WItam,ostatnio jestem ciągle zmeczony,osłabiony,czy znacie jakieś sposoby lub preparaty na to własnie?ostatnio zacząłem pić magnez chociaż raz dziennie,ale niezbyt pomaga.
Temat: zmęcznie ciągłe-osłabienie
Odp: zmęcznie ciągłe-osłabienie
Przyczyny takiego samopoczucia mogą być różne. Dobrze byłoby zacząć od zapewnienia sobie odpowiedniej ilości snu (nie za mało nie za dużo, zwykle to chyba 7-8h/dobe), wartościowych posiłków i codziennej dawki ruchu (choćby spacer). Jak nie pomoże to szukać przyczyny
Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always.
- Kleoma
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: zmęcznie ciągłe-osłabienie
Nelly92 napisał/a:
WItam,ostatnio jestem ciągle zmeczony,osłabiony,czy znacie jakieś sposoby lub preparaty na to własnie?ostatnio zacząłem pić magnez chociaż raz dziennie,ale niezbyt pomaga.
Zrób podstawowe badania krwi.
To może być cukrzyca, problemy z tarczycą.
" Kto dzieckiem w kolebce łeb urwał ...lalce "
Odp: zmęcznie ciągłe-osłabienie
Tak, konieczne są badania morfologia plus np tarczyca 
nie ma co na ślepo brać supli
