Netkafejka 40+ ... czyli dla dziewczyn po czterdziestce

Mimo wszystko z tej diety chyba nie skorzystam: pol litra dziennie i ani kropelki wiecej a schudniesz w oka mngnieniu! Stracisz zbedne kilogramy, kase oraz rodzine i znajomych:)

o tuz  to

a czemu nie? w kupie razniej:) moze jak sie tak zawezmiemy razem to troche powietrza z tych detek spuscimy;)

a co do dania na olacje: moja propozycja byla: na starter czosnkowe bruschetty ze swiezymi  pomidorami, bazylia i ew. mozarella (robi sie wlasciwie samo i szybko) a na glowne takie talerze z roznistymi zmieszanymi salatami (rzymskie, greckie, lodowe, czerwone, rucole - co tam wejdzie) przystrojone mini pomidorkami , tymi krutonkami czy jak to sie zwie, polane fajny sosem (do wyboru: winegret, czosnkowy, cesarski..), na to usmazona piers kurczecia z obsmazonym kolem ananasa. Zreszta salate i ozdoby mozesz komponowac wedle gustu i fantazji:)

My po takiej kolacji..niby lekkiej, zwykle ledwo sie ruszamy:) ale szybko schodzi i odczuwa sie lekkosc pomimo najedzenia.

Ale to takie tam moje bajdurzenia, Twoje pizzetki sa super! Przyslij zdjecie gotowych:)

katbe, poparza sie i tyle zabawy:) no i fakt, ze dosc dietetyczna to opcja;)

moze zrob juz te pizzetki a jak masz to na wstepie daj im garnek z fondue:) zabawa przednia tylko trzeba dobre sery miec..i duuuzo piwa do tego;)

a co na deser?

tez tak oscylowalam..w liceum ostatni raz:)

Pyzy, z zagnieconego ciasta, albo kupne, bardzo dobre.
Jest dziewczyny XXI wiek.

Sos myśliwski bardzo dobry, produkty widziałam.

Mussuka, z doświadczenia wiem, że "dziady" / nie mylić z A. Mickiewiczem/
lubią dziewczyny grubsze.

To tylko nam sie wydaje, ze te chude mają wzięcie.
Poza tym ten z oponkami mają lepsze charaktery, rzekomo. :):)

Jak ktoś chętny na mój pyszny sos myśliwski, to podam przepis.
Robię cały gar, potem w małych pojemnikach zamrażam
i zawsze jest jak znalazł.

Witam

No same pyszności tylko zamknąć się w kuchni i wypróbować wszystkie przepisy aż ślinka leci

Nie wiem na co ,,dziady' u mnie lecą ale raczej tu na kości kiedyś ważyłam do 65kg teraz z bieda dobiegam do 49 kg przy 160 cm wzrostu to raczej na oponkę nie mam co liczyć.:(

Moja babcia zawsze mawiała że po 40 kobieta jak chuda to na postrach jak tłusta to na pokaz
Ale wtedy Rubensowskie kształty miały wzięcie teraz to raczej Barbii w obiegu ale faktem jest że osoby o bujniejszych kształtach maja lepszy charakter - mi został charakter ,,rubasznego pluszaka " tyle że zgubiłam swoje kilogramy gdzieś po drodze

super. A mozesz te powyzsza instrukcje na polski przelozyc? jak mam przeprowadzic make przez zimna wode? jak Mojzesz? I jak sie "zaciaga"? ja ze stolicy, nie z kresow wiec prosze o jasnosc i przejrzystosc:)

no i teraz wszystko jasne: zamieszac, dodac, zagotowac a nie przeprowadzanie, zaciaganie. Dobra sprobuje w weekend, nawet z tymi kluseczkami..pewnie takie jak lane. Dzieki za przepis:)

ale fajnie, że dałaś przepis Wifa... :)

dzień bez jakiegoś przepisu w kafejce uważa się za stracony.... :D
oczywiście żartuję, ale my tu często pichcimy
twój brzmi smakowicie

Anula.. :) witaj chudzielcu :P :D
pisz tu zaraz jak twoje nowe mieszkanko..

Mussuka, brakowało nam tu ciebie z tym twoim poczuciem humoru :)
(jak Mojżesz... :D )

będą pizzetki!! postanowione
teraz kawke wypiję i do startu....

coś w tym jest, że osoby przy kości mają fajne usposobienie
moją psiapsiólkę, która jest duuuża po prostu uwielbiam :)
ale ma też kobitka dystans do siebie, poczucie humoru.... i tez mnie kocha ... :D

Ćwiczymy dziewczyny
                                     

Lepiej oponki rowerowe na sali szorować,
niż w domu, przed telewizornią koczować

Betty, ale dzisiaj puchy , chyba mróż zrobił swoje.

Do pośmiania, a propo oponek

Trzech facetów siedzi w barze i opowiada o tym, co kupili swoim żonom na urodziny.
Pierwszy z nich mówi:
- Ja kupiłem swojej zonie coś, co idzie od 0 do 100 w niecałe 6 sekund.
Pozostali pytają - co to?
- Ach, wiecie, białe Porsche tak pięknie pasuje do jej blond włosów.
- Za to ja kupiłem swojej żonie coś, co od 0 do 100 potrzebuje zaledwie 4 sekundy - mówi drugi - kupiłem jej Ferrari! Czerwone! Bo tak jej pięknie z jej rudymi, rozwianymi włosami.
Na to trzeci:
- A ja kupiłem żonie coś, co do setki potrzebuje krócej niż sekundę.
- Przesadzasz. Nie ma tak szybkiego samochodu.
- Ale ja nie kupiłem jej samochodu... kupiłem wagę.

Koma masz czas, poczekaj, chociaż ja też nie.
Zmieniłam nawyki żywieniowe.

Ważę 58 kg przy wzroście 1, 64 cm.

Wifa, taki sosik a la zupa gulaszowa, na pewno smakowity, zrobię w sobotę.

Katbe, a co to są te Twoje "pizzerki"??

Fajnie, że rymujecie:))
Powoli, powoli...i zaczną wychodzić limeryki.

Wszystkie z netkobiet.pl panie
wzięły się za odchudzanie.
wciąż głodne..., nie jadły... ćwiczyły,
diety cud zaliczyły...
"dziady" nie patrzą na nie.

Nawyków żywieniowych nie zmienię, bo nie umiem sobie odmówić słodyczy - no cóż może za 10 lat będę wyglądała jak te panie ciut wyżej. Zresztą WIFA, jak będziesz wpisywać takie smaczki na forum to kto wie, ale wtedy zwalę na Ciebie, hi,hi,hi...

U to ze mną trochę gorzej... 50-55kg przy wzroście 168cm

W późniejszym  wieku tyje się od powietrza.

Ja do 50 roku życia nie mogłam przekroczyć 50 kg,
a jadłam za pięciu.

Uwaga, zmarła Wisława Szymborska

Poetka zmarła dzisiaj w swoim domu w wieku 89 lat.
Informację potwierdził sekretarz noblistki Michał Rusinek. 
Umarła spokojnie, we śnie - powiedział Rusinek.
Jej śmierć jest końcem pewnego okresu w polskiej kulturze.

Własne, własne prosimy! Nie pana S.

Tacy jak Ona nie umierają - żyją wiecznie wśród nas.

Też weszłam, aby Wam to powiedzieć.
Smutna wiadomość...

Zobaczcie... dopiero co ją wspominałyśmy...
i te lepieje i odwódki...
Przecież to Ona wymyśliła...że też nam to akurat przyszło do głowy.

WISŁAWA  SZYMBORSKA

Nagrobek

Tu leży staroświecka jak przecinek
autorka paru wierszy. Wieczny odpoczynek
raczyła dać jej ziemia, pomimo że trup
nie należał do żadnej z literackich grup.
Ale też nic lepszego nie ma na mogile
oprócz tej rymowanki, łopianu i sowy,
Przechodniu, wyjmij z teczki mózg elektronowy
i nad losem Szymborskiej podumaj przez chwilę.

A ja wyjęłam z regału i leży teraz na biurku...

A co tak raptem zamilkli, aa?

W obliczu każdej śmierci wszystko wydaje się płytkie...

Co Wy z tą dietą Dukana???? Nie chcę żadnej diety Dukana!!!

Miałam dzisiaj zacząć ćwiczenia- ale nie uwierzycie - wróciłam o 21.35 z pracy - od rana to chyba przegięcie....

Będę uważała na to co jem, pomijając ,że dziś wsunęłam zbyt dużo faworków...., łyknę lineę + ćwiczenia ..... będę happy jak miesięcznie zejdzie 1-1,5 kg tak aby do kwietnia 3 mniej było, a do wakacji z 5 ... Byłabym very very happy...

No i ta  oponka, kurcze, , mam tyle fajnych tuniczek ale z tą oponką to się sobie w nich nie podobam no i muszę si,ę jej pozbyć, bo to szok!!!

Także Magnolia, zaczynam od jutra- bo dzisiaj i tak już zjadłam te faworki i jakąś bułkę z kapustą - więc OD JUTRA- linea 40+ też od jutra!!!

No kurczę, dopiero się doczytałam o Szymborskiej

Odcięta od świata jestem w tej pracy...

A co z tą małą Madzią porwaną???

Dobra idę poczytać jakieś wiadomości i lu lu, bo jutro nie wstanę!!!

Dziedobry - nowy dzien pracy sie zaczyna ...

Magnolio super  komnij sie do Aten i sie podsylikonuj bo teraz jak czlowiek normalnie wyglada to znaczy ze nie normalnie

Zuziu nikt ci nie kaze na dukanie jechac ale w te tabletki to tez specjalnie nie wierz - p? prostu trzeba mniej jesc a wiecej sie ruszac nie ma lekko

Szymborska umarla pewnie ze  szkoda,  wiek sluszny miala wiec i umarla czas na nia jak na kazdego przszedl  a ja jak na wierszy jej nie czytalam ( wylaczajac te obowiazkowe) ale milo mi bylo ze polka na nobla sie zalapala a ludzie o nie cieplo mowili

wifa, ja tyle wazylam 10 lat temu jak tu przyjechalam:) przy wzroscie 1.76 - byla tesciowa byla mocnao zaniepokojona:)) teraz juz sie nie musi martwic, he he.

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/409385_377327188950472_125724220777438_1752017_1688194781_n.jpg

zimno....brrrr

pozamarzali wszyscy? czy na narty poszli?:)