawku miłego spacerowania tez kiedyś uwielbiałam spacerować ale samej to jakoś mi się nie chce ...Dzięki
Pylku nie siedz za duzo sama w domu.
Trzymaj się ciepłoMuszę sobie znaleźć jakiegoś samego żeby zemną powiedział.
To nie problem samych pół świata do wyboru do koloru
Nie spać
Chyba że może jakieś przeziębienie Ciebie łapię
Muszę sobie znaleźć jakiegoś samego (...)
Znajdziesz, znajdziesz tylko stwórz ku temu okazje.
Ten chłopak od rzęs? To masz z nim jakiś kontakt? Jeżeli tak, to daj mu się zaprosić na kawę, czy cokolwiek. "Wy" kobiety już wiecie jak to tam zorganizować i trochę pobawić się kosztem miłych gości. Może i brutalna porada (sorry Panowie
), ale skuteczna. A może okaże się "fajny" i bla bla bla. Takie wyjście powinno podnieść Twoje morale, trochę pogadasz, żebyś nie zdzikła.
Otwórz się trochę bardziej. Ten od rzęs to przykład. Bo jak masz siedzieć w domu i opijać w samotności rocznicę zerwania z byłym ( a tfu to słowo), to prawie każda inna aktywność będzie lepsza.
Tylko później takiego delikwenta Nam na forum nie sprowadzaj, bo przyjdzie tu i założy temat "Zakochałem się, pomocy"
.
GwiezdnyPył napisał/a:paslawek napisał/a:Dzięki
Pylku nie siedz za duzo sama w domu.
Trzymaj się ciepłoMuszę sobie znaleźć jakiegoś samego żeby zemną powiedział.
To nie problem samych pół świata do wyboru do koloru
Nie spać
Chyba że może jakieś przeziębienie Ciebie łapię
Puki co nudą mnie złapała
Biedronka jak ty cały makijaż chcesz odrazu opanować to szacun dla ciebie . Ciekawe jak wyglądasz w tych makijażach :-P.
Chciałabym opanować chcoiaż podstawy, żeby coś odmienić w swoim wizażu xd Wyglądam różnie - od wczesnego Jacksona to późnej Bogumiły Wander, szukam środka ![]()
EDIT: robienie kreski po piwie jest niebezpieczne. Dobrze ze ta kreska powstała na oku xd
Z niedzielnego poranka naszły mnie smutne refleksje, zaczęłam tworzyć rozliczenia poprzedniego roku i z jednej strony zyskałam stałą pracę, kupiłam nowy samochód, mam mieszkanie w remoncie, przestałam tworzyć różne iluzje bycia silną i bezproblemową, pozwoliłam sobie na okazanie słabości wobec wielu osób. Z drugiej strony nie umiem się tym cieszyć, nie ma tej najbliższej osoby, nie ogarniam czasoprzestrzeni, a co bardziej mnie smuci, pozwoliłam sobie na odcięcie się od świata, tak że nie ma nawet do kogo zadzwonić, czuje się przegrana i to jest pole do pracy dla mnie. Czasami zdarza mi się "dyskutować z nim w głowie", mówić to, czego nie zdążyłam lub nie miałam odwagi powiedzieć, wtedy jakoś mi lżej, chyba dzięki temu nie mam głupich pomysłów, aby pisać do niego.
GwiezdnyPył napisał/a:Muszę sobie znaleźć jakiegoś samego (...)
Znajdziesz, znajdziesz tylko stwórz ku temu okazje.
Ten chłopak od rzęs? To masz z nim jakiś kontakt? Jeżeli tak, to daj mu się zaprosić na kawę, czy cokolwiek. "Wy" kobiety już wiecie jak to tam zorganizować i trochę pobawić się kosztem miłych gości. Może i brutalna porada (sorry Panowie
), ale skuteczna. A może okaże się "fajny" i bla bla bla. Takie wyjście powinno podnieść Twoje morale, trochę pogadasz, żebyś nie zdzikła.
Otwórz się trochę bardziej. Ten od rzęs to przykład. Bo jak masz siedzieć w domu i opijać w samotności rocznicę zerwania z byłym ( a tfu to słowo), to prawie każda inna aktywność będzie lepsza.
Tylko później takiego delikwenta Nam na forum nie sprowadzaj, bo przyjdzie tu i założy temat "Zakochałem się, pomocy"
![]()
.
Umnie ci co coś gadają tak szybko znikają jak się pojawiają nie znam tych osób to są na ogół obce osoby które widzę poraz pierwszy i przeważnie poraz ostatni . Pojawiają się i znikają.
Może się mnie boją hahahaha .
Chyba ex miał rację żaden zemną nie będzie chciał być . Ja mam trochę wrażenie że faceci się mnie boją :-P.
Jest kilku fajnych którzy mi się podobają i są fajni do pogadania ale żonaci a z takimi nie będę się spotykać nawet na kawę . Jest jeden faktycznie który mi się podoba ale ma dwoje dzieci więc pewnie i jakaś kobietę u boku .....
W dobra proszę mi tu głowy facetami nie zawracać .
Chyba ex miał rację żaden zemną nie będzie chciał być . Ja mam trochę wrażenie że faceci się mnie boją :-P.
*****
Jest kilku fajnych którzy mi się podobają i są fajni do pogadania ale żonaci a z takimi nie będę się spotykać nawet na kawę . Jest jeden faktycznie który mi się podoba ale ma dwoje dzieci więc pewnie i jakaś kobietę u boku .....
No tu się zgodzę. ![]()
W dobra proszę mi tu głowy facetami nie zawracać .
*****
GwiezdnyPył napisał/a:Biedronka jak ty cały makijaż chcesz odrazu opanować to szacun dla ciebie . Ciekawe jak wyglądasz w tych makijażach :-P.
Chciałabym opanować chcoiaż podstawy, żeby coś odmienić w swoim wizażu xd Wyglądam różnie - od wczesnego Jacksona to późnej Bogumiły Wander, szukam środka
Niemoge z tobą hahaha ja podobno jestem podobna do Jack Sparrow napewno pod względem makijażu ale nie był moja inspiracja hahahaha
paslawek napisał/a:GwiezdnyPył napisał/a:Muszę sobie znaleźć jakiegoś samego żeby zemną powiedział.
To nie problem samych pół świata do wyboru do koloru
Nie spać
Chyba że może jakieś przeziębienie Ciebie łapięPuki co nudą mnie złapała
Nuda to nic takiego tylko trochę przereklamowana
Idę
do zobaczenia
GwiezdnyPył napisał/a:Chyba ex miał rację żaden zemną nie będzie chciał być . Ja mam trochę wrażenie że faceci się mnie boją :-P.
*****
GwiezdnyPył napisał/a:Jest kilku fajnych którzy mi się podobają i są fajni do pogadania ale żonaci a z takimi nie będę się spotykać nawet na kawę . Jest jeden faktycznie który mi się podoba ale ma dwoje dzieci więc pewnie i jakaś kobietę u boku .....
No tu się zgodzę.
GwiezdnyPył napisał/a:W dobra proszę mi tu głowy facetami nie zawracać .
*****
Ja wiem że jestem gwiezdny pył ale to nie znaczy że umiem rozczytać twoje gwiazdki :-P
Czasami zdarza mi się "dyskutować z nim w głowie", mówić to, czego nie zdążyłam lub nie miałam odwagi powiedzieć, wtedy jakoś mi lżej, chyba dzięki temu nie mam głupich pomysłów, aby pisać do niego.
To dobrze
, ale stopniowo z tym kończ bo za rok będziesz opijać rocznicę rozstania jak co poniektórzy i raz pisać o nowych facetach, a po chwili, że ich nie chcesz, lub inne bzdury. Wieczne wymówki. Piję do Pyłka ![]()
wyimaginowana napisał/a:Czasami zdarza mi się "dyskutować z nim w głowie", mówić to, czego nie zdążyłam lub nie miałam odwagi powiedzieć, wtedy jakoś mi lżej, chyba dzięki temu nie mam głupich pomysłów, aby pisać do niego.
To dobrze
, ale stopniowo z tym kończ bo za rok będziesz opijać rocznicę rozstania jak co poniektórzy i raz pisać o nowych facetach, a po chwili, że ich nie chcesz, lub inne bzdury. Wieczne wymówki. Piję do Pyłka
Myślę, że to gadanie ustąpi samoistnie, jak już mi braknie żali, które będę mogła powtarzać, czyli wtedy, gdy będzie mi obojętne. Boję się tylko, że zostanę starą, zgorzkniałą panną ze stadem kotów i będą mnie pokazywać jak sp. Villas.
wyimaginowana napisał/a:Czasami zdarza mi się "dyskutować z nim w głowie", mówić to, czego nie zdążyłam lub nie miałam odwagi powiedzieć, wtedy jakoś mi lżej, chyba dzięki temu nie mam głupich pomysłów, aby pisać do niego.
To dobrze
, ale stopniowo z tym kończ bo za rok będziesz opijać rocznicę rozstania jak co poniektórzy i raz pisać o nowych facetach, a po chwili, że ich nie chcesz, lub inne bzdury. Wieczne wymówki. Piję do Pyłka
Dobrze że podkreśliła że to domnie bo bym się nie kapnela :-P. Zasadzę ci kopa na 126 :-P. Taki mocny w gadce a wstydził się na Instagramie pokazać :-P
Taki mocny w gadce a wstydził się na Instagramie pokazać :-P
Kozak w necie, pi*** w świecie! ![]()
Eee, zobaczyłbym Kacie i bym się zakochał. Po co mi to?
![]()
GwiezdnyPył napisał/a:Taki mocny w gadce a wstydził się na Instagramie pokazać :-P
Kozak w necie, pi*** w świecie!
Eee, zobaczyłbym Kacie i bym się zakochał. Po co mi to?
![]()
Hahaha ja myślę że ty już jakaś miętę czujesz do naszej kaci :-P. Wiesz nigdy nic nie wiadomo co nam pisane :-P
U mnie pięknie, mroźno i słonecznie za oknem, a ja co? Wegetuje na łożu. Już mój pies prowadzi bardziej aktywny tryb życia, wyszedł nawet do lasu na spacer xd
U mnie pięknie, mroźno i słonecznie za oknem, a ja co? Wegetuje na łożu. Już mój pies prowadzi bardziej aktywny tryb życia, wyszedł nawet do lasu na spacer xd
Witaj w clubie ja też dziś cały dzień w łóżku tylko się przekręcam z boku na bok .
wyimaginowana napisał/a:U mnie pięknie, mroźno i słonecznie za oknem, a ja co? Wegetuje na łożu. Już mój pies prowadzi bardziej aktywny tryb życia, wyszedł nawet do lasu na spacer xd
Witaj w clubie ja też dziś cały dzień w łóżku tylko się przekręcam z boku na bok .
Jeśli będę prowadzić taki tryb życia jak teraz to za chwilę albo będę miała odleżyny, albo zostanę balsamiczną mumią w pełnym makijażu.... A tak bardzo mi się nie chce..
GwiezdnyPył napisał/a:wyimaginowana napisał/a:U mnie pięknie, mroźno i słonecznie za oknem, a ja co? Wegetuje na łożu. Już mój pies prowadzi bardziej aktywny tryb życia, wyszedł nawet do lasu na spacer xd
Witaj w clubie ja też dziś cały dzień w łóżku tylko się przekręcam z boku na bok .
Jeśli będę prowadzić taki tryb życia jak teraz to za chwilę albo będę miała odleżyny, albo zostanę balsamiczną mumią w pełnym makijażu.... A tak bardzo mi się nie chce..
No to trzeba coś z tym zrobić !!!
Ja też niechce chyba tak żyć ale nie mam pomysłu co robić . Od jutra biorę się ostro za trening plus biegania chociaż dwa razy w tygodniu jak wyjdzie Zobaczymy
Ale lobuzujecie ;P
A jaa.. bardzo zabalowalam. Nie jestem z tego dumna... ![]()
Ale lobuzujecie ;P
A jaa.. bardzo zabalowalam. Nie jestem z tego dumna...
Dobra impreza nie jest zła, oczywicie od czasu do czasu
Gdzie tak balowałaś?
Ja mam teraz rozkinę, czy spontanicznie za godzinę nie iść do kina - samotnie, olaboga, nie wyobrażam sobie, ale cóż, czas chyba zacząć wcielać to w życie
Przyjaciółka robiła w klubie urodziny ,potem poszłam do niej spać i tak nam zeszło ,spalysmy do późna i nie moglysmy wyjść z łóżka ,to był miły dzień ,ale sama impreza za dużo alko. Za duzo.
Idź do kina, co z tego że sama. Nie myśl o tym,rob to na co masz ochotę.
No tak wyspały się dzieciaki w dzień teraz będziecie buszować po nocy ![]()
No tak wyspały się dzieciaki w dzień teraz będziecie buszować po nocy
Ja właśnie wróciłam do własnego domku i biorę się za ostry trening niema co od jutra jak się chce za coś brać to tu i teraz :-P.
A jak tam spacer udany ? Widzę po zdjęciach że chyba a tak :-)
Dokładnie dzieciaczki ![]()
Dokładnie dzieciaczki
No niewiem co poniektóre mogły być twoimi matkami podobno ja więc dzieciaczku to do ciebie hahaha :-P
Masz rację mamo, już będę grzeczny ![]()
Spacer dzięki fajnie ,mroźno ,słonecznie . Wszystko na piechotę .Wracam prawie zawsze przez Ten mały park.Wiewiórka był ale uciekła ![]()
Widzę Poker praaaawie z Kacią "zaręczony" nieźle
Kata nic o tym nie wie pewnie
Co to będzie do 126 str ? ![]()
Pyłku trzymam kciuki za ćwiczenia bardzo dobre podejście nie czekać na jutro super sprawa.
Ja też już w domu. Zaraz zasłużony sen
chociaż nie wiem czy zasłużyłam...
Biorę udział w runmageddonie ! Takie postanowienie poranne z kumpela. Od jutra zatem biorę się za formę
Myślę,ze Poker też nic nie wie o żadnych zaręczynach
To nic, jakoś dobrniemy do 126 str., to się cos ustali ![]()
Dokładnie, nie wiem co oni wymyślają. ![]()
Oh, ta 126 strona..
To skrycie niebezpieczne dziewczęta ![]()
A to, to na pewno
![]()
Masz rację mamo, już będę grzeczny
Hahaha no i tak ma być bo jak nie to szlaban ,!!!!
Spacer dzięki fajnie ,mroźno ,słonecznie . Wszystko na piechotę .Wracam prawie zawsze przez Ten mały park.Wiewiórka był ale uciekła
Widzę Poker praaaawie z Kacią "zaręczony" nieźle
![]()
Kata nic o tym nie wie pewnie
Co to będzie do 126 str ?
Pyłku trzymam kciuki za ćwiczenia bardzo dobre podejście nie czekać na jutro super sprawa.
O matko padam !!!! 21 min 144kcal .
Niewiem czy ja sobie krzywdy tym nie robię miałam operacje na kolano i to dość ciężkie parę lat temu i coś mnie teraz strzyka :-\.
Chyba wolę bieganie ale trudno obiecałam sobie treningi i bieganie to tak będzie !!!!
Kurde w tym ćwiczeniu miałam robić przez 30sekun pompki zrobiłam jedną i to nie całą hahahaha podziwiam panów którzy to robią. SZACUN
Ufff! Jestem i ja! Weekend miałam pełen wrazen i nie znalazłam w tym czasie ani chwili dla siebie. 100% mnie na pełnych obrotach.
W piątek po pracy przyjechała po mnie kumpela i pojechałyśmy do niej. Wczoraj wieczorem wrocilam, ale tylko zeby położyć rzeczy, bo po 20min wyszłam grać w planszowki ze znajomymi. Wrocilam o 3 w nocy. Dzis po 10 wstałam, poszłam do kościoła, zjadłam obiad i poleciałam z bratankami i córka kuzynki do kina. Pozniej odwiozłam Mała i spędziłam u nich wieczor. Dopiero wracam do domu, liczyłam, ze w poniedziałek porobie cos sama ze sobą, ale jak widac nie jest mi to pisane. Kolejne misje, z urodzinami cioci w tle, treningiem i nauka angielskiego z Bratankiem. 3 dni wolnego, a ja padnę chyba po tym wszystkim na ryj
ale wiecie co?! KOCHAM TO! Na wsi odpoczęłam psychicznie, a pozniej wrocilam z podwójna mocą
Wczoraj kręcił mi sie po głowie troche ex, ale odpędziłam te myśli jak natrętna muchę i zadziałało
Jestem szczęśliwa. Jestem farciara. Życie jest piękne <3
Pyłku to może na początek pilates , moja tak zaczęła a potem trudniejsze ćwiczenia
korzystała z książki Denise Austin.
Kurde w tym ćwiczeniu miałam robić przez 30sekun pompki zrobiłam jedną i to nie całą hahahaha podziwiam panów którzy to robią. SZACUN
Hahuaha XD
#Jazzmine, no to pięknie ![]()
Pyłku to może na początek pilates , moja tak zaczęła a potem trudniejsze ćwiczenia
korzystała z książki Denise Austin.
Ja włączyłam trening początkując :-D.
Ja chyba tak mam że jak coś robić to hardkorowo bo inaczej mi się nie chce . Ogólnie jest ok trochę dziwnie się trzęsę ale to chyba jeszcze mięśnie drżą hahaha
Ufff! Jestem i ja! Weekend miałam pełen wrazen i nie znalazłam w tym czasie ani chwili dla siebie. 100% mnie na pełnych obrotach.
W piątek po pracy przyjechała po mnie kumpela i pojechałyśmy do niej. Wczoraj wieczorem wrocilam, ale tylko zeby położyć rzeczy, bo po 20min wyszłam grać w planszowki ze znajomymi. Wrocilam o 3 w nocy. Dzis po 10 wstałam, poszłam do kościoła, zjadłam obiad i poleciałam z bratankami i córka kuzynki do kina. Pozniej odwiozłam Mała i spędziłam u nich wieczor. Dopiero wracam do domu, liczyłam, ze w poniedziałek porobie cos sama ze sobą, ale jak widac nie jest mi to pisane. Kolejne misje, z urodzinami cioci w tle, treningiem i nauka angielskiego z Bratankiem. 3 dni wolnego, a ja padnę chyba po tym wszystkim na ryj
ale wiecie co?! KOCHAM TO! Na wsi odpoczęłam psychicznie, a pozniej wrocilam z podwójna mocą
![]()
Wczoraj kręcił mi sie po głowie troche ex, ale odpędziłam te myśli jak natrętna muchę i zadziałało
![]()
Jestem szczęśliwa. Jestem farciara. Życie jest piękne <3
Bo to jest Twój żywioł Jazzmine
Smoku
To oczywiste taka natura Twoja Energia Działanie Ruch jest wszystkim samo życie.
Pozdrowienia
Paslawlu zdecydowanie. Uwielbiam życie na wysokich obrotach, lubie dawać z siebie 100%, kocham wręcz sprawiać bliskim przyjemnośc i radość
Pyłku dasz radę
ja dwa dni bez treningu i wlasnie wyciągam mate:P a dowale sobie, bo jeszcze mi mało ![]()
Bardzo Was lubię (nie wiem jak się robi serduszko ) ![]()
Paslawlu zdecydowanie. Uwielbiam życie na wysokich obrotach, lubie dawać z siebie 100%, kocham wręcz sprawiać bliskim przyjemnośc i radość
![]()
Pyłku dasz radę
ja dwa dni bez treningu i wlasnie wyciągam mate:P a dowale sobie, bo jeszcze mi mało
Wiesz co kurde mam nadzieję że dam radę ale mam wrażenie że wszystko odczuwam połamane nadgarstki w obu rękach przez to niemam siły utrzymac się na rękach jak np pompki ale to już wiem od dziecka że straciłam ileś procent siły . Kolano też doskiwera ale dam radę żebym niewiem co !!!! Jazz teraz już wiem o co ci chodziło z tymi ćwiczeniami i darciem się do ekranu hahahaha .
Fajnie że wypad się udał nie przetrenuj się teraz .!
Bardzo Was lubię (nie wiem jak się robi serduszko )
Ja ciebie też lubię :-). Mi każde emotki się nie wklejają dziwne .
(nie wiem jak się robi serduszko )
♥ <3
![]()
Mi każde emotki się nie wklejają dziwne .
Pomogę Ci mamo, bo już pewnie nie dowidzisz ![]()

Przecież Poker mnie podszkolił ![]()

paslawek napisał/a:(nie wiem jak się robi serduszko )
♥ <3
GwiezdnyPył napisał/a:Mi każde emotki się nie wklejają dziwne .
Pomogę Ci mamo, bo już pewnie nie dowidzisz
Boże doczekałam się dziecka trochę wyrośnięte a jakie pyskate masakra . Paslawku jak się czujesz jako dziadek hahaha :-P.
Wracając do rozmowy dziecino z moim wzrokiem całkiem ok jak byś nie zauważył wklejam :-)i tak się pokazuje a nie te wasze żółte uśmiechnięte buźki
Przecież Poker mnie podszkolił
Nie no świetnie to zostałam ostania niemotą no ja tak nie umiem .
Chyba że moim usprawiedliwieniem jest że używam tylko tel
Świetnie Pyłku to było takie niespodziewane ![]()
Świetnie Pyłku to było takie niespodziewane
Tylko niech nie kombinuje za wcześnie bo niemam zamiaru zaraz babcia zostać
Nie no świetnie to zostałam ostania niemotą no ja tak nie umiem .
Chyba że moim usprawiedliwieniem jest że używam tylko tel
W tel to i ja nie umiem to podświetlanie linków strasznie trudne do wykonania nawet dla mnie bezpazurkowca ![]()
paslawek napisał/a:Świetnie Pyłku to było takie niespodziewane
Tylko niech nie kombinuje za wcześnie bo niemam zamiaru zaraz babcia zostać
Przed nami 10 stron może się uspokoi trochę chłopak ![]()
GwiezdnyPył napisał/a:paslawek napisał/a:Świetnie Pyłku to było takie niespodziewane
Tylko niech nie kombinuje za wcześnie bo niemam zamiaru zaraz babcia zostać
Przed nami 10 stron może się uspokoi trochę chłopak
Ja coś czuję że chłopak dopiero nam się rozkręca
Ja coś czuję że chłopak dopiero nam się rozkręca
Najciekawsze przed nami i dobrze
Pyłku a rozgrzewkę robisz?
Ja mam taki zestaw: rozgrzewka z rozciąganiem dynamicznym, ćwiczenia, rozciąganie statyczne. Żadna krzywda mi sie nie dzieje od kiedy w ten sposob działam ![]()
Rany, jak tu sie wszyscy pokochali
super
Myslalam, ze po ćwiczeniach padnę na twarz a właściwie sie ozywilam
No cóż.. odpale serial
Chwila tylko dla mnie *.*
Pyłku a rozgrzewkę robisz?
Ja mam taki zestaw: rozgrzewka z rozciąganiem dynamicznym, ćwiczenia, rozciąganie statyczne. Żadna krzywda mi sie nie dzieje od kiedy w ten sposob działam
Rany, jak tu sie wszyscy pokochali
super
![]()
Myslalam, ze po ćwiczeniach padnę na twarz a właściwie sie ozywilam
No cóż.. odpale serial
Chwila tylko dla mnie *.*
Tak mam 3 min rozgrzewki potem 10min rozciągania i dopiero wtedy ćwiczenia ale i tak coś nie halo ....
Takie rodzinne forum nam tu się robi :-D, ale to fajnie
Pyłku a jak wyglada to rozciąganie? Szybkie, wolne?
Pyłku a jak wyglada to rozciąganie? Szybkie, wolne?
Wolne i każdy mięsień rozciągam po parę sekund . Już jest lepiej niemam czegoś takiego jak zakwasy czy ból mięśni bo biegam . Poprostu niemam siły w nadgarstkach i boję się o kolano żeby mi nie pękło bo niestety po operacji lekarz mówił że może pęknąć spowrotem żebym się nie wysilała i niektórych rzeczy mi niewolno robic . Poprostu muszę uważać i tyle . Czuje się i tak lepiej jak mam ten wysiłek fizyczny wręcz odpoczywam psychicznie
Dziwn dobry wszystkim
jak mi sie tu dobrze wraca by poczytac wasze wszystkie posty.
Szykuje się do powrotu i musze powiedziec ze było bosko.
Najlepszy weekend w tym roku
Miłego dnia ekipo
Dziwn dobry wszystkim
jak mi sie tu dobrze wraca by poczytac wasze wszystkie posty.
Szykuje się do powrotu i musze powiedziec ze było bosko.
Najlepszy weekend w tym rokuMiłego dnia ekipo
Czyli wracasz z nową energią ;-).
Ja również życzę miłego dnia
Część Dziubaski ![]()
Czy to naprawdę tak musi być, aby porządny obywatel musiał w takim niedospaniu iść do życia. ?
Ciężko mi potwornie na sercu i w umyśle. Eks przelewa się po wszystkich moich narządach kurla..
Od dziś i ja dalaczam do zacnego grona maratończyków i fitnesswomenek. Proszę bardzo. Dziękuję za gorące oklaski i ciepłe przyjęcie. Miłego dnia :*
Pyłku błąd. Rozciąganie przed treningiem nie moze byc wolne - statyczne. Takie rozciąganie robi sie po.
Ja sie wyspalam i jakos dziwnie sie czuje. Nie wiem o co mi chodzi ![]()
Pyłku błąd. Rozciąganie przed treningiem nie moze byc wolne - statyczne. Takie rozciąganie robi sie po.
Ja sie wyspalam i jakos dziwnie sie czuje. Nie wiem o co mi chodzi
Niewiem robię tak ja w aplikacji ale powiem ci że taka lekka po tym się czuje . Nic mnie nie boli mam tylko problem z nadgarstkami i kolanem . Jazzmine jaka ty już profesjonalnistka może zostaniesz moim trenerem personalnym :-D
Strony Poprzednia 1 … 66 67 68 69 70 … 123 Następna
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum Kobiet » ROZSTANIE, FLIRT, ZDRADA, ROZWÓD » dziwne rozstanie, sprzeczności.
Warto przeczytać w tym dziale
Mapa strony - Archiwum | O forum | Poradnik | Prawdziwe historie | Kontakt | Regulamin | Polityka Prywatności
© www.netkobiety.pl 2007-2026