Jestem strasznie zapominalską osobą.Mam kłopot z pamięcią od dłuższego czasu.Np.coś mam zrobić albo o czymś pamiętam a zaraz pamięc mi zanika.Może znacie jakieś skuteczne sposoby na poprawę pamięci.
Temat: Krótka pamięć
Podobne tematy
- Anemonne
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: Krótka pamięć
Nie zakładaj kilku wątków dotyczących tego samego problemu. Twój drugi wątek został usunięty.
Proszę, zapoznaj się z regulaminem forum.
Odp: Krótka pamięć
Ja ostatnio czytałam, że jak się ćwiczy np biega, jeżdzi na rowerze to to poprawia naszą pamięć, koncentrację i IQ, ale to trzeba kilka razy w tygodniu po 40 min przynajmniej
- Ramonna
- Woman In Red
- Nieaktywny
Odp: Krótka pamięć
Pamięć można poprawić również dietą - dużo orzechów przede wszystkim 
i druga rzecz to ćwiczenie pamięci - uczenie się języków czy czytając książki.
Odp: Krótka pamięć
Powiem,że książek czytam bardzo dużo i znam biegle jeden język a problemy z pamięcią i tak mam duże. Jak przeczytam książkę to za jakiś czas mozna mi powiedzieć tytuł a ja nie będę pamiętała 
. Sama się zastanawiam jak polepszyć sobie pamięć. Np strzygę psy i gdy idę do klientki to zawsze pytam o imię psa, ale gdy wychodzę już od nich to imenia nie pamiętam . To są drobnostki ale czasem bardzo mi przeszkadzają
Odp: Krótka pamięć
Każdy tak ma. Ja używam pamięci zewnętrznej - kalendarza, telefonu, asystentów .
Pamiętamy o tym, na czym najbardziej nam zależy. Co byś powiedziała na znalezienie sobie pracy, która jest pasją?
Odp: Krótka pamięć
Taka praca to skarb chyba każdy chciałby taka pracę Ja właśnie ze względu na to że zapominam to zapisuje sobie te imiona W sumie jak się umawiam na spotkanie to i tak muszę to zapisać w kalendarzu bo tego to nawet nie chce mi się pamiętać przy okazji zapisuję imię pieska to już następnym razem wiem z kim mam do czynienia i nie muszę pytac po raz kolejny