A czy to tez nie jest tak ze jak juz bierzesz dany suplement na odchudzanie to tez musisz i stosować odpowiednią diete, wiecej sie ruszać ?
Przeciez wiadomo ze tak samo z siebie nagle nic sie nie stanie...
Podobne tematy
Przy efedrynie nie ma siły, żeby nie schudnąć. Można cały czas leżeć w łóżku, a waga i tak leci w dół. Z tym, że to obciąża organizm, a poza tym jest od jakiegoś czasu nielegalne.
Polecam olej lniany. Koniecznie ze trzy łyżeczki dziennie i wiesiołek oraz czarną herbatę.
No na oleju to to daleko nie zajedziesz, tu raczej potrzebny jest jakiś spalacz tłuszczu a nie dodatkowe jego porcje ![]()
Bez diety i ruchu też nie ma co liczyć na cud, chyba że bierzemy coś co wykorzystuje termogenezę i zamienia tłuszcz na energię cieplną.
Tylko ze wlasnie tutaj koniecznie trzeba połączyć odpowiednią aktywność fizyczna z dietą i takimi suplementami. Jednak takie rozwiązanie tak naprawde moim zdaniem da konkretne efekty.
Polecam olej lniany. Koniecznie ze trzy łyżeczki dziennie i wiesiołek oraz czarną herbatę.
Czarną herbatę? Nie jest ona zdrowa z tego co wiem. Ja raczej bym polecała czerwoną i zieloną... Oleju lnianego nie znam, ale ponoć kokosowy jest super ![]()
Ja jak co roku o tej porze wracam do swojego sprawdzonego therm line forte
Dla mnie to najlepsze tabletki, do tego ćwiczenia i zero słodyczy. Chcę zrzucić 6-7 kilo ![]()
Każdy metodą prób i błędów coś tam dla siebie odpowiedniego dobierze. Jestem raczej zwolenniczką wspomagaczy, no może nie wszystkich ale tych zamieniających tłuszcz na energię cieplną to i owszem.
Kiedyś nie wierzyłam w te wszystkie wspomagacze, ale teraz mam inne zdanie
Dobrze, że przy okazji i apetyt się zmniejsza, bo wcześniej ciągle myślałam o jedzeniu.
Ja prawdę mówiąc próbowałam już wielu znanych wspomagaczy odchudzania i efekty były różne - po jednych nie działo się nic, po innych pociłam się niesamowicie (i to nie podczas ćwiczeń
. Z ostatnich jestem zadowolona i nie mam zamiaru ich odstawiać. Oczywiście oprócz nich stosuję również dietę.
głupota z tymi tabletkami nie raz próbowałam, raz nawet meridie z netu i skonczyło sie to o mało co zawałem takze nie polecam -- dieta mż i ruch - łatwo powiedziec niestety bo znow dobiłam do granicznej wagi i sama musze sie zmotywowac do ćwiczen !
Dziewczyny, czytam to i nie wierzę, że można zaufać reklamom tabletek. Od tabletek się nie chudnie:) Pokochajcie siebie i zacznijcie zdrowy tryb życia, waga zejdzie sama. M<nie pomógł taniec, relaksujesz się, ruszasz, a po takim pozytywnym wysiłku i dawce pozytywnej energii nawet nie ma się ochoty na czekoladę albo frytki ![]()
Zycie było by piękne i łatwe, gdyby były takie cudowne tabletki.. niestety prawda jest taka, że nie ma takich. A jak się od jakiś chudnie to można mieć pewność, że powodują jakiś drastyczne skutki uboczne..
Polecam wizytę u dietetyka i więcej ruchu ![]()
79 2014-03-21 13:15:13 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-03-21 13:45:43)
Ja postawiłam na Green-Foffee-Plus i się opłacało suplement działa rewelacyjnie. Oczyszcza mój organizm z toksyn i to naprawdę czuć oraz stopniowo obniża moją wagę. Polecam bo naprawdę warto. A suplement znalazłam i zamówiłam na spam
Ja wspomagająco przy odchudzaniu stosuję C.L.A. z zieloną herbatą Gal. W połączeniu z właściwą dietą wykazuje działanie wspomagające proces redukcji tkanki tłuszczowej. pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, a także pomaga utrzymać prawidłowe stężenie glukozy we krwi oraz prawidłową masę ciała.
Nie no... nigdy nie zdecydowałabym się na zakup nieznanych tabletek w necie. Sorry, ale dla mnie to głupota i zwykłe lenistwo. Owszem, biorę detocell, ale nie traktuję go jak "diety cud". Wiem, że od niego nie schudnę, jedynie mogę wspomóc dietę i ćwiczenia.
Jak odchudzanie, to dla mnie po prostu staranie się jeść zdrowiej, często, wtedy już tak nie chcę się podjadać itp. Wtedy łatwiej schudnąć. Ćwiczenia też mile widziane, chociaż dieta chyba ważniejsza jak to mówią, bo ja praktycznie na samej diecie, na zdrowszym jedzeniu, zbilansowanym schudłam ładnie, a prawie nie ćwiczyłam wtedy. W tabletki na odchudzanie za bardzo nie wierzę, jedyne co kiedyś spróbowałam, to saszetki aqua slim, a co lepsze po tym jeszcze większy apetyt miałam, chyba więcej jadłam, więc efektu zero. Dziękuje za coś co pobudza jeszcze bardziej mój apetyt, tak nie powinno być, a przecież nie wymagałam od tego wiele. Ogólnie ja raczej nie mam zamiaru stosować suplementów diety, z tego co wiem są nieprzebadane, więc to trochę taki strach jak podziałają na organizm. Spokojnie jak mam schudnąć, to schudnę bez tego, a wolę nie podejmować tego ryzyka. Nie ma co też wierzyć, że to jakieś cuda, często kosztują duże pieniądze, a z tego co czytam, to niewiele dają albo dają, bo jest dieta i inne. Wiadomo, nie ma co liczyć na same tabletki, ale ja też uważam, że bez tych tabletek te osoby pewnie schudłyby tyle samo dzięki samej diecie. Dlatego szkoda mi kasy z portfela, nie wierzę w to specjalnie.
A tabletek, które wręcz nie są suplementami, ale np jakieś Meridy czy coś- słyszałam o tym i tego już tym bardziej nie warto. Niszczy to zdrowie, więc to prawie to samo moim zdaniem jak być chorym i schudnąć z choroby, jak dla mnie nic fajnego. Schudnąć i czuć się nieźle, dobrze czy bardzo dobrze to jest fajne, ale np schudnąć i potem mieć problemy ze zdrowiem, no nie jak dla mnie. Na pewno nie warto po nie sięgać, nie róbcie tego. Szkoda zdrowia.
83 2014-05-16 11:24:02 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-06-06 23:15:13)
Ja stosuję suplement diety, w którego skład wchodzą naturalne składniki i jestem z niego zadowolona. Pracuję bardzo dużo, często po powrocie do domu jestem tak zmęczona, że od razu kładę się spać. Taki tryb życia nie sprzyja również zrównoważonej diecie. Tylko dzięki temu suplementowi wciąż noszę 38, dlatego nie zgadzam się z tą lawiną negatywnych komentarzy na temat suplementów diety.
nie dzialaja na mnie zadne tabletki
85 2014-05-20 10:45:25 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-06-06 23:11:33)
Niestety nie mam czasu na zdrowe odżywanie i aktywność fizyczną, dlatego muszę wspomagać się suplementami diety. Stawiam na przyspieszenie metabolizmu, który nie funkcjonuje tak jak dotychczas, Uważam, że jest to bardzo istotne zwłaszcza w wieku 40+. Dla mnie ważne jest, aby taki suplement składał się przede wszystkim z naturalnych składników. Po dłuższych testach i weryfikacji postawiłam na spam. Jest to optymalny produkt, gdyż ma w składzie opuncję i algi brunatne, a same tabletki nie podrażniają organizmu. Organizm dobrze je toleruje. Jak ktoś będzie zainteresowany mogę opisać dokładniej działanie tego produktu, bo co nieco już się dowiedziałam. Najważniejszą informacją, jest chyba to, że z miesiąca na miesiąc ubywa mi centymetrów w biodrach i udach.
Samymi tabletkami nic nie zdziałasz. Żeby schudnąć potrzebne jest mądre odżywianie, ruch, dbanie o regularne i zdrowe posiłki. Oczywiście dobre tabletki mogą być bardzo korzystne. Trzeba tylko wybrać te co mają sprawdzony i naturalny i zdrowy skład. Takimi tabletkami są np Magic Kaps. Zawierają tylko naturalne składniki, bazujące na koncentracie z kapusty i innych warzyw. Ja dzięki nim i mądrzejszemu odżywianiu schudłam 8 kg.
87 2014-06-05 17:25:31 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-06-05 17:30:08)
ja nie wierzę w takie coś jak tabletki na odchudzanie
A ja wierzę, sama wypróbowałam na sobie i teraz wiem jakie mają działanie. Wcześniej myślałam dokładnie tak jak Ty. Na spam przeczytałam artykuł o Acai Berry 900 i postanowiłam kupić te tabletki. Stosowałam ok. 2 miesiące i 5 kg mniej.
Też nie uznaje chemii. O wiele lepsze są ćwiczenia zgrane z dietą. Ciężko ustalić coś co pasowałoby do siebie, a jednocześnie nie wpaść w pułapkę "cudownych metod" działających na każdą, niezależnie od wzrostu, wieku czy wagi. Koleżanka ostatnio poleciła mi taki kanał YouTube, MartaKasiaShow.
Sporo tam porad, też nieco praktycznych, a z tego co wiem, obie Panie pracują w Warszawie i mają raczej potwierdzone kompetencje. Znacie może jeszcze jakieś miejsca, gdzie można poczytać sprawdzone porady, a jednocześnie nikt nie usiłuje na każdym kroku wciskać jakichś cudownych produktów, czy uniwersalnych diet-cud?
Tabletki na odchudzanie są okej ale jako uzupełnienie diety oraz ćwiczeń
a nie magiczny środek który pomoże nam zrzucić zbędne kilogramy siedząc na 4 literach ![]()
90 2014-08-14 09:56:08 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-10-07 11:20:45)
Jak dla mnie, póki co, to najlepszy jest Asystor Slim Cellu. Wspomaga odchudzanie i jednocześnie redukuje cellulit i w dzień jak i w nocy. Stosuję go od ponad 3 miesięcy i muszę przyznać, że zaskakująco dobrze działa
Cellulit naprawdę się zmniejszył. Musicie pamiętać, że są dwie tabletki żółta (rano, podczas śniadania) i niebieska (wieczorem, podczas kolacji/podwieczorku). Preparat tani nie jest ale można kupić go sporo taniej przez internet. Ja skorzystałam z spam zapłaciłam ponad 14 zł mniej niż w innych aptekach ![]()
91 2014-08-14 10:02:16 Ostatnio edytowany przez Marcjano (2014-08-14 10:03:33)
Oj tam tani jest. Skład szału nie robi, ale akurat zawiera składniki, których wpływ faktycznie udowodniono. Na pewno wspomoże. Jest kilka składników głównie ziołowych, którym udowodniono że wpływają faktycznie na redukcję tłuszczu, a są i takie krzykliwe które tego wpływu nie mają np. l-karnityna.
To ja już nie wiem, zgadasz się ze mną czy nie?
Ja przyznam, że naprawdę mi pomógł. Oczywiście nie samymi tabletkami człowiek żyje, bo jeszcze chodzę na tzw. cycling, więc ćwiczę ale takie wspomaganie diety, odpowiednie rzecz jasna, naprawdę daje radę.
Zgadzam się:) Asystor slim zawiera składniki, którym udowodniono wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej. Natomiast nie zgodziłem się, że jest drogi. Skuteczne preparaty z reguły kosztują powyżej 100 zł.
Ok, teraz rozumiem.
No właściwie w porównaniu do cen ok. 100 zł to rzeczywiście cena za Asystor nie jest wygórowana. Choć i tak przyznać muszę, że jak zaczęłam kupować przez internet to płacę dużo mniej
![]()
95 2014-10-06 17:33:24 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-10-06 17:41:47)
A ja znalazłam świetny sposób. Niestety mam taką pracę,że trudno gotować fasolki czy latać za owocami (czasem brakuje czasu na sen).
Nie ufam tabletkom i magicznym proszkom (chińszczyzna mnie przeraża). Poczytałam o błonniku i stwierdziłam że to jest to! Kupowałam różne, ale tylko naturalne i trafiłam. Mogę z czystym sumieniem powiedzieć że płacę ale za najwyższą jakość. Czyste nasiona,super pęcznieją. Skończyły się dręczące zaparcia i wzdęcia, cera się poprawiła i mam mnóstwo energii. Znalazłam nawet czas i chęci na ćwiczenia. Oprócz produktu dostałam wiele porad i sposobów na zadbanie o zdrowie. Jako jedyni nie sprzedają tylko nasion (wszędzie tylko komercha) ale również informacje co dalej! Biorę od 8 m-cy i czuję się rewelacyjnie. Poleciła mi błonnik koleżanka a teraz ja polecam innym. Dla podjadających między posiłkami polecam, uczucie sytości towarzyszy mi cały dzień i już nie mam tego problemu. Sprawdzone -polecam ;-)
Post edytowany ze względu na naruszenie regulaminu forum - spam.
Ja za każdym razem jak chcę schudnąć, przynajmniej z tych kilogramów "wodnych" to biorę Cellasene. Drogie, ale u mnie okazały się skuteczne. Zjechałam 3 kg.
Mi w odchudzaniu pomógł proszek zasadowy. Nie jest to żaden cudowny środek. Proszek zasadowy po prostu wspomaga naturalne procesy oczyszczania i spalania tłuszczu które zachodzą w każdym organizmie. Dzięki niemu poprawiłam pracę swoich jelit, zapomniałam o zgadze i niestrawności, po prostu czuję się i wyglądam świetnie.
Ja jestem sceptyczna jeśli chodzi o wszelkie "odchudzające" specyfiki. Pomijam już nawet kwestie kupowania czegokolwiek z nieznanych źródeł, bo wiadomo, że można tylko zdrowie stracić. Obserwuje swoje klientki i widzę, że najważniejszą sprawą jest uregulowanie pory posiłków, zwiększenie spożycia płynów (90% pije za mało), odstawienie żywności wysoko przetworzonej i chociaż minimalna aktywność fizyczna.
Nie no wiadomo że najgorzej jest kupować z nieznanych, niepewnych źródeł, dlatego warto mieć sprawdzony sklep z pewnymi produktami.
Popieram. Jeśli już brać suplementy to najlepiej zalecane przez np. lekarza, specjalistę, dietetyka. Nie ma co się faszerować nieznanymi specyfikami. No a poza tym - bez diety i ćwiczeń i tak w niczym nie pomogą ![]()
wiadomo, ze nic same suplementy nie zdzialaja.. trzeba ruszac czterema literami
102 2015-01-05 19:30:48 Ostatnio edytowany przez plipli (2015-01-05 19:31:18)
Jestem ciekawa, ile z osób piszących, że tabletki na odchudzanie nie działają próbowała je. Bo co nie przeglądam forów to pojawiają się notorycznie hejtowskie wpisy, że nie działają. I żadnych konkretnych argumentów. Prosiłabym więc o jakieś naukowe potwierdzenia wyniki badań (sylwetkowy.pl), bo inaczej Wasze wypowiedzi nie mają sensu. Żeby nie być gołosłowna przytaczam wyniki badań, z których wynika, że takie tabletki jakąś tam skuteczność mają.
A gdzie są autorzy tych badań, miejsce gdzie zostały wykonane, metodologia, informacje o próbie? Takie badania to i ja mogę opublikować za 15 minut.
Najazd akwizytorow.
nie wierzę w moc żadnych tabletek na odchudzanie
Hmmm ja jak zaczelam diete stosowalam suplementy. Shake proteinowy, omega3, jakies na skore i typowe na odchudzanie. Zrobilam 2miesiace, plus do tego jadlam tak naprawde tylko warzywa i troche miesa dziennie. Koszt miesieczny wyniosl mnie 200?, i mysle ze tylko to mnie trzymalo przy tak drastycznej diecie. Moglam jesc tylko 600-700kcal. To byly najglupiej wydane przeze mnie pieniadze tak naprawde. Pozniej, dzieki Bogu, poznalam mojego chlopaka i on mnie naprowadzil na to jak i co jesc zeby nie byc glodnym, a chudnac, i co, ile,jak cwiczyc. Na tabletkach przez 2miesiace schudlam 6kg,co wydaje mi sie bylo sama woda, plus efekt tak malej ilosci kalorii dziennie, nie tabletek. Zdrowo sie odzywiajac i regularnie cwiczac w nastepne 5mcy schudlam 19kg, i jestem zdecydowanie za zdrowa dieta i cwiczeniami. Jak dla mnie nie ma czegos takiego jak nie mam kiedy chodzic na silownie. Jest " niechce mi sie tego czasu znalesc". U mnie bywalo tak, ze chodzilam na rano do szkoly,7h, 1,5h trening, i 6h pracy. Bylam poprostu zmotywowana. Teraz juz az tak nie pilnuje sie z dieta, bo jestem z tych 25kg mega dumna, pozwalam sobie na chwile slabosci, ale mimo wszystko dalej cwicze, bo polubilam chodzenie na silownie. W ten sposob warto jest chudnac.
czy zaluje suplementow i wydanych 400?? Nie. Bo pewnie gdyby nie ta wydana kasa, tak naprawde do dzis bylabym wazaca prawie 100kg mloda dziewczyna i bym dalej szukala wymowek...
107 2015-02-20 13:22:46 Ostatnio edytowany przez kaniarka (2015-02-20 13:33:39)
polskaszarlotka Masz rację te iq green mi pomogły
Moja dieta była bardzo trudna miałam problem z podjadaniem potrzebowałam szybko zmniejszyć łaknienie i myk udało się:D Teraz ważę o 9 kg mniej niż ponad miesiąc temu baaaardzo jestem zadowolona ![]()
Hej laski, a macie jakieś info o takich tabletkach jak carbo blocker od nutree? One ponoć elminują wchłanianie węgli z posiłków, a w sumie to one są sprawcami naszych problemów z utrzymaniem wagi a raczej z jej przyrostem;) w ogóle to wydaje mi się że może być to trafiony pomysł, bo oni na stronce piszą, że jak tabletki nie pomogą schudnąć to zwrócą zainwestowane w nie pieniądze...
109 2015-03-20 14:38:11 Ostatnio edytowany przez Martainn (2015-03-20 14:39:02)
Patrząc na skład produktu to on powinien z 15 zł kosztować. Składniki w nim zawarte nie blokują wchłaniania węglowodanów, ale usprawniają parcelację nimi. Ale tak jak napisałem są warte jakieś 5 razy mniej i nie są to składniki cudowne. Mogą pomóc, ale nie zrobią wszystkiego za nas.
Ja w takie odchudzanie przez tabletki nie wieże, wydaję mi się, że takie coś może więcej zaszkodzić niż pomóc. Ja jak chciałam zrzucić kilka kilogramów to ruch inne posiłki i dzięki temu jestem teraz zadowolona ze swojej figury i z tego jak wyglądam.
Tak bym zaryzykowała stwierdzenie że jeżeli wszędzie piszą że zielona kawa jest taka dobra i skuteczna, to analogicznie myśląc zielona kawa w tabletkach w postaci jakiegoś ekstraktu też powinna być dobra.
Niestety powiem tak nie znalazłam cudownych tabletek po których się chudnie nie robiąc totalnie nic (chodzi o dietę i ćwiczenia), mogę jedynie po własnym doświadczeniu stwierdzić że blonnki z ananasem pomaga na ograniczenie apetytu dając uczucie sytości.
Musze spróbować ten błonnik z ananasa może się okazać dobrym wyjściem z całej sytuacji. Próbowałam rożnych tabletek, które nic nie dawały, więc musiałam się przejść do dietetyczki, która mi ustaliła dietę i do tego sama sobie ćwiczę teraz, czy to biegam czy jeżdżę na rowerze.
Istnieje wiele tabletek na odchudzanie, natomiast z własnych doświadczeń wiem, że nie wszystkie są skuteczne. Zmagałam się z dużą nadwagą ale zawsze pojawiał się efekt jojo ... dopiero po jakimś czasie zdałam sobie sprawę, że diety + nieodpowiednie tabletki na odchudzanie nie gwarantują mi tego co chce. Dopiero kiedy postanowiłam regularnie spożywać posiłki i włączyłam naturalne suplementy diety z afrykańskiego mango tabletkiodchudzajace.info zauważyłam znaczne zmiany. Mój apetyt się zmniejszył a także zauważyłam dodatkowy przypływ energii nie czułam się podczas odchudzania zupełnie zmęczona. Co miało bezpośredni wpływ na to, że moje odchudzanie było bardzo efektywne - w 4 miesiące pozbyłam się 24kg!
Jeśli chodzi o błonnik to hamuje apetyt ale daje szybki efekt jo jo bo nie zastąpi ograniczenia pustych kalorii ![]()
A kupiłem sobie te African Mango. Była wyprzedaż na stronie w USA z której zamawiam suplementy. Kosztowało mnie to 2$ za opakowanie 120 kapsułek. Nie zauważyłem żadnego działania.
Osobiście jak pisałam nie dowierzam takim suplementom samo sie nie spali
Polecam sok z aloesu . Nie żadne tabletki tylko prawdziwy, naturalny sok z aloesu. Można robić samemu ( trzeba się jednak nastawić na gorzki smak).
Albo kupić w aptece. Aloe Live Bio obecnie jest najbardziej naturalnym sokiem tego typu ponieważ w 99% składa się z naturalnego aloesu. Nie jest również słodzony cukrem ale stewią,która jest jego zdrowym zamiennikiem.
To jaki ma wpływ na odchudzanie pewnie słyszeliście. W sieci są opracowania. Ma super wpływ na trawienie, wspomaga zrzucanie kilogramów. Jest to również naukowo udowodnione ( w przypadku tabletek nie wiemy jak naprawdę się wchłaniają i jak nasz organizm na nie reaguje).
Nie polecam natomiast kupować soku z aloesu w supermarketach ponieważ zawierają zwykle potężne dawki cukru.
Mi tam najbardziej smakuje taki w ogóle niesłodzony:)
witam mój problem z nadwagą zaczął się, gdy zaczęłam pracę biurową zero ruchu . Siedziałam przed monitorem i podjadałam . TO ciasteczko , to paluszki to był taki odruch niekontrolowany aż w końcu zauważyłam że rozmiaru xs urosłam do m . Przeraziło mnie to, czułam się jak dmuchana poduszka, masakra . Zaczęłam od diet , głodówek , dni oczyszczających no koszmar , ale rewelacji nie było. W aptece farmaceutka poleciła mi Therm Line Fast - kupiłam choć nie byłam przekonana, ale co szkodzi spróbować. Zażywam już 3 tydzień, podjadam marchewki i działa, już mam rozmiar s Więc ja polecam Therm Line Fast
121 2015-04-22 09:37:39 Ostatnio edytowany przez Anemonne (2015-10-06 11:11:32)
witam mój problem z nadwagą zaczął się, gdy zaczęłam pracę biurową zero ruchu . Siedziałam przed monitorem i podjadałam . TO ciasteczko , to paluszki to był taki odruch niekontrolowany aż w końcu zauważyłam że rozmiaru xs urosłam do m . Przeraziło mnie to, czułam się jak dmuchana poduszka, masakra . Zaczęłam od diet , głodówek , dni oczyszczających no koszmar , ale rewelacji nie było. W aptece farmaceutka poleciła mi Therm Line Fast - kupiłam choć nie byłam przekonana, ale co szkodzi spróbować. Zażywam już 3 tydzień, podjadam marchewki i działa, już mam rozmiar s Więc ja polecam Therm Line Fast
Therm Line Fast jest bardzo skuteczny, dodatkowo sprawdziłam Prolavia [niedozwolony link] w pracy, kiedy wszyscy podjadają słodkości, ciasteczka itp.. to ja sięgam po słodki, dietetyczny posiłek w postaci owocowego kisielku
dodatkowy plus to wpływ na regulację pracy jelit! polecam
Osobiście jak pisałam nie dowierzam takim suplementom samo sie nie spali
Racja! Podstawą odchudzania jest zdrowa dieta i ruch fizyczny!
najlepsza tabletka to dobry dietetyk i silna wolna
Też byłam dość sceptycznie nastawiona do tabletek na odchudzanie. Teraz jednak wiem, że suplementy nas nie odchudzą ale wspomogą naszą drogę w odchudzaniu. Widzałam to po znajomej, która "odchudzała" się już 3 razy z marnym efektem. Teraz postanowiła zdrowo się odżywiać, ćwiczyć i zażywać zielony jęczmień zawarty w green barley slim, o którym często wspominali w tv. Jestem zachwycona jej efektami, w 3 tygodnie schudła 4 kg, dziewczyna maleje mi w oczach:)
Nie ma tabletek, które działają na prawdę odchudzająco. Ani tabletek, ani plasterków ani innych cudownych specyfików. Jeśli chce się schudnąć trzeba wziąć d..pę w karby i o siebie zadbać. Mam na myśli odpowiednie zbilansowane jedzenie i aktywność fizyczną. Trzeba zdrowo zacząć żyć i nie opychać się badziewiem. Wszystko inne to ściema i ma efekt, ale placebo. Tak więc kochane kobietki wszystkim odchudzającym się życzę powodzenia.
Jesli masz laknienie na czekolade - cos slodkiego to kup sobie wlasnie pod to suplement - np gymnema sylvestre od swansona. Suplementy maja pomagac a nie zrobic cala robote za nas:) dzieki swoim wlasciwoscia moga albo podkrecic nasz metabolizm, oczyszcic organizm lub wlasnie zmniejszyc laknienie. glupota jest myslec ze jedna tabletka zmieni nas bez wysilku. mozna smialo kupowac ale z glowa
ja polecam produkty swansona. gymnema sylvestre jak pisalam wczesniej, ziarna zielonej kawy, chrom, para farm na oczyszczanie
Gymnema mnie zamula straszliwie.
niezłe efekty u mnie dał therm line fast. miałam o po nim więcej energii do działania, tłuszczyk szybciej się spalał, a skóra na udach i pupie stała się o wiele gładsza i jędrniejsza. zmiany zauważyłam nie tylko w cm, ale też na wadze. około 7 kg w 5 tygodni. oczywiście nie obżerałam się za bardzo w tym czasie i starałam się więcej ruszać, prawie codziennie jeździłam chociaż pół godziny na rowerze. dla mnie efekty były w 100% zadowalające, bo nigdy nie miałam jakiejś dużej nadwagi. po prostu chciałam się pozbyć kilku cm tu i tam ![]()
Be Slim 3! Bardzo mi pomogły nie podjadać
Oprócz tego starałam się mniej jeść i regularnie ćwiczyć. Nie wolno zapominać że tabletki mają wspomagać, a nie odchudzać! Jeśli sama nic nie zrobisz to nie schudniesz!
130 2015-07-17 20:54:02 Ostatnio edytowany przez Olinka (2015-07-17 21:10:04)
Witam,
Jak czytam o jakiś tabletkach super itp. to słabo się robi. Najlepsza dieta wiadomo - NŻD - czyli Nie ŻREĆ DUŻO! A, że większość z nas niestety nie ma silnej woli(nie tylko w tych sprawach) najlepsze są mało znane aczkolwiek sprawdzone metody na schudnięcie.
Metoda którą zastosowałam również wymaga przygotowania wewnętrznego i wymaga to silnej woli, ale [przy odrobinie zdecydowania i uporu można na schudnąć bez katowania się ćwiczeniami.
Rok temu skorzystała z usług pewnej firmy zajmującej się Medycyną naturalną [spam] Po rozmowie z lekarzem i przebadaniu rozpoczęłam miesięczną dietę 800 kcal. dziennie bez słodyczy. Schudłam 12 kilo. Dalej to już praca nad tym, żeby efektu nie zmarnować. Polecam.