jak mam sobie pomóc

Dobry wieczór. Czy ktoś mógł by mi podpowiedzieć co mam zrobić i do jakiego specjalisty iść.Jakieś cztery miesiące temu przestałam palić po 26 latach. Sama  bez pomocy stwierdziłam że już dość. Zanim przestałam palić udało mi się schudnąć 4 kg. Po rzuceniu palenia zgrubłam  . Obecnie ważę 85-87 kg. Waga nadal skacze.Co przy moim 163 jest olbrzymią nadwagą.Cała masa poszła mi na brzuch. Wyglądam gorzej niż w ciąży Obecnie w pasie mam 96 cm. Przestałam się mieścić w cokolwiek z moich ubrań i to w tempie zawrotnym. Ważę strasznie dużo przy tym brzuchu nie umiem się schylać nie umie obciąć sobie paznokci u nóg.ubrać skarpet,rajstop czegokolwiek. Po  za tym sześć lat temu wycięto mi wyrostek tworząc na brzuchu drugą d..... Przy schlaniu kichaniu kaszlu mam straszne bóle jakby jelita zachodziły mi z bliznę. Te bóle nasiliły się po tym jak zgrubłam.Zaczął mi strasznie dokuczać kręgosłup musiałam do tego zrezygnować z ćwiczeń bo doszły mi dziwne bóle stawów, Boli mnie w barkach, kolanach, dwa palce w nogach, łydki. Sypiam coraz gorzej. W nocy budzi mnie ból bioder. Muszę wstać rozchodzić nogi i próbować znowu usnąć .Kiedy wstaje rano mam spuchnięte ręce i nogi ,nie potrafię zacisnąć pięści. Najgorsze że nie potrafię teraz schudnąć  odstawiłam chleb produkty mączne ryż ziemniaki ale zamiast  z chodzić z wagi przybieram. Mam wrażenie ze mam za ciasną skórę szczególnie w udach i kolanach tak jakby woda zostawała mi w organizmie. Brałam tabletki na odwodnienie i nie ma poprawy,na dodatek od soboty sikam krwią przez dzień ale rano mocz jest książkowy. Proszę o poradę co mam zrobić Bo lekarz patrzy na mnie jak na dziwaka .
Zapomniałam przez to wszystko nie mam w ogóle ochoty na zbliżenie,po za tym jestem stale zmęczona przesypiam jak tylko mam możliwość dzień i noc . Ale sen mnie nie regeneruje wstaję zmęczona . Praca idzie mi jak krew z nosa nie umie się  skoncentrować mam wrażenie że jestem rozlazła , leniwa i zapuchnięta.
Proszę czy ma ktoś  jakieś sugestie.