Netkafejka 40+ ... czyli dla dziewczyn po czterdziestce

Witam w skwarny dzień!

I pogoda nam się utrwaliła; ja lubię ciepło ale nie aż tak. Mogłoby być parę stopni mniej.
Pozałatwiałam już sprawy wyjściowe, podlałam roślinki na balkonie więc czas na odwiedziny na netkach.
Ba-Cha, Markadia dobrych efektów ze spotkań ze służbą zdrowia.
Mało kto lubi mieć do czynienia z lekarzami ale jak mus to mus.

Kamoa w moim ogródku tak różnie; poziomki już właściwie po zbiorach ale ciągle jeszcze kwitną i pojedyncze sztuki dojrzewają.
Pomidorki też jeszcze nie wszystkie dojrzały. Dwie papryki już dojrzewają i to też cieszy.
Tylko astry sprawiły mi zawód bo zmarniały i tylko trzy szt. dają nadzieję, że rozkwitną.
Za to ciągle pięknie kwitną lwie paszcze.
Zbieram nasionka, żeby było na przyszły rok.

Sonia czy mam poukładane życie??
W pewnym sensie tak ale wszystkiego przewidzieć się nie da, może i dobrze bo byłoby zbyt nudno:)

Dziewczyny, dobrego dnia życzę!

Hej przy zimnym mleku z kartonika
Bachaś i jak EEG?
U nas również upał, żniwa w pełni wszędzie wokół
Kamoa takie spontaniczne spotkania są najfajniejsze, super.
Mykam, muszę wymienić butlę, bo gaz się skończył. Miłego Wszystkim

Hej, hej.
Podpisuje listę obecności i zmykam... w taki upał nawet sie nie chce myśleć
Pozdrowionka dla kazdej z osobna.

HELLOU DZIEWUSZKI

Dziewczynki badanie jak badanie - opis będzie dopiero po 12 września

Sonia też mam potwierdzoną osteoporozę  wrrr

pozdrawiam WSZYSTKIE

Dzien dobry,
i u mnie słonce dzisiaj
nad morze jade z Lusią plus zachaczymy o drugi kraniec wyspy i zobacze moje sobotnie miejsce pracy

Bachasia- od dawna masz stwierdzoną osteoporoze? i co Kochana robisz z tym?

Witajcie.

Soniu i Bachasiu> moja mama tez ma osteoporozę. Brała leki oraz duże dawki vit.D i wyniki z czasem były podobno ok (ale nie zagłębiałam sie w ten temat). O ile wiem to już nic nie bierze, choć chyba powinna brać regularnie witaminę D lecz nie robi tego    Moja mama brała leki chyba takie jak bierze Bacha, bo tez musiała maszerować po mieszkaniu przez jakiś czas od wzięcia leku.

Urlopującym i kempingującym życze miłego wypoczynku.
Wszystkie bez wyjątku pozdrawiam pięknie.

HEY DZIEWUSZKI

Sonia chyba 2 miesiące temu stwierdzono osteoporozę
biorę leki tak jak wspomina Taja po zażyciu masz być w pionie przez pół godziny wrrr
+ wit D3  2000 i 4000 na przemian  + wapno

Kamoa widziałam zalania w tv tam u Ciebie

Bulinka - Misty  buziaczki

Dzień dobry!!!

Na taki upał to dziś siadam z lodami.
Nas burze i ulewy ominęły, trochę pod wieczór z oddali coś zagrzmiało ale przeszło bokiem.
A skwar jest coraz trudniejszy do przetrwania.

Trzymajcie się dziewczyny:)

Hey DZIEWUSZKI 

wpadam tylko z kawcią w łepetynie mam pustkę   
więc podpisuje listę obecności    pozdrawiam 

Witajcie

Wczoraj wyszłam na krótki spacerek, trochę pochodziłam, trochę posiedziałam na ławce, wśród zieleni, tego mi brakowało.
A wyszłam po 19,  więc temperatura była w sam raz, nawet czułam lekki powiew chłodniejszego wiaterku

Pozdrawiam

Doberek DZIEWUSZKI

Bulinka masz racje ten upał wypala mózg 

pozdrawiam WSZYSTKIE

Witajcie

Melduję, że żyję, dzisiaj się nawet wyspałam, bo nocka była chłodniejsza od poprzednich i przy otwartym oknie czułam powiew świeżego powietrza
Podobno do końca sierpnia będziemy męczyć się z tymi upałami, więc jeszcze trochę musimy wytrzymać

Pozdrawiam

MIŁEJ NIEDZIELI ŻYCZĘ

HEY DZIEWUSZKI

nie wiem jak WY znosicie te upały ??  ale ja strasznie   ufff
niby jesienią będziemy tęsknić za ciepełkiem   troszkę jest za gorąco

u mnie od dziś będą malować klatkę schodową  - ciekawa jestem jak długo

Bulinka pracusiu Ti

pozdrawiam WSZYSTKIE

Dzien dobry, alez ja wam zazdroszcze tej pogody ok, praca w upał nie...ale poza tym tak

ja mam ledwo 18 i bluze z kapturem na sobie. I juz planuje listopad w ciepełku.

dobrego dnia

Dzień doberek.

U nas wczoraj było trochę chłodniej, co oznaczało nadal słońce, ale nie upalne Ja w sobotę byłam na koncercie Varius Manx, a wczoraj byliśmy w gościnie u znajomych w ich nowym domu... i tak zleciał weekend.
Od czasu urlopu zauważyłam pewną zależność. Otóż w każda noc z niedzieli na poniedziałek nie moge spać. Czuję dziwny niepokój, a potem dostaję dodatkowo nerwa, że nie mogę spać. Tak wiec dzisiejszej nocy przespawszy max 5 godzin mam takie przemyślenia. Ja po prostu coraz gorzej znoszę prace. Nie mam mobbingu ani plotkujących bab w firmie, a najchętniej bym to rzuciła w cholerę i robiła co chce   Męczę się już w pracy, jestem coraz wolniejsza, coraz mniej skoncentrowana, nie mówiąc o dokuczających stawach. Toteż zdecydowałam, że niestety pracy rzucić nie moge ale w każdą niedzielę będę łykać valused noc.

Bulinko> faktycznie przegrzało berecik, skoro twierdzisz że lubisz prace   A nie jest tak, że w ten sposób myślami uciekasz od kłopotów? Że to jakaś metoda zapomnienia? Wiele osób właśnie ucieka w pracę, a wtenczas to nie jest "lubie pracować", ale coś innego.

Markadia> już wychodzisz na spacerki, super. A czujesz jeszcze ból? Bierzesz jeszcze coś przeciwbólowego?

Bacha> szczerze to małą bierzesz dawkę wit.D. Bo o ile sie nie mylę to miałaś niedobór-prawda? Ja przy lekkim niedoborze mam brać 12 kropli czyli 6000.... stale, bez wzgl.na pogodę. A Ty przy osteoporozie tylko 4000 na zmianę z 2000? Przecież 2000 to są dawki dziecięce (kiedyś tak mówiła pediatra). Z kolei mi reumatolog mówiła, że dla człowieka zdrowego zapobiegawczo przepisuje sie 2000, a w okresie infekcyjnym 4000, że chory z niedoborem musi mieć wyższą dawke. Jakiś dziwny ten lekarz, że przepisał taką małą dawke przy tej chorobie.... hmmm.

Pozostałe Netki pozdrawiam i udanego tygodnia życzę każdej z osobna.

HEY DZIEWUSZKI 

Bulinka klatka u mnie dwupiętrowa - tylko malowanie to może w 2 tygodnie się uwiną

Taja teraz wit.D  biorę w kapsułkach

Asterka upały dają w kość - do końca tygodnia tak ma być wrrr

pozdrawiam WSZYSTKIE

Hej, dziewczyny!

Mystiqwitaj po urlopie.
Miałaś z przygodami ale nic na to nie poradzi, tak się zdarza.
Teraz się wygrzejesz i mam nadzieję szybko problemy zdrowotne miną. I tego Ci życzę!

Bulinka Często mijam blok gdzie właśnie trwa remont klatki schodowej. Blok czteropiętrowy a remont trwa i trwa.
Ale chyba coś więcej robią niż tylko malowanie bo przy klatce sporo odpadów remontowych.
Ale jak zaczną to i skończą a będzie w klatce będziecie mieć czysto i ładnie.

Ba-Cha za poranną kawę serdeczne podziękowanie i buziak.

Dobrego dnia dziewczyny życzę:)

Taja tak rozmawiałam z moją lekarką na ten temat, młoda babeczka, rozumie całkowicie mój problem i powiedziała, że kiedy uznam, że te leki są mi już niepotrzebne, będziemy zmniejszali dawki tego leku stopniowo, aż do całkowitego zaprzestania.
Ale łatwe to nie jest, dlatego dodatkowo dostanę lek łagodzący objawy odstawienne, to są leki stosowane m.in w padaczce i chorobie Parkinsona.
A jeśli w ten sposób nie dam rady, wtedy pozostaje oddział, ale to już ostatecznie, tak mi powiedziała.
Mam jednak nadzieję, że obędzie się bez szpitala

Ooo burza idzie, może popada i zrobi się chłodniej

Taja jakich lat,  mi lekarka powiedziała, że kilka miesięcy.
Nawet sobie nie wyobrażam łykania niepotrzebnie, leku przeciwbólowego jeszcze przez kilka lat.
Teraz sama sobie już zmniejszyłam dawkę i nawet dobrze to znoszę

HEY DZIEWUSZKI

Misty chorutka wróciłaś do tego z przygodami - ważne , że Franek zadowolony

Markadia i tak Cię podziwiam, że dajesz radę spać na plecach

Kamoa - hiii  masz kolor włosów niczym ufoludka

Asterka miła jesteś

Taja na badanie osteoporozy skierowała mnie lekarka z poradni rehabilitacyjnej

Bulinka zalatana jesteś będąc nawet na kempingu

pozdrawiam WSZYSTKIE

u mnie wieczorkiem było takie gradobicie ,że rankiem sprawdzałam czy szyby w oknach całe ...

Witajcie

Pochmurno dzisiaj i nieco chłodniej, mamy pootwierane wszystkie okna, niech trochę przewieje mieszkanie, bo jest nagrzane na maxa

BaChasiu teraz z tym spaniem na plecach mam już lepiej, bo się przyzwyczaiłam, ale wtedy we wrześniu było mi naprawdę ciężko, miałam nawet odparzenia na kości ogonowej
No ale co zrobić, jak mus to mus.
Ale już za dwa tygodnie, będę mogła próbować kłaść się na tym nieoperowanym boku, z poduszką między nogami

Asterko piszesz, że Twoja znajoma całkiem sama poradziła sobie z odstawieniel leków, ale też wszystko zależy od jakich leków była uzależniona.
Bo od zwykłych przeciwbólowych nie ma takiego dużego problemu, jak od opioidów, bo są to leki narkotyczne i samemu je odstawić jest naprawdę ciężko, a nawet może być to niebezpieczne.
Ja sama zmniejszyłam sobie dawki, ale niewiele, całkowicie odstawić nawet nie próbuję, zresztą jeszcze nie jest czas na to.

Pozdrawiam Was serdecznie

MIŁEGO DNIA

Cześć.

Markadia> to super jesli byś zdołała się odzwyczaić w ciągu kilku m-cy. Bo osobie, o której ja pisałam trwało to własnie kilka lat. Źle znosiła odstawianie, a inne leki jakie jej przepisywano (podejrzewam, że własnie na objawy odstawiennicze) miały poważne skutki uboczne i w rezultacie musiała sobie radzić bez nich. Jednak tutaj kluczowe jest nastawienie danej osoby. Ty widać masz pozytywne więc może faktycznie dasz rade w kilka m-cy.

Bachasia> niezastąpiona Ty nasza baristko  

Niedawno pytałam Was o wstręt do wędlin i mięsa... temat odnawiam, bo zdecydowałam sie zrobić prywatnie badanie na poziom żelaza, wit.B12 i kwasu foliowego. Czuję się dziwnie... jadłowstręt zaczyna sie pogarszać, mam już problem by ugotować rodzinie obiad lub wejsć do mięsnego. I ogólnie czuje jakbym traciła apetyt, mniej chętnie jem. Ponadto od kilku dni jestem niemiłosiernie zmęczona i śpiąca... nietypowo śpiąca. Raczej otumaniona jak na aviomarinie heh... sama nie wiem jak to określić. A że rodzinna lekarka mnie olała to jak zwykle musze wziąć sprawy w swoje ręce, wrrrr. Tragedia z tymi lekarzami na NFZ.

Każdą z osobna pozdrawiam serdecznie i miłego popołudnia.

Soniu> robiłam badanie krwi i wyszły jakieś odchylenia (pisałam o tym wcześniej), byłam u rodzinnego ale podobno nic sie nie dzieje, nic nie musze brać, nic robić. Jednak gdyby nie moje samopoczucie to bym faktycznie tak samo pomyślała, ale ja sie coraz gorzej czuję i uważam, że lekarka mnie po prostu zbyła. Doczytałam w necie co mogą oznaczać te odchylenia i sugerują anemie. Stąd mój pomysł by zbadać te trzy poziomy. Podejrzewam, że to skutek uboczny metotreksatu, ale reumatologa mam dopiero w październiku. Dlatego myślałam, że w międzyczasie zaopiekuje się mną rodzinny Ale jak widać.... umiesz liczyć-licz na siebie

Tajem każda dolegliwość ma swoją przyczynę,
  taki jadłowstręt może mieć podłoże psychiczne ( stres, bodziec-reakcja, nie przyjemne sytuacje)
- może być od leków
-  może świadczyć o obecności pasożytów w organizmie
- może jakaś infekcja bakteryjna czy wirusowa
-może potrzebujesz solidnego odpoczynku z dala od wszystkich i wszystkiego, wyciszenie się

Witam Was serdecznie

Słonecznie dzisiaj i bardzo ciepło, ale idzie ochłodzenie, z tym, że niesie to ze sobą gwałtowne burze i ulewy, może być nieciekawie
Wczoraj byłam na spacerku, ale już dłuższym niż te wcześniejsze, korzystam z pogody póki mogę 

Taja bardzo Ci współczuję tych wszystkich problemów, jesteś jeszcze młodą osobą, a już jesteś na stałych lekach i ciągle dokuczają Ci jakieś dolegliwości.
Mój problem z biodrami dał się wyleczyć, teraz muszę czekać na calkowita poprawę zdrowia, a taTwoja choroba jest duźo gorsza, bo na całe życie, naprawdę współczuję

BaChasiu i Bulinko co tak króciutko, weny nie macie czy jak

Pozdrawiam wszystkie Netki:)

MIŁEGO CZWARTKU

Zapisałam się na wizytę kontrolną do ortopedy, termin dopiero na 20 września.
A powinna być po 6 tygodniach od operacji, a nie po prawie 8, ale co zrobić jak nie dało rady wcześniej

Bulinko bardzo rzadko robimy grilla, ale jak już, to oprócz kiełbasek, karkówki i boczku, grillujemy też warzywa, paprykę, cukinię, czasem chleb.
Kiedyś na grilla dawałam też ryby, np pstrąga w całości, obłożonego cebulą i zawiniętego w srebrną folię, pychota

Hej
Dosiadam na chwilę.
Macham w letnią noc w każdą stronę.

Witajcie

No i znowu nie mogłam spać, w nocy rwało mnie w stawach, z pewnością przez tą zmianę pogody
Pochmurno dzisiaj i chłodniej, trzeba przewietrzyć całe mieszkanie, zeby pozbyć się  tego  nadmiernego ciepla.

Taja zmartwiłaś mnie tą wiamoscią o nadmiarze żelaza.
To bardzo rzadko spotykana anomalia i wyczytałam, że jest to bardzo poważna sprawna
Myślę, że stąd u Ciebie tą nie hęc do mięsa.
Ja też mam skierowanie na to badanie, ale mam iść je zrobić, jak już wydobrzeje.
U mnie na bank będzie niedobór tego pierwiastka

Bulinko kaszankę też robiłyśmy i jeszcze skrzydełka z kurczaka.
A cukinię kroję wzdłuż na pół, a większa okazy w plastry, skórkę zostawiam.
Następnie mieszami olej z przyprawami, obtaczam w tym cukinię i zostawiam na jakiś czas w takiej marynacie.
No i potem na grilla

Mysti zdrówka życzę bidulko

Pozdrawiam wszystkie Netki

MIŁEGO PIĄTKU ŻYCZĘ