Odwieczny "problem" facetów z kobietami - Jak powiedzieć aby schudła?

Jesteś facetem, dostaniesz tylko hejt na twarz, przykro mi. Proponowałbym jednak zacząć biegać i zachęcić dziewczynę by robiła to razem z Tobą.

Pytam bo MFG dobrze mówi. Najlepiej ją zachęcić do wspólnego uprawiania sportu. Małymi kroczkami. Babie nie można powiedzieć wprost bo się obrazi chociaż wie, że masz rację:D

można

musi być obrażona na coś innego wczęśniej

ale przy najbliższej okazji Ci to wypomni

generalnie propozycja rowerku, sportu, powinna już dać kobiecie do myślenia

Ja też nie należę do tych obrażalskich.Mam nadwagę niestety.
Walczę z tym raz mi się  udaje,potem wszystko wraca.
Mój facet też mi ględzi czasem żebym coś z tym zrobiła,wiem że ma racje i się nie obrażam za to.

Ale jesteś pewien, że ona z tym "pasztetem" na serio? haha, mam nadzieję, że gorliwie zaprzeczasz. :>
Wracając do tematu, jeśli mówi poważnie, to czemu po prostu nie spytasz się przy okazji czemu nie schudnie? No chyba, że jej to nie przeszkadza, a ten "pasztet" to taki dowcip, pokazanie, że ma do tego dystans. Nie każdy ma ducha do zdrowego trybu życia, jeśli jej jest z tym dobrze, to musisz to zaakceptować lub znaleźć sobie foie gras.

Jeśli chodzi o odchudzanie, to ważniejsza jest nawet dieta niż ruch. Aktywność wspomaga i sprawia, że ciało robi się jędrne i kształtne, ale większą uwagę należy przywiązywać do jedzenia.

Kup jej ładne buty do biegania

Ale bieganie jest nudne. Mnie by nic nie zmotywowało do biegania. Lepszy karnet na aerobik, basen, zumbę, kurs tańca itp. Na pewno jest jakaś aktywność, którą by polubiła. Możecie iść razem np. na naukę salsy, na kort tenisowy itp.

Ja jestem akurat bardzo szczupła, bo taką mam urodę, geny itd. Piszę to żeby nie było, że jestem grubasek i bronię grubaskę.Ale, chcę ci uświadomić, że ona nawet jeśli schudnie, to prawdopodobnie znowu przytyje z czasem,z wiekiem, po ciąży itp.Nie wiem kim dla niej jesteś,ale jeśli chłopakiem,czy kimś w tym rodzaju, to mam jedno zasadnicze pytanie - po jakiego grzyba czepiłeś się dziewczyny, której gabaryty ci nie odpowiadają??? Zapewniam cię, że jest wielu facetów, których kręcą kobietki o pełnych kształtach.Jeśli nie jesteś jednym z nich to poszukaj sobie chudej.Myślisz, że ona nie wyczuwa, że masz jakieś ale do jej osoby?To wystarczy żeby czuła się z tym źle.

Zawsze mnie fascynuje to, że spaślakom doradza się bieganie. Zastanawiam się czy zdarzyło się kiedyś komuś pomyśleć co dzieje się ze stawami takiej otyłej osoby podczas "biegu"?. Najpierw dieta i odciążenie kośćca a potem bieganie. Zresztą bieganie jest przereklamowane.

Odpowiedz sobie na pytanie, czy kochasz ją za to jaka jest, czy za jej sylwetkę? To bardzo ważne pytanie. Jeśli przeszkadza ci jej sylwetka, to chyba jej tak bardzo nie kochasz, bo dla miłości nie powinno to mieć żadnego znaczenia.

Zależy o jakiej nadwadze mówimy, ktoś może mieć kilka kilo na plusie, ktoś inny ze trzydzieści. 30 plus to jest coś, co szkodzi zdrowiu, zwrócenie uwagi jest na miejscu. Jeśli kocham, troszczę się o czyjeś zdrowie, dlatego delikatnie interweniuję.

Jazda na rowerze niewiele daje. Mi lekarze polecili spacery. Szybki marsz, ewentualnie kijki (odpowiednio używane potrafią zdziałać cuda).
Bieganie absolutnie odpada przy mojej nadwadze. No i basen. Ale póki co wstydzę się iść. Może za jakiś czas, jak jeszcze trochę schudnę.
No i oczywiście odpowiednia dieta.

Dokładnie o to samo chciałam zapytać.

Bo jeśli miała problem z nadwagą już na początku waszej znajomości, to czego ty oczekujesz? Jak to się mówi "widziały gały co brały".
Jeśli z czasem przytyła, to trzeba było obudzić się z tym nieco wcześniej, bo przecież z dnia na dzień nie przytyła.

No i jaki jest powód że ma nadwagę? Czy to taka jej natura, przez jakąś chorobę, leki, ciąża, złe odżywianie (za dużo złego odżywiania)? Czy co?

Jeśli tu by chodziło o mnie, to wolałabym aby facet mi zaproponował wspólne ćwiczenia, sport, coś na poprawę sylwetki, to by miało swoje plusy, wspólne spędzanie czasu, większa motywacja.

Nie należę do szczupłych osób, mam lekką nadwagę, nie uprawiam żadnego sportu, na pewno zdrowo się nie odżywiam, więc jeśli facet by mi zaproponował żeby np. zdrowo się odżywiać, oczywiście razem, czy jakiś sport razem, na początek oczywiście coś lekkiego żeby nie zniechęcić, to by mi było miło, że chce to zrobić razem.

Jeśli jednak facet by mi powiedział żebym schudła, żebym coś ze sobą zrobiła, to najzwyczajniej by dla mnie to było chamskie z jego strony i już by miał minusa u mnie, zwłaszcza jeśli tą nadwagę bym miała od początku znajomości.
Jeśli w trakcie znajomości bym przytyła i by wspomniał o schudnięciu, to również by było chamskie, może trochę mniej, ale jednak. Bo wcześniej jakoś nie przeszkadzało, a teraz nagle przeszkadza?

Oczywiście nie każda kobieta by się zgodziła na taki wspólny trening na poprawę sylwetki, ale myślę że zaproponowanie tego jest lepsze niż powiedzenie wprost żeby schudła.

Ps. te różowe buty są okropne, na sam ich widok bym nie chciała wychodzić z domu

osobiście też mam kilka kg nadwagi... niestety
moj obecny facet delikatnie o tym napomina ale akceptuje fakt ze to wymaga czasu... bo ja tak chce zadnych super diet i głodówek bo bardzo szkodza i jest efekt jo-jo

co do sportu .... teraz trzymam dystans co do tej kwestii kiedys wyczynowo uprawiałam sport bylam szczupakiem bo była ciągła dieta pod moją dyscypline siłownia basen itd... w chwili obecnej mam pod górkę bo liczne urazy i kontuzje nie pozwalaja mi na np bieganie czy zbytnie obciążanie kręgosłupa (potem jest zdychanie przez x czasu i tabletki przecwbólowe)

ja bardzo szybko tracę na wadze gdy jest stres ale konkretny.... i to tez nie jest dobre

ale co do Twojego pytania stwierdzenia... pomóż jej po prostu sam z siebie żadne chamskie teksty jesteś za gruba nic nie pomogą sam coś wymyśl... może wycieczkę rowerową połączoną z piknikiem, nie wiem wyjazd powiedzmy w góry który nie polega na siedzeniu w knajpach a rzeczywiście łażeniu po nich coś w tym stylu...

Ja mimo, że nie mam dużej nadwagi teraz, to i tak biegać nie mogę, bo ważę za dużo i bolą mnie kolana i strasznie pompują się piszczele. Więc zostaje mi rower z dość szybkim tempem. Dlatego jeżdżę sam, bo żona nigdy by mi tempa nie dotrzymała, a wtedy trening dla mnie byłby nieefektywny. Ona mi już zapowiedziała, że po ciąży mam się nią zająć, chociaż wcale dużo nie przytyła. Ale nie ma problemu. Mam w domu sprzęt więc jej trening domowy ułożę który nie będzie kolidował z zajmowaniem się kruszynką i damy radę. Mnie właśnie najbardziej dobija jak ktoś non stop narzeka, że jest gruby a nic z tym nie robi. Takie coś w pewnym momencie najnormalniej w świecie wkurza:)

Halo panie autorze, bo my sobie gdybamy, a ty nie odpowiadasz

Powiedz jej wprost, że bardziej podobałaby Ci się po zgubieniu paru kilogramów i w związku z tym prosisz, by - skoro i jej nie odpowiada własna sylwetka - zaczęła ćwiczyć. Możesz do tego dorzucić karnet na basen w prezencie

Niestety - czy się obrazi, czy nie - trzeba mówić wprost. Kobiety lubią się oszukiwać i dopowiadać bądź przekręcać słowa partnera na swoją korzyść/niekorzyść. Jak jej powiesz z miejsca, co o tym sądzisz, nie będzie miała za bardzo pola manewru do "usprawiedliwiania się" i robienia z Ciebie tego najgorszego. A nawet jeśli zacznie Ci zarzucać, że już jej nie kochasz, uparcie, ciągle i bez nerwów tłumacz, że kochasz, ale wolałbyś tulić się do szczuplejszego ciałka w JEJ wydaniu. W końcu się odbrazi i weźmie za siebie. Jeśli nie - zostaw to w cholerę.

Skoro dziewczyna ma nadwagę i nic nie robi, aby schudnąć, to znaczy, że jej ta waga odpowiada. Więc o czym mówić i po co?

Poza tym dlaczego dorosły człowiek ma cokolwiek nakazywać drugiej dorosłej osobie?

Po to, żeby wytrącić taką osobę z marazmu i żeby przestała się łudzić, że jeszcze nie jest tak źle i partner będzie dalej przymykał oczy.

Po to, żeby nie stała się kompletnie aseksualną dla osoby, która kocha.
 
Po to, bo zostawienie tego, tak jak jest oznacza, że będzie tylko gorzej, a potem będzie szok, ze facet ja zostawił dla szczuplejszej.
 
Po to, ze jeżeli ją kocha i chce stworzyć trwały związek, to kiedyś może być matką jego dzieci, a otyłość oznacza zagrożenie dla dziecka i jego gorszy rozwój.

Po to, ze partner codziennie musi znosić ten wiok.

Po to, żeby nie było za pozno...

No tak, on ma problem. Bo nie chce patrzeć jak osoba, którą kocha robi sobie krzywdę podwójnie - sobie, bo niszczy swoje zdrowie i na dodatek staje się coraz mniej pociagajaca dla niego.

Czy wobec tego on ma tylko stać bezczynnie i patrzeć jak ona osiąga coraz większe rozmiary bo  jej taka waga odpowiada?

I z powodu JEJ lenistwa on musi tolerować jej tłuste ciało?

Tak, nie musi. Może ją zostawić wtedy ona - porzucona i nieszczęśliwa będzie mogła się zapaść do końca, bo przecież to będzie jego wina!

Edit: naadwaga w młodym wieku = otyłość za 10 lat.

Ja też teraz mam "tylko" nadwagę i widzę jak wygladam gdybym TAK wyglądała 10 lat temu ... :S no sorry

Dla mnie to jest mniej więcej tak, jakby ktoś się przestał myć. Otoczenie może to do pewnego momentu tolerować, ale po przekroczeniu pewnej granicy trudno jest taka osobę przytulić

Jedynie tylko poprawność polityczna nie pozwala nam głośno mówić, ze taka osoba "śmierdzi" wizualnie.

(oczywiście może się zdarzyć, ze autor robi aferę o 5kg, ale zakładam, ze jest zdrowy na umyśle )

A choćby to czy to twoja dziewczyna/narzeczona/żona, czy koleżanka? Bo od tego bardzo wiele zależy.Czy chcesz żeby schudła, ponieważ martwisz się o jej zdrowie, czy dlatego, że nie podoba ci się w tym ciele,czy kolega o to cię prosił, bo to np jego dziewczyna?Przecież wszystko co tu wymyślamy, to strzały w ciemno, bo nie wiadomo w czym tkwi problem.

A ja niestety mam takie myślenie, że: po co mam ćwiczyć - katować się, skoro w przyszłości w ciąży przytyję i potem będę musiała się męczyć ze zbijaniem tych kilogramów. Poczekam do: "po ciąży"

Wszystko, tylko nie bieganie!!! Nienawidzę biegać - ale! Koleżanka z pracy lubi. Schudła niemal w oczach i to sporo! Nic tak dobrze nie działa.

Parskam z wypowiedzi, wiadome było, że zaczną jej bronić . A gdyby było w drugą stronę, to by było "a rzuć tego faceta skoro o siebie nie dba". Początek związku nie oznacza końca dbania o siebie i starania się. Jak się obawia o swoje stawy to może biegać na bieżni,ale przestańcie chrzanić, że to niezdrowe.

Powodzenia w motywowaniu dziewczyny!

Czy widzieliście biegającego grubasa? To błędne nawyki źywieniowe. Trzeba zmian w diecie, mniej wysokokalorycznych potraw,mniej kalorii na codzień, wiecej ruchu, a waga nie będzie rosła.Zacznie spadać zwiększając jakikolwiek ruch, choćby szybkie spacery, siłownia, basen,etc.Wsparcie drugiej osoby -szalenie istotne, łatwiej zrzucic kg nie będąc w osamotnieniu.Mówienie wprost-jesteś za gruba-prowadzi do dołka psychicznego, lepiej delikatnie nakierować niz zszokować.Koniecznie pogadać jak najszybciej,bo to ciąźy. Jedna zlekcewaźy temat, inna będzie b.przezywać.Trzeba uwaźać.

Trener odradza bieganie? Ku*** jaki trener zatem?! Każdy kto się zajmuje jakimkolwiek sportem albo ćwiczy na siłowni MUSI biegać, bo inaczej organizm nie wyrobi kondycyjnie . Kupujesz odpowiednie buty i biegasz na jakiejś innej powierzchni niż super twardy beton.

Jezus ci dzisiejsi ludzie, te usprawiedliwienia wszędzie. Poza tym biega się stopniowo odpowiednie dystanse, a nie od razu 10km. Tak mam jakieś pojęcie, nie może osobiste, ale mam wielu znajomych lekarzy (medyczno - wojskowa rodzina) i zgłębiam temat ćwiczeń wraz z moimi znajomymi. Nikt nigdy nie odradził biegania.

Moim zdaniem jak ktoś nie ma wpojone od lat szkoły checi do sportu, to żadna siła go nie zachęci. Sport to styl zycia, trzeba lubić ten ból, pot, wysiłek.
Od kiedy pamiętam uprawiałam jakiś sport. Pomimo swoich już 40 lat nadal biegam, pływam jeżdze konno i utrzymuję swoją sylwetkę w dobrej formie. Jednak największą motywacją jest dla mnie ten stan po tym zmęczeniu. To spływanie litrami potu. Wychodząc z fitnesss zmieniam nawet bieliznę bo wyglądam jakbym wyszła spod prysznica. To jest to co daje mi satysfakcję. Trudno kogoś nakłonić do takiego stylu życia, jesli lubi tv, chipsy i swoją kanapę

Prawda jest taka, że dla osoby z nadwagą czy otyłością, która nigdy się nie odchudzała wystarczy zmienić nawyki żywieniowe żeby osiągnąć pożądany efekt. Startowanie z restrykcją i od razu nie wiadomo jakim obciążeniem fizycznym to prosta droga do zniechęcenia takiej osoby. Poza tym ja nigdy nie zalecam cardio od początku, bo co potem obcinać jak się organizm zaadaptuje? Organizm do cardio szybko się adaptuje i trzeba zwiększać obciążenia. Dlatego dobrym pomysłem jest stopniowo wprowadzać dodatkowe formy aktywności, ograniczenia dietetyczne żeby organizm nie zdążył się zaadaptować. Ja wiem, że można szybko i skutecznie, ale to wymaga naprawdę silnej woli, dużo samozaparcia i przede wszystkim znajomości swojego ciała. Osoby zaczynające przygodę z odchudzaniem tego nie wiedzą.

wyjątki potwierdzają regułę

Tutaj się z tobą w 100% zgodzę gdyż osoba, która w swoim życiu nigdy nie uprawiała sportu i jadła to co popadło zaczęła robić coś aby swoje dotychczasowe nawyki zmienić na lepsze to szybciej osiągnie swój cel niż osoba, która tylko uprawia jakiś sport. Moim zdanie osoba, która chce rzucić nadwagę powinna zacząć od ułożenia sobie diety, a potem zacząć od układania sobie różnych form wysiłku tak jak to opisałeś