Woda?

Jak dla mnie to rzaden problem wypić tyle wody. Ja w pracy potrafię wypić kilka herbat albo wlaśnie 1 l wody. A w domu to samo. Tylko oczywiście potem często chce mi się sikać I też słyszałam o tym, ze trzeba dużo wody pić, więc pewnie coś w tym jest.

Ja wody nie pije wcale Za to codziennie piję 2 litry coli :)Wiem, wiem , że to strasznie nie zdrowe, ale to już uzależnienie

Taaaak.. Też jestem uzależniona od "cukru w płynie"(co widać na moich zębach...). I jest mi strasznie ciężko, kiedy próbuję wypijać zalecane ilości wody. Może dlatego, że prowadzę bardzo siedzący tryb życia? Nie zależy mi już na tym, by schudnąć, ale chciałabym zrobić coś dobrego dla swojego organizmu...

Tak.Woda jest tym NAJ napojem.Bardzo dobrze wpływa na cerę:)Kiedy ja wypijam dużo wody czuję się lżejsza i wręcz czystsza:)
Pozatym nikomu nie zaszkodzi i nie ma żadnych sutków ubocznych.Jedynie częste bieganie do łazienki,no ale coś za coś...

Ja lubię praktycznie każdą wodę z wyjątkiem tych górskich,bo często jest ta,że mimo kupowania niegazowanej ona ma lekki gaz.
I smakuje tak jak ostatni łyk z butelki wody gazowanej.Brrr

U mnie taki problem, że nie piję dużo wody. Jak robię zakupy to wolę kupić colę albo jakiś sok.

Zdarza się, że kupuję wodę gdzieś na mieście jak chce mi się pić, ale to tą małą butelkę i tyle. I jeśli mam wybór, to zawsze wybieram Kroplę Beskidu. Tylko gazowaną. Nie lubię wody niegazowanej, dla mnie to prawie to samo, co kranówka. Moi dziadkowie zawsze kupują Żywca. Napiję się, ale z kolei w tej za dużo tam gazu jak dla mnie. Wychodzi na to, że najlepiej tak po środku.

Aaaa, przypomniało mi się. Jeśli jest Muszynianka to rezygnuję nawet z Kropli Beskidu.

Zielona Muszynianka jest niskonasycona dwutlenkiem, a niebieska wysokonasycona. Czyli pijesz niebieską, tak?
A ja zawsze kupowałam zieloną. Niebieskiej nigdy nie piłam. Pewnie dlatego, że właśnie nie lubię jak jest dużo gazu. Tak, jak w Żywcu.

Szczerze, to nawet nie wiedziałam, że są jej dwa rodzaje. Kupować zaczęła moja Babcia z 10 lat temu a wtedy chyba nie było jeszcze niebieskiej. Zresztą nie wiem. Jak napisałaś, że wolisz gazowaną to szybko poradziłam się wujka googla i dopiero on mi dzisiaj uświadomił, że Muszynianka jest niskonasycona i wysokonasycona.

Dzięki za podpowiedź, trzeba będzie wypróbować.

No to czas chyba na trochę prawdy o wodzie i mitach z nią związanych. Poczytajcie i przeanalizujcie. Nie mówię od razu, że autor artykułu ma słuszność 100% ale daje do myślenia.

Powód edycji: usunięcie linku
Bożena

kiedyś nie lubiłam wody, wypijałam za to litrami napoje słodzone, soki etc. jednak z racji tego, że chciałam schudnąć przesatwiłam się na wodę i nawet nie czuję większej potrzeby aby pić colę , którą tak uwielbiam:) kwestia przyzwyczajenia

hmm....w końcu od wieków ludzie piją wodę... i do tego jest ona nieodłącznym elementem wszystkiego ... no i nikomu nie zaszkodziła .... "2 litry " dziennie... yyyy a cóż to za jakieś normy? jeżeli mam ochotę piję... jeżeli nie to po co się "katowac" i wpychac w siebie kolejną i kolejną szklankę wody .. żeby tylko wyrobic normę dzienną ? .. a nie lepiej zrobic sobie soczek ze świerzych jabłuszek, marchweweczki lub jakichś owoców cytruskowych ? i pożywne i smakuje...

lepszy nawyk picia wody.. niż inne często niedobre nawyki ale trzeba też pamiętac.. że nawet jak wydudnimy i 5 litrów wody dziennie dla lepszego i "czystszego" sumienia... a wcinamy masę jakichś fast foodów... to i tak mało nam to da... więc woda jest niezbędna ale nie jest oczywiście jedynym warunkiem dobrego samopoczucia dlatego jestem zwolenniczką wszystkiego "po toszku" i wszystko dla ludzi...przynajmniej dla mnie tak jest najlepiej

i wszystko zakończone piękną puentą ...

posty przeniesione

Pije różne, zależy od tego na którą trafię w sklepie pierwszą - ale wybieram mineralne. Źródlanych nie preferuję. Od czasu do czasu kupuję też Cis.. 0.3l dla Sudanu.

Z piciem określonej ilości wody chodzi o to, że człowiek w ponad 80% składa się z wody, wszystkie reakcje biochemiczne zachodzą w środowisku wodnym, wszystkie toksyny są wydalane w wodzie.. Nie można przesadzać w wysokozmineralizowaną wodą, a na pewno już nie można pić destylowanej wody (kto skończył podstawówkę powinien wiedzieć dlaczego). Poza tym żadne czary-mary się z tym nie wiąże.

Prawdę mówiąc nie potrafię dokładnie określić jaką ilość wody wypijam każdego dnia, ale niewątpliwie jest ona moim podstawowym napojem. Zresztą w ogóle wszyscy w domu pijemy bardzo dużo wody mineralnej, zwłaszcza latem i w ciepłe dni. Najbardziej lubię wodę zimną, lekko gazowaną, pomimo że wiem, że niegazowana jest najzdrowsza. Pyszna jest z dodatkiem cytryny i listków mięty. Taka mieszanka działa zresztą na nasz organizm oczyszczająco.

Dla odmiany prawie nie pijam soków owocowych ani warzywnych, piję góra dwie filiżanki kawy (niesłodzonej i bez mleka), a jeśli po coś sięgam (rzecz jasna poza wodą), to jest to zwykle biała, zielona lub owocowa herbata.

Oj, ja kiedyś miałam duży problem z piciem wody. Aż kiedyś lekarz zalecił mi jej picie w celu uzupełnienia pierwiastków. Jednak nic mi to nie pomogło, bo jak się okazało sięgałam głównie po wodę źródlaną, a nie mineralną, a ta jest po prostu czystą wodą. Myślałam, że wszystkie wody są takie same - a tak nie jest. Wystarczy poczytać etykiety - są tam wyszczególnione zawarte w wodzie składniki mineralne. Wody źródlane mają ich niewiele bądź wcale. Jeśli już pić wodę, to lepiej mineralną - można w ten sposób uzupełnić sobie mikroelementy. Teraz już zwracam uwagę na etykiety.
Ja przekonałam się do picia wody tylko dlatego, że zaczęłam dodawac do niej plasterek cytryny - wtedy jest dużo lepsza w smaku!

Nie piję czystej wody wcale, nie gasi mojego pragnienia, jest mi po niej nie dobrze i ogólnie jest taka jakaś ble. Piję dużo niesłodzonej herbaty, ziół, oraz coli bez cukru (tak wiem jest niezdrowa, ale to jedyna namiastka słodkości jaka mi pozostała w życiu, i zresztą źle się czuję jeśli nie wypiję chociaż 3 szklanek coli dziennie)

A ja od malego, od kiedy pamietam piję wodę i herbaty i w zasadzie tylko to. Jak byłam mała nikt nie wiedział o co chodzi jak mówiłam że chce "suchą wodę" czyli bez babelków