Temat zwiazany idealnie z tematem działu.
To jest jeden z powodow mojej niskiej samooceny. Chodze jak kaczka, kolana leca mi do srodka i nie wiem zupelnie jak sobie z tym poradzic...
Cwiczylam, probowalam chodzic malymi kroczkami a i tak sporo osob zwraca mi uwage, ze cos jest nie tak z moimi nogami...
czarna rozpacz!
Temat: jak się ładnie poruszac.
Podobne tematy
- Agatka
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: jak się ładnie poruszac.
Nie wiem zabardzo, jak Ci pomóc, ale może próbuj chodzić z książką na głowie. Wtedy będziesz wyprostowana i będziesz stawiała proste kroki, żeby książka nie spadła. Spróbuj, może pomoże.
- sueno6
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: jak się ładnie poruszac.
Helen84 - a byłaś może u ortopedy?
Ja jak byłam mała - miałam może z 6lat, to też tak chodziłam i to on zapisał mi jakieś ćwiczenia, pomogły....ale to było bardzo dawno temu i nie pamiętam na czym polegały...
Odp: jak się ładnie poruszac.
to są na pewno problemy natury ortopedycznej i trudno bedzie to naprawić bez wizyty u odpowiedniego specjalisty. Ja również jak byłam mała, w pierwszej czy drugiej klasie podstawówki zaczęłam chodzić na gimnastykę korekcyjną, miałam bodajże płaskostopie no i stawiałam też stopy do środka. Poćwiczyłam jakieś 2-3 lata i przeszło. Ale niestety nie wiem jak to jest w dojrzałym organizmie.. po prostu zostaje wizyta u ortopedy.
Odp: jak się ładnie poruszac.
Możesz spróbować się poruszać... by zacząć ładnie się ruszać. Wiele zależy też od koordynacji, ćwiczenia posłóżyłyby też jako korektywa. Gdy ciało jest wyćwiczone częściej robi dokładnie to, o czym pomyśli głowa.
Odp: jak się ładnie poruszac.
kup sobie buty na wysokim obcasie i chodz w nich po domu nic nie wyuacza tak dobrze ładnego stylu poruszania sie jak obcasy:P
sama wiem po sobie 
Odp: jak się ładnie poruszac.
Jeśli kolana lecą Ci do środka z powodu wady budowy, to obcasy mogą pogorszyć sprawę - lepiej najpierw odwiedzić lekarza. Może tak jak ktoś wcześniej radził popracuj nad koordynacją i płynnością ruchów - czasami nauka tańca pomaga.
Odp: jak się ładnie poruszac.
ja się ładnie nauczyłam poruszać po kilku miesiącach spędzonych w koszarach.
najważniejsze:
trzeba być wyprostowanym, panować nad ruchami rąk, nie chodzić zbyt szybko, ani zbyt powoli i zwracać uwagę na dbałość wykonywanych gestów. Głowa lekko uniesiona, ale nie zadarta, polecam chodzenie z książką na głowie 
Odp: jak się ładnie poruszac.
Kurs tańca na prawdę pomaga... Zwłaszcza tańce w parze taniec towarzyski, rock and roll, salsa. Polecam. Nie tylko ze względu na to, ze wypracujesz ładną postawę, ruchy i chód (w końcu nauka tańca zaczyna się od poprawnego chodzenia), ale też poznasz wielu wspaniałych ludzi, z którymi bedzie się świetnie bawić. Polecam. Taniec to super sprawa!!!!!
Odp: jak się ładnie poruszac.
kurs tańca!!!:)
- Rubi ***
- Dobry Duszek Forum
- Nieaktywny
Odp: jak się ładnie poruszac.
Kiedys chodzilam na tance towarzyskie - obecnie jestem zadowolona ze swojej sylwetki i chodu, które, wydaje mi sie , że zawdzieczam treningom