Weganizm w ciazy - Netkobiety.pl

JuliaUK33 napisał/a:

Jak wiecie jestem na diecie roslinnej od dosc dawna. Dobrze sie na niej czuje,chociaz musialam ja wczesniej modyfikowac metodami prob i bledow.  Jestem w ciazy 7 tydzien i nadal nie jem miesa ani produktow odzwierzecych. Jakos nie wspomnialam o tym lekarzowi, bo po prostu sam nie pytal, a mnie to przez mozg nie przelecialo, zeby spytac o moj sposob odzywiania. Tak sobie mysle,ze dziecko moze miec jakies niedobory, wiec pytam czy i jakie supplementy brac na poczatku ciazy, zeby nie zaszkodzily dziecku? Moge normalnie suplementowac b12,zelazo,d3 itd ?. Miesa nie zjem,bo mnie mdli na sama mysl, tak samo jaj z kurzej doopy albo mleka z krowich wymion obrzydliwych.

Ja nie mam pojecia, ja jem normalnie, w sensie, ze wszystko. Moze sprobuj zjesc na sile jajka i mieso, z zamknietymi oczami

JuliaUK33 napisał/a:

Gosiawie napisał/a:

Ja nie mam pojecia, ja jem normalnie, w sensie, ze wszystko. Moze sprobuj zjesc na sile jajka i mieso, z zamknietymi oczami

Nie da rady,  przeciez bede czula smak tego. Juz wole suple brac tylko spytam lekarza jakie moge w ciazy

Nie moze dawac minimalne ilosci do salatki warzywnej np.? Tak odrobine, zebys nie poczula.

Super to nie to samo, bo wchlania sie tylko w 4% czy hakos tak

Ja jem wszystko, choc w ciazy nie mialam apetytu na nic. Za to ciagnelo mnie do owocow. Nawet soki. Codziennie jedna cala butelka xD

Ty się nie babki w aptece pytaj tylko lekarza.

Są klasyki suplementacji ciążowej i to się omawia z lekarzem prowadzącym przy pierwszym spotkaniu. Biorąc pod uwagę twoje odklejenie od rzeczywistości i jak fatalnie prowadzisz swoją dietę, to pełny aminogram ci potrzebny. I lipidogram. I ogólnie rozszerzona morfologia o wszystko, co możliwe.

A ty popełniasz podstawowe błędy dietetyczne, co ci tłumaczyliśmy wielokrotnie już na tym forum.

Nie znam się na ciąży, nie wiem jak to działa, ale chyba są w życiu sytuację że trzeba odpuścić na chwilę swoje żeby zrobić coś dla kogoś w tym przypadku Twojego dziecka. Dziwne że kiedyś pisałas, że nie ufasz lekarzom a ufasz firmom farmaceutycznym podając suplementy i oddajesz im zdrowie swojego dziecka.??
Btw coraz bardziej zaczynam wierzyć że chyba Julka jesteś trochę trolikiem co? Kontrowersyjne wydarzenia, nagle zwroty akcji w życiu, partner jakoś chyba od niedawna, ciąża bardziej od dawna. No jakby mi to zwisa ale tak myślę, że za dużo takich newsów. Generalnie przynajmniej utrzymujesz forum w ruchu )

Karmaniewraca napisał/a:

Btw coraz bardziej zaczynam wierzyć że chyba Julka jesteś trochę trolikiem co? Kontrowersyjne wydarzenia, nagle zwroty akcji w życiu, partner jakoś chyba od niedawna, ciąża bardziej od dawna. No jakby mi to zwisa ale tak myślę, że za dużo takich newsów. Generalnie przynajmniej utrzymujesz forum w ruchu )

..... chyba w konwulsjach

Salomonka napisał/a:

..... chyba w konwulsjach

prawda

Karmaniewraca napisał/a:

Nie znam się na ciąży, nie wiem jak to działa, ale chyba są w życiu sytuację że trzeba odpuścić na chwilę swoje żeby zrobić coś dla kogoś w tym przypadku Twojego dziecka. Dziwne że kiedyś pisałas, że nie ufasz lekarzom a ufasz firmom farmaceutycznym podając suplementy i oddajesz im zdrowie swojego dziecka.??

Amen.
Ja sama, choć stosuję suplementy, to naturalne, z czystym składem, wolne od chemii, dlatego od dawna szerokim łukiem omijam apteki. Z kolei dla Julki najważniejszym, jak czytam, kryterium ciążowej diety jest to, aby nie przytyć. Na sałacie istotnie nie przytyje, resztę przyjmie w kapsułkach, ale niech w końcu przestanie się kompromitować pisząc, że odżywia się zdrowo. Swoje zdrowie już załatwiła, ale to jej sprawa, za to jeśli zaszkodzi dziecku, to temat robi się poważniejszy.

Swoją drogą zbadaj sobie, Julka, poziom arsenu i innych metali ciężkich. Biorąc pod uwagę co jesz i jakiej jakości, gwarantuję Ci, że masz tego w sobie sporo. A wiesz ile masz cynku, selenu, jaki poziom witaminy D3? Dam sobie rękę uciąć, że jeśli w ogóle, to przyjmujesz wszystko na pałę i tylko sobie szkodzisz.

Od kiedy to swiezo wycisniety sok jest niezdrowy?

Na sniadanie jem granole z dodatkami np pestki slonecznika, owoce itp.  Od kiedy to takie sniadanie jest niezdrowe?

Od kiedy to koktajle owocowe sa niezdrowe?

Ja dodatkowo pije na mleko roslinnym wzbogaconym witamina b12, wit D itp... na obiad jem zupe warzywna albo typowe weganskie danie np kasza z brokulami w sosie ,czesto rosliny straczkowe itp. To dla mnie taki obiad zdrowszy niz kotlety z ziemniakami . Na deser jem orzechy,nasiona.  Dla mnie taki deser jest sto razy zdrowszy niz jakies galaretki  albo ciasta,czy lody.

Na kolacje jem salatke z roznych warzyw, czasem na wierzchu daje jakies nasiona, hummus itp to od kiedy salatki sa niezdrowe... a wiec sie pytam co takiego niezdrowego jest w mojej diecie? Bo ja nic niezdrowego nie widze.

A w Anglii wlasnie Ci w aptece to sie bardzo dobrze znaja na lekach, suplementach itp i nie rozumiem dlaczego mieli by doradzic gorzej od lekarza jakie suplementy sa dla mnie dobre

JuliaUK33 napisał/a:

Od kiedy to swiezo wycisniety sok jest niezdrowy?

1) zależy od jakości warzyw i owoców
2) zależy od metody wyciskania
3) zależy od różnorodności składników
4) brak tłuszczy i białka, wszystkie kcal pochodzą z cukrów

Na sniadanie jem granole z dodatkami np pestki slonecznika, owoce itp.  Od kiedy to takie sniadanie jest niezdrowe?

Znowu - zależy od składu granoli i jakości substratów. Są granole, gdzie to sam cukier. Pestki - teoretycznie spoko, ale przy braku tłuszczy nasyconych zaburza to proporcje w lipidogramie, zwiększa ilość stanów zapalnych zwłaszcza w arteriach i prowadzi do miażdżycy i problemów z insuliną (zarówno produkcja jak i wrażliwość tkanek).

Od kiedy to koktajle owocowe sa niezdrowe?

Kolejne źródło cukrów i ponownie - głównie prostych. I kolejne źródło pozbawione białka i tłuszczy nasyconych.

Ja dodatkowo pije na mleko roslinnym wzbogaconym witamina b12, wit D itp... na obiad jem zupe warzywna albo typowe weganskie danie np kasza z brokulami w sosie ,czesto rosliny straczkowe itp. To dla mnie taki obiad zdrowszy niz kotlety z ziemniakami . Na deser jem orzechy,nasiona.  Dla mnie taki deser jest sto razy zdrowszy niz jakies galaretki  albo ciasta,czy lody.

Co do 'mleka' roślinnego: https://kobieta.wp.pl/gotowanie/przepis … 509592705a

Zupa warzywna, kasze - teoretycznie ok, ale zależy od jakości warzyw i sposobu gotowania. Jak klepiesz biedę i kupujesz po taniości (bo na zasiłkach nie masz innej opcji), to jest to wszystko szprycowane chemią. Nawozy, opryski na owady, opryski na chwasty, opryski w celach magazynowania i transportu i tak dalej i dalej. To samo ze strączkami.

Nasiona i orzechy, tu jest temat śliski. Z jednej strony są ok, ale z drugiej potrafią mieć sporo metali ciężkich i innych dziwnych rzeczy i spożywanie ich w nadmiarze może prowadzić do wielu problemów.

Na kolacje jem salatke z roznych warzyw, czasem na wierzchu daje jakies nasiona, hummus itp to od kiedy salatki sa niezdrowe... a wiec sie pytam co takiego niezdrowego jest w mojej diecie? Bo ja nic niezdrowego nie widze.

Ponownie - to samo co wcześniej i co ci też dziewczyny tłumaczyły. Biedując na zasiłkach nie masz opcji wybierać produkty wartościowe i kupujesz te, co są tanie. Najlepszym przykładem są hummusy. Te tanie to po prostu najniższej jakości olej (dosłownie zanieczyszczony odpad z produkcji), który miesza się z chemią, wzmacniaczami smaku, emulgatorami i zagęstnikami oraz barwnikami, a warzyw/nasion to tam masz raptem kilka %.

Dietę wegańską jest szalenie trudno prowadzić i prawidłowo zbilansować.

A w Anglii wlasnie Ci w aptece to sie bardzo dobrze znaja na lekach, suplementach itp i nie rozumiem dlaczego mieli by doradzic gorzej od lekarza jakie suplementy sa dla mnie dobre

Bo aptekarz nie jest twoim lekarzem. Nie zna stanu twojego zdrowia, diety, nie wie jakie inne suple i leki przyjmujesz. A wiele suplementów/produktów spożywczych może wpływać na wchłanialność leków.

Aptekarz, jak i większość lekarzy to ci poleci coś, na czym sami zarabiają.

To co mam jesc, skoro mam bialko niepelnowartosciowe? Przeciez pelnowartosciowe bialko to tylko w pokarmie zwierzecym wystepuje, a ja tego nie przelkne.

Czy nie moze byc np w 2 posilkach dziennie. Dla mnie to jest tez   bez sensu, zeby w kazdym posilku musialo byc bialko pelnowartosciowe poniewaz takie bialko wystepuje tylko w pokarmie zwierzecym.

Przeciez kiedys ludzie jedli mieso jak upolowali i to od swieta, a nie do kazdego posilku..

Znam duzo weganek i wegetarianek i praktycznie wszystkoe w ciązy jadly mieso, bo inaczej wpadaly w anemię.

Wszystko rozumiem i tez wiem, ze suplementy nie przechodza takich badan co lekarstwa. Natomiast co ja na to poradze, ze mnie jedzenie zwierzat obrzydza? I ja tego nie przelkne. Bym musiala na jeden kawalek miesa nasypac cale opakowanie przypraw, zeby zabic ten smak. O mleku juz nie wspomne jak sobie wyobraze,ze to przeszlo przez krowie wymiona to mam odruch wymiotny

Karmaniewraca napisał/a:

JuliaUK33 napisał/a:

Wszystko rozumiem i tez wiem, ze suplementy nie przechodza takich badan co lekarstwa. Natomiast co ja na to poradze, ze mnie jedzenie zwierzat obrzydza? I ja tego nie przelkne. Bym musiala na jeden kawalek miesa nasypac cale opakowanie przypraw, zeby zabic ten smak. O mleku juz nie wspomne jak sobie wyobraze,ze to przeszlo przez krowie wymiona to mam odruch wymiotny

Ja też nie lubię mięsa obrzydza mnie i jak wchodzę do mięsnego to pani z daleko już wie co ma robić i w ile woreczków zapakować. Ale jem, bo mój organizm bardzo mocno tego potrzebuje czasem, raz dwa razy w mcu, zależy jak długo nie jadłam mięsa.

I robię w przyprawach żeby nie czuć smaku mięsa i w rękawiczkach bo nienawidzę tej tekstury. Na czas ciąży jest to jakieś rozwiązanie. Mleka nie pije od lat bo to mleko nie mam żadnych wartości odżywczych. I też te wymiona mnie obrzydzają j mi ich szkoda

No wlasnie wczoraj nawet moj partner mi powiedzial "ze powinnam na czas ciazy jesc mieso" niewiem moze sie przelamie i bede jesc mieso,ale tylko chyba te najlepsze, najpiekniej wygladajace bez zadnych zyl, czerwonych kwinek, jakiegos tluszczu itp, ale tylko na czas ciazy bym jadla mieso. Natomiast od razu po porodzie przeszla bym tygodniowy detoks i powrocila bym do diety roslinnej. Mogla bym z miesa sprobowac jesc piersi z kurczaka i skrzydelka, bo te czesci miesa najmniej mnie obrzydzaja plus jogurty tez i maslo... reszty nie przeklne, bo mnie obrzydza na samo wyobrazenie. I to bym tylko jadla na czas ciazy ze wzgledu na dziecko, bo sie martwie po rozmowie z partnerem czy bedzie miec wszystkie skladniki potrzebne do rozwoju,. Natomiast sekunda po porodzie od razu wracam do diety roslinnej

Karmaniewraca napisał/a:

JuliaUK33 napisał/a:

No wlasnie wczoraj nawet moj partner mi powiedzial "ze powinnam na czas ciazy jesc mieso" niewiem moze sie przelamie i bede jesc mieso,ale tylko chyba te najlepsze, najpiekniej wygladajace bez zadnych zyl, czerwonych kwinek, jakiegos tluszczu itp, ale tylko na czas ciazy bym jadla mieso. Natomiast od razu po porodzie przeszla bym tygodniowy detoks i powrocila bym do diety roslinnej. Mogla bym z miesa sprobowac jesc piersi z kurczaka i skrzydelka, bo te czesci miesa najmniej mnie obrzydzaja plus jogurty tez i maslo... reszty nie przeklne, bo mnie obrzydza na samo wyobrazenie. I to bym tylko jadla na czas ciazy ze wzgledu na dziecko, bo sie martwie po rozmowie z partnerem czy bedzie miec wszystkie skladniki potrzebne do rozwoju,. Natomiast sekunda po porodzie od razu wracam do diety roslinnej

No i spoko i jest to rozwiązanie. Indyk jest ok bo jest podobny delikatniejszy i nie da się w niego tak pompować hormonów i antybiotyków.

No tak sprobuje jesc mieso w okresie ciazy. Po porodzie bede tydzien na detoksie sokowym to przy okazji schudne, a pozniej juz dieta roslinna 100%.

JuliaUK33 napisał/a:

Karmaniewraca napisał/a:

No i spoko i jest to rozwiązanie. Indyk jest ok bo jest podobny delikatniejszy i nie da się w niego tak pompować hormonów i antybiotyków.

No tak sprobuje jesc mieso w okresie ciazy. Po porodzie bede tydzien na detoksie sokowym to przy okazji schudne, a pozniej juz dieta roslinna 100%.

Czyś Ty zdurniała do reszty?

Tak, zaraz po porodzie, w połogu, ze zmęczenien, ze zwiększonym wydatkiem energetycznym, to idealny moment na detoks xD

Od detoksu masz nerki.

Julka, a w Anglii lekarz nie zleca żadnych badań krwi i moczu w ciąży?

Karmaniewraca napisał/a:

Indyk jest ok bo jest podobny delikatniejszy i nie da się w niego tak pompować hormonów i antybiotyków.

Tak, indyk i takie same właściwości ma mięso z królika - jest białe, delikatne i nie wchłania hormonów ani antybiotyków. Niemniej ja miałam w domu królika (miniaturkę) i od tamtego czasu nie jestem w stanie jeść króliczego mięsa, czułabym się jak kanibal

Natomiast kurczak jeśli nie jest eko, ale taki prawdziwy eko, czyli chodzący sobie swobodnie, grzebiący w ziemi i zjadająccy robaczki oraz trawę, to najczęściej ma w sobie tyle chemii i wypełniaczy, że ostatnie co można o nim powiedzieć, to że jego mięso jest zdrowe.

JuliaUK33 napisał/a:

Mialam juz robione,  teraz czekam na wyniki

To ile u Was czeka się na wyniki z krwi i moczu?

O nie krolika tez bym nie mogla zjesc. Lekarz powiedzial za max 2 tygodnie przyjda wszystkie wyniki, ale moga przyjsc wczesniej

Ale to podstawowe badania?

Bo w PL na tym etapie ciąży robi się HIV, anty-HBS, kiłę, toxo, CMV, różyczkę, grupę krwi, Coombsa, na to się faktycznie czeka

Jack Sparrow napisał/a:

Ty się nie babki w aptece pytaj tylko lekarza.

Są klasyki suplementacji ciążowej i to się omawia z lekarzem prowadzącym przy pierwszym spotkaniu. Biorąc pod uwagę twoje odklejenie od rzeczywistości i jak fatalnie prowadzisz swoją dietę, to pełny aminogram ci potrzebny. I lipidogram. I ogólnie rozszerzona morfologia o wszystko, co możliwe.

A ty popełniasz podstawowe błędy dietetyczne, co ci tłumaczyliśmy wielokrotnie już na tym forum.

Jakie niby bledy dietetyczne? Ja rano pije sok, jem granole z roznych zboz z owocami.... po poludniu koktajl... pozniej obiad to rozne weganskie czasem zupa z roznych warzyw,czasem kasza/ryz plus warzywa z sosem, na deser orzechy/nasiona. Na koniec dnia salatke. To moj plan posilkow ciazowych. To nie rozumiem co jest zlego w tym jadlospisie. A suple to napewno bede brac. Uwazam,ze moja dieta jest zdrowa nie przytylam nawet 1kg a jestem 7 tydzien ciazy

Nicknack napisał/a:

Suplementuj witaminy i będzie ok. Ja nie jem mięsa od ponad 10 lat, mam odruch wymiotny na samą myśl, nie dam rady nawet jak ktoś obok je obok mięso bo od smrodu mam torsje. 2 ciąże w tym czasie.

vs

Nicknack napisał/a:

Cześć, u mnie wcześniak z 27 tygodnia, w 4 dniu życia wylewy 3 i 4 stopnia w efekcie tego 4 stopnia bardzo duża leukomalacja.

Zapewniam, że nie chcę Cię urazić i nie twierdzę, że tak jest, ale czy Ty jesteś absolutnie pewna, że do tego wcześniactwa i wylewów, które pojawiły się w 4 dobie życia maluszka, w najmniejszym stopniu nie przyczyniła się Twoja dieta, a konkretnie wynikające z niej niedobory?

Dla mnie samo stwierdzenie "suplementuj witaminy i będzie ok" pokazuje braki w wiedzy. Bo co z innymi składnikami?

Nicknack napisał/a:

Suplementuj witaminy i będzie ok. Ja nie jem mięsa od ponad 10 lat, mam odruch wymiotny na samą myśl, nie dam rady nawet jak ktoś obok je obok mięso bo od smrodu mam torsje. 2 ciąże w tym czasie.

Ja dzis  probowalam kawalek miesa  nie dalam rady tego przelknac.  Boze jak ludzie to moga jesc. Mnie gardlo odmowilo posluszenstwa, zeby to obrzydliwe cos splynelo mi po gardle i przelyku... ja wiedzialam, ze mam obrzydzenia do  jedzenia zwierzat, ale az tak to nie wiedzialam.  No mam blokade i nie przelkne. Mielilam w mordzie po sto razy i wyplulam  nie dalam rady tego zezrec. Wcale sie nie dziwie, ze moja corka deklaruje, ze chce byc weganka jak   bedzie pelnoletnia. Ja jej do miesa ani do weganizmu nie zmuszam,  zawsze cos tam mam w mieszkaniu kawalek miesa, jajka,jogurt itp i jak chce to jej cos zrobie, ale coraz rzadziej mieso i pokarmy odzwierzece chce jesc

JuliaUK33 napisał/a:

Nicknack napisał/a:

Suplementuj witaminy i będzie ok. Ja nie jem mięsa od ponad 10 lat, mam odruch wymiotny na samą myśl, nie dam rady nawet jak ktoś obok je obok mięso bo od smrodu mam torsje. 2 ciąże w tym czasie.

Ja dzis  probowalam kawalek miesa  nie dalam rady tego przelknac.  Boze jak ludzie to moga jesc. Mnie gardlo odmowilo posluszenstwa, zeby to obrzydliwe cos splynelo mi po gardle i przelyku... ja wiedzialam, ze mam obrzydzenia do  jedzenia zwierzat, ale az tak to nie wiedzialam.  No mam blokade i nie przelkne. Mielilam w mordzie po sto razy i wyplulam  nie dalam rady tego zezrec. Wcale sie nie dziwie, ze moja corka deklaruje, ze chce byc weganka jak   bedzie pelnoletnia. Ja jej do miesa ani do weganizmu nie zmuszam,  zawsze cos tam mam w mieszkaniu kawalek miesa, jajka,jogurt itp i jak chce to jej cos zrobie, ale coraz rzadziej mieso i pokarmy odzwierzece chce jesc

Cóś pachnie mi tu trollem.
Całości nie przeczytałem, bo szkoda mi było czasu.
Posty z początku tematu wskazują, ze "lekarz prowadzącą" nie zna się na swojej robocie.
A to bzdura. Nie zapytał?
Należało mu powiedzieć i zapytać o dietę w takiej sytuacji.
Dziecinada, krótko mówiąc.
A, tak przy okazji zajrzałem do kolejnego wątku Autorki.
Teraz już nie mam wątpliwości, że to troll.
Żegnam zatem.