żylaki, przyczyny żylaków i zapobieganie żylakom - Netkobiety.pl

Zawsze dobrze jest smarowac jakims kremem albo maścią przeciwko ociężałości nóg, a w domu dobrze jest poleżeć trochę trzymając nogi w górze, powyżej ciała:)to na pewno jeden ze sposobów,by zapobiegać puchnięciu nóg, bo jak są cały czas w jednej pozycji to nietrudno by właśnei tak reagowały!!!

Należy pamiętać, że zawsze łatwiej jest zapobiegać chorobie niż ją leczyć. Dlatego warto modyfikować styl życia - rzucić palenie, wprowadzić trochę aktywności fizycznej w plan dnia, dodatkowo przy pozycji siedzącej czy leżącęj zawsze unieść nogi na wysokość od 10 - 15 cm powyżej linii serca, w celu umożliwienia łatwiejszego przepływu krwi do górnych partii ciała i niezatrzymywaniu się w naczyniach krwionośnych kończynach dolnych. Należy dbać o zachowanie właściwej masy ciała, czyli niedopuszczanie do otyłości i nadwagi.

Brashia
"Żylaki zaliczają się do chorób genetycznych,zaburzenia hormonalne oraz do nieprawidłowy tryby życia.Objawy które opisujesz wskazują,że twoje zastawki żylne zaczynają szwankować a co wskazuje już na początek przewlekłej niewydolności żylne.Takie  zmiany leczy lekarz flebolog(oczywiście może też leczyć lekarz chorób wew.)Choroba ta zwykle zaczyna się właśnie od takich pajączkowych objawów i ten okres przedżylakowy może trwać  przez kilka lat,dlatego jest teraz czas już wdrożyć leczenie.O lekach powiem na końcu.Teraz o profilaktyce.Przed wszystkim ruch,ruszanie nogami(jak się stoi,siedzi,jeśli jest możliwe dużo chodzić po schodach(jak potrzeba podam kilka prostych ćwiczeń do wykonania)Odpoczywać z nogami uniesionymi do góry,należy nosić luźne ubrania i obuwie o szerokich noskach nie wysokie obcasy(3-4 cm)unikać nadwagi i noszenia podkolanówek czy samonośnych  pończoch,unikać alkoholu i papierosów.I kilka słów o leczeniu,chłodne kąpiele nóg(prysznic okrężnymi ruchami od kostek w górę)podobnie można stosować żele i (zapewne wspominasz o 
Jordin Naturel(krem do nóg z wyciągiem z kasztanowca)można stosować i podobnie wcierać zawsze w górę.Leków do stosowania jest  dużo,np:Kasztanowy żel z rutyną,doustnie Diosminex,Otrex 600(Detralex ale jest na Rp.)Jednak zalecał bym wizytę u lekarza który zleci badania i zaleci  leczenie w zależności od stanu."

Brashia
Należy sądzić,że występują u Ciebie predyspozycje genetyczne i  tylko od ciebie zależy jaki będzie postęp choroby,na pozbycie się nie ma co liczyć.Stosować błonnik oraz wit.C.Jakie zastosować leczenie oceni lekarz.Niektóre zabiegi nie są refundowane tylko te tradycyjne za nowocześniejsze niestety się płaci.
Kilka ćwiczeń
1.Usiąść  tak aby stopy były oparte o podłogę.Unosić na przemian do góry raz palce a raz stopy(10x)
2.Siedząc wciskamy stopy w podłogę aż poczuje się napięcie mięśni nóg(10x)
3.Stajemy boso wyprostowana pozycja.I unosimy sie na palcach powoli i powoli wracamy(10x)
4.Leżąc na plecach tradycyjny rowerek.Pedałuj przez 1 minutę
5.Kilka  minut w pozycji leżącej i nogami uniesionymi do góry.
pilates? można, nie zaszkodzi.

Stosuje te uciskowe podkolanowki o ktorych pisze Neti14 od kilku miesiecy i z doswiadczenia na wlasnej skorze powiem,ze efekt jest fantastyczny. Nogi juz nie sa "ciezkie"  i nie budze sie w nocy z powodu bolu nog. Zylki pajaczki niestety nie znikna ,mam nadzieje ze nie dostane zylakow ale przynajmniej bol ustapil i mimo 8 godzin stania w sklepie mam ochote tanczyc z radosci. Polecam.

Post przeniesiony z wątku - By mieć ładne nogi - WALKA Z ŻYLAKAMI

Nie wiem jak Mirabella, ale ja biorę jedną dziennie, rano po śniadaniu. Rutinoscorbin a Rutinacea to to samo, więc można zażywać, co się woli. Plus jest też taki, że wzmacniamy naszą odporność.

Ponieważ dostałam temat pracy samokształceniowej na patologię o żylakach o powikłaniach i chorobach z nimi związanymi, jeśli chcecie to mogę umieścić ją tu. Normalnie nie chce się czytać książek a tak, będzie to taka wiedza o żylakach w pigułce. Pracę zamierzam pisać w weekend, więc jakby ktoś chciał poczytać, nie ma problemu.

Powieliłam wątek, a więc wklejam tutaj post. Przepraszam, ale po wpisaniu "żylaki" do wyszukiwarki nie wyświetlił mi się wątek o podobnej tematyce.

Witam was po raz kolejny. Chciałabym porozmawiać z kimś, kto ma podobny problem, ale najpierw postaram się opisać w skrócie całą historię, która wywołuje u mnie strach, straszny strach. U mnie w rodzinie od pokoleń od strony mamy i ojca, istnieje problem żylaków. Ominą moich rodziców, ale babcia, dziadek, wujek, brat- niestety nie. Moja babcia już jako 16 latka miała żylaki, a po 50 istne rany, aż do śmierci byłam świadkiem żylaków i tego, co się dzieje z nogami. Mój wujek, obecnie też ma już rany i nic nie można dla niego zrobić. Mój brat, jak pisałam, w innym wątku miał zatory w żyłach i też ma żylaki, a nie ma jeszcze 40 lat. Jest już poza zabiegu, ale czuje się nadal źle i, najprawdopodobniej czekają go kolejne zabiegi chirurgiczne. W związku z tym, sama bacznie obserwuje swoje nogi, chociaż mam uspokaja, że jakbym miała mieć żylaki to już bym miała. Lekarz, u którego byłam jakiś czas temu, również mnie uspokajał i stwierdził, że jak nadal będę się tak przejmować i panikować to długo nie pożyję. W każdym razie stwierdził, że nie mam się czym martwić. Od wczoraj widzę, że jednak wylazła mi żyła i jest zgrubienie na łydce. Strasznie się boje i nie mogłam dzisiaj spać. 2 lata temu rzuciłam palenie, staram się o siebie dbać, nie przytyć, jeść dużo owoców i warzyw, zażywać sporej dawki witamy C po każda postacią. Może mi wyszła żyła, bo od tygodnia mam pracę siedzącą. Staram się chodzić, gdy tylko mogę w pracy, ale większą cześć czasu siedzę. Po powrocie do domu kładę nogi do góry na kilka minut. Staram się spacerować. Doszły mi skurcze mięśni, a to nie jest doby objaw. Bolą mnie teraz nogi, tylko nie wiem po czym, może dlatego, że patrzę na tego żylaka i się "schizuję". Wydaje mi się, że wystaje coraz bardziej. Strasznie się boję. Widziałam, co się dzieje na własne oczy, sama nie chciałabym przez to przechodzić. Czy jest ktoś tutaj kto ma do czynienia z żylakami? Może istnieje jakaś skuteczna maść? Chyba pójdę do lekarza, tylko teraz za bardzo nie mam kiedy bo pracuje i mam dziwny rozkład godzin pracy, ani rano, ani popołudniu. Wolne póki, co też wolę nie brać. Chyba zemdleje, jeżeli mi powie, że mam żylaki. Wiem, że są one nieuleczalne, a zabiegi są bolesne (widzę, jak mój brat cierpi). Jeśli to żylaki to raczej wezmę kredyt i zrobię sobie zabieg laserowy. Może ktoś coś więcej wie na ten temat? Może ktoś też ma taki problem i zna skuteczne środki? Będę wdzięczna za każdą opinię w tym zakresie.  Oby to tylko była panika...

Są takie specjalne rajstopy, pończochy, pokolanówki, które się stosuje przy żylakach czy problemach z obrzękami nóg. Lekarze specjaliści mają o tym bardzo dobre zdanie, lepsze niż o smarowaniu maściami .

Te pończochy są jak dla mnie niewygodne a co gorsza one są grube i brzydkie. Jest to problem bo dolegliwości najczęściej występują latem, a jak tu założyć taką rajstopę jak żar leje się z nieba? Jesienią i zimą to co innego, wkładamy pod spodnie i nie ma problemu.

witam, ja nie mam jeszcze tego problemu (chociaż u nas to rodzinny problem wiec pewnie wszystko mam przed sobą) ale problem z obolałymi, zmęczonymi nogami już tak  przez godziny spędzone na nogach w pracy, dla złagodzenia nieprzyjemnego uczucia używam takiej chłodnej pianki musującej veno spray, czasem nawet w pracy smaruje nogi przez rajstopy (nie plami)

Wygląda na to, że to w dużej mierze choroba cywilizacyjna. Trzeba więc dbać o nogi nawet jeśli nie ma się żadnych objawów.

Bardzo chciała bym się zapytać. Z tego co wyczytałem o żylakach  są trzy skuteczne metody leczenia. Laser, skleroterapia i krioterapia. Czy ktoś z was zdecydował się na któryś z tych wariantów. Jeśli tak to jakie były koszta, w jakim mieście, no i jak efekty?

Zdecydowanie polecam maść z kasztanowca, kupiłam kiedyś taką z Ziaji i bardzo sobie chwalę. Oprócz tego jak tylko wrócisz do domu, to staraj się trzymać nogi w górze, żeby trochę odpoczęły

Zaglądnijcie na ten odnośnik: http://varive.pl.

Istnieje do kupienia kupa preparatów przydających się, by znieść tego rodzaju choróbsko.

Pajączki i zakrzepica są istotnie niemiłą przypadłością.

Maść antyżylakowa Varive to rozwiązanie na między innymi zmniejszenie zastoju żylnego oraz zmniejszenie przepuszczalności i kruchości naczyń włosowatych. A zestaw witamin z grupy B, witamina C oraz żywica cedrowa zawarte w tym kremie, to rzeczywiście wybitne składniki.

Zmiana stylu życia jest najważniejsza. Dodatkowo można spróbować jakiś maści.