Święta, czyli "żołądkowy" problem.

Dla mnie Święta to bardziej wątrobowy problem niż żołądkowy niemniej jednak wspomagam moja wątrobę i woreczek ,ostropestem i koprem włoskim, i obowiązkowo rapacholin  ewentualnie hepatil ,dobrze mi robi również wypicie wywaru z zaparzonego kminku,a dziś zamierzam kupić sobie nasiona babki płesznik i też je stosować.ale przede wszystkim staram się  nie jeść pieczywa a jeśli już to czysto żytnie i też w bardzo małej ilości i jeść po troszeczku i to podstawą wg mnie ,zważywszy że potrawom wigilijnym daleko do dietetycznych dlatego należy po prostu zachować zdrowy rozsądek i jeść z umiarem:)

zapomniałam dodać na mnie przypadku dolegliwości trawiennych dobrze działa ciepła woda z kilkoma kroplami amolu.

Ja mam rewoluje jak odchodze od stolu, a jem tylko zupe i małego karpia. Niestety od bardzo dawna mam problemy z zolądkiem i wystarczy, że zjem ziemniaka i kotleta, a juz mnie zoladek tak boli, jakby mnie zaraz miala wysadzic. Dlatego też uwazam na to co jem, a przynajmniej staram sie i od X czasu nie jem normalnych obiadow, bo nie byalabym w stanie po nich normalnie funkcjonowac. No i pewnie to samo bedzie z wigilia
No ale inni niech jedza tylko z umiarem bo wszystko jest dla ludzi, alew zdrowych ilosciach, a jak ktos naje sie za 4, to potem nie dziwota, że ma wzdęcia i inne dolegliwosci

Najważniejsza jest pewencja, czyli nie zostawic mózgu przy choince.
Jeżeli mamy do skosztowania wiele potraw, to dosłownie posmakujmy ich: łyżeczka, czy dwie.
Ciasta również wziąć kawałeczek, tak by babcia czy ciocia nie czuły się urażone.
A przede wszystkim, nie siedzmy jak muły przy stole, pokręćmy się w takt kolęd, pośpiewajmy, wybierzmy się na pasterkę.

Mika, może warto zrobić badania?

Oj, zespół jelita drażliwego, no tak, podobno przy tym tak jest .

Z przysmaków na święta to generalnie nie lubię tylko karpia za bardzo, bo ja nie przepadam za rybami. Nie lubię tego posmaku. A tak to, ja jestem łasuch .
Choć są tez ryby, które bardzo lubię.
Ale mówię, jak dorwę się do jajek w majonezie, to nie ma bata, żebym zjadła np jedno, zawsze kilka, no ale to święta, to mogę sobie pozwolić, na co dzień ich nie jem, pewnie by mi się wtedy ciągle odbijało .
Ciasta też mamy i jem i inne rzeczy, ale te jajka to takie ulubione ;D.
Odejść od stołu czy pójść na pasterkę, rozruszać się, oczywiście też warto. Czasem, jak przesadziłam z jedzeniem i nie dotyczy to tylko świat i byłam taka napchana, to wtedy trochę ruchu, nawet spacer pomagał mi. I spoko . No, ale generalnie rzadko się czuję źle, nawet jak zjem bardzo dużo, po nocy . Choć wiadomo, to nie znaczy, że tak jest zdrowo-oj nie .
Ogólnie na takie sprawy dobre też są chyba krople żołądkowe.
Przyprawy oczywiście też, bo podobno przyśpieszają trawienie i wtedy tak się nie zapychamy bardzo.
Mój tata np bierze na wątrobę Espumisan, tyle, że on ma ogólnie chorą wątrobę i tak na co dzień wspomaga.
Nie polecam tego, ale mój rekord to pewnie w święta zjedzone z 5 jajek w majonezie, z 6 pierogów i ciasta kilka kawałków . <dziecko> się dorwało do jedzenia
No, ale wiadomo, jeden zje trochę i źle się czuję, a inny dużo i jest OK.
Jednak no na pewno lepiej po trochu, np kilka pierogów, kawałek karpia i tyle, żeby się nie przejeść No, ale to teoretycznie, bo jak wiadomo, wszystko zależy od organizmu i jeżeli ktoś na ogół odzywia się zdrowo [to na pewno nie o mnie, heh, pora zdrowiej jeść ], to grzeszek w święta nic mu nie zrobi No, ale gorzej się może poczuć oczywiście.
No i jeść powoli, podobno wtedy tak się nie zapychamy i szybciej dociera do mózgu, że jesteśmy najedzeni. W sumie prawda .