Najpierw może opisze moje metody na wytrwanie w powziętych postanowieniach noworocznych:
1. Najpierw trzeba mieć dużą motywację (np. gdy postanowię schudnąć w nowym roku, muszę się zastanowić dlaczego chcę schudnąć, dobra motywacja aby zgubić kila kilo jest powodzenie u płci przeciwnej)
2. Wsparcie bliski osób tez jest bardzo ważne, aby wytrwać w moich postanowieniach (np. będziesz zdrowsza jak schudniesz itp), nie ma sie wtedy co obrażasz, warto wziąć to do serca.
3. Trzeba opracować sobie swój własny plan (zostańmy juz przy tej wadze, np. opracowujemy swój plan diety, kiedy i co bedziemy jeść)
Dzieki takim metodą na pewno uda mi sie wytrac w noworocznych postanowieniach.
Rok temu obiecałam sobie na nowy rok, że spróbuję robótki ręcznej, są to figurki z masy gipsowej. Dług zabierałam sie za ten projekt, aż w końcu powiedziałam sobie, dość! Postanowiłam, że chociaż spróbuję i muszę dotrzymac słowa. Opracowałam sobe plan działania, zakupiłam foremki do gipsu i masę gipsową. Pomagała mi w tym cała rodzina, bo jak juz pisałam, wsparcie bliskich osób jest bardzo ważne, no i motywacja! Miałam ją, dlatego wyszło mi to czego chciałam i jestem bardzo zadowolona ![]()
W tym roku chciałabym odpocząć i wyjechac gdzies z ukochanym, może do SPA?
Ciekawe czy mi sie uda