Netkafejka 20 + ... czyli netkafejka wczesajki ... - Netkobiety.pl

Zatrułam się chemią w żywności. Opisałam sposób żywienia osób z suchą skórą.
RODZAJ ŻYWNOŚCI PRZENACZONEJ DLA OSÓB Z NIETOLERANCJĄ               GLUTENU, SUCHĄ SKÓRĄ, BARDZO GRUBYCH, BARDZO CHUDYCH,                           Z WIELKIMI BRZUCHAMI - AZS.
Jest to wada spowodowana brakiem tłuszczu zwierzęcego w diecie rodziców.                                                                                                                          Czy jest to właśnie taka wada można sprawdzić używając w kilku posiłkach  tłustego mięsa wieprzowego. Bóle brzucha to potwierdzenie nietolerancji glutenu. Osoby z AZS traktują gluten jak chemię, dlatego mogą jadać tylko produkty z najmniejszą, możliwą ilością glutenu.
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE: oznacza, że każdy posiłek powinien                        składać się z ok:
1.  50 %  powinny to być węglowodany ( u dzieci 60 % )
2.  20 % powinno to być białko zwierzęce w stosunku 1 : 1 z białkiem
     roślinnym.
3.  30% powinny to być jakieś warzywa lub owoce.
Takie proporcje jako najkorzystniejsze dla zdrowia człowieka zostały ustalone przez polskich lekarzy ok. 1970r.
Gwarantują one zaspokojenie wszystkich potrzeb człowieka.                                                       
Jako osoba, która zrobiła kumulację chemii zauważyłam, że wszystkie produkty powinny być gotowane, rozdrobnione  ponieważ wątroba nie toleruje żywności surowej. ( natkę pietruszki też trzeba zagotować. )
Zgodnie z tym co twierdzi chemik, zajmujący się sztucznymi substancjami, tłuszcz zwierzęcy, cukier i sól nie są szkodliwe dla zdrowia, są niezbędne do życia. Tłuszcz zwierzęcy  należy dodawać  do potraw w ilości ile wejdzie, szczególnie osoby szczupłe.                                                                                        Taka zasada powoduje osiągnięcie prawidłowego wyglądu czyli:                          trójkąta z podstawą na wysokości ramion. Oznacza to niewielki tyłek, wąskie biodra, niewiele tłuszczu na brzuchu, szerokie barki u kobiet i mężczyzn, tłuszcz odkładający się na wysokości piersi u mężczyzn, rosnący z wiekiem biust u kobiet. Przez większą część życia szczupła sylwetka.                                              Taki wygląd to gwarancja zdrowia psychicznego i fizycznego, innym daje poczucie bezpieczeństwa.      Tak wygląda człowiek zdrowy genetycznie.
Tradycyjne odżywianie to duża ilość tłuszczu zwierzęcego a to  powoduje zachowanie tradycji w każdej dziedzinie życia.
Częściowo można używać oleju z roślin strączkowych.                                                                                                                                            Tłuszcz zwierzęcy w postaci ciekłej jest idealnym kosmetykiem do nawilżania skóry - nie plami, ma najmniejszą zawartość chemii w składzie.
Osoby, które nie planują dzieci, po 40 r. życia mogą zrezygnować z jadania białka
zwierzęcego, ale nadal trzeba jadać dużo tłuszczu zwierzęcego.
WĘGLOWODANY TO:  ziemniaki, ryż, kukurydza, kasza gryczana i jaglana. 
BIAŁKO ZWIERZĘCE TO:  wszystkie tłuste produkty pochodzenia zwierzęcego czyli mięso, produkty mleczne i jaja.
Osoby z AZS mogą jadać: cielęcinę, jagnięcinę, kozinę.
Mięso, którego nie powinno się jadać to hodowlane kurczaki i wieprzowina.
Mięso z najmniejszym dodatkiem chemii to mięso ekologiczne. Podroby to też mięso. Wywaru po ugotowaniu mięsa nie powinno się jadać. Chemia kumuluje się w częściach chrzęstnych i skórze więc te też trzeba wyrzucić.  Zupy można gotować dodając smalec lub masło klarowane lub zwykłe.                                                                             Słonina jest produktem w którym jest najmniej chemii.
Najmniejsza zawartość chemii znajduje się w tłustym mleku, śmietanie i innych produktach mlecznych jeśli są opakowane w karton, szkło, papier, tworzywo  PP- 5 lub PE - 2 i 4.  Żółty ser to ten opakowany w wosk, jeśli jest to blok powinno się go okroić. Nie wolno jadać wyrobów sero podobnych bo to margaryna.    Jak stwierdziłam na sobie wszystkie dodatki są sztuczne więc jest to  chemia.  Tego nie powinno się jej jadać.                                                                                                            Żywność z dodatkiem tłuszczu roślinnego to żywność śmieciowa.     
Ryby słodkowodne - zawsze prawie ekologiczne będą:  tołpyga,.
Ryby morskie - najlepsze są świeże takie jak: makrela, śledź, dorsz, miruna, ewentualnie mrożone w całości. Także inne jeśli nie są hodowlane.   
Jaja to tylko "0." ? mogą jadać żółtko jaj.
BIAŁKO ROŚLINNE TO:  rośliny strączkowe takie jak: groch, fasola, soja, soczewica, cieciorka, bób, zielony groszek, fasolka szparagowa.                  Suszone  są równie atrakcyjne jak świeże.
WARZYWA TO:  polskie: marchew, pietruszka, buraki, seler, por, rzepa bez części naziemnych. Od rolników indywidualnych można wykorzystać części naziemne. Stare warzywa maja więcej witamin. Nie śmierdzą gotowane.                                Młode polskie warzywa powinny być jadalne w całości.  Jadalne są  także : szczypiorek, koperek, natka pietruszki, sałata - razem ze świeżymi ziołami to przyprawy. Suszone przechowuje się w torebce z papieru. Cebula raczej z targowisk czyli taka z której urośnie szczypiorek.  Czosnkowy szczypiorek może być przyprawą. Szpinak i szczaw jeśli nie jest paczkowany.                                                                                                                                                                                                                       Polskie: dynia, małe ogórki, cukinia, cykoria, jarmuż, kalarepa, świeża kukurydza. Spod folii, ze szklarni: młoda kapusta, kalafiory, brokuły, długie ogórki, papryka, kapusta pekińska  - od maja do sierpnia. Także kwaszone ogórki. Takie warzywa raczej tylko na targowiskach.  Warzywa z tłuszczem zwierzęcym mogą być samodzielnym posiłkiem.                                                          Tłuszcz pokazuje czy można je jeść.
Produkty kwaśne leczą stany zapalne spowodowane przez chemię .                                                  Do każdego posiłku można dodać łyżeczkę octu spirytusowego ze szklanej butelki. 2 - 3 łyżki dziennie nie pokażą się w alkomacie a samopoczucie będzie lepsze. Dla zrównoważenia smaku można dodać białego cukru, który jest ekologiczny, nieszkodliwy dla zdrowia i jest genialnym konserwantem tak jak tłuszcz zwierzęcy i sól. Spirytus jest produktem ekologicznym.                                                                                                                                                     
OWOCE TO : polskie czereśnie ( oprócz późnych ), wiśnie, śliwki, morele i brzoskwinie.  Tylko wiśnie starych odmian są ekologiczne.                                       Jabłka : papierówki i antonówki z prywatnych ogrodów.                                                                Można jadać owoce, które można grubo obrać tj. melony, ananasy, kokosy, orzechy w skorupkach.                                                                                                                      Grzyby i owoce leśne tylko te kupione od indywidualnych sprzedawców.              Polski miód ale tylko mniszkowy i spadź  iglasta.
Zapotrzebowanie na cukier wzrasta wraz z brakiem tłuszczu zwierzęcego.
Do picia najlepsze są fermentowane czyli kwaśne produkty mleczne takie jak: jogurty, kefiry, maślanka - opakowanie jw., zakwasy z buraków, ogórków.                                                                                                                             Może to być przegotowana woda z kranu ( bez filtrów ) z dodatkiem białego cukru - wysiłek umysłowy - dodaje energii lub soli - wysiłek fizyczny - to minerały ( z Kłodawy )  Na czajniku powinno być napisane, że jest ze stali.   
     Mogłyby to być soki z polskich owoców gdyby były z cukrem a nie z chemią. Ekologiczna jest kawa zbożowa w opakowaniu z papieru.
Jadalne mrożonki to te w folii PE.
To samo powinny jadać psy i koty.
MOŻLIWE, ŻE W WIEKSZOŚCI PRZYPADKÓW BRAKI TŁUSZCZU ZWIERZĘCEGO MOŻNA UZUPEŁNIĆ.
Inne korzyści spowodowane jadaniem dużych ilości tłuszczu zwierzęcego:   
Osoby z AZS mają 1 zdrowe dziecko z osobą zdrową.     
1. Możliwość posiadanie 2 zdrowych dzieci ( z dwuletnią przerwą ).                Trzecie to mężczyzna.                                                                                                  Seks to nie jest to samo co robienie dzieci, chyba z tego powodu dzieci bywają niedorobione. Mężczyźni zawsze są odpowiedzialni za to, że kobieta jest w ciąży     ( dziećmi opiekują się kobiety ).                                                                                                                                                   Dzieci jadające duże ilości tłuszczu zwierzęcego są spokojne, same chętnie się uczą. Dotyczy to także dorosłych.                                                                                                         Osoby, które nie jadały margaryny mogą mieć zdrowe dzieci  w wieku 50 lat.
2. Zawsze ładne: skóra, włosy i paznokcie.
3. Eliminacja używek.
4. Jada się mniejsze posiłki.
5. Tacy ludzie zawsze są odpowiedzialni.
6.  Można stworzyć jeden związek na całe życie.
Obie płcie powinny jadać tyle samo jeśli mają ten sam rozmiar.                     Osoby pracujące fizycznie potrzebują więcej tłuszczu zwierzęcego,                   umysłowo więcej białka zwierzęcego.

Człowiek pochodzi z Afryki dlatego takie cechy jak:                                                  niski lub wysoki wzrost,  jasne oczy, włosy, skóra są to lekkie wady spowodowane zbyt małą lub zbyt dużą ilością białka lub tłuszczu             zwierzęcego  w diecie rodziców.                                                                                                                  Im więcej dzieci tym więcej wad i  są one coraz poważniejsze.                         

Ciąże mnogie i sztuczne zapłodnienie to zawsze jakieś wady ponieważ są konsekwencją złego odżywiania.
Oczy mogą być szare lub brązowe. Zmieszane genetycznie są zielone.                              Im bardziej są przezroczyste tym większe braki tłuszczu zwierzęcego .                                      Im bardziej przezroczyste tym większa głupota.
Oczy zamglone i łysienie oznaczają jadanie dużych ilości tłuszczu roślinnego czyli margaryny. Charakteryzują osoby o charakterze psychopatycznym i tępe.  Należą do sekt. Mężczyzna wśród dzieci to często pedofil.
Najlepszy wiek do intensywnej pracy umysłowej to pomiędzy 30 a 50 lat.          Najlepiej działające płuca dobrze dotlenią mózg.
Ponieważ białko zwierzęce i roślinne wbudowuje się w komórkę człowieka żadne zwierzęta ani rośliny białkowe nie powinny być modyfikowane.              Najbezpieczniejsze na 70-80 lat życia, dla osób dbających o geny, byłoby mięso zwierząt roślinożernych tj. baranina i wołowina do momentu gdy pojawią się dzieci. Później można jadać wieprzowinę. Uzupełnieniem diety byłyby tłuste produkty mleczne. Ewentualnie całe życie wieprzowina ekologiczna.
Wszystkie osoby z widocznymi wadami związanymi z okresem ciąży czyli również AZS- zbyt chude, zbyt grube, z dużymi brzuchami,   mają jeszcze jedną wadę. Nie potrafią myśleć samodzielnie, kopiują pracę innych.  Ponieważ zwykle źle się odżywiają można ich spotkać w gronie alkoholików, narkomanów itp.  To urodzeni aktorzy. Należą  do sekt.                                                                                                          Nie powinni pracować z dziećmi, osobami chorymi, mieć jakiś wpływ                                                                                                                                     na podejmowanie decyzji lub je podejmować. Awansują w towarzystwie ludzi o mentalności : Hitlera, Stalina, Bieruta, Jaruzelskiego.                                                                                                                                                  Czy mają taka wadę można sprawdzić jadając w ich towarzystwie kilka posiłków, które zawierają tłuste mięso wieprzowe ( zawiera dużo glutenu )                                                             
Nawet osoby z widocznymi wadami, jeśli uzupełnią braki tłuszczu zwierzęcego, przez okres roku będą się prawidłowo odżywiały, mogą mieć dwoje zdrowych dzieci.
Żywność ekologiczna zawsze ma w składzie chemię, która działa na człowieka jak dopalacze. Jadając taką żywność też trzeba eliminować poliester w każdej postaci i wszystkie sztuczne zapachy.

Cześć, jestem Ewa i mam 23 lata(rocznikowo), chętnie Was poznam

Hejo wszystkim!
Ja mam lat 23, właśnie siedzę w pracy i nieco migam się od obowiązków ale ile można w papierach siedzieć? Co tam jak tam u was?

Cześć Aniu, powód Twojej wizyty tutaj nie odbiega wiele od mojego, czy też pewnie od reszty net-ek . Myślę, że spodoba Ci się to forum tak jak spodobało się mnie
Pozdrawiam

Cześć opowiem Wam moja krótka historie. Wypowiedzcie się cokolwiek,jakaś opinie co myślicie..... Bylam z chlopakiem pol roku. Poznalismy sie w pracy, bardzo często sie widywalismy i w pracy i po pracy,a takze przed praca. Zalezalo mu niesamowicie robil mi kolacje itp przy świecach, mi na poczatku srednio zależało z czasem po 3miesiacach co raz bardziej czulam do niego co raz wiecej. W lutym rzucilismy pracę bo juz nam nie odpowiadala i zaczal sie brak czasu zazwyczaj to on go nie znajdywal a to nauka bo duzo poprawek ma na studiach a to praca i ciagle takie wymowki. Nie raz moze za bardzo sie czepialam i bylam podejrzliwa i nie ufna i bardzo zazdrosna. Stwiwrdzilam ze się oddalamy ale on mowil ze nie jest tak po kilku dniach sam tak stwuerdzil i zaczął sie zastanawiać nad tym co z tym zrobic....10 dni tylko pisalismy i to tez nie za dużo bo albo on w pracy albo ja. Ptzyszedl dzień w ktorym w koncu mial wolne ale nie doszlo do spotkania. I tak pol roku zakonczylam sms....łatwo poszlo bo ani nie nalegal na spotkwnie ani nic. Jak myślicie czyja tu wina?i chyba po prostu to dalej nie mialo sensu,przestało mu zalezec prawda? Wypowiedzcie sie pod tym. I pytajcie jak cos nie zrozumiałe i ogólnie

Jest ciężko, tęsknię za nim ale musze pogodzić się z tym ze juz nie jesteśmy razem. Przykre to wszystko ze tak szybko się skończyło

Hej dziewczyny:)pisze bo poprostu szukam bratniej duszy!!nie wiem co jest najgorsze chyba mysl ze moj partner mnie nie akceptuje ze sama siebie nie akceptuje, przytylam do 79kilo schudlam do 67 ale do perfekcji mi daleko moja poprzednia waga to 58 max60. Najgorsze w tym wszystkim jest to kiedy mam gdzies wyjsc kiedy nic na mnie nie pasuje, czuje sie fatalnie,czuje sie .....pewnie wiele  z was powie eh rusz dupe na silownie a wiec ruszylam niestety w mojej sytuacji zdrowotnej nie ogarnialam tego.

Nina dziekuje ze wogole odpisalas staram sie cwiczyc hula hoop i dieta wiem ze schudne ale poki co czuje sie fatalnie. I kazdy przymierzony przeze mnie ciuch to smutna chwila....

zaraz albo ja jestem naiwny albo czasy nie dla mnie wiążemy się z kimś nie dla jego wyglądu, tylko dla tego co ma w środku tak? nie istotny jest wyglad każdy ma jakieś wady. ja związałem się z dziewczyną mlodszą o 5 lat (mój błąd) nie jesteśmy razem chociaż jest ze mną w ciąży kazała mi się wynieś w dniu moich urodzin kwitując że byłem nadopiekuńczy nie dbałem o swoje zdrowie (mam torbiel w głowie) jak ona miała problem zawsze ją wspierałem rozmową obecnością podnoszeniem swojej wartości itp. Moim zdaniem na spokojnie przeanalizuj swoją diete udaj sie do lekarza jednak nic na siłe bo nic dobrego z tego nie wyjdzie.

Pozdrawiam Michał

Puk puk, jest tutaj ktoś?

Witam wszystkich. Jestem Kuba i mam 23 lata. Forum śledzę i czytuję juz od jakiegoś czasu Może z czasem sam się zacznę też wypowiadać. Pozdrawiam

hey! Mogę dołączyć:D Jakos dotarło do mnie, że od jakiegoś czasu jestem już 20+

Witam wszystkich. Dołącze do was i ja Co tutaj takie pustki panują, może trzeba rozkrecic temacik

Czy tu się tylko witamy, czy trwają dyskusje?

Czyli rozumiem, że macie ochotę na "luźne pitu-pitu"?

Ja chętnie porozmawiam o książkach. ???? Upragnione wakacje nadeszły i korzystam.
Zresztą, pogadać mogę o wszystkim, z luźnym pitu pitu nigdy nie miałam problemu. Z konkretnymi   dziedzinami gorzej. ????

Ach, teraz czytałam Wiedźmina. :-))))))

Wydaje mi się, że widziałam Twój wpis w temacie o ćwiczeniach Mel B. Też je lubię, zwłaszcza ABS i pośladki.

Cześć dziewczyny, wtrącę się do was jako nowa użytkowniczka:)
Również polecam Mel B jak z nią ćwiczę mam wrażenie że razem z nią przeżywam te emocje, ciężkość, pot i cały wysiłek! Mimo że codziennie z nią robie to samo czuje że nie jestem "Sama"
Ćwiczyłam z Chodakowską nie jest lekko, ale przy niej było mi źle bo ona taka idealna a ja zaspana

Witam kobietki! Młode i piękne

O sprawy związane z państwem niemieckim lepiej zapytać w dziale dla emigrantów. Swoją drogą to najlepiej niech mąż jak najszybciej znajdzie pracę. Mam nadzieję, że macie jakieś oszczędności?

Cześć. Też jestem nowa.

itam wszystkich obecych, potrzebuję sie komuś wygadać;( potrzebuje pomocy, rady;((

Cześć wszystkim.
Ponad tydzień temu, konkretnie 19 września (sobota) współżyłam ze swoim chłopakiem. Zabezpieczaliśmy się. W poniedziałek zauważyłam, że dziwnie krwawię. Krew była koloru brązowego. Trwało to 4 dni i przestało. Przytrafiło mi się to pierwszy raz. Ze swoim chłopakiem kochaliśmy się już wiele razy i nigdy nie przytrafiło mi się coś takiego. Dodam, że przez dwa miesiące miałam miesiączki na początku, jak i dwa lub trzy dni na koniec tego samego miesiąca, co przeciągało się na następny miesiąc. Dziś mamy 30 września i miesiączki nie mam. Bardzo boję się, że mogę być w ciąży. Nie, nie zrobiłam testu ciążowego, nie byłam też u ginekologa. Bardzo się tego boję. Może któraś z Was miała taki przypadek? Jak to się skończyło?

Witam

Cześć Dziewczyny Jestem zupełnie nowa
Bardzo chciałabym poznać tu koleżanki/ przyjaciółki nie tylko do rozmów wirtualnych , ale być może do wspólnych rozmów przy kawie, specerów, zakupów. Moja najlepsza przyjaciółka wyjechała niedawno za granicę na stałe i bardzo mi brakuje takiego babskiego towarzystwa. W ogóle wszyscy znajomi się rozjechali po świecie.  Mam cudownego narzeczonego, ale to nie to samo co przyjaciółka. Jeśli któraś z was chciałaby mnie poznać w realu to proszę o kontakt

hej Wszystkim

witam, emm jestem tu nowa gdzie mogę opisac dręczący mnie problem z chłopakiem... i szukac porady ?

Myślę że powinnaś na pewno wziąć ciepłe i funkcjonalne ubrania ( typu: kurteczkę na deszcz czy pluchę i wygodne buty,jeśli myślisz o wyjściu w teren sięgające za kostkę, jakiś sweter itp.) są one może mało seksowne ale choroba czy nie udane wyjazd też . Co do pieniędzy nie pomogę wiele, zależy o tego co macie zaplanowane, ale myślę że powinnaś wziąć przynajmniej na połowę czynszu (chociaż na wszelki wypadek- różnie może być) i + co nieco: na obiady, jakieś pamiątki itp. Zainteresuj się jakie są ceny i pomyśl co będziecie chcieli zrobić.

Czesc , krótko opisze swoją sytuację mam męża 2 dzieci i 23 lata . Razem z mężem prowadzimy bar od pół roku na początku dobrze nam szło teraz coraz gorzej i między nami też :-( nie chce ze mną rozmawiać oszukuje mnie w różnych kwestiach i nie pomaga wogule w domu ani przy dzieciach oddalilismy się od siebie i nie widzę sensu dalszego wspólne go życia z nim ...jednak mamy dwoje  dzieci i tylko dla nich jestem on mnie źle traktuje a ja jestem bezsilna

Cześć , mam problem , mam 13 lat i tam gdzie robi się siku wyrasta mi coś z kropką na górze.
Proszę o poradę mam podejrzenia że to może być penis i nie mam miesiączki.

Witam. Mam pewien problem. Pierwszy raz zwracam się o pomoc na forum. Ostatnio wiele dzieje się w moim życiu kłótnie z ukochanym wtrącanie się osób trzecich i mącenie w naszym związku. Kilka dni temu pewna osoba zaczęła zaczepiać mnie i mojego mężczyznę z tekstami ,że ja go zdradzam ze swoim byłym i ,że niby ten były rozpowiada na mnie różne rzeczy. Mój chłopak oczywiście się zdenerwował wyszła awantura . Żeby go przekonać i udowodnić,że to nieprawda pojechałam do byłego wyjaśnić całą tą sprawę. Pojechałam rozmawiałam ze swoim eks oczywiście powiedział,że powtórzy mojemu chłopakowi prawdę. Jego mama zaprosiła mnie na kawę i się trochę tam zasiedziałam do tego telefon mi się rozładował i mój chłopak nie miał ze mną kontaktu. Oczywiście bałam się powiedzieć mu prawdy ale przyznałam się ale on mi nie wierzy i twierdzi,że go zdradziłam a mój eks mnie nawet nie dotknął wiem jak to wygląda ale proszę o radę co mam zrobić. Mój chłopak chce twardych dowodów i twierdzi,że nie wierzy ani mi ani mojemu byłemu i ze nie wie co ja wymyślę ,żeby go przekonać. Bardzo go kocham i nigdy bym go nie zdradziła wiem to głupota,że tam siedziałam mogłam od razu do domu jechać ale wyszło jak wyszło. A mój chłopak jest strasznie zazdrosny. Teraz chce ,żebym wysyłała mu lokalizatory gdzie jestem bo mi nie wierzy ciągle dzwoni ,żeby mieć pewność co robię . Każe usuwać facetów ze znajomych na fejsie wierzy plotkom nie mi. nie wiem co mam zrobić proszę o pomoc jakąś radę. Czy to ma dalej sens jak on mi nie ufa i od początku związku nie ufał i miał problem z moją przeszłością bo ja miałam 4 partnerów a on tylko jedną partnerkę. I miał rycie o to mimo,że mu mówiłam ,że to co było nie ma znaczenia i jak zaczyna się związek to do przeszłości się nie wraca w końcu wtedy nawet się nie znaliśmy. A ion się zachowuje jakbym nie wiadomo kim była i co robiła w przeszłości. Pretensje są nawet o to,że ktoś prędzej mnie dotykał i pewnie był lepszy od niego i z każdym miałam tak samo jak z nim jak to nieprawda. Proszę o pomoc. Czy ten związek ma dalej sens ? i co mam zrobić,żeby udowodnić,że nie zdradziłam.

Hej,
Praca magisterska powoli się tworzy a czasu coraz mniej...
Dlatego Zwracam się do Was drogie Kobietki o pomoc w wypełnieniu ankiety !
Piszę pracę magisterską na dosyć trudny temat, bo o chorobie nowotworowej i jest dosyć ciężko zebrać grupę badaną.
Tematem są postawy pacjentów w przebiegu choroby nowotworowej
i potrzebuję do wypełnienia ankiety osób, którym udało się wygrać z chorobą nowotworową.
Dlatego jeśli któraś z Was należy do tej dzielnej grupy
lub ktoś z Waszych bliskich bądź znajomych i możecie go o to poprosić
Będę bardzo wdzięczna !
Ankieta:
ebadania.pl/87d9bf71f8e4fff8
P.S Ankieta jest anonimowa i krótka, a każde wypełnienie na wagę złota
Dziękuję z całego serduszka za pomoc!