Obsesyjna zazdrość. - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » ROZSTANIE, FLIRT, ZDRADA, ROZWÓD » Obsesyjna zazdrość.

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 14 ]

Temat: Obsesyjna zazdrość.

Witam wszystkich.

Chciałam się podzielić swoim problemem z którym po prostu już sobie nie radzę.

Jestem w związku od 1,5 roku i jestem obsesyjnie zazdrosna o mojego partnera. Jestem świadoma tego, że jest to mój problem i jeżeli nic z tym nie zrobię to doprowadzę siebie i swój związek do ruiny.

Jestem nieustannie w poczuciu lęku i strachu o to, że mój partner mnie zdradzi, zostawi dla kogoś, zakocha się w kimś innym i milion innych scenariuszy które są tylko w mojej głowie.

Jestem w stanie zrobić awanturę o to że mój chłopak followuje jakąś dziewczynę na instagramie, dodał koleżankę do znajomych na Facebooku lub inne tego typu głupoty które dla mnie mają conajmniej rangę 10 letniego romansu. Oczywiście zdaje sobie sprawę z tego jak wielką patologią to jest.

Ciągle czuję się super nie pewnie i na dodatek zdaje sobie sprawę że problem jest we mnie.

Dodam że nie paga fakt iż wszystkie osoby z którymi byłam w przeszłości mnie zdradziły.

Nie umiem sobie z tym poradzić i czuję że wyląduje na oddziale psychiatrycznym.

Czy komuś z was udało się poradzić sobie z podobnym problemem? Jak sobie radzicie?

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Obsesyjna zazdrość.

Zdajesz sobie sprawę, że niszczysz związek przez chorą zazdrość i nie potrafisz nic z tym zrobić, to jedynie terapia może Ci pomóc.

3

Odp: Obsesyjna zazdrość.
Temporary_insanity6 napisał/a:

Dodam że nie paga fakt iż wszystkie osoby z którymi byłam w przeszłości mnie zdradziły.

To może daj sobie z nimi spokój. Najważniejszy jest w życiu spokój i jego komfort, a jak widać związki ci tego nie dają.

4

Odp: Obsesyjna zazdrość.

Taka obsesyjna zazdrość, jak sama ją określasz, potrafi zniszczyć każdy związek. Sama na to pracujesz. Nawet jeśli chłopak nie znajdzie sobie innej dziewczyny, to z czasem i tak może chcieć się uwolnić od takiej kontroli. Poszukaj pomocy dla własnego dobra, bo  cierpisz, nawet gdy nie masz powodu do zazdrości.

Odp: Obsesyjna zazdrość.
Agnes76 napisał/a:

Taka obsesyjna zazdrość, jak sama ją określasz, potrafi zniszczyć każdy związek. Sama na to pracujesz. Nawet jeśli chłopak nie znajdzie sobie innej dziewczyny, to z czasem i tak może chcieć się uwolnić od takiej kontroli. Poszukaj pomocy dla własnego dobra, bo  cierpisz, nawet gdy nie masz powodu do zazdrości.

Zdecydowanie, szukam terapeuty właśnie. Jedyne co to próbuję wymyślić jak ogarnąć to w sytuacji kiedy mnie ten strach i panika ogarnia żeby przynajmniej nie obarczać tym partnera.

6

Odp: Obsesyjna zazdrość.
Temporary_insanity6 napisał/a:
Agnes76 napisał/a:

Taka obsesyjna zazdrość, jak sama ją określasz, potrafi zniszczyć każdy związek. Sama na to pracujesz. Nawet jeśli chłopak nie znajdzie sobie innej dziewczyny, to z czasem i tak może chcieć się uwolnić od takiej kontroli. Poszukaj pomocy dla własnego dobra, bo  cierpisz, nawet gdy nie masz powodu do zazdrości.

Zdecydowanie, szukam terapeuty właśnie. Jedyne co to próbuję wymyślić jak ogarnąć to w sytuacji kiedy mnie ten strach i panika ogarnia żeby przynajmniej nie obarczać tym partnera.

Taka zazdrość bardzo często ma w tle strach przed nieradzeniem sobie w życiu bez pomocy drugiego człowieka.Człowiek boi się, że nie jest w stanie zapewnić sobie sam bezpieczeństwa i podstawowych potrzeb, że bez tej drugiej osoby zginie. Jeśli chcesz odzyskać większy spokój zadbaj o własną niezależność finansową. Miej świadomość, że bez partnera jesteś w stanie normalnie żyć i funkcjonować w świecie. Dzisiaj nikt nie umiera z głodu na ulicy. Każdy ma szanse na przeciętne, spokojne życie nawet jako osoba samotna. Po drugie postaraj się mieć przy sobie więcej osób - znajomych, sąsiadów czy przyjaciółkę, tak, abyś nie była skazana wyłącznie na jedną jedyną osobę, jaką jest partner. To się sprawdza w każdym przypadku, bo w życiu zawsze może zdarzyć się coś nieprzewidzianego, i tej jedynej osoby, na której budujemy własne bezpieczeństwo może braknąć. Gdy tych wspierających osób jest więcej możesz zawsze uzyskać wsparcie po stracie. Rozdzielenie różnych uczuć i emocji jest zdrowe, jedne  łatwiej dzielić z przyjaciółką na pogaduchach a inne najlepiej z partnerem. Wiara w siebie i we własne możliwości  to najczęściej najlepszy lek na zazdrość

7 Ostatnio edytowany przez blueangel (2022-02-02 00:43:47)

Odp: Obsesyjna zazdrość.
Agnes76 napisał/a:
Temporary_insanity6 napisał/a:
Agnes76 napisał/a:

Taka obsesyjna zazdrość, jak sama ją określasz, potrafi zniszczyć każdy związek. Sama na to pracujesz. Nawet jeśli chłopak nie znajdzie sobie innej dziewczyny, to z czasem i tak może chcieć się uwolnić od takiej kontroli. Poszukaj pomocy dla własnego dobra, bo  cierpisz, nawet gdy nie masz powodu do zazdrości.

Zdecydowanie, szukam terapeuty właśnie. Jedyne co to próbuję wymyślić jak ogarnąć to w sytuacji kiedy mnie ten strach i panika ogarnia żeby przynajmniej nie obarczać tym partnera.

Taka zazdrość bardzo często ma w tle strach przed nieradzeniem sobie w życiu bez pomocy drugiego człowieka.Człowiek boi się, że nie jest w stanie zapewnić sobie sam bezpieczeństwa i podstawowych potrzeb, że bez tej drugiej osoby zginie. Jeśli chcesz odzyskać większy spokój zadbaj o własną niezależność finansową. Miej świadomość, że bez partnera jesteś w stanie normalnie żyć i funkcjonować w świecie. Dzisiaj nikt nie umiera z głodu na ulicy. Każdy ma szanse na przeciętne, spokojne życie nawet jako osoba samotna. Po drugie postaraj się mieć przy sobie więcej osób - znajomych, sąsiadów czy przyjaciółkę, tak, abyś nie była skazana wyłącznie na jedną jedyną osobę, jaką jest partner. To się sprawdza w każdym przypadku, bo w życiu zawsze może zdarzyć się coś nieprzewidzianego, i tej jedynej osoby, na której budujemy własne bezpieczeństwo może braknąć. Gdy tych wspierających osób jest więcej możesz zawsze uzyskać wsparcie po stracie. Rozdzielenie różnych uczuć i emocji jest zdrowe, jedne  łatwiej dzielić z przyjaciółką na pogaduchach a inne najlepiej z partnerem. Wiara w siebie i we własne możliwości  to najczęściej najlepszy lek na zazdrość


no u autorki to raczej zle doswiadczenia-kazdy ja zdradzil, a nie ze se sama nie poradzi.

jeszcze zostaje sie taka ewentualnosc: a moze zle dobierasz te drugie polowki? moze faktycznie nie mozna im ufac (niektorzy juz maja taki charakter)? wtedy to bez sensu ciagnac taki zwiazek.

8

Odp: Obsesyjna zazdrość.
blueangel napisał/a:
Agnes76 napisał/a:
Temporary_insanity6 napisał/a:

Zdecydowanie, szukam terapeuty właśnie. Jedyne co to próbuję wymyślić jak ogarnąć to w sytuacji kiedy mnie ten strach i panika ogarnia żeby przynajmniej nie obarczać tym partnera.

Taka zazdrość bardzo często ma w tle strach przed nieradzeniem sobie w życiu bez pomocy drugiego człowieka.Człowiek boi się, że nie jest w stanie zapewnić sobie sam bezpieczeństwa i podstawowych potrzeb, że bez tej drugiej osoby zginie. Jeśli chcesz odzyskać większy spokój zadbaj o własną niezależność finansową. Miej świadomość, że bez partnera jesteś w stanie normalnie żyć i funkcjonować w świecie. Dzisiaj nikt nie umiera z głodu na ulicy. Każdy ma szanse na przeciętne, spokojne życie nawet jako osoba samotna. Po drugie postaraj się mieć przy sobie więcej osób - znajomych, sąsiadów czy przyjaciółkę, tak, abyś nie była skazana wyłącznie na jedną jedyną osobę, jaką jest partner. To się sprawdza w każdym przypadku, bo w życiu zawsze może zdarzyć się coś nieprzewidzianego, i tej jedynej osoby, na której budujemy własne bezpieczeństwo może braknąć. Gdy tych wspierających osób jest więcej możesz zawsze uzyskać wsparcie po stracie. Rozdzielenie różnych uczuć i emocji jest zdrowe, jedne  łatwiej dzielić z przyjaciółką na pogaduchach a inne najlepiej z partnerem. Wiara w siebie i we własne możliwości  to najczęściej najlepszy lek na zazdrość


no u autorki to raczej zle doswiadczenia-kazdy ja zdradzil, a nie ze se sama nie poradzi.

jeszcze zostaje sie taka ewentualnosc: a moze zle dobierasz te drugie polowki? moze faktycznie nie mozna im ufac (niektorzy juz maja taki charakter)? wtedy to bez sensu ciagnac taki zwiazek.

Złe doświadczenia nie muszą się objawiać taką zazdrością. Wiele związków się rozpada. Jeśli kobieta czuje się silna i niezależna to porzuca zdradzającego partnera bez żalu i z wiarą patrzy w przyszłość.

Odp: Obsesyjna zazdrość.
Agnes76 napisał/a:
Temporary_insanity6 napisał/a:
Agnes76 napisał/a:

Taka obsesyjna zazdrość, jak sama ją określasz, potrafi zniszczyć każdy związek. Sama na to pracujesz. Nawet jeśli chłopak nie znajdzie sobie innej dziewczyny, to z czasem i tak może chcieć się uwolnić od takiej kontroli. Poszukaj pomocy dla własnego dobra, bo  cierpisz, nawet gdy nie masz powodu do zazdrości.

Zdecydowanie, szukam terapeuty właśnie. Jedyne co to próbuję wymyślić jak ogarnąć to w sytuacji kiedy mnie ten strach i panika ogarnia żeby przynajmniej nie obarczać tym partnera.

Taka zazdrość bardzo często ma w tle strach przed nieradzeniem sobie w życiu bez pomocy drugiego człowieka.Człowiek boi się, że nie jest w stanie zapewnić sobie sam bezpieczeństwa i podstawowych potrzeb, że bez tej drugiej osoby zginie. Jeśli chcesz odzyskać większy spokój zadbaj o własną niezależność finansową. Miej świadomość, że bez partnera jesteś w stanie normalnie żyć i funkcjonować w świecie. Dzisiaj nikt nie umiera z głodu na ulicy. Każdy ma szanse na przeciętne, spokojne życie nawet jako osoba samotna. Po drugie postaraj się mieć przy sobie więcej osób - znajomych, sąsiadów czy przyjaciółkę, tak, abyś nie była skazana wyłącznie na jedną jedyną osobę, jaką jest partner. To się sprawdza w każdym przypadku, bo w życiu zawsze może zdarzyć się coś nieprzewidzianego, i tej jedynej osoby, na której budujemy własne bezpieczeństwo może braknąć. Gdy tych wspierających osób jest więcej możesz zawsze uzyskać wsparcie po stracie. Rozdzielenie różnych uczuć i emocji jest zdrowe, jedne  łatwiej dzielić z przyjaciółką na pogaduchach a inne najlepiej z partnerem. Wiara w siebie i we własne możliwości  to najczęściej najlepszy lek na zazdrość

Ja się nie boję że sobie nie poradzę finansowo, zarabiam więcej od niego i jestem całkowicie niezależna finansowo od nikogo. Również nie boję się tego że jak on odejdzie czy zdradzi mnie czy cokolwiek takiego się stanie, to zostanę z niczym bo ja mam tysiąc zainteresowań i rzeczy do zrobienia. Wydaje mi się że problem jest w tym że uzależniam swoje poczucie własnej wartości od niego i od tego co on czuje do mnie i co myśli o mnie. Jeśli on się zakocha w kimś innym to w mojej głowie będzie oznaczało że tak się stało bo ja jestem nikim.

10

Odp: Obsesyjna zazdrość.
Temporary_insanity6 napisał/a:

Ja się nie boję że sobie nie poradzę finansowo, zarabiam więcej od niego i jestem całkowicie niezależna finansowo od nikogo. Również nie boję się tego że jak on odejdzie czy zdradzi mnie czy cokolwiek takiego się stanie, to zostanę z niczym bo ja mam tysiąc zainteresowań i rzeczy do zrobienia. Wydaje mi się że problem jest w tym że uzależniam swoje poczucie własnej wartości od niego i od tego co on czuje do mnie i co myśli o mnie. Jeśli on się zakocha w kimś innym to w mojej głowie będzie oznaczało że tak się stało bo ja jestem nikim.

Uzmysłowienie sobie powodów zazdrości jest bardzo istotne.
Więc pociągnijmy ten wątek smile

Zastanów się dlaczego akurat  jego ocena jest wyznacznikiem Twojej wartości. Na świecie żyją miliony ludzi. Dla jednych będziesz wspaniała a dla innych możesz być niewiele warta. Dlaczego zdanie tego jednego mężczyzny może zbudować Twoje poczucie wartości albo całkowicie je zburzyć?
A może nie chodzi tylko o niego? Może wyznacznikiem Twojej wartości jest postrzeganie Cię przez pryzmat bycia w związku albo nie, bo ludzie wokół Ciebie gorzej oceniają samotne kobiety?
A może jeszcze coś innego? Co?

11

Odp: Obsesyjna zazdrość.

Cytat:
"Uzmysłowienie sobie powodów zazdrości jest bardzo istotne
.........................
Sama sobie nie uzmysłowi, bo gdyby to było możliwe, nie byłoby tego wątku.
Obsesja jest chorobą, a żeby ja leczyć to potrzebna jest diagnoza.
Najpierw psychiatra, a potem ewentualna terapia.
I od tego proponuje zacząć.

12

Odp: Obsesyjna zazdrość.
cisza to ja napisał/a:

Cytat:
"Uzmysłowienie sobie powodów zazdrości jest bardzo istotne
.........................
Sama sobie nie uzmysłowi, bo gdyby to było możliwe, nie byłoby tego wątku.
Obsesja jest chorobą, a żeby ja leczyć to potrzebna jest diagnoza.
Najpierw psychiatra, a potem ewentualna terapia.
I od tego proponuje zacząć.

Żeby sobie to uzmysłowiła musi tego chcieć, a żeby chcieć, powinna poczuć taką potrzebę.  Ludzie uciekają od niewygodnych prawd, nie chcą się zagłębiać w powody, jeśli czują, że tam pod spodem może być coś, co zburzy ich dobre samopoczucie.
Dam Ci przykład - ktoś boi się opinii, że jest samotną panną, ale nie przyzna się do tego. Dlaczego? Bo to może oznaczać, że sam w głębi duszy gorzej ocenia samotne kobiety niż mężatki. Wili więc powiedzieć, że jest zazdrosny bo już go zdradzano, niż przyznać się do niepopularnych poglądów. To nie jest sugestia w stronę autorki wątku, bo u niej zupełnie inny przekaz może stać za takim powodem.

Obsesje są jak trup w szafie, śmierdzą i burzą spokój nawet jeśli ich nie widać. Więc dlaczego ich nie wyciągamy i nie robimy z nimi porządku? Tu też jest mnóstwo powodów. Żaden psychiatra ani psycholog nie posprząta cudzych trupów. Może co najwyżej obniżyć skalę lęku. I wtedy nadal sam zainteresowany decyduje co robi dalej - może lepiej się uodporni na smród, może kupi droższy dezodorant, a może otworzy tą szafę, wyciągnie trupa i zrobi pogrzeb, może nawet uroczysty.

13

Odp: Obsesyjna zazdrość.

Cytat:
  Żaden psychiatra ani psycholog nie posprząta cudzych trupów

I słusznie, że nie posprzątają cudzych trupów i nie w takim celu proponowałam
autorce wątku pójście  do nich.
Gdybym miała na myśli, że za nią /autorkę/ w ogóle ktoś może posprzątać, to proponowałabym skorzystanie z firm świadczących usługi sprzątania.

Odp: Obsesyjna zazdrość.

Zaakceptuj fakt ze on tez może Cię zdradzić. Każdy może każdego. Czasem nie mamy na to wpływu a czasem mamy. Masz niskie poczucie własnej wartości, boisz się ze każda jest lepsza od Ciebie, nad tym pracuj - wiem łatwo powiedzieć. Człowiek pewny siebie nie boi sie zdrady tylko sie z nią liczy. Może nadajesz zbyt duży priorytet związkom partnerskim, jest tyle innych pięknych rzeczy w życiu smile.

Posty [ 14 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » ROZSTANIE, FLIRT, ZDRADA, ROZWÓD » Obsesyjna zazdrość.

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2024