karolina4646 napisał/a:chciałabym się Was poradzic.
chodzi o to ze nie jestem jakaś gruba, ale chciałabym zgubić jakieś 3 kg i nie wiem czy ta dieta jest dla mnie dobra. Zastosowałam ją dlatego że koleżanka na niej schudła, zmotywowała mnie i też chciałam spróbować. Na diecie jestem już 2 tygodnie i ubyło tylko 1.5 kg, a chciałabym jeszcze jakieś 1,5 albo 2 kg w doł. Myślałam o zrezygnowaniu z tej i przejściu na jakąś inną ale troche szkoda mi tych 14 dni, a jedzenie jest całkiem smaczne, tyle że ciągnie mnie strasznie do owoców i do ciemnego pieczywa, które uwielbiam. doradzcie coś, prosze
Rany!
Po Twoim poście wnioskuję, że rozpoczęłaś tę dietę nie przeczytawszy książki Dukana. Skąd wiem? Napisałaś, że chcesz schudnąć 3 kg, tymczasem ta dieta została stworzona z myślą o osobach z nadwagą i otyłych, dla których inne diety były nieskuteczne.Prosisz o radę, oto ona:
przeczytaj "Nie potrafię schudnąć".
A no nie przeczytałam. Ale jeżeli mówisz że ta dieta została stworzona z myślą o osobach z większym nadbagażem, myślę że nawet nie będe czytać książki tylko po prostu odpuszczę tą dietę i zacznę się zdrowiej odżywiać niż dotychczas. Zamierzam Was nadal czytać. Dzięki za radę. 
i, co gorsza, nie pamiętam gdzie ją kupiłam ostatnio. 
