Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!
Forum Kobiet » NASZA SPOŁECZNOŚĆ » Dieta Dukana - dieta proteinowa - Grupa wsparcia
Strony Poprzednia 1 … 90 91 92 93 94 … 374 Następna
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Ja właśnie zeżarłam jogurt naturalny (okropny smak) ale byłam taka głodna, jestem w pracy i nie ide spać więc mogłam sobie na niego pozwolić
możesz sobie przyprawić ten jogurt przyprawą którą najlepiej lubisz...może być cynamon albo coś ostrzejszego.albo całkiem na słodko
Podobne tematy
wcinaj wcinaj.. ja pewnie nie zasne przed polnoca... ide sie myc.. smacznego i milej pracy moja droga
A dziękuję
Hej,mija mi dziś 3 dzień 
Miałam chwilę załamania. Gdy babcia wyjęła piernik i pierożki. Ale zawzięłam się,bo nie po to walczę,by przez łakomstwo wszystko zmarnować. Poza tym mówię sobie,że już tyle w tym moim brzuchu smakołyków było,że trochę postu dobrze MU zrobi 
jestem na siebie wściekła, wróciłam dziś od dentysty i znów się nażarłam słodyczy chleba z masełkiem szyną i keczupem,,,,,,ajjjjj i gorącą czekoladę.....ale od razu po tym weszłam na wagę i było 66,9 a rano było 65,4;/ jestem idiotką grubasem, powalonym mega obtłuszczonym morświnem!!!!!Ale nadal ciągnę dietę to mój 3 dzień I fazy ale nie dam się cholera jasna to głupie żarcie niech mnie pocałuje w sam mój mega zad!!!!!
To az tak trzeba sie pilnowac?! że nawet szynke chuda?! w tabeli produktow dozwolonych wypisane sa szynki: wieprzowa, z indyka, z kurczaka. Nic nie bylo zaznaczone, ze musze zwracac uwage na tluszcze...
Nie czytalam ksiazki..wiec moze cos mi umknelo..jak tak to straszne, bo...objadam sie szynka!
Ale wiecie co.. waga i tak leci.
Chociaz dzisiaj nerwy mi puscily..WSZYSCY JEDZA TO CZEGO MI NIE WOLNO!
Plakalam i zarlam szynke.
Ale Wasze posciki motywuja do jedzenia tego paskudztwa. Ja tez chce sie zmiescic w moja sukienke!
W pierwszej książce jest napisane o tych wędlinach,że do 3 czy 4% tłuszczu mogą mieć.Niestety nie wszędzie można kupić takie cudeńka.
witam u mnie 3 dzien dukanki i tylko 0,5 kg mniej
a z tym jedzeniem ile i kiedy sie chce to do której godz sie dotyczy czy to nie ma znaczenie ze o 20:30 zjem jogurt
wiem ale problem w tym ze u nas ciezko jest dostac takie chude produkty.. mieszkam na malutkiej wsi.. do miasteczka mam 12 km jezdze autobusem - auta brak- a w miasteczku tez dupa . nic nie ma jak trzeba/.. najblizsze miejsce to koszalin 50 km ale mi sie nie oplaca jechac...:( bede kombinowala.. dam rade... kto jak nike ja:)
moja psiolka tez sie odchudza na dukanie i od pon schudla 3 kilo... skubana:) ja moze jestem zakompleksiona. a ona 20 kilo chudsza ode mnie a ma "jebca na tym punkcie... hahha. ona jest z koszalina wiec... ma pole do popisu.. u mnie gorzej
Ja dogadywałam sie z dziewczynami z osiedlowego sklepu,żeby coś mi u hurtowników zamawiały.Nie na wszystko mogły sie zgodzić,bo obawiały sie,że te droższe produkty im sie nie sprzedadzą.Np.sera żółtego mi nie zamówiły,bo to drogie cholerstwo. Na Dudzikowe landrynki też się nie doczekałam.Ale jogurty Sanoka i skrobie wprowadzono do sklepu i jest ogromne zainteresowanie.Ja też mieszkam niemalże w pierdziszewie,ale naprawdę więcej można zanabyć tutaj niż w Krakowie.Reszta to juz Allegro i moja kuchnia.Sama robie ser żółty,pasztet,ciasta,chleb.Da sie wyżyć
jestem na siebie wściekła, wróciłam dziś od dentysty i znów się nażarłam słodyczy chleba z masełkiem szyną i keczupem,,,,,,ajjjjj i gorącą czekoladę.....ale od razu po tym weszłam na wagę i było 66,9 a rano było 65,4;/ jestem idiotką grubasem, powalonym mega obtłuszczonym morświnem!!!!!Ale nadal ciągnę dietę to mój 3 dzień I fazy ale nie dam się cholera jasna to głupie żarcie niech mnie pocałuje w sam mój mega zad!!!!!
Nie krzycz na siebie Czasem tak bywa,że ten "brzuchol" nas przechytrzy ale już się nie dasz mu szybko Poza tym mi marzy się taka waga jak twoja ;(
a z tym jedzeniem ile i kiedy sie chce to do której godz sie dotyczy czy to nie ma znaczenie ze o 20:30 zjem jogurt
Jedz kiedy chcesz,oby dozwolone produkty.Wiadomo-obżerać sie niewolno nigdy. Ale solidna kolacja o północy też może być ;P
kasiu 1208
taaak silna wola jest a jak po 10 dniach spojrze na wage i nie ubędzie mi 5 kilo to sie wkurze:) bo sie jakos tak nastawilam.. toche juz zlecialam bo czuje sie lżej...mam nadzieje ze tym razem uda mi sie wytrzymac i bede wyglądała jak człowiek
Nie powinnaś robić sobie takich postanowień,bo stąd juz blisko do rozczarowania. Ja na pierwszej uderzeniówce schudłam zaledwie 2 kilo.Potem traciłam tylko w dni białkowe. Różnie organizm reaguje. Możesz schudnąć 2 kilo,a potem jak sie rozkręcisz,to Dudzikową zakasujesz
jestem na siebie wściekła, wróciłam dziś od dentysty i znów się nażarłam słodyczy chleba z masełkiem szyną i keczupem,,,,,,ajjjjj i gorącą czekoladę.....ale od razu po tym weszłam na wagę i było 66,9 a rano było 65,4;/ jestem idiotką grubasem, powalonym mega obtłuszczonym morświnem!!!!!Ale nadal ciągnę dietę to mój 3 dzień I fazy ale nie dam się cholera jasna to głupie żarcie niech mnie pocałuje w sam mój mega zad!!!!!
nie pisz tak o sobie.. każda z nas ma chwile słabości.. żaden obtłuszczony morświn nie jestes.. bo jak ty jestes to ja tez bo waze wiecej!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wiec uwazaj co mowisz:) jutro napijesz sie wody wysikasz i bedzie znowu mniej!!!!!!!!!!! kochana jestes twarda pamiętaj.. i nie obrazaj samej siebie... ty masz siebie lubic i akceptowac.. nie mowie ze ubostwiac.. ale nie krytykowac przy takiej wadze... wiesz co ja marze zeby wazyc 67 kilo.. plakalabym jak dziecko z radosci gdybym tyle wazyla.. wiec prosze nia zalamuj mnie kobieto i nie pisz takich rzzeczy. wez sie w garsc i uspokoj. nie umrzesz.. zrobisz kupe i bedziesz lzejsza!!!!!!!!!!!!!!!!!!
powiem Ci, ze bardzo dobrze mi na tym trybie, nie mieszają mi się dni, nie ciągnie mnie tak do słodkiego wtedy bo zjem sobie marchewke albo wypije sok marchewkowy i trwam dalej... i nie mam tak nadetego brzucha jak po 5 dniach warzywnych, to byla masakra dla mnie...
właśnie drogie panie z dupa czosnkową w awatarze, łatwiej się było Wam teraz zebrać wiedząc jakie są efekty? są takie same skutki uboczne jak za 1 razem (ból głowy, ogólne osłabienie ale oprócz tych dolegliwości związanych z @,który Was teraz nawiedził
Drugie podejście ponoć przynosi mniejsze efekty.Ja to mam serdecznie w nosie. Dopiero teraz mam jako tak ustawione leczenie tarczycy,czyli teraz robi się mała szansa na dalsze chudniecie.Przedtem tylko 6 kilo,a do celu daleko.W każdym razie mam nadzieje... Psychicznie chyba jest gorzej,bo juz wiesz co cie czeka. Ból głowy mam,ale sporo osób sie skarży na to.Możliwe,że to pogoda.Dopiero 3 dzień,wiec niewiele jeszcze się wydarzyło.Narazie wsuwam białeczko,odwiedzam kibelek,straciłam 0,6 wody,tłuszcz podskoczył.
tiramisu
wiem ... kochana... tak tylko napisalam .. u mnie kazdy kilogram jest zwycięstwem, kazd odmowienie sobie czekolady, bigosiku i serniczka... kazde owoce... doceniam to co juz spadlo i sie bardzo ciesze!!!!!!!!!
tiramisu
bol glowy mozesz miec bo idzie ocieplenie.. a nie masz problemow ze skokami cisnienia.. bo mnie na zmiane pogody wykreca.. stawy mnie bola, głowa peka.. okropnie i cisnienie 170/110:( a stara nie jestem:)
a ja przed chwila pozarlam pol kostki twarogu z bulka dukanowa:(ale prawie nic nie mam w lodowce a bylam taaaka glodna
Dżuma napisał/a:jestem na siebie wściekła, wróciłam dziś od dentysty i znów się nażarłam słodyczy chleba z masełkiem szyną i keczupem,,,,,,ajjjjj i gorącą czekoladę.....ale od razu po tym weszłam na wagę i było 66,9 a rano było 65,4;/ jestem idiotką grubasem, powalonym mega obtłuszczonym morświnem!!!!!Ale nadal ciągnę dietę to mój 3 dzień I fazy ale nie dam się cholera jasna to głupie żarcie niech mnie pocałuje w sam mój mega zad!!!!!
nie pisz tak o sobie.. każda z nas ma chwile słabości.. żaden obtłuszczony morświn nie jestes.. bo jak ty jestes to ja tez bo waze wiecej!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wiec uwazaj co mowisz:) jutro napijesz sie wody wysikasz i bedzie znowu mniej!!!!!!!!!!! kochana jestes twarda pamiętaj.. i nie obrazaj samej siebie... ty masz siebie lubic i akceptowac.. nie mowie ze ubostwiac.. ale nie krytykowac przy takiej wadze... wiesz co ja marze zeby wazyc 67 kilo.. plakalabym jak dziecko z radosci gdybym tyle wazyla.. wiec prosze nia zalamuj mnie kobieto i nie pisz takich rzzeczy. wez sie w garsc i uspokoj. nie umrzesz.. zrobisz kupe i bedziesz lzejsza!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MASZ RACJĘ!!! Ja dwa i pół roku temu ważyłam 100 z hakiem ( możliwe,że z haczorem). Tu nie ma co sie obrażać, płakać nad sobą.Jest nas tutaj całe mnóstwo i żadna nie ma pupy jak czterolatka.Po to tutaj jesteśmy,żeby razem walczyć.Nie tylko z kilogramami,ale też z własnymi słabościami.
tiramisu
bol glowy mozesz miec bo idzie ocieplenie.. a nie masz problemow ze skokami cisnienia.. bo mnie na zmiane pogody wykreca.. stawy mnie bola, głowa peka.. okropnie i cisnienie 170/110:( a stara nie jestem:)
Moje ciśnienie czasami przypomina tych z prosektorium. Jak ma tzw książkowe,to dla mnie jest okropnie wysokie. Natomiast mam od zawsze migreny.Jak mnie chwyci,to tydzień trzyma.
tiramisu
wiem ... kochana... tak tylko napisalam .. u mnie kazdy kilogram jest zwycięstwem, kazd odmowienie sobie czekolady, bigosiku i serniczka... kazde owoce... doceniam to co juz spadlo i sie bardzo ciesze!!!!!!!!!
A serniczka dukanowskiego możesz sobie zaserwować-a co ;P
U mnie każdy kilogram to jak walka z wiatrakami.Nie ma prawa sie udać,bo hormony.A ja i tak muszę wrócić do wagi sprzed ciąży. Im wiecej osób mi mówi,że to niemożliwe,tym bardziej mam cheć walki. Może to przez to,że jestem koziorożcem...
mamuska napisał/a:Dżuma napisał/a:jestem na siebie wściekła, wróciłam dziś od dentysty i znów się nażarłam słodyczy chleba z masełkiem szyną i keczupem,,,,,,ajjjjj i gorącą czekoladę.....ale od razu po tym weszłam na wagę i było 66,9 a rano było 65,4;/ jestem idiotką grubasem, powalonym mega obtłuszczonym morświnem!!!!!Ale nadal ciągnę dietę to mój 3 dzień I fazy ale nie dam się cholera jasna to głupie żarcie niech mnie pocałuje w sam mój mega zad!!!!!
nie pisz tak o sobie.. każda z nas ma chwile słabości.. żaden obtłuszczony morświn nie jestes.. bo jak ty jestes to ja tez bo waze wiecej!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wiec uwazaj co mowisz:) jutro napijesz sie wody wysikasz i bedzie znowu mniej!!!!!!!!!!! kochana jestes twarda pamiętaj.. i nie obrazaj samej siebie... ty masz siebie lubic i akceptowac.. nie mowie ze ubostwiac.. ale nie krytykowac przy takiej wadze... wiesz co ja marze zeby wazyc 67 kilo.. plakalabym jak dziecko z radosci gdybym tyle wazyla.. wiec prosze nia zalamuj mnie kobieto i nie pisz takich rzzeczy. wez sie w garsc i uspokoj. nie umrzesz.. zrobisz kupe i bedziesz lzejsza!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MASZ RACJĘ!!! Ja dwa i pół roku temu ważyłam 100 z hakiem ( możliwe,że z haczorem). Tu nie ma co sie obrażać, płakać nad sobą.Jest nas tutaj całe mnóstwo i żadna nie ma pupy jak czterolatka.Po to tutaj jesteśmy,żeby razem walczyć.Nie tylko z kilogramami,ale też z własnymi słabościami.
To ja startuje z podobnej wagi A dużo zrzuciłaś jeśli mogę wiedzieć?
tiramisu ja cie podziwiam z setuni na 68 kilo.. moje marzenie:) i ty masz wyrzuty sumienia o jednorazowe żarełko?? przestan kobieto..pojdzie w zapomnienie.. a pamietaj ze jestes piekna jak kazda z nas czy 100 kilo czy 50 i gowno prawda ze okragle sa brzydkie... czasem tak jest, ze sie tyje i nie koniecznie od obzarstwa ale leki zabiegi itd... kazda ma swoja urode.. ja waze 95 kilo i jak mi ktos powie ze jestem brzydka to mu nawrzudam.. brzydka jest zarośnieta dupa albo owlosione plecy.. moze nie wygladam jak doda ale za to i dzieki temu do wszystkiego podchodze na twardych nogach o wszystko walcze.. i wiem ze facet z ktorym jestem nie kocha mnie za chude cialko fajna pupe i biust 75C tylko za to kim jestem i jaka jestem . i z tego jestem dumna nawet z moja wielka dupa!!!!!!!!!!!!!!!
alia 30 pytalas tiramisu?? ona z 100 na 67:) ja zaczynam.. narazie niecale 2 kilo:)
tiramisu wspolczuje.. ty sie meczysz hormony swoje, ale zobacz juz tyle za toba.. to znaczy ze jestes silniejsza niz te wszystkie wiatraki i to czcze gadanie ludzi!:) jestes dla nas wzorem kobieto!!
tiramisu napisał/a:mamuska napisał/a:nie pisz tak o sobie.. każda z nas ma chwile słabości.. żaden obtłuszczony morświn nie jestes.. bo jak ty jestes to ja tez bo waze wiecej!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wiec uwazaj co mowisz:) jutro napijesz sie wody wysikasz i bedzie znowu mniej!!!!!!!!!!! kochana jestes twarda pamiętaj.. i nie obrazaj samej siebie... ty masz siebie lubic i akceptowac.. nie mowie ze ubostwiac.. ale nie krytykowac przy takiej wadze... wiesz co ja marze zeby wazyc 67 kilo.. plakalabym jak dziecko z radosci gdybym tyle wazyla.. wiec prosze nia zalamuj mnie kobieto i nie pisz takich rzzeczy. wez sie w garsc i uspokoj. nie umrzesz.. zrobisz kupe i bedziesz lzejsza!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MASZ RACJĘ!!! Ja dwa i pół roku temu ważyłam 100 z hakiem ( możliwe,że z haczorem). Tu nie ma co sie obrażać, płakać nad sobą.Jest nas tutaj całe mnóstwo i żadna nie ma pupy jak czterolatka.Po to tutaj jesteśmy,żeby razem walczyć.Nie tylko z kilogramami,ale też z własnymi słabościami.
To ja startuje z podobnej wagi
Na Dukanie tylko 6 kilo.Przez swieta troszke podskoczyło.Ważę wg mojej wagi 65,ale chyba z 3 kilo powinnam dołożyć,bo zaniża...Zważę sie na siłowni w piatek.Tam jest dokładna.Przedtem dieta M.Ż. i duuuużo ćwiczeń.Siłownia i basen. Przy dużej nadwadze waga szybciej leci na dół.Te końcówki lub małe nadprogramy są ciężkie z zrzucenia.Zwłaszcza przy niedoczynności tarczycy. Także spokojnie na wakacje szykuj nowe bikini,bo ze starym to tylko na plaże nudystów-majtki z tyłka spadną
tiramisu ja cie podziwiam z setuni na 68 kilo.. moje marzenie:) i ty masz wyrzuty sumienia o jednorazowe żarełko?? przestan kobieto..pojdzie w zapomnienie.. a pamietaj ze jestes piekna jak kazda z nas czy 100 kilo czy 50 i gowno prawda ze okragle sa brzydkie... czasem tak jest, ze sie tyje i nie koniecznie od obzarstwa ale leki zabiegi itd... kazda ma swoja urode.. ja waze 95 kilo i jak mi ktos powie ze jestem brzydka to mu nawrzudam.. brzydka jest zarośnieta dupa albo owlosione plecy.. moze nie wygladam jak doda ale za to i dzieki temu do wszystkiego podchodze na twardych nogach o wszystko walcze.. i wiem ze facet z ktorym jestem nie kocha mnie za chude cialko fajna pupe i biust 75C tylko za to kim jestem i jaka jestem . i z tego jestem dumna nawet z moja wielka dupa!!!!!!!!!!!!!!!
tiramisu wspolczuje.. ty sie meczysz hormony swoje, ale zobacz juz tyle za toba.. to znaczy ze jestes silniejsza niz te wszystkie wiatraki i to czcze gadanie ludzi!:) jestes dla nas wzorem kobieto!!
Jestem uparta i chcę wszystkim pokazać,że można schudnąć po dwójce dzieci,mająć za przeciwnika hormony. Trochę głupio bedzie jak sie nie uda,ale nawet nie chcę o tym mówic
tiramisu ja cie podziwiam z setuni na 68 kilo.. moje marzenie:) i ty masz wyrzuty sumienia o jednorazowe żarełko?? przestan kobieto..pojdzie w zapomnienie.. a pamietaj ze jestes piekna jak kazda z nas czy 100 kilo czy 50 i gowno prawda ze okragle sa brzydkie... czasem tak jest, ze sie tyje i nie koniecznie od obzarstwa ale leki zabiegi itd... kazda ma swoja urode.. ja waze 95 kilo i jak mi ktos powie ze jestem brzydka to mu nawrzudam.. brzydka jest zarośnieta dupa albo owlosione plecy.. moze nie wygladam jak doda ale za to i dzieki temu do wszystkiego podchodze na twardych nogach o wszystko walcze.. i wiem ze facet z ktorym jestem nie kocha mnie za chude cialko fajna pupe i biust 75C tylko za to kim jestem i jaka jestem . i z tego jestem dumna nawet z moja wielka dupa!!!!!!!!!!!!!!!
I tego musimy się trzymać Mamuśka świetnie napisałaś. Ja cię pobijam swoją wagą 108kg żywej wagi I powiem ci - walczymy...
ale dziewczyny jak to jest.. ciągnę dietę przez np 3 miesiace a jak za wolno spada i cos podjem np 2 dni to moge od poczatku? pytam teoretycznie:))))))))))))) bo sie nie wyrzekne tych moich 3 dni:)
ale dziewczyny jak to jest.. ciągnę dietę przez np 3 miesiace a jak za wolno spada i cos podjem np 2 dni to moge od poczatku? pytam teoretycznie:))))))))))))) bo sie nie wyrzekne tych moich 3 dni:)
nie od poczatku,ja jak zgrzesze to robie sobie dzien dluzej protein,a jak to na warzywach to na drugi dzien proteiny
alia damy rade!!!!! musimy.. ja juz mialam doły totalne.. a wiesz co jest najgorsze// ze ja sie nie czuje na tyle!!choleka ja mam w mozgu siebie sprzed 5 lat jak wazylam67 kilo.. i jak ogladam zdjecia to mi sie ryczec chce i siebie nie poznaje.. z tym do psychologa powinam isc... mam wyimaginowany obraz siebie.. dlatego nie robie sobie zdjec. nie lubie!!! a jak ide na miasto to najbardziej mnie wkurzaja odbicia w szybie.. i sie zastanawiam boze ja tak wygladam..?? nie szyba poszerza... juz mi na psyche siadalo w sypialni ciągle w koszulce.. moze i koszulka seksi ale... to juz jest problem.. a moj kochany tak mnie kocha ze ja sie smieje ze ma klepki na oczach jakby nadal mial zauroczenie!!! hahah dzieki bogu ze go mam!!!!!!!!!!!!!
tiramisu ja cie podziwiam z setuni na 68 kilo.. moje marzenie:) i ty masz wyrzuty sumienia o jednorazowe żarełko?? przestan kobieto..pojdzie w zapomnienie.. a pamietaj ze jestes piekna jak kazda z nas czy 100 kilo czy 50 i gowno prawda ze okragle sa brzydkie... czasem tak jest, ze sie tyje i nie koniecznie od obzarstwa ale leki zabiegi itd... kazda ma swoja urode.. ja waze 95 kilo i jak mi ktos powie ze jestem brzydka to mu nawrzudam.. brzydka jest zarośnieta dupa albo owlosione plecy.. moze nie wygladam jak doda ale za to i dzieki temu do wszystkiego podchodze na twardych nogach o wszystko walcze.. i wiem ze facet z ktorym jestem nie kocha mnie za chude cialko fajna pupe i biust 75C tylko za to kim jestem i jaka jestem . i z tego jestem dumna nawet z moja wielka dupa!!!!!!!!!!!!!!!
No kochana,takiej postawy tylko pozazdrościc.Oby inne oprawiły to w ramkę i codziennie powtarzały. Nie oczekujmy akceptacji,kiedy same nie możemy zaakceptować siebie. Kiedy nasze ciało nam sie nie podoba,zmieńmy go.Nie dlatego,że koleżanka,że facet,tylko że my same tego potrzebujemy. Ja sie ogromnie cieszę,że mam już jakieś 40 kilo mniej.Chcę jednak wrócić do wagi sprzed ciąży,czyli do 58 kilo.Tyle wyszło mi też w teście Dukana.A poza tym co ja będę robić bez forum,bez Was dziewczyny.Jesteśmy jak jedna wielka rodzina.Nie mogę się wyłamać- jak dukamy to wszystkie
alia damy rade!!!!! musimy.. ja juz mialam doły totalne.. a wiesz co jest najgorsze// ze ja sie nie czuje na tyle!!choleka ja mam w mozgu siebie sprzed 5 lat jak wazylam67 kilo.. i jak ogladam zdjecia to mi sie ryczec chce i siebie nie poznaje.. z tym do psychologa powinam isc... mam wyimaginowany obraz siebie.. dlatego nie robie sobie zdjec. nie lubie!!! a jak ide na miasto to najbardziej mnie wkurzaja odbicia w szybie.. i sie zastanawiam boze ja tak wygladam..?? nie szyba poszerza... juz mi na psyche siadalo w sypialni ciągle w koszulce.. moze i koszulka seksi ale... to juz jest problem.. a moj kochany tak mnie kocha ze ja sie smieje ze ma klepki na oczach jakby nadal mial zauroczenie!!! hahah dzieki bogu ze go mam!!!!!!!!!!!!!
no to mamy dobrze bo moj taki sam,caly czas go krece nawet jak wazylam prawie 82
alia damy rade!!!!! musimy.. ja juz mialam doły totalne.. a wiesz co jest najgorsze// ze ja sie nie czuje na tyle!!choleka ja mam w mozgu siebie sprzed 5 lat jak wazylam67 kilo.. i jak ogladam zdjecia to mi sie ryczec chce i siebie nie poznaje.. z tym do psychologa powinam isc... mam wyimaginowany obraz siebie.. dlatego nie robie sobie zdjec. nie lubie!!! a jak ide na miasto to najbardziej mnie wkurzaja odbicia w szybie.. i sie zastanawiam boze ja tak wygladam..?? nie szyba poszerza... juz mi na psyche siadalo w sypialni ciągle w koszulce.. moze i koszulka seksi ale... to juz jest problem.. a moj kochany tak mnie kocha ze ja sie smieje ze ma klepki na oczach jakby nadal mial zauroczenie!!! hahah dzieki bogu ze go mam!!!!!!!!!!!!!
Pokazywałam swoje foty Dudzikowej-masakra!!! Nie jestem rozpoznawalna. Zupełnie dwie inne osoby.
Śpijcie słodko Gwiazdeczki Jutro nowy dzień i stare poczciwe białko... Z okazji swięta kupiłam sobie dorsza wędzonego.Makrela nie przejdzie mi już...I cycki,cycki,cycki i jajka i serki....
Dobranoc
ps.żeby było jasne- ja po setce juz bałam sie ważyć...Zatem niech tajemnicą pozostasnie,ile było po przecinku 
alia damy rade!!!!! musimy.. ja juz mialam doły totalne.. a wiesz co jest najgorsze// ze ja sie nie czuje na tyle!!choleka ja mam w mozgu siebie sprzed 5 lat jak wazylam67 kilo.. i jak ogladam zdjecia to mi sie ryczec chce i siebie nie poznaje.. z tym do psychologa powinam isc... mam wyimaginowany obraz siebie.. dlatego nie robie sobie zdjec. nie lubie!!! a jak ide na miasto to najbardziej mnie wkurzaja odbicia w szybie.. i sie zastanawiam boze ja tak wygladam..?? nie szyba poszerza... juz mi na psyche siadalo w sypialni ciągle w koszulce.. moze i koszulka seksi ale... to juz jest problem.. a moj kochany tak mnie kocha ze ja sie smieje ze ma klepki na oczach jakby nadal mial zauroczenie!!! hahah dzieki bogu ze go mam!!!!!!!!!!!!!
Jakbym o sobie czytała Fajnie,że tu jesteś.
dobranoc
tirmisu jak już będziesz szczypiorkiem i bedziesz miala 5 z przodu to bedziesz nas motywowala, ze ci lekko, ze faceci sie oglądaja.. ze wiecej miejsca w łóżku:) na nowe pozycje:) hhahaha... ja przed ciaza wazylam duzo .. u mnie tycie zaczelo sie od sredniej szkoly:) jezdzilam zamiast do szkoly to do mojego mena:) tam jadlam obiad i po powrocie do domu zeby mama sie nie spostrzegla ze wagaruje to jadlam jeszcze w domu bo zawsze czekala z obiadem.. tak jadlam 2 obiady.. tesciowa mnie tuczyla smama jest wielka.. hhih potem zachcialo mi sie rozbrykanego sexu:) i bralam tabletki.. wody nabralam tyle ze w pol roku 10 kilo:((( w trakcie matury zaszlam w ciaze:) to najlepsze co mnie spotkalo:) przytylam z 20 kilo, ale ciaza mnie zmotywowala zeby isc na studia- dziwne wiem kazdego raczej odwrotnie, ale ja sie zawzielam i stwierdzilam ze po ekonomie jestem glupiutka i nic nie wiem to musze zrobic studia... i poszlam na studia kuba rósl.. moja dupka spadla le niewidocznie i tak mi zostalo jak dzis.. ale to nic.. ja wierze ze jak mam byc szczupla to bede..
jak wazylam 67 kilo to siedzialysmy z psiolka na korytarzu szkoly i patrzylysmy na grubaski i "pocieszalysmy sie " ze sa grubsze.. dzis moj widok pociesza innych:) moze to za kare.. a moze dlatego zebym pozala prawdziwych przyjaciol ktorzy mnie kochaja:) ii faceta ktory mnie kocha... kto wie..
narazie powalcze z kilogramami.... ale pełna optymizmu iszacunku do siebie!!
Dobranoc
alia wiesz co bo my jestesmy zakompleksione.. nikt do takich rozterek sie nie przyznaje a jest wiele takich osób.. i dobrze ze sa takie miejsca jak to gdzie mozemy napisac prawde.. co czujemy co nas boli.. razem razniej
jak zawsze wszyscy ida spac a mi sie nie chce...
trudno pomęcze sie.. jeszcze 10 min i uciekam. do juterka moje kochane dukanki.. obudzimy sie w piekniejszym swiecie.. o deko chudszym:P)
alia wiesz co bo my jestesmy zakompleksione.. nikt do takich rozterek sie nie przyznaje a jest wiele takich osób.. i dobrze ze sa takie miejsca jak to
Oj raźniej. I do usłyszenia
hej dukankowe laseczki.. milego dnia
wtajko wszystkim ?
co jemy na sniadanko
tirmisu jak już będziesz szczypiorkiem i bedziesz miala 5 z przodu to bedziesz nas motywowala, ze ci lekko, ze faceci sie oglądaja.. ze wiecej miejsca w łóżku:) na nowe pozycje:) hhahaha... ja przed ciaza wazylam duzo .. u mnie tycie zaczelo sie od sredniej szkoly:) jezdzilam zamiast do szkoly to do mojego mena:) tam jadlam obiad i po powrocie do domu zeby mama sie nie spostrzegla ze wagaruje to jadlam jeszcze w domu bo zawsze czekala z obiadem.. tak jadlam 2 obiady.. tesciowa mnie tuczyla smama jest wielka..
jak wazylam 67 kilo to siedzialysmy z psiolka na korytarzu szkoly i patrzylysmy na grubaski i "pocieszalysmy sie " ze sa grubsze.. dzis moj widok pociesza innych:) moze to za kare.. a moze dlatego zebym pozala prawdziwych przyjaciol ktorzy mnie kochaja:) ii faceta ktory mnie kocha...
narazie powalcze z kilogramami.... ale pełna optymizmu iszacunku do siebie!!
wow...naprawde podziwiam! Za mnostwo optymizmu i za dystans do siebie zwlaszcza!
Trzymam kciuki, zeby Ci sie udalo.
Moge wiedziec na jakich tabletkach jechalas? Slyszalam, ze Diane zatrzymuja wode... Sama biore tabletki (nie tylko ze wzgledu na rozbrykany seks:P) i choc ginekolog mowil "nie..one maja zmniejszona dawke hormonow..nie zatrzymuja wody" to jednak nabieram podejrzen, ze one tez przyczynily sie do +10kg.
effunia witaj.. nowy dzien i nowe wyzwania:) wazyłas sie?? i jak waga?? leci w dol?
co jemy na sniadanko
ja wciagnelam pol kostki chudego bialego serka z odrobina mleka 0% i 2 tabletkami slodzika mmm
ale mam dobry humor z rana! brzuszek mi sie widocznie splaszczyl (nawet po jedzeniu!) a wczoraj.......... 2 kilo mniej!!! nie spodziewalabym sie nigdy takiego spadku w takim krotkim czasie!
zawzięta.. najpierw brałam rigevidon, podem przez miesiąc cilest i potem przez poł roku jasmin!!! te pierwsze byly tanie, bo 10 zł, te drugie 25 zł a ostatnie 46:( pierwsze zniszczyly moj uklad hormonalny.. po tych 1 najgorzej przytyłam. w pewnym momencie mialam wrazenie ze jestem napompowana i pekne w szfach- na pusty zladek... mowie ci straszne. jasmin mial byc rozwiazaniem idealnym.. lekarz powiedzial ze nie zatrzymuje wody a wrecz przeciwnie ze usuwa... a dupa jasiu pierdzi stasiu!!!!!
lekarz to konowal bo nie zrobil mi zadnych badan ani nic.. potem stwierdzil ze nie trzeba bylo żrec to bym nie utyla!!! dosłownie tak mi powiedzial.
zawzieta a który dzien jestes na diecie?? fajnie sie czujemy bo nam lzej:) hihi
a ja najpierw pije duzą kawke,.. jak zgłodnieje to cos zjem.. ale oby jak najpóźniej!!!!!!!!!!!!!:)
musze sie ubrac bo w pizamie chodze.. moj mały po sniadanku oglada bajke.. a ja mam leniuszka.. mega leniuszka.. fajne jest to ze sie nie chce jesc.. .zmniejszylo mi sie łaknienie.. z czego jestem zadowolona..wwieczorem wypilam kefir z kakao i otrebami i trzyma mnie do dzis... zoladek jakos sobie radzi:)
aha dziewczyny chcialam zauwazyc.. ze niby mozna tylko 3 łyzki otrebow dziennie. ja jem duzo więcej i uwazam ze dobrze bo co dzien sie załatwiam ,a niektore laseczki tu pisaly o zaparciach... nie ma ich jak sie je wiecej otrebów!!!!!!!!!
zawzięta.. najpierw brałam rigevidon, podem przez miesiąc cilest i potem przez poł roku jasmin!!! te pierwsze byly tanie, bo 10 zł, te drugie 25 zł a ostatnie 46:( pierwsze zniszczyly moj uklad hormonalny.. po tych 1 najgorzej przytyłam. w pewnym momencie mialam wrazenie ze jestem napompowana i pekne w szfach- na pusty zladek... mowie ci straszne. jasmin mial byc rozwiazaniem idealnym.. lekarz powiedzial ze nie zatrzymuje wody a wrecz przeciwnie ze usuwa... a dupa jasiu pierdzi stasiu!!!!!
lekarz to konowal bo nie zrobil mi zadnych badan ani nic.. potem stwierdzil ze nie trzeba bylo żrec to bym nie utyla!!! dosłownie tak mi powiedzial.
TAK! dokladnie tak samo powiedzial do mnie rozwiazanie idealne "nie zatrzymuje wody a wrecz przeciwnie! jeszcze schudnie pani ze 2 kilo!" przepisal mi yasminelle. to jest jakas nowa wersja tego jasminu. i tez mnie zbija cena. place 44 zl co miesiac.
ale z tym co Ci lekarz powiedzial na "do widzenia" to ciezko mi uwierzyc! co za gnoj! ginekolog powinien byc najbardziej delikatnym lekarzem a tu...jestem w szoku!
jestem dopiero 3 dzien! a juz takie efekty! splaszcza mi sie brzuch! no i na wadze jest mniej..wczoraj mialam kryzys maly ale dzisiaj jest o niebo lepiej! moga mi nawet pod nos podkladac swiezy chlebek..nie ruszy mnie to juz! 
ja bym musiała sobie znaleźć ginekologa-endokrynologa, ale natchnienie mam bliskie zeru...
być może moja nowa motywacja do diety zmotywuje mnie też do wizyt u ginekologa
normalnie sie mnie kolezanki pytaja czy się nie zakochałam bo promienieje i za niedługo bedę chudzsza niż one razem ale ladnie odpowiadam pytaniem: a to trzeba sie zakochać żeby ładnie wyglądąć??
nic, zbieram sie do pracy, wikt dukanowy przygotowany, zycze miłego dnia babeczki :*
no mówie ci.. najpierw jak sie odchudzalam po ciazy term lineII wyjalowilam organizm, dostalam zapalenia jajnikow i wogóle.. wyjałowiłam cala sfere intymna to mnie pani ginekolog z koszalina irena pieniak tak zjeba.. ze szok.. morde darła, ze sie tyle nie żre i wystarzy a nie na łatwiznę iść... czy pani jest głupia czy co... to wzielam recepte na antybiotyki i wiecej do niej nie poszłam. przepisalam sie do hornunga on pracuje w wojewodzkim szpitalu w koszalinie. i ona do mnie to samo : spasła sie pani, sam tłuszcz. nie przeszkadza to pani? nie trzeba tyle żrec to sie nie bedzie tylo.. wyszlam taka zdolowana ze myslalam ze w depresje wpadne.. masakra. ale olałam go i jak na drugi raz zaczal temat to mu powiedziałam ze ja siebie lubie a moj facet jest zadowolony bo jak sie na mnie kladzie to go chociaz kośćmi nie rysuje!! hahahah i sie zamknał... mało tego poszła do niego moja znajoma. swietna dziewczyna prostolinijna i szczera do bolu. poszla po tabsy anty:) on jej wypisał to ona po tygodniu wróciła bo wymiotowala bylo jej słabo i krwawila.. to dal jej plastry. po kolejnym tygodniu przyszla a on mowi ze ona sobie wymysla, ze panikuje i ze sa rewelacyjne i dobrze dzialaj to ona mu na to: pan jest jakis pojeban... niech pan sobie na ch.. naklei to pan zobaczy jak działaj.. az polozna wpadla do nich. a lekarz ja przeprosil i teraz rozmawia z nia grzecznie
Witam wszystkie przebudzone dukaneczki...miałam napisać córeczki ,bo pewno jesteście wszystkie w wieku mojej córki ,ale może byście się obraziły ...tyle napisałyście od wczoraj ,że miałam fajną lekturę od samego rana...trochę wpadłam ,bo czekam na mojego wnusia to nie będę mogła wejść ,bo też będzie chciał pisać...cieszę się z waszych rezultatów ...mam też taki mały powód, bo dzisiaj waga moja wróciła do wagi z przed świą:)t.0d wczoraj 0,4 mniej! wypłakałam sobie:):)
jestem dopiero 3 dzien! a juz takie efekty! splaszcza mi sie brzuch! no i na wadze jest mniej..wczoraj mialam kryzys maly ale dzisiaj jest o niebo lepiej! moga mi nawet pod nos podkladac swiezy chlebek..nie ruszy mnie to juz!
gratuluje! jak miło jak początkujące dukaneczki są już takie zadowolone.
no mówie ci.. najpierw jak sie odchudzalam po ciazy term lineII wyjalowilam organizm, dostalam zapalenia jajnikow i wogóle.. wyjałowiłam cala sfere intymna to mnie pani ginekolog z koszalina irena pieniak tak zjeba.. ze szok.. morde darła, ze sie tyle nie żre i wystarzy a nie na łatwiznę iść... czy pani jest głupia czy co... to wzielam recepte na antybiotyki i wiecej do niej nie poszłam. przepisalam sie do hornunga on pracuje w wojewodzkim szpitalu w koszalinie. i ona do mnie to samo : spasła sie pani, sam tłuszcz. nie przeszkadza to pani? nie trzeba tyle żrec to sie nie bedzie tylo.. wyszlam taka zdolowana ze myslalam ze w depresje wpadne.. masakra. ale olałam go i jak na drugi raz zaczal temat to mu powiedziałam ze ja siebie lubie a moj facet jest zadowolony bo jak sie na mnie kladzie to go chociaz kośćmi nie rysuje!! hahahah i sie zamknał... mało tego poszła do niego moja znajoma. swietna dziewczyna prostolinijna i szczera do bolu. poszla po tabsy anty:) on jej wypisał to ona po tygodniu wróciła bo wymiotowala bylo jej słabo i krwawila.. to dal jej plastry. po kolejnym tygodniu przyszla a on mowi ze ona sobie wymysla, ze panikuje i ze sa rewelacyjne i dobrze dzialaj to ona mu na to: pan jest jakis pojeban... niech pan sobie na ch.. naklei to pan zobaczy jak działaj.. az polozna wpadla do nich. a lekarz ja przeprosil i teraz rozmawia z nia grzecznie
współczuje ci mamuska,że trafiłaś na takiego gbura...kiedyś było inaczej ...lekarze nie byli tacy zepsuci kasą ,było ich mniej zachowywali się grzeczniej.
ella 53:) mamusou hahha:) nie obrazamy sie tak szybko ewentualnie tylko za publiczne uzycie słowa GRUBAS:) MILEGO DNIA z wnusiem moge ci mojego synka podrzucic ... w lutym 3 lata konczy:) gratuluje .. to ju 0.4 kg sukcesu
ella 53:) mamusou hahha:) nie obrazamy sie tak szybko ewentualnie tylko za publiczne uzycie słowa GRUBAS:) MILEGO DNIA z wnusiem moge ci mojego synka podrzucic ... w lutym 3 lata konczy:) gratuluje .. to ju 0.4 kg sukcesu
no właśnie to 0,4 uradowało mnie dzisiaj na maxa!!!!!!zapraszam z synusiem chętnie się nim zajmę swojego wychowałam do 3 lat a teraz w kwietniu będzie miał 5.ma na imię igor.
właśnie zjadłam śniadanie już 2 i myślę co na obiad ..ma być rosół wołowinką i potrawka dla moich ,a mnie mięsko gotowane skapnie.
Witam koleżanki i mamcię elle ha ha ha może i podrzucę mojego synka ma 1,5 roku
na śniadanko spałaszowałam 2 grahamki i jestem pełna
ale wczoraj był grzeszek piwko...musiałam się przyznać
a ja jeszcze bez sniadania:) nie jestem głodna... dziewczyny jak mi z tym dobrze..
Strony Poprzednia 1 … 90 91 92 93 94 … 374 Następna
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum Kobiet » NASZA SPOŁECZNOŚĆ » Dieta Dukana - dieta proteinowa - Grupa wsparcia
Warto przeczytać w tym dziale
Mapa strony - Archiwum | O forum | Poradnik | Prawdziwe historie | Kontakt | Regulamin | Polityka Prywatności
© www.netkobiety.pl 2007-2026
