Boje sie isc do psychologa

Amaretto wizyta u specjalisty to nic strasznego. Czego się boisz? Owszem, będzie stres na początku, ale potem, powolutku zaczniesz lepiej siebie poznawać, swoje emocje i wszystko się ułoży . Spokojnie.

Ja polecam pójście od psychoterapeuty - to nie jest to samo co psycholog.
Jedna wizyta na pewno nie pomoże. Terapia trwa różnie. Zalezy to od wielu czynników. Może trwać kilka miesięcy, a nawet kilka lat. Wszystko sie uzgadnia ze specjalistą.
Głowa do góry

Witaj. Mam pewne doświadczenie w tej kwestii.  Jestem pacjętem  bo tak to trzeba nazwać od 2006r. Też małem niską samoocenę itd ale gwoździa do ,,trumny,, wbiła mi żona, męczyłem się z tym ładnych parę lat aż doszedłem do granicy o kt?rej chcę Cię ostrzec. Wizyta w szpitalu z psychologiem była jak rozmowa z mamą, są to ludzie nie będę m?wił lekarz, kt?ry ze stoickim spokojem, cierpliwością i ciepłem wysłucha Cię, m?w otwarcie i prawdę obowiązuje ich tajemnica lekarska, dostaniesz pewne wskaz?wki jak postępować może nawet pewne lekkie leki ale to normalne, nie ma się czego bać i wstydzić, intensywność spotkań zależy od oceny psychologa. Wizyta trwa ok 40 min nie złość się gdy będzie patrzył na zegarek.Życzę Ci powodzenia i odwagi.