Dieta Dukana - dieta proteinowa - Grupa wsparcia

PIJ DUŻO WODY I ZIÓLEK,HERBATEK I PÓJDZIE...

effunia dobranoc
ryba jedyny sposób to nie grzeszyć i być cierpliwym,wiem wiem łatwo powiedzieć,ale dasz radę

MAMUSKA TY NIE MASZ APETYTU PRZEZ CHOROBĘ ...ZAWSZE TAK JEST...JAK DOJDZIESZ DO SIEBIE TO PRZYJDZIE APETYT...

NIE MA CO ŻAŁOWAĆ...PO PROSTU TRZEBA TO PRZECZEKAĆ...

KASIU...DUKANOWA PIZZA TEŻ DOBRA...

http://dietadukanaprzepisy.blogspot.com … pizza.html

Ulaloca mam pytanie otręby muszą być zmielone do tego ciasta,bo przyznam że nie mam czym..
i dobra taka z mikrofali??
Ania moją ucztą jest często rosół z makaronem no nie mogę sobie go odmówić ha ha ha albo odrobina spageti

Przeczekać???????? jak długo?

RYBECZKO AŻ SAMO SIĘ ZREGENERUJE...BO CO PORADZISZ???POKRZYWA JEST MOCZOPĘDNA I SPRAWDZA SIĘ W TYCH SPRAWACH...NIE MARTW SIĘ BĘDZIE DOBRZE..

napiszcie coś o swoich efektach diety,może podtrzyma mnie to na duchu chociaż.

gdzie zdobędę tę pokrzywe?

ja mam na -12,7kg też przez 2 tyg waga stała też panikowałam ale za to jak ruszyła to doznałam szoku ...sama sobie nie wierzyłam ..czasem jest tak,że waga niby stoi a w cm jest różnica ...czuje się po ubraniach luz..

najszybciej w aptece....spokojnie ...będzie dobrze...uwierz mi...

kasiu...morzesz zrobić placek ze skrobią ...tak jak nalesniki tylko gruby...tak robiłam do tortilli bo sie bałam,ze mój synuś nie poje...bo się z nim podzieliłam.

spadła 1,2 mowie byłam w szoku...a jeszcze jak juz pisałam wczoraj ,jak zdjęłam swoje wymiary i zobaczyłam po 10 w pasie i w biodrach to myslałam,że mam skrzydła i pobiegłam po nowe portki na rynek...ja teraz 0,30 ale bywało ,ze wogóle...warzywa zatrzymują wodę ale w następnej 1 fazie to się wyrównuje.

ale 10 cm w 2 tygodnie?????????????

w jakim czasie zgubiłaś te przeszło 12kg.?

w praktyce kochana w praktyce

od 2 listopada.

mamuska to zależy od wagi jaką mamy do zrzucenia,mi 8 kilo zajęło ponad 2 miesiące,ale ja chciałam 10 zgubić..

nie no kasia ja zaczełam od 97 (aż się wstydziłam napisać) a slyszalam ze im wieksza ma sie nadwage tym sie lepiej chudnie... bo organizm sie latwiej poddaje diecie.. to prawda??

z tego co widzę co dziewczyny tu piszą to prawda,one dyszkę to chop siup zrzucają,a ty silna babka jesteś to dasz radę

wiem to doskonale,ale jestem z siebie tak samo dumna jak bym pozbyła się ogromnego balastu

hahhahaha czyli lepiej być grubym w tym przypadku hahahahha

ale i tak cię podziwiam że nie zakupiłaś wagi ...ja zaczynając 1 dzień diety poleciałam po wagę ha ha ha
ja narazię jeszcze chudnę a doktorek mi wyliczył 57 zobaczymy....

każdy organizm inaczej myśle reaguje, jednego jestem pewna- każdy coś osiągnie tylko w innym być może czasie

nie kupiłam bo bym kota dostala.. wazyłabym sie 5 razy dziennie... i tylko sie wkurzala... a jakbym miala przestuj to bym sobie dala spokoj... a tak nie wiem.. nie boli mnie to   i powiem ci ze  mi z tym dobrze.. i zastanawiam sie czy ne zwazyc sie na koniec miesiąca.. i podsumowanie miesięczne zrobić..

ella może i niedużo ale jak ja będę żyła po
mamuska ja straszny nerwus jestem i ważę się 2 razy dziennie ha ha ha rano i wieczorem

kasiu ja to samo bym robila a ze mam   slabą "silną wolę" to wole sie nie rozczarować, bo za dużo wyrzeczen mnie kosztuje ta dieta.. nie tylko w formie jedzenia... wiec nie chce sie zniechecac

a też macie takie wyrzuty sumienia po jedzeniowych grzeszkach??chyba psychika mi siada ha ha
ella karne proteinki za karę ha ha ha

tak by wypadało...zobacze a może się rozejdzie po kościach...    

ela ciasto wchodzi w biodra a nie w kości hahhha ale rozumiem cie .. sama bym sie nacinala jak głupia.. uwierz mi...