grupa wsparcia-zrywamy ze słodyczami - Netkobiety.pl

Ooo, mnie również przydałoby się zerwanie ze słodkościami. Sama nie zrobię, nie dam rady :(
Szczególnie od pół godziny do dwóch godzin po obiedzie. Wtedy zwykle tak mnie ssie... A przestanie kiedy pochłonę np. ciacho - może być malutkie, ale musi być!!!
Latem jest o niebo lepiej, ale zimą powinno się przede mną zamknąć wszystkie działy ze słodyczami :(

no ja właśnie wróciłam ze spaceru z córką....i baton musiał być :( nie mam pomysłów jak się od tego uwolnić

Ach...niestety musze napisac, ze chyba najlepsza recepta na wyleczenie sie z slodyczy jest silna wolna lub ich brak:) Ja rowniez uwielbiam slodycze i czesto deserek chetnie wcinalabym po kazdym posilku, lub zamiast posilkow;) Niestety, trzeba uwazac, bo z slodyczami w rece nie tak trudno o zbedne kilogramy...

Oj ciężko odmówić sobie słodkości.Jak na razie walczę również z tymi kuszącymi smakołykami.Pierwsze co zrobiłam to przestałam kupować do domu zapasy słodyczy(tylko dla córki,ale takie których ja nie lubię hi hi) i zastąpiłam je krakersami,paluszkami,chlebkiem ryżowym...i jak na razie działa tylko nie wiem jak długo.Mimo,że raz w tygodniu pozwalam sobie na pasek czekolady,bo oczywiście poziom cukru musi być w organizmie wyrównany(tak tą pokusę sobie tłumaczę).Życzę wszystkim i sobie wytrwałości :)

No tak tuczą,tuczą,ale co teraz nie tuczy.Ale sądzę,że w kontrolowanych ilościach,aż takiej szkody w odchudzaniu nie wyrządzą.A z przyzwyczajenia muszę coś tam czasami pochrupać,tym bardziej,że ograniczyłam palenie i mam nadzieję,że za jakiś czas całkowicie rzucę ten nałóg hi hi.

na początek najlepiej pozbyć się* ich z zasięgu wzroku...

*nie mylić ze "zjeść"

Stokrotka, ciężki czas przed Tobą. Fakt, wszystko w rozsądnych granicach :) Ale uważaj! Moja mam rzucając palenie, żeby nie przytyć jadła solone orzeszki i przybrała na wadze. Potem potrafiła rzuć te nieszczęsne orzeszki nawet przez dwie godziny! Przestrzegam przed takimi produktami, tym bardziej, że dziś zjadłam 4 krakersy :( i jestem przez to zła na siebie jak nie wiem co!

Mnie napisy, zdjęcia naczepiane gdzie się da nie pomagają.
Chyba najbardziej motywujący jest tekst nielubianej koleżanki: "O, przytyłaś" wypowiedziany z olbrzymią satysfakcją. Prawda to czy nie, tak się denerwuję, że zaczynam się odchudzać :) żebym częściej spotykała takie "przyjaciółki"... Nie miałabym dylematów typu: pozwolić sobie na to ciacho czy nie?

Oj tak wiem,że przy rzucaniu takiego nałogu jak papierosy człowiek rzuca się na jakieś zamienniki,ale staram się to kontrolować.Ale jak wspomniałaś blanche teksty nielubianej a nawet lubianej koleżanki wspierają motywację,aby kontrolować wagę i zrzucić parę kilo.Dla mnie dodatkowo też jest motywacją nie mieszczenie się w stare ulubione spodnie....a mam zamiar jeszcze je założyć,tylko na razie nie wiem kiedy hi hi.

Ja też mogę się dołączyć???????
Walka z ciasteczkami :) tak tego mi trzeba!
Kiedyś wyobraźcie sobie tak się postawiłam, że nie jadłam słodyczy przez dwa lata....nie wiem jak to się stało, że zaczęłam je jeść.
Zastąpiłam je na początek owocami................też słodkie ale zdrowe.
Pomysł z wodą też sprawdziłam..........udawało się :D

Hi hi nie wiem czy to taki sukces skoro znowu zdarza mi się podjadać :D

Wcinasz słodycze czy owoce ? :D

A ja Wam powiem,że jak mam ochotę to jem i nie patrzę na nic,ponieważ jak się już tak zasłodze przez kilka dni to potem nie ruszam...np juz trzy dni mimo,że jest coś na stole to nie ciągnie mnie.

Zobaczcie-niby taka bzdura,słodycze nie ma w nich nic co mogłoby uzależnić,a tak ciężko jest ich nie jeść

Witam kobietki :) Strasznie sie ciesze ze Was w koncu znalazlam. Szukam po calym necie tematu o slodyczoholikach, ale wiekszosc jest sprzed dwoch lat. Wreszcie moge pogadac z zywymi istotami:) Na poczatek pozdrawiam Was serdecznie :) Teraz troche pomarudze. Wydaje mi sie, ze to co za chwile napisze, bedzie wystarczajacym powodem dla wielu z Was zeby nie jesc slodyczy.
Jestem slodyczoholiczka od urodzenia, cala moja rodzina od strony taty i mamy kocha slodycze (jestem obciazona od pokolen), nie pamietam dnia w ktorym nie jadlabym czegos slodkiego. Doszlam juz do tak ekstremalnych ilosci, ze wsyd mowic. Dla przykladu potrafie zjesc paczke ptasiego mleczka (0,5kg) w 15 minut, kg lodow czekoladowych w 20 minut, nie kupuje jednej tabliczki czekolady, bo nie oplaca sie , gdyz musialabym za 10 minut biec znowu do sklepu, wiec kupuje od razu kilka, do tego ciasteczka itp. Poza tym bez wzgledu na warunki atmosferyczne zawsze jestem gotowa isc do sklepu po slodycze (dodam, ze gdybym miala isc np.po chleb, to na pewno bym sie wykrecila) Nie moge dac sobie z tym rady, tysiac razy chcialam rzucic ten nalog, ale jestem za slaba. Robie sie upierdliwa, nerwowa, nie do wytrzymania. Kobietki jestem po trzydziestce, a mam tak stare wysuszone cialo (mimo picia duzych ilosci wody), ze od paru lat nie rozbieram sie publicznie. Do dentysty chodze na okraglo i i zęby mi sie psują na okraglo. Probowalam tabletek np chrom,  zastepowanie slodyczy owocami, slonecznikiem itp, tez nie dziala, poniewaz zjem np jablko, a za chwile juz biegne po batonik, potrafie byc najedzona "do oporu", a czekolada i tak mi sie zmiesci. Wole zrezygnowac z obiadu, ale ze slodyczy nie ma szans.
Ratunku! Co robic? Pomozcie. Dlaczego nie ma odwyków slodyczowych?

Hej avva :) Miło mi, ze się odezwałaś. W Twoim przypadku lepiej faktycznie nie ryzykować z tabletkami. W każdym razie staraj sie nie dopuścić do tego co ja, bo to naprawdę jest straszne. Postanowiłam się wziąć za siebie, bo osiągnęłam już stan alarmowy na wadze i od wczoraj jak na razie udało mi się nic słodkiego nie skonsumować, ciekawe ile wytrzymam? Jeśli mi sie uda, to Wam wszystkim tym bardziej. Będę Was informować o przebiegu detoxu ;) Pozdrawiam serdecznie :)

... ja mam tak ze słodyczami gdy zbliża mi się miesiączka... :D Tydzień przed i potrafię cały tydzień żreć, może mi się robić źle od slodkiego a i tak będę żarła :D

No i klops. Przerwalam detox, bo jak na zlosc dzisiaj w pracy koledzy naznosili nam ciastek, ciasteczek, torcikow, a w domu czekalo na mnie moje ulubione tiramisu, no i oczywiscie uleglam. Ale i tak dobrze jak na mnie, bo zjadlam tylko 2 ciastka zamiast 6 ktore moglam pochlonąc. W zwiazku z powyzszym uznaje, ze jak na moje standardy nie jest najgorzej, hi hi. Zobaczymy co zycie przyniesie dalej :) Trzymajcie sie :)

Cześć dziewczyny! Jak na froncie?Ja na razie daję rade! Co prawda zdarzy mi się zjeść coś słodkiego,ale to już sporadycznie...