jak zapomniec pomozcie BLAGAM!!!

Pollyanna - dla mnie bez formu to jak bez ręki W trudnych chwilach najlepiej wygadać sie komuś Wy dziewczynki pomogłyście mi w trudnych w chwilach... jest ciężko wszystko przeżyc ale wierzę ze uda nam się przetrwać bo mamy siebie

Jak zapomnieć i nie wracać do tego co było, kiedy dostajesz od tej osoby takiego linka?
http://www.youtube.com/watch?v=ZoJg_9GgvEY Nic tylko wyć A wczoraj było tak fajnie a dzisiaj znowu depresja...

Dziewczyki my jesteśmy najważniejsze... trzymajcie się cieplutko :* Życzę wam udenego weekednu, pełnego radości i zero smuteczków :* buuzia:*:*:*:*::*:*:* do poźniej

Pelaska - tak będzie jeszcze długo, miesiąc to troszkę za mało aby przestać mysleć bo kochałaś prawdziwie i to uczucie w tobie zostało pomimo tego że tak bardzo cię zranił, może też za szybko weszłaś w ten drugi związek tak od razu z marszu na zasadzie klin klinem, tez tak kiedyś zrobiłam aby zapomnieć ale nie dałam rady, kochanie wydaje mi się że powinnaś więcej pobyć sama ze sobą, robić sobie samej jakieś drobne przyjemności, codziennie jedną malutką a to zakup czegoś niedrogiego a to spacer czy nawet ugotowanie sobie czegoś, nie wiem z jakiego jesteś miasta ale może pomocną dla ciebie byłaby wizyta u psychologa? w każdym razie ja sie wybieram w przyszłym tygodniu, często piszę na tym forum, to dla mnie forma terapii i samooczyszczenia, zobaczysz słoneczko się do ciebie uśmiechnie, czas płynie wolno i go nie przyspieszymy chociaż bardzo bysmy chciały, nie mysleć i zapomnieć, niech będzie dla ciebie pocieszeniem że duzo nas tutaj teskniących i zranionych serduszek, głowa do góry, usmiechnij się:-)

Przeczytałam to teraz - Obsesyjne przywiązanie do męzczyzny pozwala uniknąc wewnetrznej pustki; pozwala oddalić nudę, gniew, trwogę, zmartwienie. "Zażywamy" kogoś, bo nie chcemy zostać same ze sobą. I im więcej ten ktoś przysparza nam cierpień, tym bardziej nas odrywa od smętnej rzeczywistości. Związek katastrofalny działa niczym srodek oszałamiający. Bez dręczyciela czujemy się jak narkoman po odstawieniu. Mamy podobne objawy : nudności, poty, gorączkę, drżenie, powolny chód, natretne myśli, bezsenność, napady lęku i rozpaczy - myslę że nie tylko ja i ty tak mamy ale na tym forum jest wiele kobiet mających takie same objawy lub podobne.

Moja droga jakiś czas temu poleciłam ci tą książkę w ramach terapii ale ty jak widać mnie olałaś - Kobiety które kochają za bardzo - Robin Norwood - przeczytaj, bo jak przyjadę tam do Ciebie to Ci dokopię

Moniczko- zgadzam sie z Tobą - najważniejsza jestem Ja , ale długą drogę przebyłam żeby to zrozumieć , dużo łez wylałam , dużo wina wypiłam  ale pomału pomalutku kroczek za kroczkiem zrozumiałam że teraz jest mój czas , teraz realizuję swoje marzenia, i teraz żyje tylko dla siebie - ot zrobiłam sie taką małą egoistką i bardzo dobrze mi z tym i  trzymajcie sie cieplutko i miłego weekendu

pollyanna - zazdroszczę wakacji to super!!!!!!!!!!!!! daruj sobie faceta, zobaczysz jak samej bedzie fajnie, a może kogoś poznasz "normalnego"? W kazdym razie zyczę Ci samych ciepłych i miłych chwil i duuuuuuuuuuuużo odpoczynku, buziaczki, ściskam i całuję pa

dziewczyny ja nie wiem co sie ze mna dzieje wszystko mi go przypomina nie mam ochoty sie spotykac z tym drugim caly czas mysle o bylym kocham go tesknie pragne mysle co ja mam zrobic zeby to wszystko wrocilo??? juz chyba bym chciala zeby bylo tak jak wczesniej jaaaa napisalam do niego na fotce ale ja jestem glupia napisalam ,,czesc co tam?" niby nic ale juz sobie cos pomysli czemu to tak boli juz tyle czasu minelo a ja dalej mysle co mam zrobic zeby zapomniec???? jezeli ja teraz bardziej tesknie niz na poczatku to co to bedzie za miesiac dwa??? zwariuje:( moze powinnam go poprosic o kolejna szanse???dziewczyny ja juz naprawde nie wiem co mam robic???wiem jedno kocham go i bardzo za nim tesknie wiem tez ze on pisze kolezance ze bardzo za nia teskni i ciagleo niej mysli...niby powinno mnie to zrazic ale cos nie bardzo mnie to rusza/;( wiem ze caly czas o mnie mysli wszystkich sie pyta co u mnie i czy widzieli mnie z tym nowym czyli go to meczy oprocz tego mowi wszystkim ze juz nigdy ze mna nie bedzie:( czyli jestem na przegranej pozycji:( caly czas chce mi sie plakac:(

wiem slodka jedno tesknie za nim obrzydliwie wiem tez ze on ma mnie gleboko w tylku nie chce ze mna byc i otwarcie wszystkim o tym mowi a ja licze na cud ... wiem ze nie powinnam na niego wchodzic walcze z tym caly czas;/ co odpisze on ile odpisze to pewnie bedzie cos w tylu ,,po co wogole piszesz daj sobie spokoj nie chce cie znac" wiec odpowiedz pelna optymizmu i nadziei na przyszlosc spoko poradze sobie mam nadzieje ze wkoncu zniknie z mojego zycia z moich mysli i pamieci

Pelaska - daj mu spokój, pomysl sobie że on umarł, nie ma go dla ciebie, nie istnieje, po co rozdrapujesz rany, wchodzisz na nk? po co przywołujesz wspomnienia, nie czytasz tego co my piszemy, nie przyjmujesz tego do siebie ze on ma inną, ze cie nie chce, że o tobie nie mysli, jeżeli kogoś pyta to tylko z ciekawości lub z nudów, faceci jeżeli odchodzą do innej to nie analizują poprzedniego zwiazku, nie rozpamiętują, ten rozdział z napisem była zamykają na kłódkę, jestesmy dla nich niewygodne i niepotrzebne, oni mają swieże laski, nas nie ma, niedobrze ze jesteś z tym drugim którego nie kochasz, bo za jakiś czas go znienawidzisz i zostawisz bo nie jest tamtym, ale z tego co piszesz wydaje mi się wartościowym człowiekiem, spokojnym tylko ze ty masz w sobie niepokój, ty wolisz taką szarpaninę, rozstania i powroty, zadzwoni czy nie zadzwoni, przyjedzie czy nie, adrenalinę, nerwy, kołatanie serca bo taki schemat przyjełas za miłość a to nie miłość jest tylko uzależnienie, choroba, ja też tak mam jak i ty i mnóstwo innych kobiet, a związek z kimś normalnym, miłym, spokojnym, wartościowym traktujemy za totalnie nudny i nie chcemy z kimś takim byc mimo że właśnie przy takim facecie bysmy osiągneły spokój i szczęście. Przyzwyczaiłysmy się że miłość to cierpienie, bo nam tak wmawiają i piosenkarze w tekstach piosenek, i na filmach i środki masowego przekazu i społeczeństwo a miłość to spokój, bezpieczeństwo, zaufanie, przyjaźń, wiara w jutro, aczy my to miałysmy? NIE. Oczywiście dreszcze namietnego romansu nie dadzą się porównać z niezmąconą pogodą stabilnego związku. Te dreszcze istnieją tam gdzie musi być ciągle walka o coś, gdzie stale trzeba pokonywać jakieś przeszkody, gdzie pragnie się coraz wiecej niz sie osiągneło. Myslimy że płomienny zwiazek, powodujacy wieczny ból i cierpienie przyniesie nam satysfakcję i spełnienie i ze przerodzi sie w trwałą więź a przeczą temu żałosne losy tysiecy par, które na początku nie mogły bez siebie wytrzymać, nie mogły bez siebie życ a potem któraś ze stron odchodzi przestając kochać lub do innej/go. Uff rozpisałam się, pisałam to też na swoim przykładzie bo też tak mam ale staram się z tym walczyć a jak mi źle biorę proszek na uspokojenie.

To mów sobie tak i tak będzie, wreszcie napisałaś coś fajnego, tak trzymaj.

Oj i ja dzisiaj mimo, że za oknem piękna pogoda wstałam z totalnym dołem. Nie wiem,może są jakieś piguły na to. Nie daje już rady, chyba jestem bardzo słaba.

bez serca - nie potrafisz sie otworzyć na spokojnego, miłego, odpowiedzialnego ponieważ masz zakodowane pewne emocje takie jak podniecenie, wyzwanie, supeł w zoładku, szaleństwo, cierpienie, strach, godziny spędzane na czekaniu w nadziei że zadzwoni lub napisze,  to wszystko kojarzy nam się z miłością, teraz kiedy po raz pierwszy masz sympatycznego, udanego, odpowiedzialnego partnera i nie musisz nic w nim zmieniać ani ulepszać uważasz ze nie możesz się w nim zakochać, własnie dlatego że przywykłaś do niepewności i róznych tęsknot, powodujących mnóstwo dodatkowego bicia serca. Zrobi, nie zrobi? przyjdzie? nie przyjdzie? zadzwoni? nie zadzwoni itp. Poza tym nieposiadanie czegos jest o wiele bardziej pobudzające niż posiadanie. Miły, kochający, oddany mężczyzna nie wyzwala w nas tyle adrenaliny co właśnie niepewny, niezrównowazony, dupek, tak juz jest z nami.

Jesli ją przeczytasz to zrozumiesz i będziesz wiedziała jak zmienić swoje myślenie, ja już duzo zrozumiałam i przy nastepnym związku będę inaczej postępować

Czasem zycie nie pozwala zaponiec o bylym. Mam okropnego dola , bo okazalo sie ,ze moj syn rozmawia z moim bylym facetem przez telefon , tamten mu obiecuje cos tam itd. Musialam przerwac swoje milczenie, telefonu nie odebral , ale sms mam nadzieje odczytal, straszne, PO CO ON TO ROBI?

Słodka - powinnas porozmawiać z synem kto pierwszy do kogo dzwonił i co mu tamten drań naobiecywał, aby wody z mózgu dzieciakowi nie robił;
pelaska - nie masz za kim płakać, to najgorszy smieć ze wszystkich śmieci że tak ci ubliza i ma cię za nic, nie wart jest nawet abys na niego splunęła bo szkoda jest twojej sliny, daj spokój.

kolezanka cudownna mam ja rowniez gleboko!!!czy byla bym szczesliwa z kims takim myslac chwila pewnie bym byla a po dluzszym zastanowieniu -nie wlasnie dlatego ze nie bylam szczesliwa sie z nim rozstalam...napisalam mu to co o nim mysle i nie chce tego czlowieka na oczy widziec i pierdziele jego telefony i wszystko...malo tego jeszcze jego rodzice do mnie dzwonili pewnie chcieli mnie zjechac ze gadam na tego debila ale nie odebralam-brak odwagi;/ balam sie uslyszec tych wszystkich przykrych slow...bardzo ich lubie i zawsze wydawalo mi sie ze oni mnie tez teraz widze ze to byla tylko moja rozkminal;/ chodza i na mnie gadaja a jego brat to juz wogole czuje sie tak jak bym to go zostawila ...mam ich wszystkoch na maxa dosc ciesze sie ze mam was...gdyby nie ja to ten smiec w zyciu by nie pojechal do anglii bo nie dosc ze nie mial by za co to nie mial by gdzie a on jest taki nie rozgarniety ze w zyciu by sam tam nie pojechal...a teraz rznie kozaka...a jego rodzinka zawsze byla przeciwko mu matka wolala wydac pieniadze na perfumy niz na ciuchy dla syna(jak byl mlodszy) a teraz synus zarabia troszke wiecej niz w polsce i odrazu kochaniutki!!!materialisci!!!!!!!!! nienawidze ich wszystkich!!!!!!!!!!

dobrze slodka odpuszcze tylko jak mam to zrobic?

Sama jestem w takiej sytuacji i jest mi ciezko , ale nie probuje go zapomniec na sile, ucze sie zyc ze swiadomoscia ,ze jego  nie ma. Jest w moim sercu , w moich myslach ale wstaje rano i zaczynam dzien od nowa, mam chwile, kiedy tylko placze , zloszcze sie, ale po chwili ocieram lzy rekawem i znowu ide.Bo wiem dzis , ze chce zmienic swoje zycie, a nie tylko zyc dla nic niewartego faceta.Nie ma zlotego srodka , kazxda z nas reaguje inaczej , mozna sie upic , ale to na chwile, a potem tylko kac i bol glowy, inna pojdzie do lekarza po srodki na uspokojenie, czasem tak tez trzeba, a Ty narazie sprobuj nie rozmyslac, a dzis  moze jakis film albo ksiazka albo wyplacz sie , wykrzycz w poduszke i powiedz sobie : POMYSLE O TYM JUTRO .Moze ogladalas "Przeminelo z wiatrem" , jest tam taka scena ,kiedy Scarlet rozstaje sie z Redem i mowi :pomysle O tym jutro. Badz dzis dzielan i zostaw to do jutra, pozdrawiam

Tego słuchałam całymi godzinami, jak mnie rzucił dla długonogiej, pięknej blondynki mój pierwszy mąż!!!!Teraz też nie jest lekko ale rozumiem już inaczej słowa piosenki, przy której kiedyś ciągle płakałam. Zgadzam się ze Scarllet - "Pomyślę o tym jutro":) Jutro to zaproszenie do nowego życia i wiara w to, że może nie będzie gorzej, a to już COŚ:) Pozdrawiam serdecznie!

Długo go słuchałam, aby wreszcie zrozumieć!!!!! i uśmiechnąć się:) czego i Tobie życzę!!!

Sayonara dziekuję i zastanawiam się jak to jest że tyle mądrych wartościowych kobiet które poznałam na tym forum cierpi przez takich załosnych dupków, którzy nawet do piet im nie dorastają, naprawdę nie wiem, bo zyjemy czasem tyle lat w małżeństwie, związku mysląc że znamy tą drugą osobę na wylot, że to nasz najlepszy przyjaciel, opiekun, który zapewni nam bezpieczeństwo, troskę i oparcie a potem...trach.....i nie znamy go wcale....
Słodka - to bardzo ciekawe, tylko czy to prawda?

słodka naprawdę zastanawiam się nad tym czy on rzeczywiście przyjedzie, czy nie powiedział mu tak na odczepnego, smutne byłoby to dla twojego syna, ale masz rację pomyslisz nad tym jutro:-)

Tak rozumiem, ja w tej grze osiagnełam najwyższy poziom głupoty, pichciłam mu przez pół dnia gorące posiłki, potem jechałam godz autobusem do jego pracy aby mu to zawieżć, 10min go widziałam i znowu autobusem tłukłam sie do domu, jak był na coś chory spędzałam godziny w necie i podsyłałam mu linki aby biedaczek sam nie szukał, fundowalam mu wakacje aby odpoczał, zabierałam do jak najlepszego dentysty i siedziałam w gabinecie trzymajac go za rekę, to tylko parę z przykładów mojej głupoty i poswięcenia, wtedy za wszystko mi dziekował, całował i chciał coraz wiecej, a jak juz czmychnał na inną gałązkę jak małpka stwierdził ze dlatego od takiego związku chciał uciec bo byłam za natarczywa a on teraz chce budować wszystko od podstaw z inną, tylko widzisz wcześniej moje starania były mu jak najbardziej na rękę i mówił że jest bardzo zadowolony bedąc ze mna bo ma wszystko. Wiem że moja wina była ogromna bo byłam i za głupia i za dobra i nie tak powinnam postepować z facetem, bo to on powinien się starać nie ja, cóż w jego przypadku punkt widzenia zależał od punktu siedzenia, wszystko można sobie wytłumaczyć na opak aby złagodzic swoje sumienie, w ostatecznym rozrachunku całą winę za rozpad związku zrzucił na mnie.

maxi ..sayonara, pedze do pracy i tylko tak na chwile. Ten czlowiek nie przyjedezie, bo nasz zwiazek sie skonczyl , jego juz nie ma , jest bol i dlugi , ktore zostawil po sobie, moj 13 letni syn szuka z  nim kontaktu, bo jest w wieku ,kiedy potrzebuje ojca i stad ta tesknota za nim. Prezrwalam czas milczenia i napisalam smsa z prosba , by nie odbieral od mojego dziecka telefonow, a synowi nie tlumacze nic, zawiedzie sie to zrozumie, bo narazie moje slowa do niego nie docieraja. Dla mnie moj byly to oszust , mam same problemy , spotykal sie ze mna  dla pieniedzy ,a teraqzma nowe zycie , a ja tylko sie martwie jak splacic kredyt, Mial mnie w d... zawsze i tak zostalo , boli jak cholera , ale musze isc dalej.

Nie ty jedna tak postapiłaś, mamy nauczkę na przyszłość jak nie należy postepować z facetami, to bolaesna i trudna nauczka ale taką przewidział nam los, nic nie dzieje się przez przypadek, widocznie coś w przyszłości jest nam pisane że będziemy wreszcie szczęsliwe, wierzę w to że nam się uda.

Asiek0 miałam podobnie i myslę że to takie badanie i sprawdzanie co tam u ciebie, czy w razie czego jak mu nie wyjdzie z kimś tam będziesz takim kołem zapasowym, nie wiem czy twój były kogos ma czy nie, ale jezeli nie to na zasadzie "pies ogrodnika" sam nie chcę ale i innym nie dam lub pozłoszczę ją i zobaczymy co będzie.

Słodka to tylko jeden z takich dni, zobaczysz jutro będzie lepiej, może z czasem nie zapomniesz ale wspomnienia wyblakną, będą mniej wyraziste, trzeba tylko na razie tak wegetować dzień za dniem a z czasem tych gorszych dni będzie mniej, wiem że Ci cięzko, że to cholernie boli, że cierpisz jak większość z nas ale powiedz sobie sama że to TY jesteś najważniejsza, Ty jesteś największą wartością dla siebie i dla twojego synka, musisz dla niego żyć, masz rodzinę, znajomych, pracę to daje oddech, wiem że w domu w czterech ścianach jest już gorzej, bo wracają wspomnienia i te dobre i te złe i czasem chce się wyć tak boli i ten płacz w poduszkę dlaczego to właśnie ja? Zobaczysz będzie jeszcze dobrze i sama to napiszesz za parę miesięcy że sloneczko się do Ciebie usmiechnęło bo jesteś wartościową kobietą pełną uczuć i obdarujesz kiedyś nimi nie dupka ale osobę spokojną, opanowaną, odpowiedzialną i godną zaufania, przytulam Cię serdecznie i jestem z Tobą wirtualnie.

To przykre ze tak mu ufa, widać w swoim życiu nie spotkał się jeszcze z oszustami i w głowie mu się to nie mieści, a przeprowadzałaś z nim poważne rozmowy?

heh ciężko wytrwać w tym wszystkim....

Mam 23 lata. Swojego byłego już chłopaka ( z pochodzenia pół Irakijczyk pół Polak; w Iraku mieszkał przez 21 lat potem przeprowadził się po Polski) poznałam 4 lata temu. Od razu mnie coś do niego przyciągnęło. Zaczęliśmy się spotykać - zostaliśmy parą. Naprawdę dobrze się dogadywaliśmy pomimo różnic kulturowych. Po roku związku on zdecydował się na wyjazd do Danii za pracą. Ja niestety musiałam zostać ze względu na studia. Mieliśmy lepsze i gorsze chwile ale udało nam się. Ja coraz częściej przyjeżdżałam do niego - w sumie wychodziło że pół roku jestem w Danii. Aż tu nagle w styczniu tego roku podczas rozmowy przez skype powiedział że to jest bez sensu że różnice między nami są zbyt duże a on nie chce mi zrobić krzywdy. Byłam załamana - jednak na drugi dzień napisał sms-a że był głupi i że żyć beze mnie nie może. Ja w to uwierzyłam - od stycznia prawie cały czas razem byliśmy. Wspólne wakacje w górach. Wiedząc że to mój ostatni rok studiów praktycznie przeprowadziłam się do niego. Myślałam że teraz może już Nas czekać tylko wspólne życie. Jednak nie. Przyjechaliśmy do Polski na 18-nastkę mojej siostry. Tydzień w Polsce jak zawsze był zwariowany - zakupy; przygotowywanie do imprezy; on był u swoich ja u swoich. Dzień przed imprezą przyjechał do domu moich rodziców - spędziliśmy miły wieczór nawet został na noc. Kolejnego dnia pojechał do domu po swoje ubrania w sumie ja i tak miałam wszystko napięte - fryzjer kosmetyczna - tak jak przed imprezą. Umówiliśmy się że przyjedzie na 16. Zadzwoniłam o 15.30 sprawdzić czy już jedzie - powiedział że tak. ALE NIGDY NIE DOJECHAŁ. Wysłał sms-a "nie czekaj na mnie nie będzie mnie na imprezie". Dzwoniłam do niego i nic. W jego domu wszyscy powiedzieli że jechał do mnie. Jak się potem okazało pojechał do Danii. na drugi dzień zadzwonił i powiedział że on nie daje rady i że wie że potem będą problemy na tle odmiennych kultur - uzasadnił że robi to dla naszego dobra.

Co w tym dobrego?
Minęły 2 tygodnie a ja nie umiem sobie poradzić! Jak zapomnieć? Jak dalej żyć?
Czuje się za stara na wszystko?
Teraz czekam aż przywiezie moje ubrania z Danii