Witajcie!
Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia oraz dietę, które pomogą zrzucić zbędne kg z ud i łydek? Chciałabym zrzucić jednak jest to bardzo trudne, w talii jestem chuda jak osa natomiast uda i łydki mam ogromne, miałyście kiedyś tak samo? Proszę o porady .
Pozdrawiam!