tran i picie tranu - Netkobiety.pl

JA łykam tran z olejem wiesiołkowym, kosztuje ok.6zł

Ja wole pić tran w syropie zawsze to mniejsze obciążenie dla żołądka. Stosuje tran norweski firmy Gal, jest reklama w tv. Ma on aromat cytrynowy dlatego nie jest taki paskudny.

no ja też już w takim razie zacznę. Zostaję przy molersie, ale nie wiem co zrobić, kupić nowy czy mogę wypić taki, który został mi jeszcze z marca? Bo pól butelki jeszcze mam, ale nie wiem czy mogę to wypić?

reklamować w tv może się każdy ze wszystkim, to że gal jest reklamowany nie znaczy, że jest najlepszy. Jak go spróbowałam, odbijało mi się ludwikiem cały dzień, straszne ohyda blee nie polecam! strata pieniędzy na eksperymenty! Może mi wyjaśnicie, bo już gdzieś pytałam, jak tran może nazywac się norweski skoro jest produkowany pod Poznaniem? podszywa się pod smacznego mollersa i tez za to go napewno juz więcej nie kupię!

Jeśli już trzeba go pic "dla zdrowotności", to ja zdecydowanie wybieram w kapsułkach. ;>

A ja jestem zwolenniczką tranu. Owszem z suplementami nie można przesadzac, ale akurat nieczęsto jem świeza rybe wiec kwasy omega przydadzą się. Ja preferuje niedrogi duński ferrosan w kapsułkach.

Bardzo intensywny, nieprzyjemny zapach ryby. Ja też próbowałam tego do picia, cytrynowego. Może rzeczywiście można łatwiej przełknąć, ale potem i tak cały dzień odbija się rybą. Dla mnie to za dużo Przerzuciłam się na ferrosan, o ktorym ktos wspomniał, przy czym biore akurat omega-3 complex, bo nie lubie brac za duzo tablet, a tam mam z głowy pare witamin itp

Mój mąż jest chorowitkiem i picie tranu mu wogólw nie pomaga, ale za to wysiłek fizyczny i częste spacery robia swoja dobra robotę -polecam!

Kolega    podpowiedział mi jak to jest w Norwegii  tam tran staraja sie zażywać   w miesiącach   które w swej nazwie  zawierają literę <<R" 
  miesiace  po angielsku

A ja słyszałam, ze tran wzmaga też apetyt, czy to  prawda?

Ja tranu co prawda nie piję ani nie łykam, ale staram się jeść dużo ryb. Dlaczego w sumie w Polsce się ryb właściwie nie je? Raz na tydzień to już często w naszym mniemaniu. Pełno mięcha, a gdzie miejsce dla ryby? Warto sobie po prostu czasem np. wędzoną makrelę kupić i zjeść z bułką, czy surówką. Albo tuńczyka do sałatki wrzucić. Pyszne i zdrowe

O to to. I do ryb warto jeszcze dorzucić olej rzepakowy - też ma wysoki poziom omega-3

brunecia to popijaj je dużą ilością wody Albo jeśli bardzo ci nie odpowiada łykanie kapsułek to uzupełniaj poziom omega-3 dietą - jedz dużo ryb, dodawaj do potraw olej rzepakowy itd nie ma się co zmuszać do brania kapsułek

Nie ma jakiś specjalnych wskazań co do okresu kiedy można pić/łykać tran. Można zacząć brać zarówno na jesień jak i wiosnę.
Na tym co u nas bierzemy jest na ulotce napisane, żeby popijać dużą ilością wody.

Zgadza się, jeśli chcesz aby Twoje dziecko prawidłowo się rozwijało nie tylko fizycznie ale i intelektualnie, to podawanie syropu z pewnością ma na to wpływ, ale nie wolno zapominać o odpowiednich ćwiczeniach z dzieckiem, najlepiej poprzez zabawę. Dziecko raz że ma zajęcie, a dwa, że poprawia zdolność uczenia się.

Ten sam co i Wy, vitamarin jr. Póki co nie zmieniam, dzieciom smakuje.
Co do okresu podawania, to ja akurat nie przerywam, bo w tym syropie nie ma witaminy D, więc nawet latem można podawać.

Tylko, że dieta większości polaków jest uboga w ryby i zdrowe tłuszcze Statystyczny polak smaży na oleju słonecznikowym, bo jest najtańszy i je mięso mielone z łopatki z supermarketu za 9,90zł/kg. Niestety, przy naszych zarobkach, po dokonaniu wszystkich miesięcznych opłat, mało kogo jest stać na kupno świeżych ryb, których cena oscyluje w granicach 40-50zł/kg
Dlatego moim zdaniem warto pić tran i chociaż z tego źródła czerpać Omega 3. Wiem, że to nabijanie kabzy koncernom farmaceutycznym, ale lepiej jest wydać 20zł na butelkę tranu, która wystarczy nam na 2-3 miesiące niż nie przyswajać omega 3 w ogóle.