Mam kilka pytań ,bo jestem w 3 tyg. ciąży i chciałabym się dowiedzieć czego raczej powinnam unikać.
Tak od osoby ,która już była.
Prosze o rady...!
ciąża to nie choroba. wiadomo nie pij alkoholu, nie pal papierosów i nie przemęczaj się. z resztą zapytaj ginekologa.
ciąża to nie choroba. wiadomo nie pij alkoholu, nie pal papierosów i nie przemęczaj się. z resztą zapytaj ginekologa.
prawda.
Nie powinnaś się również denerwować.
Miłość, obowiązek, wzniosłe ideały.
Maleńka obrączka, a znaczy tak wiele...
Na całe życie włożona w kościele.
jak będziesz miała brzuszek to na własnej skórze odczujesz co dla Ciebie nie jest wskazane przede wszystkim dbaj o zdrowie i jedz ładnie. widziałam plakat u ginekologa z hasłem "zdrowa mama to zdrowe dziecko"
Dziewczyny maja racje, ale zapytaj jeszcze ginekologa
No i nie dzwigaj
Jean-Paul Sartre,French philosopher
Ja pytałam gnekologa na co sczególnie powinnam uważać to powiedział mi,że najważniejsze jest to żeby się nie denerwować- dziecko przeżywa to o wiele gorzej. no i ubieraj się ciepło- to też bardzo ważne.Jedz dużo owoców i warzyw i raczej unikaj potraw z dużą zawartością tłuszczu...
Kobieta w ciąży nie powinna podnosić ciężkich rzeczy, ale ciężkich to pojęcie względne, wiecie może ile kilogramów może podnieść kobieta w ciąży??
a jak z piciem kawy? ja ciagle pije kawe rano a slyszalam, ze powinno sie unikac w ciazy. pilyscie albo pijecie kawe?
lisc sosny tak powuinno się unikać kawy i mocnej herbaty
Fakt nie denerwować się bo dziecko przeżywa to mocniej niż mamusia...
Nie dźwigać ale nie powiem wam ile kilo.Ale moja koleżanka podniosła pre kilo z 5 i doszło do nie przyjemnego wypadku tu nie ma reguły...
Jest napewno więcej rzeczy które musisz przestrzegać Ale to musisz zapytać swojego gin..
Teraz to musisz sie dobrze odrzywiać się i dbać o siebie...
waga 3760 dł. 56cm
Kochany Aluś ur. 22.10.2014
waga 2550 dl. 49cm.
Nie wolno pić dużo kawy i herbaty w dodatku mocnej,ale filiżanka(kawy) dziennie na pewno nie zaszkodzi.
Poza tym,nie dźwigać,nie przemęczać się,nie stresować - to chyba najważniejsze.
Dbać o siebie - wszystko co rozumie kobieta pod tym pojęciem.
Ciąża to nie choroba,ale wyjątkowy stan kobiety.
Całe życie być przy Tobie
Niech nie zgaśnie nigdy ogień, który płonie w Tobie''
Co do wagi to do 2,5 kg max można dzwigać , ale trzeba brać pod uwagę konkretne przypadki ciąży bo jak ciąża jest zagrożona i występują plamienia to w ogóle nic nie powinno się dzwigać.
Tak jak już dziewczyny wyżej pisały ... nie przemęczać się , dużo odpoczywać , spać jak się chce , no i odżywiać zdrowo.
Dużo warzyw i owoców jeść.
Z resztą w momencie kiedy stopniowo przychodzą ciążowe dolegliwości to kobieta sama podwiadomie wyklucza pewne nawyki i czynności z życia .. bo po prostu nie ma na nie siły. W ciąży niekiedy odczuwa się taka " niemoc"
Kawę rozpuszczalną z mlekiem można pić tak 1 , max 2 dziennie ... ale słabe. Ja bym raczej uważała na zieloną herbatę bo nie powinno się jej pić za wiele w ciąży. Wszystko po prostu trzeba z głową.
A co do jedzenia to nie powinno się jeść w ciąży wędzonych rzeczy , SUSHI , tatara ani z mięsa ani z ryb
generalnie surowych produktów, żeby nie załapać Toksoplazmozy.
Mleka prosto od krowy nie można pić no i sery pleśniowe też niewskazane , a jeżeli już to tylko z mleka pasteryzowanego.
Nie pić napojów typu Redbull , Tiger ...
a tłuste jedzenie można jesc ?
Raczej powinno się jeść lekkostrawne posiłki ... dla własnego dobrego samopoczucia, zbytnio nie obciążać żołądka. Tym bardziej jak przychodzi np ciążowa zgaga albo mdłości ...wtedy się z reguły nie ma w ogóle apetytu. Ale jak zjesz czasem coś smażonego to się nic nie stanie, spokojna głowa
Jeść posiłki bogate w witaminy,żelazo,pić najlepiej wodę niegazowaną.Nikt nie mówi,że stanie się coś złego jak spełnisz raz na jakis czas ciążową zachciankę - wszystko z umiarem i z głową
Porady dla kobiet w ciąży - przejrzyj,mi sporo pomogły. Każda kobieta przechodzi ciążę indywidualnie,ale co do dbania o zdrowie swoje i dziecka dla wszystkich są praktycznie jednakowe reguły
ja powiem szczerze jem to na co mam ochotę, jest tydzień że codziennie mogę jeść ryby, a potem na 2-3 tyg mam jej dość. Najgorzej jest jak poczuję zapach jedzenia, które ładnie pachnie, np. ostatnio barszcz czerwony.....przed ciążą jadłam dużo pikantnych rzeczy, teraz ich nie jem, no i całkowicie zrezygnowałam z kawy.
ja tez w ciązy zrezygnowalam z kawy teraz karmie i tez nie pije
od 29 tygodnia ciazy lezalam przez 2 tyg w szpitalu a potem do konca ciazy w domu. nie bylo latwo ale to wszystko dla dziecka . nie wolno sie przemeczac.
:*
raz na jakiś czas wypije kawę, słabszą i z większą ilością mleka. Ale to nawet nie raz na miesiąc. Skoro teraz daję radę bez kawy to i okres karmienia przeżyję
Chwilowo jeszcze pracuję, ale pewnie niedługo pójdę na zwolnienie.
Co wolno a co nie,jak to sie ma do rzeczywistosci,nie mozna dzwigac,ale nikt mi nie pomoze tego nie robic,jem to co mam,kawe pije bo nei da rady bez niej od 6tej rano po nieprzespanej nocy zajmowac sie drugim dzieckiem.....kazdy niech dba o siebie na miare swoich mozliwosci....
Natalia ur.22.08.2012 3390kg,55cm godz 2.10
też jestem tego zdania, że każda kobieta wie jak dbać sama o siebie o w ciąży Każda z nas jest inna i każda ciąża jest inna
jesli chodzi o dźwiganie no to tak do 5 kilo czyli przeciętne zakupy a jeśli chodzi o kawe to ja piłam jedną słabą z mlekiem lekaż powiedział mi że mogę pod warunkiem że ciśnienie mam w normie lub niższe
jeśli chodzi o tłuste jedzenie to zależy od organizmu a zaczną się zgagi to sama zrezygnujesz dla Własnego zdrowia
i przede wszystkim nie stresować się bo dziecko to przeżywa bardziej niż my

moja mała iskierka

Ja zrezygnowałam z ostrego jedzenia i z pleśniaków. Chociaż raz na jakiś czas mam taką ochotę......