Picie dużo wody może szkodzić na serce?

Bzdura.
Nie wolno pić wody destylowanej, bo wypłukuje sole mineralne niezbędne w funkcjonowaniu błon komórkowych
Normalną kranową albo mineralną można dużo pić. Myślę, że więcej jak 2-3 litry i tak nikt nie byłby w stanie wypić.
To, że się nie trawi nie oznacza, że jest niezdrowa, poczytaj trochę może o ludzkiej fizjologii. Błonnik też się nie trawi, a działa oczyszczająco na przewód pokarmowy. Woda jest niezbędna do życia! Płyny to woda - herbata jest na wodzie, napoje są na wodzie, mleko to w dużej mierze woda i rozpuszczone w niej cukry, tłuszcze i białka.

To nie jest bzdura - picie duzej ilosci wody powoduje wyplukiwanie z organizmu elektrolitow. Z miesniami to nie ma Ńic wspolnego.

Rozpisywac się teraz na ten temat nie mogę, ale owszem, tankujac nawet zwykla wode z kranu a nawet wode butelkowana niskozmineralizowana w nadmiarze mozna sobie zrobic krzywde.

Dlatego naprzyklad biegacze dlugodystansowi podczas biegu pija wode z elektrolitami.

Natomiast dodanie pare kropel cytryny niewiele zmieni.

W naszym klimacie fakt, zabić się trudno, ale zatruć nadmiarem wody można chociażby podczas wysokich upałów, kiedy wypocisz całą sól z organizmu a nie dostarczysz w zamian nowej dawki pograj sobie na przykład w piłkę w upał a zobaczysz jak łatwo można wypić i wypocić 3 czy 4 litry wody kup sobie do tego wodę nisko sodową i gotowe

Drugą grupą, która ponoć najczęściej trafia do szpitala z powodu zatrucia wodnego są odchudzające się (a właściwie głodzące się ) kobiety, które pijąc ogromne ilości wody próbują w ten sposób zagłuszyć głód. Nie dostarczając niczego w zamian doprowadzają do drastycznego spadku sodu w organizmie .

A już głodząca się kobieta podczas upału na plaży.... ;P

ponoć pierwszymi objawami przewodnienia są kurcze i nudności/zawroty głowy

jeżeli normalnie się odzywiasz to na pewno bóle nie sa od wody. A już na pewno nie od pół litra dodatkowo. Nawet półtora litra nie stanowi ryzyka. Nadmiar wody to kilka litrów wypitych w bardzo krótkim czasie. Przy piciu 2l/dzien  w diecie typowego człowieka jest tyle soli, ze starczyłoby dla trzech osób
Rozwiązania problemu musisz szukać gdzie indziej.

Poza tym serce może bloeć zupełnie bez uzasadnionego powodu - to tzw nerwobóle - serce zdrowe, a boli...

Dziewczyno, nie świruj! Pół litra wody? Jak normalnie i regularnie jesz, to nawet się nie powinnaś zastanawiać nad tym ile pijesz. Pół litra to ja do śniadania potrafię wypić. Jak trenuję to nawet litr na raz - w trakcie i po treningu.

A może ty za mało jesz po prostu, albo za mało węglowodanów w diecie skoro w ogóle i się organizm buntuje? Czymś zastąpiłaś ten chleb i ziemniaki? Odchudzasz się?

Ja ostatnio wypiłam podwójne espresso. Jadę samochodem i czuję, że coś mnie nad sercem łupie. Pomyślałam z automatu, że to po kawie, a po krótkim zastanowieniu puknęłam się w głowę, bo to był naciągnięty od pompek mięsień piersiowy

Iceni - uprawiam sport, także w upał i wiem ile można z siebie wypocić. Żelazna zasada przy jakiejkolwiek aktywności fizycznej to jest wciągnięcie posiłku z węglowodanami najlepiej z półtorej godziny przed, nawodnienie się po treningu, a jak jest potrzeba, to sobie w trakcie coś tam można popijać i można wytrzymać naprawdę sporo, wypić wiaderko wody i nie doznać żadnego uszczerbku na zdrowiu. Ja piję bez ograniczeń ile potrzebuję i naprawdę nic mi się nigdy nie stało. Jeszcze jak się coś zje dobrego po treningu żeby się ciało miało z czego regenerować, to już w ogóle niewiele może się złego przytrafić. Upał w naszym klimacie, albo nawet nawet na pustyni nie jest taki znowu niebezpieczny, bo pot ma dobre warunki do parowania i chłodzenia. Szczerze mówiąc im powietrze bardziej suche tym mniej się odczuwa. 30 stopni w cieniu w Egipcie i 30 stopni u nas to jest w odczuciu kolosalna różnica.

A odchudzające się kobiety i ich kretyńskie pomysły z tym związane to jest niestety temat rzeka - nawymyślają sobie jakichś kretyńskich głodówek, a potem dziwne, że organizm odmawia posłuszeństwa. W takiej sytuacji rzeczywiście woda może być niebezpieczna.

No właśnie ja odkąd staram się pić więcej zdecydowanie lepiej się czuję, ale nie zmuszam się jakoś bardzo. 2l zupełnie wystarczą, chyba, że komuś chce się więcej. Ja piję głównie czarną herbatę, samą wodę raczej rzadko.

Rozumiem, ja kiedyś gorzej piłam, np 0,5l czy 1l tylko i to herbatę wtedy samą, dodatkowo z cukrem, niezdrowo Potem odkąd byłam na diecie przyzwyczaiłam się do wody, mimo że kiedyś naprawdę jej nienawidziłam, krzywiłam się pijąc ją. A jak widać da się przyzwyczaić No, a jak herbata to odzwyczaiłam się też na diecie słodzić ją i nie słodzę już. Jak widać sporo zdrowych nawyków mi zostało, a to najważniejsze, dieta to ma być zdrowy styl życia i tyle, u mnie tak było i prawidłowo

A ja wodę po prostu lubię i zdecydowanie wolę ją pić niż herbatę czy soki:)

Nie wiem ale też myślę że z powodu stresu

Ale jednak nie w dużych ilościach, bo serce pompuje a organizm się nie nawadnia, gdyż woda zwyczajnie przepływa przez organizm. Najlepiej dodawać do niej np soku z cytryny czy innych, żeby dłużej była w naszym organizmie i żołądek dostał sygnal że musi trawic

Co to znaczy picie dużej ilości wody? 2 litry? 3? 10?

Pij tyle wody ile potrzebujesz tzn tyle żeby zaspokoić pragnienie, organizm sam wie co robić, no chyba że potrzebujesz dużej ilości płynów by zaspokoić pragnienie wtedy można podejrzewać jakiś stan chorobowy np. cukrzycę która przy zbyt wysokim poziomie cukru daje taki efekt. Jeżeli pijesz w granicach normy to nie ma się czym przejmować.

A czy picie dużej ilości wody szkodzi? "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną"  Nawet coś co jest bardzo zdrowe w nadmiarze będzie nam szkodzić, we wszystkim trzeba zachować rozsądek.

Problem może się pojawić przy znacznie zwiększonym spożyciu wody, po pierwsze ciągłe latanie do toalety nie wpływa dobrze na psychikę i sen, po drugie nerki ciągle mają są przeciążone co może prowadzić do ich chorób. A czy szkodzi na serce? Może nie jakoś wybitnie, ale może to być niebezpieczne dla ludzi z już osłabionym sercem, duża ilość wody = rzadsza krew, czyli więcej pracy dla serca. Wypicie bardzo dużej ilości wody może nawet zabić, ponieważ możliwe jest wystąpienie obrzęku mózgu. Co oznacza śmiertelnie dużo? 5-6 litrów w ciągu kilku godzin.

Tak więc należy słuchać swojego ciała bo u znacznej większości ludzi, organizm sam wie ile wody mu trzeba i daje znać o tym że jej potrzebuje. A bzdety typu "pij 5 litrów wody dziennie" można między bajki włożyć. Pij tyle ile potrzebujesz aby czuć się dobrze i nie czuć pragnienia.

Moze to nie serce boli. U kobiet bole wiencowe sa odczuwane jako bole zoladka, klucie gdzies w jamie brzusznej itp. Sa nietypowe, wiec choroba wiencowa jest u kobiet rozpoznawana za pozno.
Takie bole w okolicy serca moze dawac np, refluks. Ja bym to podejrzewala, zwlaszcza jezeli zmienilas diete.
Kregoslup szyjny tez daje bole w gornej czesci klatki piersiowej.
W ogole to moze byc masa innych rzeczy. Ale na ludziach sie nie znam.
Proponuje udac sie do lekarza.
Picie wody zdrowej osobie nie zaszkodzi. Chyba ze wypijesz kilka litrow na raz.
W mineralnych tez raczej nie ma takich ilosci soli zeby zaszkodzily.

Uwielbiam takie wątki... Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, a za nim idzie odpowiednia ilość picia płynów. Polecam porozmawianie z jakimś kardiologiem on rozjaśni wszystko. Tutaj masz trochę informacji nieregulaminowy link

Zbyt duza ilosc wody rozrzedza krew i moze prowadzic do bardzo nieprzyjemnych powikłań.

Jak dodać nowy post? Bo mam ogromny problem z tym

Picie za dużo wody może jedynie co to wypłukać minerały, co pośrednio może wpłynąć na pracę serca np potas, ale to musiałyby być bardzo duże ilości wody

Na prawdę to jest możliwe? Pierwszy raz o tym słyszę..

Ale to jest nierealne, żeby tyle wypić. Organizm ma swoje moce przerobowe i więcej nie przyswoi. A na siłę to chyba jednak nie pijecie, prawda?
Zresztą po pewnej ilości płynów jest tak, że każdy kolejny kubek czy szklanka powoduje dużo szybszą konieczność skorzystania z toalety niż wcześniej

Łooo to widzę, że jestem na dobrej drodze

Pijesz, sikacz, wypłukujesz elektrolity.
Woda w nadmiarze może być szkodliwa.

Co konkretnie nie jest możliwe?