Hej Kobietki ![]()
ostatnio byłam na diecie, udało mi się zrzucić zbędne kilogramy w okolicach brzucha, ale biodra prawie zostały bez zmian. Próbowałam ćwiczeń ale mam wrażenie, że tylko rozbudowywują moje mięśnie ![]()
Jedna mam pewnie problem wraz z utratą wagi pojawiły się rozstępy i paskudny celulitis którego wcześniej nie miałam!
Dziewczyny ratujcie!
Podobne tematy
Margotka, zaprzyjaźnij się z kosmetykami antycellulitowymi. Mniejsze znaczenie ma co wybierzesz - ważne jest to, żebyś o nich pamiętała.
No i nie przejmuj się za bardzo. Podobno każda kobieta ma cellulit ![]()
Rozglądałam, się trochę w sklepie ale od nawału tego wszystkiego rozbolała mnie głowa. Wachlarz cenowy również bardzo rozpięty i nie mam pojęcia na co się zdecydować!? Sadzicie że warto inwestować w drogie kremy, czy przyniosą mi one takie same rezultaty jak te tańsze? A może są jakieś domowe sposoby?
Domowe sposoby: zimno-ciepłe prysznice, masaż szorstką rękawicą lub takimi rolkowymi masażerami, sól kuchenna... Sporo tego jest. Poszperaj w necie.
Wybór kosmetyków: wg mnie działa każdy, niezależnie czy drogi czy z tych tańszych.
a moim zdaniem duze znaczenie ma kosmetyki, niektore to po prostu zwykle kremy zapakowane w tubke z odpowiednim napisem.
masaze sa bardzo wazne, tak jak pisalas rekawicami pod prysznicem, przy wcieraniu kremu. na czas kuracji lepiej ograniczyc slodycze, czipsy i moze troche ruchu, rower? pogoda jest juz odpwiednia:)
Czytałam już trochę i często pojawia się kofeina jako skuteczne remedium. Jakieś okłady i wcieranie, peelingi ![]()
Nie mam zbyt wiele czasu na aktywne wypoczywanie, ale dziś przy tak świetnej pogodzie na pewno suszę się na rower ![]()
ostatnio w JOYu widzialam taka akcje dotyczaca cellulitu, polecali krem Vichy, ale fajne napisali, ze nie wystarczy tylko siedziec i czekac na efekt, ale trzeba sie ruszac, spacerowac zamiast jezdzic autobusem czy ogolnie zmienic nawyki zywieniowe. czyli nie tak jak pisalam tylko na czas kuracji zrezygnowac z czipsow;p trzeba sie znimi pozegnac;p
Vichy brzmi całkiem nieźle ![]()
muszę wyszperać jakiś numer YOYa i poczytać w takim razie ![]()
Miałyście rację dziewczyny rower to świetna sprawa po wczorajszej przejażdżce czuje się dotleniona i żeśka jak nigdy ![]()
Dziś kolejna rowerowa tura walki z cellulitem!
http://vichyconsult.pl/
tutaj mozesz poczytac o tym kremie.
w ogole fajny jest ten paszport naszej skory, masz ta opcje dostepna po zalogowaniu.
no no no jakie przemyślane
i te kategorie wiekowe
Jestem bardzo mile zaskoczona ta stronka pełny profesjonalizm
http://vichyconsult.pl/products-CEDS000 … metry.aspx a krem nawet przystępnie opisany
bez zbędnego fachowego języka ![]()
dziewczyny, tak chwalicie ten Vichy ale przecież cenę ma kosmiczną, przynajmniej dla mnie.
nie lepiej przejść na domowe i tańsze sposoby walki z celulitem?
no tani nie jest, ale profesjonalne kosmetyki tak kosztuja, niestety:)
dmowe sposoby tez sa dobre, ale bardziej wspomagajaco niz jako glowny srodek.
a strona faktycznie bardzo fajna, wyczytalam tez, ze jutro o 18 jest tam czat z pania doktor na temat cellulitu wiec warto zajrzeć.
a z domowych sposobow jakie znacie?
ja znam peeling z fusow kawy. co znacie jeszcze?:>
podobno oliwa z oliwek swietnie ujedrnia skore.
podobno okłady z plastrów grejpfruta. a oliwa z oliwek? Tłuszczem w tłuszcz? nie sądzę... Może być ewentualnie pomocna do masaży...
no tani nie jest, ale profesjonalne kosmetyki tak kosztuja, niestety:)
dmowe sposoby tez sa dobre, ale bardziej wspomagajaco niz jako glowny srodek.a strona faktycznie bardzo fajna, wyczytalam tez, ze jutro o 18 jest tam czat z pania doktor na temat cellulitu wiec warto zajrzeć.
Dodatkowo maja konsultacje dermatologiczno-dietetyczne Zapisy na infolinii 0-801 140 140. Zapisy pacjentek co 20 minut.
Kraków: Gabinet kosmetyczny Nowa Ty ul. Batorego 25 lok.833
Daty: 22.04 godz. 16-20
4.05 godz 16 -20
Warszawa: Centrum Techniczne Cosmetique Active; Warszawa, Al. Jana Pawła 27 lobby d; pietro 4.
Daty: 24.04 godz. 10-17
21.05 godz 10-17
W profesjonalnych kosmetykach połowę ceny płacimy za markę
wyprodukowanie takiego specyfiku kosztuje znacznie, znacznie mniej. Moim zdaniem to właśnie 'domowe' sposoby są głównym motorem zmian, a balsamy dodatkiem - bo głównie zmieniają wygląd skóry (cellulit jest mniej widoczny).
Najważniejszy jest ruch, peeling z kawy tez jest skuteczny albo masaże. No i odpowiednia dieta.
Najgorszy cellulit powstaje po tabletkach i plastrach antykoncepcyjnych - ja właśnie plastrom zawdzięczam piękną, delikatną pomarańczową skórkę na pośladkach ;P
podobno okłady z plastrów grejpfruta. a oliwa z oliwek? Tłuszczem w tłuszcz? nie sądzę... Może być ewentualnie pomocna do masaży...
no wlasnie oliwa z oliwek swietnie wzmacnia, napina i ujedrnia skore. bardzo jest polecana do masazy miejsc z rozstepami.
Ja też znam peeling z kawy. Dodatkowo słuyszałam gdzieś opinie, ze nie wazne co, byle wcierać i masować... Aczkolwiek nie chce mi się w to do końca wierzyć ;P
peeling ktory zawiera zairna kawy oczywiscie zmielone jest bardo skuteczny poniewaz po wmasowaniu pobudza krazenie ;] a oliwa z oliwek ma mnostwo skladnikow odzywczych witamin, ten olejek wzbogaci twoja skore , poprawi jej nawilzenie ;;]
Najlepsza na celu jest bieżnia,ale nie biegi tylko bardzo szybki spacer. Ujędrnia i ubija ciało,bardzo zmniejsza sie celu.
21 2010-04-08 13:47:59 Ostatnio edytowany przez Margotka05 (2010-04-08 13:49:38)
peeling ktory zawiera zairna kawy oczywiscie zmielone jest bardo skuteczny poniewaz po wmasowaniu pobudza krazenie ;] a oliwa z oliwek ma mnostwo skladnikow odzywczych witamin, ten olejek wzbogaci twoja skore , poprawi jej nawilzenie ;;]
Zairka kawy to rozumiem a do oliwy chyba muszę się jeszcze przekonać
Masowanie ziarnkami świetnie pobudza krążenie i ukrwienie skóry. JA bym wymieszała to z żelem pod prysznic i zrobiła peeling ![]()
Najlepsza na celu jest bieżnia,ale nie biegi tylko bardzo szybki spacer. Ujędrnia i ubija ciało,bardzo zmniejsza sie celu.
Spacery są dobre zawsze zabieramy rodzinkę w niedziele po obiedzie i spalamy kalorie i ćwiczymy ciało ![]()
Ale dla tych mających więcej czasu poleciłabym rolki. Czytałam o gimnastyce na mięśnie nóg i ud i rolki są na pierwszym miejscu
Świetnie wzmacniają mięśnie i ujędrniają całe ciało
w szczególności pupę bo to o to nam chodzi drogie Panie ![]()
Do tego trzeba mieć te rolki ![]()
Ja chyba jednak wolę szybki spacer albo wogóle bieganie, przynajmniej nie wiąże się z dodatkowymi kosztami ![]()
No ale jak ktos ma, to rolki plus krem antycellulitowy to na pewno skuteczne połączenie ![]()
wiec musimy wybrac sie na wiosenny szybki spacer do sklepu po ziarna kawy, oliwe z oliwek lub cudowny kosmetyk:P i w domu zafundowac sobie masaze i nawilzanie, najlepeij jeszcze z jakims przystojnym masazerem:P:P ale tak na marginesie to wiosna juz przyszla w parkach piekna zielen wiec az sie prosi o spacerki ![]()
ah ciężki ten nasz los... tyle wyzwań żeby pozbyć się cellulitu no ale przynajmniej możemy połączyć przyjemne z pożytecznym
A co z masażami dziewczyny co preferujecie?
26 2010-04-18 21:19:08 Ostatnio edytowany przez nadia1 (2010-04-18 21:20:40)
Nawet najdroższe kremy lub inne tego typu wynalazki same niewiele tutaja pomogą. To może być tylko jako uzupełnienie. Ważne jest dużo ruchu, może być basen, rower, lub inne regularne ćwiczenia. Dodatkowo można stosować masaże. Dobry do masaży antycellulitowych jest naprzykład wałek - aplikator wieloigłowy "Lyapko". Wystarczy 1-2 razy dziennie pobrze wymasować problematyczne miejsca po 7-15 minut. Ważna jest sestymatyczność. Po takim masażu można zastosować krem antycellulitowy - niekonieczne ten bardzo drogi. Więcej informacji nt. tej metody można doczytać na antycellulit.com.pl
Ja kupiłam Vichy Cellulodestock, używam tydzień, smaruje 2 razy dziennie! Oczywiści dodatkowo ruch i masaże 5 min dziennie szorstką gąbką każde udo i zapisałam się na jogę
krem świetny skóra jest cudnie nawilżona
czekam na efekty!
i jak efekty ? musi byc dobry ten celludestock bo w calym necie o nim pisza , w gazetach, ta akcja "polki kontra cellulit" konkursy, reklamy. Mnie tez przekonali, tylko napisz Margotka jak tam te efekty oprocz nawilzenia ![]()
no ja tez sie zastanawiam nad kreme ciagle, przeznaczyc chce na to 100zl. szukam tych roznych opini, opisow i znalazlam takie cudo: http://www.facebook.com/pages/Kobiety-l … amp;ref=ts
no no no! To zamiast przeznaczać kasę na kremik logować się na Facebooka i liczyć na wygraną ![]()
oprócz nawilżenia ujędrnienie
zdecydowanie tak dla tego kremu!
w tym konkursie sa swietne nagrody, przeciez zestaw vichy na caly rok !! jejciu az nie potrafie sobie tego wyobrazic ;D, Margotka a stracilas cos w centymetrach w udach ??
w tym konkursie sa swietne nagrody, przeciez zestaw vichy na caly rok !! jejciu az nie potrafie sobie tego wyobrazic ;D, Margotka a stracilas cos w centymetrach w udach ??
Dziewczyny, a jak to zrobić, zebysmy sie połączyły w jedną grupę? będą wieksze szanse na wygraną ![]()
Bo ja jeszcze nigdy nic nie wygrałam... ![]()
hunniątko napisał/a:w tym konkursie sa swietne nagrody, przeciez zestaw vichy na caly rok !! jejciu az nie potrafie sobie tego wyobrazic ;D, Margotka a stracilas cos w centymetrach w udach ??
Dziewczyny, a jak to zrobić, zebysmy sie połączyły w jedną grupę? będą wieksze szanse na wygraną
Bo ja jeszcze nigdy nic nie wygrałam...
Lukrecja zakłądaj grupę wyślij link a my się dołączymy
W udach straciłam parę centymetrów, ale ciężko stwierdzić czy to sport czy krem, zawsze wraz z ujędrnieniem idzie spadek obwodów ![]()
dolączymy sie do grupy i juz? jak działa ten konkurs, wogole nie znam sie na tym facebooku to jakies czary dla mnie
jak mozna wygrac ten konkurs?
ja tez bardzo chetnie dolacze sie do grupy!!:D
wymyslimy razem ladne wpisy i podzielimy sie kremami;p
trzeba pisać ładne posty, ale przeciez mamy w tym takie doświadczenie i wiedzę
Że szanse na wygraną są ogromne ![]()
znamy teorie ;] a jak w działaniu? dawno sie nie spowiadałyscie jak postepy ![]()
ja wsumie dopiero ide po ten krem vichy do apteki;p
ale juz cwicze i stosuje diete:D
dieta ćwiczenia to podstawa ja po ciąży -bliżniaki schudłam to fakt ale celulitis i wiotka skóra została używałam różnych kremów żeli i nic dopiero jak poszłam do salonu kosmetycznego używali kosmetyków Mary Cohr zrobili mi całą serie kosztowało to trochę ale było warto nogi brzuch rewelacja,żeby nie stracić efektu kupiłam w salonie aktywny koncentrat wyszczuplający nocą i daje to efekt dieta ćwiczenia i dobry krem.
dokładnie dużo ćwiczeń i dobry krem!
Ja zabieram się za jogę, dopiero początki ale idzie nieźle
Moje Vichy Cellulodestoc działa rewelacyjnie, zauważyłam lekką zmianę obwodów, ujędrnienie, napięcie i gładsza skórę ![]()
Lukrecja zakłądaj grupę wyślij link a my się dołączymy
![]()
W udach straciłam parę centymetrów, ale ciężko stwierdzić czy to sport czy krem, zawsze wraz z ujędrnieniem idzie spadek obwodów
A prosze bardzo:
http://www.facebook.com/pages/Kobiety-l … 4731378700
Dołączcie się ![]()
Gotowe
Zapisałam się
teraz tylko posty posty poty i dużo dobrych rad i będziemy zwycięzcami ![]()
Margotka05 napisał/a:Lukrecja zakłądaj grupę wyślij link a my się dołączymy
![]()
W udach straciłam parę centymetrów, ale ciężko stwierdzić czy to sport czy krem, zawsze wraz z ujędrnieniem idzie spadek obwodówA prosze bardzo:
http://www.facebook.com/pages/Kobiety-l … 4731378700Dołączcie się
o, dzieki za linka, to ja sie w takim razie tutaj dołaczam:D
widze, ze na zdjeciu sa pomarancze i tak a propos mi sie przypomnialo, ze sok z pomaranczy, tak jak zielona herbata, podobno tez pomaga, bo ma wit, c, antyoksydanty. ale oczywiscie taki w domu wycisniety, a nie z kartonu;)
pomarańcze na avatarze ;p oh chciałaś z nas zakpić ;p przecież my się naszej skórki pomarańczowej bardzo skutecznie pozbywamy ![]()
dziewczyny wiece cos na temat peelingu z soli kuchennej przed zastosowaniem kremów na noc? gdzies cos czytałam ale byly podane tylko efekty tego peelingu ,pisali ze bardzo fajnie pobudza i zeby stosowac wlansie na noc przed nalozeniem kremu anty- ;]
sól kuchenna no nie wiem. może dobrze działać tylko dlatego, że jest ziarnista i złuszczać naskórek ale sól odwadnia. Słyszałam o pealingu z cukru i oliwy. ale sól bym lepiej odstawiła ![]()
dziś dziewczyny użyłam centymetra
po 2 cm mniej na każdym z ud ![]()
wlasnie dlatego napisałam o tym bo tez mi sie podejrzane wydało:P gratuluje !! kazdy zgubiony centymetr to sukces;] zmotywowałas mnie do zmierzenia postepow po swojej walce z cellulitem;]
a ja bym tej soli wcale sie tak nie bala, przeciez popularne sa kapiele solankowe. jesli ktos ma wrazliwa skore lub jakies rany to wtedy moze skora piec.
2 cm?! wow, niezle:)
gratuluje
o, dzieki za linka, to ja sie w takim razie tutaj dołaczam:D
widze, ze na zdjeciu sa pomarancze i tak a propos mi sie przypomnialo, ze sok z pomaranczy, tak jak zielona herbata, podobno tez pomaga, bo ma wit, c, antyoksydanty. ale oczywiscie taki w domu wycisniety, a nie z kartonu;)
Sok z pomarańczy na skórkę pomarańczową
prawie paradoks hehe
Margotka05, no moje gratulacje, naprawdę ![]()
Tez bym chciała się cieszyć takim sukcesem ![]()
lukrecjaa ale w czym problem?! Bierz się za siebie nawet dużo czasu mi to nie zajmuje
w domu nawet przysiady możesz robić i już gotowe świetne ćwicz na cellulit masażyk i peeling pod prysznicem a kremik to wiadomo wciera się zawsze
wystarczy iść do apteki ![]()
Ja trzymam za Ciebie kciuki!
a czy Twoj celludestock działa , znaczy bylyby efekty nawet jesli bym nie cwiczyła? mam nowa prace i nie bardzo mam czas na sport i interesuje mnie czy jakbym juz kupiła i uzywala tego vichy to czy działał by sam, bez diety i cwiczen?
Sądzę, że tak! Czasami jak wracam do domu też nie mam siły ani na peeling ani na masowanie ud gąbką. Biorę szybki prysznic, wcieram krem i do łóżeczka ![]()
o to fajnie ;] dla leniuchów to bardzo przydatene zeby kremik sam tez sobie zadziałał bez diety i cwiczen ;Djak myslisz ile czasu zajełoby mi zmniejszenie rozmiaru spodni?:D
lukrecjaa ale w czym problem?! Bierz się za siebie nawet dużo czasu mi to nie zajmuje
w domu nawet przysiady możesz robić i już gotowe świetne ćwicz na cellulit masażyk i peeling pod prysznicem a kremik to wiadomo wciera się zawsze
wystarczy iść do apteki
Ja trzymam za Ciebie kciuki!
Dzieki za dobre słowo ![]()
Chodzi o to ze ja po porstu słaba wolę mam... nawet jak sie do czegos zapalę to zaraz odpuszczam, a tych przysiadów po prostu nie chce mi się robić, a co dopiero masaże pod prysznicem
wiem, w ten sposób niewiele osiągnę...
Stać mnie co najwyżej na wcieranie kremu i wzgledną głodówkę ;P
Ale PRÓBUJE hehe ;P
o to fajnie ;] dla leniuchów to bardzo przydatene zeby kremik sam tez sobie zadziałał bez diety i cwiczen ;Djak myslisz ile czasu zajełoby mi zmniejszenie rozmiaru spodni?:D
no cały rozmiar myślę że 2 -3 tygodnie możesz założyć coś mniejszego ;p tylko pamiętaj, że efekty będzie trzeba podtrzymywać ![]()
Margotka05 napisał/a:lukrecjaa ale w czym problem?! Bierz się za siebie nawet dużo czasu mi to nie zajmuje
w domu nawet przysiady możesz robić i już gotowe świetne ćwicz na cellulit masażyk i peeling pod prysznicem a kremik to wiadomo wciera się zawsze
wystarczy iść do apteki
Ja trzymam za Ciebie kciuki!Dzieki za dobre słowo
Chodzi o to ze ja po porstu słaba wolę mam... nawet jak sie do czegos zapalę to zaraz odpuszczam, a tych przysiadów po prostu nie chce mi się robić, a co dopiero masaże pod prysznicemwiem, w ten sposób niewiele osiągnę...
Stać mnie co najwyżej na wcieranie kremu i wzgledną głodówkę ;P
Ale PRÓBUJE hehe ;P
Zacznij od małych kroczków :)Ja na początku tez miałam opory żeby się zebrać w sobie i zacząć smarować. Ale teraz jak widzę efekty nie mam zamiaru przestać!
Najpierw kup krem i zacznij smarować
później dla lepszego samopoczucia wprowadź ćwiczenia i dietę ![]()
Na pewno się nie poddasz bo zobaczysz, że to działa ![]()
hunniątko napisał/a:o to fajnie ;] dla leniuchów to bardzo przydatene zeby kremik sam tez sobie zadziałał bez diety i cwiczen ;Djak myslisz ile czasu zajełoby mi zmniejszenie rozmiaru spodni?:D
no cały rozmiar myślę że 2 -3 tygodnie możesz założyć coś mniejszego ;p tylko pamiętaj, że efekty będzie trzeba podtrzymywać
dziewczyny chudnie sie od diet. celludestock faktycznie jest dobry, wplywa na zmniejszenie obwodu ud i super ujedrnia skore, ale takich cudow to jeszcze nikt nie wymyslil:)
bez cwiczen i diety to wszystko na pewno bedzie trwalo dluzej, ale efekty tez beda.
tzn. jakas diete trzeba trzymac, slodycze i czpisy na pewno musza isc w odstawke.
zdrowe jedzenie tez moze byc smaczne;] Bedica ale my wlasnie chcemy wierzyc w takie cuda:P hi hi zartuje, przeciez to oczywiste ale tak mysle ze jesli po kuracji kremikeim widac jakies rezultaty wtedy latwiej jest nam zaczac jakas diete bo cos sie juz ruszylo i sa efekty ;]
59 2010-05-01 10:17:04 Ostatnio edytowany przez Margotka05 (2010-05-01 10:29:26)
chudnie się od diet i ćwiczeń ale jak się skóra odpowiednio ujędrni i napnie o można rozmiar mniej założyć. Wagowo nic się nie zmieni polecą tylko obwody. Może przesadziłam trochę z tymi 3 tygodniami ale taka jestem nakręcona na sukces ![]()
centymetry w obwodzie tez maja duze znaczenie, dobrze mowisz ze ujędrniona skora na udach bedzie miala mnijeszy obwód. kremik na cellulit musi tez ujedrniac ;]
chudnie się od diet i ćwiczeń ale jak się skóra odpowiednio ujędrni i napnie o można rozmiar mniej założyć. Wagowo nic się nie zmieni polecą tylko obwody. Może przesadziłam trochę z tymi 3 tygodniami ale taka jestem nakręcona na sukces
nooo trzy tygodnie to jednak przesada ostra ;P chyba ze ktos się głodzi maksymalnie, to wtedy nie wiem, może i sie da..
ale jak Ty sie tak na sukces nakręciłaś i w tyle czasu nie osiągniesz zamierzonego rezultatu to możesz sie lekko rozczarować
niestety mysle ze dwa miesiące minimum zeby jakoś w organizmie te wszystkie przemiany zaszły stopniowo ![]()
i wcale nie demotywuję ;P
zdrowe jedzenie tez moze byc smaczne;] Bedica ale my wlasnie chcemy wierzyc w takie cuda:P hi hi zartuje, przeciez to oczywiste ale tak mysle ze jesli po kuracji kremikeim widac jakies rezultaty wtedy latwiej jest nam zaczac jakas diete bo cos sie juz ruszylo i sa efekty ;]
w sumie pozytywne myslenie to juz polowa sukcesu bo dodaje checi do walki i dzialania:)
jesli efekty na prawde widzisz to ja juz nic nie mowie;p
Efekty sa;] musza byc po prostu musza byc ;] juz zaraz bedzie lato i trzeba troche ciałka pokazac. a tak przy okazji moja dieta tez skutkuje i wraz z powolną(ale licza sie checi)utrata cellulitu zgubiłam tez 4 zbedne kg:D
Margotka05 napisał/a:chudnie się od diet i ćwiczeń ale jak się skóra odpowiednio ujędrni i napnie o można rozmiar mniej założyć. Wagowo nic się nie zmieni polecą tylko obwody. Może przesadziłam trochę z tymi 3 tygodniami ale taka jestem nakręcona na sukces
nooo trzy tygodnie to jednak przesada ostra ;P chyba ze ktos się głodzi maksymalnie, to wtedy nie wiem, może i sie da..
ale jak Ty sie tak na sukces nakręciłaś i w tyle czasu nie osiągniesz zamierzonego rezultatu to możesz sie lekko rozczarowaćniestety mysle ze dwa miesiące minimum zeby jakoś w organizmie te wszystkie przemiany zaszły stopniowo
i wcale nie demotywuję ;P
Na sukces zwalczania cellulitu
już schudłam tyle ile potrzeba i więcej nie muszę
nadmierne odchudzanie jest nie zdrowe, po prostu wiedzę, że ten krem pomaga, że obwody się zmniejszają dlatego dziewczyny naprawdę warto ![]()
no wlasnie o takie efekty chodzi ;] czemu piszesz ze odchudzanie jest niezdrowe? nie mam oczywiscie na mysli anorektyczek itp.