Sposób na zaparcia? - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Sposób na zaparcia?

Strony 1 2 Następna

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 1 do 55 z 77 ]

Temat: Sposób na zaparcia?

Dziewczyny czy macie jakiś dobry, sprawdzony sposób na zaparcia? Męczy mnie to coraz częściej, ostatnio z toalety korzystam tylko 2 razy w tygodniu. Czuję się jak balon, mam bardzo kiepskie samopoczucie i fatalny nastrój. Idzie majówka, wyjeżdżam na kilka dni i nie wiem co robić. Potrzebuję czegoś skutecznego na szybko.

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Sposób na zaparcia?

Powiem Ci tak - najlepiej zrobisz, jak pójdziesz do lekarza i zrobisz komplet badan, bo powody zaparć są rożne i ich konsekwencje tez.

Doraźnie kup sobie suszone śliwki i jedz codziennie. Pij tez dużo wody.

3

Odp: Sposób na zaparcia?

Sposoby typu suszone śliwki są faktycznie dorażne i dobre do stosowania jak ktoś nie rusza się z miejsca i ma kibelek w promieniu 10 metrów smile Ja kiedy szykowałam się na dłużśzy wyjazd i miałam podobny problem, czyli wypróżniałam się dwa, a jak miałam szczęście to trzy razy w tygodniu, wzięłam czopki eva/qu. To był trochę eksperyment, bo raczej byłam przywiązana do czopków glicerynowych. Okazało się, że evaqowe czopki dobrze się sprawdzają w podróży, bo po 10, góra 15 minutach można spokojnie udac się na posiedzenie do toalety. To duży komfort w porównaniu z niepewnością, którą miałam przy innych środkach. Także możesz je wypróbować.

4

Odp: Sposób na zaparcia?

suszone ?!.. to dopiero kłopoty !!!!... gotuj sobie płatki owsiane na mleku.. tak żeby były konsystencji takiego kleiku.. rzadkiego budyniu.. zreszta w czasie gotowania i mieszania sama zobaczysz.. płatki owsiane to dużo błonnika.. a to = luzny stolec ! big_smile.. i zaraz mi się przypomina piosenka dr. Huckenbusha ze stolcem w tytule big_smile.. jest na y.tube big_smile

5

Odp: Sposób na zaparcia?

Mleko może powodować jeszcze gorsze problemy z jelitami. Śliwki - jak najbardziej, ale bez badań się nie obejdzie. Moje problemy z pęcherzykiem żółciowym zaczęły się właśnie od zaparć.

6

Odp: Sposób na zaparcia?

Proponuje  kupic w aptece PROSZEK ZASADOWY ten moze byc najtanszy i pic go zgodnie z ulotka,Ten proszek to super srodek, oczyszcza organizm i pomaga na inne dolegliwosci!REWELACJA!

7

Odp: Sposób na zaparcia?

Śliwki, przegotowana woda, dieta, ruch, próbowałam już wszystkiego i nic. Kupiłam sobie czopki, ale nie glicerynowe bo z nimi nigdy nic nie wiadomo. Od dwóch dni stosuję takie inne, bezpieczniejsze i szybciej działają, efekty przychodzą już po 15 minutach. Nie jest źle bo przynajmniej odczuwam ulgę, nie czuję się jak balon i ogólnie nareszcie mam więcej siły i chęci żeby cokolwiek robić.

8

Odp: Sposób na zaparcia?

Jedź produkty z dużą zawartością błonnika: kasze, płatki owsiane, makaron razowy, chleb razowy i inne produkty...

9

Odp: Sposób na zaparcia?

Całe szczęście czuję się już lepiej. Czopki pomagają. Wczoraj np miałam ważne spotkanie o 11. Czopek zastosowałam rano i po 15 minutach przyszła ulga. Nie martwiłam się o to, że wydarzy się coś niespodziewanego.

10

Odp: Sposób na zaparcia?
majunia napisał/a:

Całe szczęście czuję się już lepiej. Czopki pomagają. Wczoraj np miałam ważne spotkanie o 11. Czopek zastosowałam rano i po 15 minutach przyszła ulga. Nie martwiłam się o to, że wydarzy się coś niespodziewanego.

ciekawi mnie czy używasz tych czopków regularnie? Czy tylko dorażnie: problem > czopek > ulga :-) bo na stronie evaqu wyczytałam, że działają nie tylko dorażnie, ale mogą też uregulować pracę jelit. Jak dla mnie ma to sens, bo załóżmy, że dużo ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, czyli błonnik i jeszcze raz błonnik i wspomagasz się dodatkowo tymi czopkami. Wydaję mi się, że przy odrobinie samozaparcia można uzyskać trwały efekt. Jak jest u Ciebie? Za każdym razem musisz się wspomagać czy załatwiasz się naturalnie? Sorry za taką bezpośredniość, ale też mam duży problem :-)

11

Odp: Sposób na zaparcia?

Kup w aptece  PROSZEK ZASADOWY oczysci Twoj organizm i koniec z Twoimi "klopotami" Poczytaj w necie! big_smile

12

Odp: Sposób na zaparcia?

Polecam len mielony dostępny w aptekach za grosze. Ma bardzo dużo błonnika. Jeśli brzydzi Cię "glucik", to można go dodać do płatków, albo wypić na sucho. Jest bez smaku. Mnie pomógł bardzo. Śliwki też ponoć pomagają, a do tego pić, pić, pić... wink

13

Odp: Sposób na zaparcia?
Cynicznahipo napisał/a:

Powiem Ci tak - najlepiej zrobisz, jak pójdziesz do lekarza i zrobisz komplet badan, bo powody zaparć są rożne i ich konsekwencje tez.

No właśnie! zwłaszcza, że przy zaparciach przecież nie oczyszczasz się z toksyn, a to może prowadzić nawet do stanów zapalnych. Powodów może być naprawdę wiele od alergii do celiakii, poprzez wszystko inne;) Porób badania, bo to nie może być zdrowe, a stosowanie czopków może i skutkuje, ale chcesz całe życie używać czopków? wink

14

Odp: Sposób na zaparcia?

- płyny, w zaparciach minimum 3 litry dziennie;, zielona herbata, woda mineralna,
- owoce; figi, pomarańcze, papaja, guana, winogrona, jabłka, suszone śliwki, rodzynki, sok z cytryny,
- warzywa; kiszona kapusta, buraki, szpinak,
- nasiona; owies, płatki owsiane, siemię lniane, orzechy, migdały, słonecznik, łupiny nasienne babki płesznik (Colonc), sezam,
- zioła; napar z mniszka lekarskiego, senes, bez czarny, gorczyca,biała, korzeń prawoślazu, kora, owoc kruszyny,
- więcej ruchu; spacery, gimnastyka, basen.
- problem z lekami przeczyszczającymi polega na rozleniwianiu jelita, które bez leku nie chce samodzielnie przesuwać mas kałowych.

15

Odp: Sposób na zaparcia?

zielona herbata. dużo ruchu. może masaże jelit ewe czopki  wink

16

Odp: Sposób na zaparcia?

Popieram Kasię, zacznij najpierw naturalnie się ich pozbywać a w ostateczności użyj specyfików. Może też za dużo się denerwujesz i dlatego łapią Cię zaparcia?

17

Odp: Sposób na zaparcia?

Co jakiś czas stosuję wlewkę doodbytniczą Rectanal, oczywiście nie może to się stać normą bo organizm przyzwyczai się i bez niej już nie da rady, ale co jakiś czas- naprawdę pomaga, polecam.

18

Odp: Sposób na zaparcia?
Kryst54 napisał/a:

Proponuje  kupic w aptece PROSZEK ZASADOWY ten moze byc najtanszy i pic go zgodnie z ulotka,Ten proszek to super srodek, oczyszcza organizm i pomaga na inne dolegliwosci!REWELACJA!

proszki zasadowe odkwaszają organizm, jak można wykminić z nazwy :-) mają magnez, wapń, potas i faktycznie po rozpuszczeniu zaczynają działać w jelitach oczyszczając je. Wcale jednak nie są najtańsze, ja widziałam proszki od 19 zł w górę za 300 g, w tej cenie też można kupić inne przyzwoite i skuteczne środki.

19

Odp: Sposób na zaparcia?

W kolejności:
1. Lewatywa na rumianku - nie można zakończyć dnia bez wypróżnienia,
2. Odstawiamy proszki, herbatki (gotowe mieszanki) i leki pobudzające - nie tędy droga - jak nie dajemy rady to LEWATYWA to po prostu 3 razy Naj = Najzdrowiej, Najszybciej i Najbezpieczniej smile, przecież nie chcemy aby fekalia zatruwały nasz własny organizm.
3. Książka Natashy Campbel-McBride "Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS". Książka dla wszystkich kobiet i matek. Tam więcej szczegółów o Lewatywie, zaparciach, cholestelorze oraz przepisy i porady. Taka małą encyklopedia. I niech nie zmyli was mamy okłądka smile
PS.
Wiadomość zawierała lokowanie produktu smile

20

Odp: Sposób na zaparcia?

Ja biorę jeliton - błonnik naturalny, w saszetkach. Nie mam problemów z zaparciami. Wcześniej pochłaniałam dużo suszonych śliwek, ale na dluższą metę bolał mnie brzuch i efekt był aż za nadto (w drugą strone). Pomagała mi też rano szklanka mleka i szklanka ciepłej wody, albo kawa z mlekiem, ale błonnik póki co mi odpowiada.

21

Odp: Sposób na zaparcia?

Przez jaki okres czasu trzeba go przyjmować ? Rozumiem ze nie działa też tak bardzo przeczyszczająco ?

22

Odp: Sposób na zaparcia?

maslanka, sliwki jezeli nie pomoze najlepiej idz do lekarza bo wiadomo mozesz sprobowac srodkow na przeczyszczenie ale nie wiem jak to dawkowac zeby nie przesadzic wink

23

Odp: Sposób na zaparcia?

No własnie, wiec moze ten naturalny błonnik bedzie dobrym rozwiązaniem. Do tego tez przeciez wszystkie te srodki przeczyszczające jednak maja bardzo silne działanie.

24

Odp: Sposób na zaparcia?

Naturalny błonnik i szklanka wody z sokiem z cytryny to idealne rozwiązanie na zaparcia smile od kilku dni stosuję i naprawdę jest super efekt.

25

Odp: Sposób na zaparcia?

Witam wszystkich! Po 9 latach znalazlam to co mi pomaga na zaparcia. Dziekuje Serdecznie mojej znajomej!
Przepis na sniadanie (codziennie): 3 lyzki platkow owsiannych i 1 lyzka siemia lniane zalewam wrzatkiem. Po 5-10 min dolewam jeszcze wody i gotuje 2-3 min. Dodaje maslo i pestki slonecznika (prazone lub nie). Do picia biore czarna herbate lub ciepla (goraca) wode. Wczesniej pilam malo wody ale stwierdzilam ze lubie wode ciepla lub goraca.
Mam nadzieje ze moj przepis pomoze jeszcze komus. Powodzenia!

26

Odp: Sposób na zaparcia?

śliwki w jogurcie naturalnym z otrębami. (tylko trzeba popić dużą ilością wody- aby błonnik napęczniał, i nie zalegał w jelitach);P
Ja czasem jak mam zaparcia to wypiję mocną kawę i wypalę papierosa - też działa.
No i ruch oczywiście.

Leków na przeczyszczenie nie polecam. Moja koleżanka przez nadużywanie ich ma problemy, bo jej organizm się do nich przyzwyczaił. I musi je brać codziennie:P

27

Odp: Sposób na zaparcia?

Nie będę powielać wypowiedzi poprzedniczek..dodam co jeszcze może pomóc - Czopki glicerynowe

28

Odp: Sposób na zaparcia?

Otręby najlepiej w połączeniu z płatkami owsianymi.

Naj­piękniej­szych chwil w życiu nie zap­la­nujesz. One przyjdą same ...

29

Odp: Sposób na zaparcia?

Kapusta kwaszona popita kefirem. Lepiej mieć szybki i łatwy dostęp do WC.

Jeśli ktoś chce, znajdzie sposób.
Jeśli ktoś nie chce, znajdzie powód.


"Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski

30

Odp: Sposób na zaparcia?

A mnie wystarczy kawa z duża ilością śmietany smile
przeczyści że hej smile

31 Ostatnio edytowany przez Olinka (2014-03-06 22:47:24)

Odp: Sposób na zaparcia?

en len lek i jeszcze raz len! Rano przed śniadaniem wypić napar z lnu i bardzo pomaga smile

Ewentualnie Colon C- mozna kupić w aptece. świetny środek smile



Nie pisz, proszę, postów jeden pod drugim, bo jest to sprzeczne z naszym regulaminem. Jeśli chcesz coś dopisać, użyj funkcji ,,edytuj".
Z góry dziękuję i pozdrawiam, Mod. Olinka

32 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-03-09 19:49:38)

Odp: Sposób na zaparcia?

Mi bardzo w tej kwestii pomaga zielona herbata, ktora pije regularnie po posiłkach: adres komercyjnej strony internetowej usunięty
Ma ona charakterystyczny posmak ale jest dosyć tania i latwo dostepna w sklepach.

33

Odp: Sposób na zaparcia?

probiotyki regulują pracę żołądka, na biegunkę są dobre to i na zaparcia powinny też pomóc

34

Odp: Sposób na zaparcia?

Warto przyjrzeć się swojej diecie bo zwykle to w niej jest problem, dieta uboga w błonnik sprzyja zaparciom i powoduje też wiele innych chorób, warto więc włączyć do swojej diety otręby, warzywa, produkty pełnoziarniste i zadbać o odpowiednią ilość dobrych bakterii w naszych jelitach niekoniecznie poprzez łykanie tabletek, wystarczą jogurty, kefiry, maślanka.

35

Odp: Sposób na zaparcia?
majunia napisał/a:

Dziewczyny czy macie jakiś dobry, sprawdzony sposób na zaparcia? Męczy mnie to coraz częściej, ostatnio z toalety korzystam tylko 2 razy w tygodniu. Czuję się jak balon, mam bardzo kiepskie samopoczucie i fatalny nastrój. Idzie majówka, wyjeżdżam na kilka dni i nie wiem co robić. Potrzebuję czegoś skutecznego na szybko.

Zostało Ci udzielone kilka skutecznych porad wypróżnienia się 'na szybko'.
Ja jeszcze dodam, że przy dużym zaparciu można sobie pomóc smarując srom mydełkiem.
Też powinien być szybki efekt.

Ale chodzi o to, żebyś pozbyła się tej uciążliwości.
Powinnaś zasięgnąć porady lekarza, bo Twój organizm źle funkcjonuje.

Ja ze swojej strony polecam Ci włączyć do codziennego jedzenia (chociaż przez jakiś okres) buraki. Niekoniecznie jeść je tylko do drugiego dania.
Możesz ugotować np. trzy i trzymać w lodówce, zjadając po jednym w ciągu dnia - nie musisz ich ścierać.
Burak bardzo dobrze wpływa na pracę jelit.

Pozdrawiam.

"Ludzi poznajemy w momencie, kiedy sytuacja jest dla nich trudna, wtedy pokazują prawdziwą twarz" - przeczytane na forum

36

Odp: Sposób na zaparcia?

lewatywa pomaga i czerwone herbatki z taka babeczka na opakowaniu (niestety nie pamietam nazwy)

37

Odp: Sposób na zaparcia?

Moja koleżanka radziła sobie z zaparciami błonnikiem. Zamawiala z tego co pamiętam u konsultanta diety Cambridge. Takie duże opakowanie chyba około 30zł. Dodaje się do jogurtu lub do herbaty. Faktycznie pomaga wspomagając trawienie.

38 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-06-06 23:14:15)

Odp: Sposób na zaparcia?
majunia napisał/a:

Dziewczyny czy macie jakiś dobry, sprawdzony sposób na zaparcia? Męczy mnie to coraz częściej, ostatnio z toalety korzystam tylko 2 razy w tygodniu. Czuję się jak balon, mam bardzo kiepskie samopoczucie i fatalny nastrój. Idzie majówka, wyjeżdżam na kilka dni i nie wiem co robić. Potrzebuję czegoś skutecznego na szybko.

Jeśli ten problem męczy Cię cały czas to faktycznie lepiej wybrać się do lekarza. Natomiast jeśli problemy są okazjonalne, zwiazane np. z przejedzeniem, złą dietą to wypróbuj spam. Bierzesz ją na noc, idziesz spać, ona w tym casie działa w jelicie grubym (rozluźniając go, stymulując pracę). Budzisz się rano i wówczas pozbywasz się problemu.

39

Odp: Sposób na zaparcia?
Kryst54 napisał/a:

Kup w aptece  PROSZEK ZASADOWY oczysci Twoj organizm i koniec z Twoimi "klopotami" Poczytaj w necie! big_smile

też ostatnio przeszłam kuracje proszkiem zasadowym,fakt pomaga na zaparcia.Ja polecam też kawę zbożową z cykorią,a poza tym ruch ,spacery ,ćwiczenia .

40 Ostatnio edytowany przez niespodzianka (2015-01-13 23:41:34)

Odp: Sposób na zaparcia?

Na mnie działa ostre jedzenie - szczególnie chili. Jabłko i mleko również. smile Olejek rycynowy też pomaga.

41

Odp: Sposób na zaparcia?

Przed snem zalewasz gorącą wodą kilka suszonych śliwek. Rano, po przebudzeniu na czczo wypijasz tą wodę ze śliwek i zjadasz same śliwki. Efekt po 10 min smile

42 Ostatnio edytowany przez Lucky Lu 009 (2015-02-24 10:13:39)

Odp: Sposób na zaparcia?

Błonnik jest bardzo dobry bo reguluje pracę jelit a nie tylko działa doraźnie jak większość środków, które przynoszą szybką ulgę. Owszem, czopki np glicerynowe, evaqu albo lewatywy są bardzo dobre ale nie usuwają problemu. Lepiej kup sobie np Colon C albo Jeliton. Bardzo dobre środki, skuteczne a jednocześnie delikatne. Pomagają przywrócić prawidłową pracę jelit. Przy okazji sprawiają, że zjadamy mniej smile
Warto też uzupełnić florę bakteryjną.
do tego dużo płynów i ruch, ruch, ruch! Świetnie działają regularne biegi.

43

Odp: Sposób na zaparcia?

Mi pomogło picie większe ilości płynów i jedzenie na śniadanie jogurtu naturalnego z otrębami (miks różnych rodzajów- warto dodać siemię lniane) i bananem/jabłkiem/kiwi, dla smaku słodzę miodem. Takie śniadanie stało się wręcz moim rytuałem i po stosunkowo niedługim czasie widać różnicę smile
Pomagają też suszone śliwki. Niektórzy zalewają kilka śliwek gorącą wodą i pija wywar po 3-4 godzinach.

Trzymam kciuki żeby się polepszyło smile

44

Odp: Sposób na zaparcia?

Ja mam też taki problem, będę musiała sprawdzić Wasze porady smile kiedyś pomagały mi jogurty, ale odnoszę wrażenie że mój organizm się po prostu przyzwyczaił tongue

45

Odp: Sposób na zaparcia?

Kobietki - ja w chwili obecnej przy takich dolegliwościach typu zaparcia i wzdęcia radzę udać się do lekarza. W moim wypadku i to przez zupełny przypadek okazało się, że mam torbiel na jajniku i właśnie te dolegliwości mogą być objawem (zwłaszcza jeśli utrzymują się przez dłuższy czas). Obecnie czekam na wyniki badania ca125, które jest antygenem nowotworowym. Wizyta u lekarza nie zaszkodzi bo czasami nie zdajemy sobie sprawy, że takie "błahe" wg nas dolegliwości mogą być objawami poważnej choroby i domowe metody nam nie pomogą...

46

Odp: Sposób na zaparcia?
platinium napisał/a:

Sposoby typu suszone śliwki są faktycznie dorażne i dobre do stosowania jak ktoś nie rusza się z miejsca i ma kibelek w promieniu 10 metrów smile Ja kiedy szykowałam się na dłużśzy wyjazd i miałam podobny problem, czyli wypróżniałam się dwa, a jak miałam szczęście to trzy razy w tygodniu, wzięłam czopki eva/qu. To był trochę eksperyment, bo raczej byłam przywiązana do czopków glicerynowych. Okazało się, że evaqowe czopki dobrze się sprawdzają w podróży, bo po 10, góra 15 minutach można spokojnie udac się na posiedzenie do toalety. To duży komfort w porównaniu z niepewnością, którą miałam przy innych środkach. Także możesz je wypróbować.

Szybkość działania eva\qu jest na prawdę zaskakująca smile

47

Odp: Sposób na zaparcia?

Oczyszczanie organizmu za pomoca octu jabłkowego, a w cięzkich przypadkach kilka kropel olejku rycynowego. Jednak dieta jest kluczowym elementem przy tego typu dolegliwościach.

48 Ostatnio edytowany przez Anemonne (2015-05-22 11:22:54)

Odp: Sposób na zaparcia?

Kluczowa jest dieta nie da się tego oszukać. Nie należy jednak zapominać, że żyjemy w czasach gdzie są też środki wspomagające pracę organizmu. Mi tez kiedyś doskwierały zaparcia, używałam [spam]. Kiedyś znajoma to z zagranicy sprowadzała, teraz już jest dostępne w Polsce.
Natomiast co się tyczy lewatywy - to typowe działanie objawowe. Trzeba działać od podstaw!

49

Odp: Sposób na zaparcia?

W przewodzie pokarmowym flora bakteryjna może nie może poradzić sobie z tym co w niej jest. Multilac synbiotyk, który w składzie ma szczepy dobrych bakterii poradzi sobie z problemem.

50

Odp: Sposób na zaparcia?

A ja polecam pice soków. Odkryłam to przypadkiem, gdy zainwestowałam w prawdziwą wyciskarkę do soków i zaczęłam pić je. Fajnie oczyszczają organizm i nie masz już żadnych problemów jeśli chodzi o zaparcia a dodatkowo moja skóra wygląda cudownie smile Czekam teraz na zimę bo podobno picie takich soków zwększa tez odporność

51

Odp: Sposób na zaparcia?

Dieta cud: chleb razowy, makarony i ryże razowe, kasze, jabłka, kiwi, mało bananów i ziemniaków, brak słodyczy i uwaga... litr KUBUSIA dziennie.

gdykochamy

52

Odp: Sposób na zaparcia?
GabrielaKlym napisał/a:

litr KUBUSIA dziennie.

Zdrowym bym tego nie nazwała ;p

53

Odp: Sposób na zaparcia?

Mam kłopot z zaparciami ale na szczęście coraz rzadziej, najgorzej było w ciąży i kiedy karmiłam. W krytyczniej sytuacji sprawdza się dicopeg ale oczywiście dieta musi być bogata w błonnik, otręby , płatki owsiane trzeba jeść codziennie, można dodawać ich do koktajli mlecznych.

54

Odp: Sposób na zaparcia?
GabrielaKlym napisał/a:

Dieta cud: chleb razowy, makarony i ryże razowe, kasze, jabłka, kiwi, mało bananów i ziemniaków, brak słodyczy i uwaga... litr KUBUSIA dziennie.

 
Zamiast tego kubusia, to 2 litry wody polecam.

55

Odp: Sposób na zaparcia?

na mnie dobrze działa błonnik witalny, mieszanka nasionek m.in. babka płesznik, ktore zalewa się wodą i robi się taki "kisiel". ponadto reguluje poziom cukru we krwi, ostatnio jest bardzo popularny. Tylko ze trzeba pic DUZO wody, najepiej od razu popic szklanką wody, bo inaczej ma skutek odwrotny wink

Posty [ 1 do 55 z 77 ]

Strony 1 2 Następna

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Sposób na zaparcia?

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2018